Hver einstaklingur snýr fyrr eða síðar að þörfinni á að mæla þrýsting heima eða með ættingjum. Síðan grípur hann til hjálpar tonometer - sérstakt tæki á skjánum þar sem þrjár tölur eru mikilvægar fyrir greiningar eru sýndar - efri (slagbils) þrýstingur, lægri (þanbils) og púls.
Klassískur háþrýstingur með aukningu á efri þrýstingi hefur áhrif á hverja aðra manneskju á jörðinni og nánast öllum einstaklingum eldri en fjörutíu ára. En í sumum tilvikum er það ekki fyrsta talan sem hefur áhyggjur, en í öðru lagi er mikill lægri þrýstingur. Hvað þýðir lægri blóðþrýstingur hjá mönnum? Frekari upplýsingar um þetta.
Hjartað dælir blóði í líkamann. Fyrir sléttan rekstur eru sérstök skilyrði nauðsynleg til að minnka hjartavöðvaþræðir, eigin lög. Einn af þeim er sjálfvirkni og skýr hagsveifla í hjartsláttarvöðvum.
Skipt er um inngöngu í hjartavöðvafrumur tveggja aðal jóna - kalíums og natríums - svo og tvígilt magnesíum og kalsíum, sem eru eingöngu nauðsynleg fyrir hjartað, fasa hringrásarinnar breytist. Afskautun (losun hlaðinna agna og samdráttur vöðva) kemur í stað endurskautunar (endurheimta vöðva til hvíldar). Þess vegna eru eftirfarandi stig hjartans aðgreind:
- Systole er algengur samdráttur í hjarta. Á þessum tíma kastar vöðvastælan öllu blóði úr sjálfu sér í æðarúmið. Púlsinn veltur á tíðni systole og efri þrýstingur veltur á styrk minnkun. Með orkunni til að brjóta niður efnasambönd getur hjartað auðveldlega dælt blóði til hverrar frumu í líkamanum.
- Diastole - á þessari stundu slakar vöðvinn á og fyllist af blóði, nærist. En þrýstingnum ætti að vera haldið á stöðugu stigi fyrir fullkomið efnaskiptaferli, vatn-salt jafnvægi. Nú eru útlæga skip og teygjuveggur ábyrgir fyrir viðvarandi þrýstingi, nýrun stjórna húmorískri stjórnun, aftari heiladingull og vasopressin gegna mikilvægu hlutverki.
- Almenn hlé - hjartahrinan stöðvast, jónunum er dælt út í samræmi við styrkleika, vöðvinn hvílir.
Þrýstingsstaðlar eru einstaklingsbundnir og sveiflukenndir, en Alþjóðasamtök hjartalækninga hafa tekið upp efri mörk gildanna, sem eru: 100-110 ákjósanleg, 110-125 eðlileg, 125-139 aukin eðlileg fyrir slagbils og almennt svið 65-89 fyrir þanbils samkvæmt nútíma fylgitöflum. Með aldrinum getur sviðið breyst og þrýstingur 130 verður ekki meinafræði, heldur lífsveruleiki.
Orsakir aukins þanbilsþrýstings
Þanbilsþrýstingur er langt frá því að vera alltaf merki um hjarta- og æðasjúkdóma.
Oft þarf að leita að aðalhlekknum í meingerð innkirtla sem er ábyrgur fyrir því að viðhalda blóðskilunarmengunarmyndun - nýru, nýrnahettur og heiladingull.
En áður en þú hefur áhyggjur af hverju stjörnufræðingurinn ákvað að sýna háan blóðþrýsting, vertu viss um að mælingin fari fram rétt.
Ef þú ert með handvirkan blóðþrýstingsmælir, fylgdu leiðbeiningunum um mælingu á þrýstingi með Korotkov aðferðinni (vel þekkt aðferð með hljóðriti), ef þú ert með sjálfvirkan, talaðu ekki þegar þú mælir, ekki kreystu ekki peruna eftir að hafa dælt lofti, stilltu belginn í skolla með áætlaða lárétta stöðu hjartans.
Ef þú heldur áfram að velta fyrir þér „Lægri þrýstingur 90, hvað þýðir þetta þá?“ gaum síðan að:
- Skert nýrun. Grunur leikur á glomerulonephritis, brjósthimnubólga, blöðrubólga er líkleg. Í dag er skoðun á þvagfærakerfinu einföld og ekki dýr. Nýrnalag í barka inniheldur sérstakar frumur sem með hjálp renínefnisins hafa áhrif á æðartón. Með bólgu, jafnvel langvarandi, getur þetta kerfi mistekist. Fyrsta skoðunin með hækkuðum lægri blóðþrýstingi er almenn og lífefnafræðileg blóðrannsókn fyrir merki á bólguferli nýrna, svo og þvaglát.
- Aukin vökvainntaka. Ekki borða of mikið af matnum, því að eftir þetta er sterkur þorsti óhjákvæmilegur. Slíkt rúmmál vatns eykur heildar laug blóðsins, meðan lægri þrýstingur mun hækka. Svipuð áhrif koma fram eftir mikinn fjölda áfengra drykkja, svo sem bjór.
- Reykingar og áfengi. Þessir ertingar valda stöðugum krampi og slökun á æðum, skemmdum á legslímu í innra lagi þeirra, sem leiðir til skemmda og truflunar á innervingi. Niðurstaðan er viðvarandi hækkun á blóðþrýstingi og síðari breytingar á líffærum sem eru viðkvæm fyrir þessu.
- Æðakölkun Feita skellur inni í skipunum þrengja holrými, blóð undir þrýstingi þrýstir í gegnum þröngt gat og æðarveggurinn standast og þrýstingur hækkar.
- Innkirtlarnir. Þriðjungur jarðarbúa þjáist af skjaldkirtilssjúkdómi. Truflanir á hormónabakgrunni leiða til háþrýstings, sem er aðeins fjarlægður eftir meðferð hjá innkirtlafræðingnum. Ef þú veist um sjúkdóma í nýrnahettum eða skjaldkirtli í þér eða fjölskyldu þinni, ættir þú að hugsa um það sem orsök hækkunar á blóðþrýstingi.
- Meinafræði hjartans. Ekki er hægt að útiloka að hjartabilun sé ein af ástæðunum, vegna þess að sársaukafullt ástand himnanna getur einnig farið til nálægra skipa og svipt þá mýkt.
Einnig er mælt með ómskoðun á hjarta og nýrum, hjartalínuriti og ofangreindum prófum.
Hvernig á að lækka háan lægri blóðþrýsting?
Hækkun á blóðþrýstingi er svo tíð að einstaklingur tekur nánast ekki eftir þeim.
Þú ættir ekki að hunsa slíkt ástand, vegna þess að það er hættulegt. Versnandi heilsu og helstu einkenni í formi höfuðverkur, máttleysi, ógleði, sundl, bólga og eyrnasuð eru langt frá því versta sem getur gerst.
Í fyrsta lagi þjást „áfall“ líffærin sem eru viðkvæmust fyrir blóðflæði. Þetta er heili, lifur, lungu, nýru. Langt háþrýstingsléttu getur valdið lífrænum breytingum á þessum stöðum.
Í nærveru háum blóðþrýstingi verður að meðhöndla það. Hafðu samband við sérfræðing til að ávísa lyfjum til að leysa vandamál þitt.
Lyfjameðferð er breytileg í verði og verkunarháttum, en allir geta hjálpað eða að minnsta kosti dregið úr einkennunum. Aðalhópur blóðþrýstingslækkandi lyfja eru þvagræsilyf (Arifon, Furosemide, Hypothiazide, Veroshpiron).
Einnig felur í sér langvarandi meðferð notkun beta-adrenvirkra lyfja sem hafa áhrif á adrenvirka viðtaka í hjarta, sem dregur úr styrk og hraða samdráttar. Má þar nefna Concor, ein tafla sem getur leyst flest vandamál við slagæðarháþrýsting (lyfið er notað til að meðhöndla fylgikvilla hjartadreps, sem hefur áhrif á titil hjartavöðva), svo og Anaprilin, Atenolol, Metoprolol, Bisoprolol.
ACE hemlar, svo sem captopril, lisinopril, losartan, hjálpa til við að draga úr þrýstingi. Árangursrík kalsíumgangalokar - Nifedipin og Amlodipin, renín hemlar - Aliskiren. Sjúkraflutningalæknar nota einnig áhrifaríka magnesíu (magnesíumsúlfat) sem lækkar bæði þrýstinginn verulega. Í viðbótarhópi lyfja er Prazosin í hlutverki alfa-blokka, Apresin, No-Shpa, Papaverine sem krampastillandi lyfja.
Einfaldasta og ódýrasta lausnin verður náttúruleg undirbúningur frá róandi hópnum - pipar myntu, Valerian. Auðvitað getur þú ekki endalaust fjarlægt einkenni sjúkdómsins með þessum ráðum, þú þarft að komast að því og útrýma meginorsök sjúkdómsins.
Það er eindregið mælt með því að þú notir öll lyf aðeins að höfðu samráði við sérfræðing og taki mið af sérstökum einkennum sem tilgreind eru í leiðbeiningunum.
Þegar lyfinu er ávísað verður að aðlaga að óþol einstaklinga og frábendingum.
Önnur ráðgjöf sérfræðinga
Það er einnig mögulegt að meðhöndla háan blóðþrýsting með sannaðri þjóðlagsaðferð. Þú ættir ekki að misnota þá, því að einangruð lækkun í neðri hluta, og ekki báðar þrýstinganna, er einnig mikilvægt.
Oft kemur í ljós að hefðbundin læknisfræði getur fullkomlega komið til móts við þarfir einstaklinga með ekki byrjað vægt form háþrýstings. Notkun Hawthorn þykkni þrisvar á dag er góður valkostur við lyfjafræðileg lyf. Nauðsynlegt er að brugga nokkrar matskeiðar af berjum og stofn og bæta drykknum sem myndast við myntu te.
Móðir, með svipuðum hætti og te úr þurrkuðum peonyblómum hjálpa. Sérstakur háttur er sedrustré, þar sem gagnleg efni voru dregin út í áfengi. Til að gera þetta skaltu setja keilur, vodka og valerian í krukkuna, hella sykri og láta láta gefa í tvær vikur. Útdrátturinn sem myndast er tekinn í teskeið þrisvar á dag.
Mótun mataræðis er viss leið til stöðugrar þrýstings jafnvel á ellinni. Útilokun gnægð feitra matvæla, áfengis, reyktra pylsa og annarra vara, óhófleg krydd og salt. Þú ættir að borða meira grænmeti og ávexti, hvítlauk, gefa valinu soðið kjöt. Skipta þarf morgunkaffi, sem stuðlar að þróun háþrýstings, með safi. Mataræðið ætti að hafa matvæli með lága blóðsykursvísitölu.
Sérstök nálastungumeðferð er notuð í austurlenskum lækningum sem flókin lækning. Oft mæla sérfræðingar með að setja íspakka eða bara kalda hlut aftan á hálsinn, meðan hann er í stöðu á maganum. Svo þú getur legið í hálftíma, án sterkrar kælingar, og teygja síðan kalt svæðið virkan. Ef nauðsyn krefur, dregið verulega úr hjartsláttartíðni og þrýstingi, þú getur auðveldlega ýtt á fingurna á augabrúnirnar, án verkja. Þannig er utanaðkomandi viðbragð virkjað og tónn í leggöngum eykst, sem mun leiða til lækkunar á blóðþrýstingi.
Ástæðunum fyrir mikilli lægri þrýstingi er lýst í myndbandinu í þessari grein.
