Kólesteról er ómissandi hluti frumna og vefja, það er ómissandi efni fyrir heilsuna. Ef vísbendingar þess fara yfir normið er hætta á virkri þróun hjarta- og æðasjúkdóma.Ef umfram kólesteról verður alvarlegt vandamál fyrir sjúklinga með sykursýki, sérstaklega fyrir konur við hormónastillingu og tíðahvörf.
Venjan er að flokka kólesterólið sem gott og slæmt, en í raun er uppbygging þess og samsetning einsleit. Munurinn fer aðeins eftir því hvers konar prótein efnasameindin hefur sameinast.
Slæmt (lítill þéttleiki) kólesteról vekur myndun veggskjölda á veggjum æðum, eykur hættuna á alvarlegum æðasjúkdómum. Gott (háþéttni) kólesteról getur losað æðar frá skaðlegu efni og sent það til lifrar til vinnslu.
Til að komast að kólesterólvísunum er nauðsynlegt að gefa blóð til fitusniðs, samkvæmt niðurstöðum þess ákvarða:
- heildarkólesteról;
- lípóprótein með lágum þéttleika (LDL);
- háþéttni fituprótein (HDL).
Fyrri vísirinn samanstendur af summan af öðrum og þriðja vísum.
Það hefur löngum verið sannað að kólesterólmagn breytist allt lífið. Til að ákvarða tilvist fráviks er mikilvægt að vita hvert hlutfall kólesteróls hjá konum er. Hjá ungum stúlkum eru mörkin verulega frábrugðin mörkum sjúklinga eftir 50 ár. Einnig er tekið eftir kólesteróldropum á meðgöngu, sérstaklega undanfarna mánuði.
Orsakir aukins kólesteróls hjá konum
Læknar segja að meginhlutinn af kólesteróli sé framleiddur af líkamanum á eigin spýtur, ásamt mat sem einstaklingur fær aðeins lítinn hluta af. Þess vegna, þegar einhver sjúkdómur kemur fram, eru það einmitt truflanir í aðgerðum líkamans sem grunur leikur á.
Oft, konur, jafnvel á móti sykursýki, upplifa aðeins vandamál með kólesteról við upphaf tíðahvörf. En með tíðahvörf hækkar magn efnisins svo mikið að heilsan versnar strax.
Aðrar orsakir vaxtar kólesteróls eru sjúkdómar í lifur, nýrum, lélegt arfgengi, hár blóðþrýstingur, offita með mismunandi alvarleika, langvarandi áfengissýki. Ekki ætti að útiloka að óviðeigandi næring sé neikvæð, hún hefur neikvæð áhrif á umbrot og vekur alvarleg veikindi.
Í áranna rás, hjá konum, breytist magn lípópróteina, oft oft óháð sjúkdómum sem fyrir eru. Ástandið versnar af kyrrsetu lífsstíl þegar það kemur fram:
- þrengsli í æðum;
- að hægja á blóðflæði;
- framkoma kólesterólplata.
Af þessum sökum verður mikilvægt að halda stærð fitulíku efnisins innan eðlilegra marka.
Þegar blóðrannsókn úr bláæð sýndi umfram efri eða neðri mörk, mælir læknirinn með því að fylgjast með mataræðinu og fylgja mataræðinu.
Venjuleg kólesteról eftir aldri
Eftir um það bil 40 ár hægir á líkama konu framleiðslu estrógens. Áður hjálpuðu þessi hormón til að koma á styrkleika fitusýra í blóðrásinni. Því verri sem efnin eru framleidd, því hærra sem kólesterólið stekkur.
Hjá sjúklingum á þessum aldurshópi er kólesterólvísir á bilinu 3,8-6,19 mmól / L talinn eðlilegur. Áður en tíðahvörf hefjast ættu vandamál með efnið ekki að koma upp. Ef kona fylgist ekki með heilsu hennar byrjar hún að fá einkenni æðakölkun í æðum, nefnilega miklum verkjum í fótleggjum, gulum blettum í andliti hennar og hjartaöng.
Viðmið kólesteróls í blóði hjá konum eftir 50 ára aldur er vísir frá 4 til 7,3 mmól / l. Í þessu tilfelli eru lítil frávik í eina eða aðra átt leyfð. Þegar rannsóknin sýndi umfram kólesteról um 1-2 mmól / l, verður þetta veruleg ástæða til að fara til læknis og ávísa viðeigandi meðferðaráætlun.
Huga skal að vanhæfni á fitulíku efni, það talar um ekki síður hættulega fylgikvilla, til dæmis blóðleysi, skorpulifur í lifur, blóðsýking, próteinskortur.
Hlutfall kólesteróls í blóði er aldurstafla (uppskrift).
Hvað á að gera við frávik
Að fenginni ofmetinni niðurstöðu ávísar læknirinn að breyta mataræði, neyta meira trefja og takmarka magn fitu eins mikið og mögulegt er. Fullorðin kona ætti að borða ekki meira en 200 g af kólesteróli á dag.
Þar sem sykursjúkir eru næstum alltaf of þungir, verður þú að reyna að draga úr líkamsþyngd, auka líkamsþjálfun. Við megum ekki gleyma útilokun á vörum sem innihalda pálmaolíu, transfitusýrum og fituríkum dýrafóðri. Þú ættir ekki að borða kökur, steiktan mat eða drekka áfengi. Hættu að reykja.
Það kemur fyrir að það er erfitt fyrir konu að missa hátt kólesteról með mildum aðferðum, en þá er lyf gefið til kynna. Ávísað er statíni, töflur draga úr fitulíku efni á stuttum tíma, hafa engar frábendingar og aukaverkanir.
Vinsælustu kólesteróllyfin:
- Atorvastatin;
- Fluvastatin;
- Rosuvastatin;
- Lovastatin;
- Simvastatin;
- Rósagarður.
Saman með þeim taka vítamínfléttur, lýsi, hörfræ, matvæli með mikið af trefjum, ensím soja. Ef vísbendingar eru, er hómópatía einnig notuð.
Sjúklingurinn ætti að muna ákjósanlegt magn matar sem hægt er að neyta í einu, bilið milli máltíða.
Mikilvægur þáttur er hægðir, ásamt saur og umfram lágþéttni kólesteról.
Barnshafandi kólesteról
Vandamál með kólesteról geta náð barnshafandi konum framar, fituskortur verður orsök heilsufarslegra vandamála, haft neikvæð áhrif á ástand móður og fósturs. Líkur eru á ótímabærri fæðingu, skert minni gæði og einbeiting. Meðan á meðgöngu stendur, er kólesteról við 3,14 mmól / l eðlilegur vísir.
Hættulegri er ofgnótt fitulíkra efna, sérstaklega meira en tvisvar. Í þessu tilfelli er skylt eftirlit læknis.
Þar sem vöxtur kólesteróls við fæðingu barns er tímabundinn mun aukning á styrk efnisins fljótlega fara aftur í eðlilegt horf. Engu að síður, þú þarft að taka greininguna aftur nokkrum sinnum til að skilja hvort kólesteról hafi í raun aukist og hvort þetta sé merki um meinafræðilegt ástand.
Hugsanlegt er að kólesteról hafi vaxið innan um langvarandi sjúkdóma.
Má þar nefna efnaskiptasjúkdóma, sjúkdóma í innkirtlakerfinu, háum blóðþrýstingi, kvillum í lifur og nýrum og erfðabreytingar.
Aðrir þættir sem hafa áhrif á kólesteról
Hjá konum getur tíðni blóðfitu ekki aðeins verið háð aldri. Túlkun niðurstaðna prófunarniðurstaðna ætti læknirinn að taka tillit til viðbótarþátta. Má þar nefna árstíðabundin tíð, tíðahring, nærveru sjúkdóma, krabbameinslækningar, mataræði, hversu mikla hreyfingu og lífsstíll.
Á mismunandi tímum ársins eykst eða lækkar lípópróteinmagn. Á veturna eykst magn efnisins um 2-5%, er talið eðlilegt magn og er ekki samþykkt sem meinafræði. Það er athyglisvert að viðmið kólesteróls eru mismunandi eftir tíðahringnum.
Í byrjun eru miklu fleiri hormón framleidd, frávik fitulíkra efna getur orðið 9%. Þessum þáttum er ekki vakin hjá konum eldri en 50 ára, fyrir líkama ungra kvenna er þetta ekki eðlilegt.
Styrkur kólesteróls mun minnka með greiningu á:
- slagæðarháþrýstingur;
- hjartaöng;
- sykursýki af tegund 2;
- ARVI.
Svipað ástand er viðvarandi frá einum degi til eins mánaðar. Vísbendingar um efni í sykursýki falla strax um 13-15%.
Breytingar á kólesterólvísitölu í illkynja æxli eru ekki útilokaðar, sem skýrist af virkum vexti óeðlilegra frumna. Þeir þurfa mikið af fitu til þróunar.
Sumar konur með fulla heilsu greinast stöðugt með aukningu eða lækkun á fitulíku efni. Í slíkum tilvikum erum við að tala um erfðafræðilega tilhneigingu.
Kannski er augljósasta orsök vandamálanna vannæring. Með tíðri notkun saltra, feitra og steiktra matvæla eykst óhjákvæmilega lípíðvísitalan. Svipað ástand kemur upp við bráðan trefjarskort í mataræði konu, hár blóðsykur.
Breyting á styrk kólesteróls greinist við langvarandi notkun ákveðinna lyfja:
- sterar;
- sýklalyf
- hormón.
Fæðubótarefni sem notuð eru til að auka vöðvamassa og léttast geta einnig haft áhrif. Þessi lyf trufla lifrarstarfsemi enn frekar og hægja á fituframleiðslunni. Vöxtur skaðlegra lípíða, blóðmyndun á sér stað með kyrrsetu lífsstíl.
Margar konur telja sig vera alveg heilsuhraustar; þær rekja kvillinn til þreytu og taka ekki eftir líðan. Fyrir vikið versnar ástand líkamans og verr. Sérstaklega varlega ætti að vera konur með slæmar venjur, of þungar og með sjúkdóma í hjarta- og æðakerfi.
Hægt er að taka kólesterólgreiningar á hvaða heilsugæslustöð sem er, til þess er efni tekið úr æðum í æðum. 12 klukkustundum fyrir rannsóknina geturðu ekki borðað, þú þarft að takmarka hreyfingu, hætta að reykja og koffein.
Upplýsingar um kólesteról eru í myndbandinu í þessari grein.
