Heildarkólesteról er efni sem er sambland af áfengi og fitu. Það er að finna í öllum vefjum mannslíkamans. Hámarksinnihald er vart í lifur, heila og mænu, nýrnahettum og kynkirtlum. Heildarmagn í líkamanum er um það bil 35 g.
Í innlendum og erlendum bókmenntum er hægt að finna annað nafn á íhlutinn - það er kallað „kólesteról“. Fitulíki hlutinn sinnir mörgum aðgerðum - hann tekur þátt í meltingarferlunum, tekur þátt í framleiðslu karlkyns og kvenkyns kynhormóna.
Með hjálp kólesteróls framleiða nýrnahetturnar stöðugt kortisól og D-vítamín er framleitt í húðvirkjunum. Venjulega framleiðir mannslíkaminn fleiri efni á eigin vegum og um 25% fylgja mat.
Hugleiddu hvaða styrk fitulíkra efna er talinn ákjósanlegur fyrir karla og konur og hvers vegna eru sykursjúkir í hættu?
Hvað er heildarkólesteról?
Hugtakið „kólesteról“ er lípíðþáttur sem er til staðar í frumuhimnum alls lifandi, án undantekninga. Það leysist ekki upp í vatni, tekur þátt í ýmsum ferlum í líkamanum.
Margir telja að kólesteról sé slæmt efni sem valdi verulegum skaða á líkamanum. En í raun er þetta ekki svo. Styrkur kólesteróls er vegna næringar manna. Aðeins 25% eru tekin með mat en afgangurinn er framleiddur í nýrnahettum og lifur.
Setningin „heildarkólesteról“ felur í sér tvær tegundir af fitulíkum íhlutum - þetta eru HDL og LDL. Þetta eru lípíð efni með lágum og miklum þéttleika. „Hættulegt“ er hluti sem vísar til lípíðna með lágum þéttleika. Í mannslíkamanum binst það próteinhluta, en eftir það sest það inni í veggi æðanna, fyrir vikið myndast æðakölkunarpláss sem trufla blóðrásina.
HDL er gagnlegt efni vegna þess að það myndar ekki veggskjöldur en hjálpar til við að útrýma þeim sem þegar eru myndaðir. Háþéttni kólesteról safnar „slæmu“ efninu úr æðum og slagveggjum, en eftir það er það flutt í lifur, þar sem „hættulegi“ efnið er eytt. HDL kemur ekki með mat heldur er aðeins framleitt í líkamanum.
Virkni kólesteróls er í eftirfarandi þáttum:
- Það er byggingarhluti frumuhimna. Þar sem það leysist ekki upp í vatni gerir þetta klefihimnurnar ógegndræpar. Þeir eru 95% samsettir úr lípíðíhlutum.
- Stuðlar að eðlilegri myndun kynhormóna.
- Hann tekur þátt í efnaskiptaferlum. Það stjórnar framleiðslu á sýrum, lípíðum, sterahormónum og öðrum gagnlegum íhlutum fyrir líkamann.
- Styður virkni heilans. Það er sannað að kólesteról hefur áhrif á greind manna, hefur áhrif á taugatengsl. Ef það er mikið af „góðu“ kólesteróli í blóði, þá er þetta varnir gegn Alzheimerssjúkdómi.
Margvíslegar rannsóknaraðferðir eru notaðar til að ákvarða kólesteról í blóði.
Mælt er með því að allir fari í greiningu til að meta hættuna á hjarta- og æðasjúkdómum, æðakölkun, sykursýki og öðrum sjúkdómum.
Hver þarf að stjórna kólesteróli?
Aukning á styrk kólesteróls birtist ekki á nokkurn hátt, það eru engin huglæg einkenni, þess vegna gerir einstaklingur í flestum tilvikum ekki grein fyrir sjúklegri aukningu þess.
Samt sem áður, meðferðaraðilar mæla með blóðprufu til að ákvarða þennan vísi á fimm ára fresti. Aftur á móti, ef það er saga um vandamál í hjarta eða æðum, ætti að taka greiningina oftar.
Hægt er að tvöfalda kólesteról á meðgöngu. Þetta er afbrigði af norminu, vegna hormónabreytinga og annarra breytinga á líkamanum í tengslum við þroska barnsins.
Eftirfarandi einstaklingar eru í hættu:
- Reykja fólk;
- Háþrýstingur (sjúklingar sem þjást af háum blóðþrýstingi);
- Einstaklingar með offitu eða of þunga;
- Sykursjúkir
- Ef saga hjarta- og æðasjúkdóma;
- Tíðahvörf kvenna
- Karlar eftir 40 ára aldur;
- Aldraðir.
Með sykursýki þjást öll líffæri og kerfi líkamans. Vandamálið er að sykursjúkir af tegund 2, óháð árangri stjórnunar á glúkósa, eru hættir við háum styrk þríglýseríða með lágum þéttleika og lágu kólesteróli, en blóðmagn þeirra „góðu“ efna minnkar.
Slík mynd leiðir til mikillar líkur á að þróa æðakölkunarbreytingar í líkamanum. Kólesterólplástur sem myndast á veggjum æðar og slagæða einkennast af hærra fituinnihaldi og lægra trefjainnihaldi, sem eykur hættuna á aðskilnað veggskjöldu - skipið verður stíflað, sem leiðir til hjartaáfalls eða heilablóðfalls í sykursýki.
Aðferðir til að ákvarða kólesteról
Til að ákvarða hlutfall góðs og slæms kólesteróls í líkamanum þarf rannsóknarstofu. Lífefnafræðilegt blóðrannsókn er framkvæmt. Það gefur til kynna gildi heildarkólesteróls, styrkur LDL og HDL. Einingarnar eru mg á dl eða mmól á lítra. Normið er vegna aldurs viðkomandi, kyns.
Í læknisstörfum, þegar þeir draga ályktun, eru þeir hafðir að leiðarljósi með ákveðnum töflum þar sem mörk gildi kvenna og karla eru gefin til kynna. Frávik frá norminu í eina eða aðra átt bendir til meinafræði. Í öllum tilvikum, ef efni er meira en 5,2 mmól á lítra, þarf viðbótarskoðun - lípíð snið.
Fitupróði er yfirgripsmikil rannsókn sem hjálpar til við að ákvarða styrk almenns vísir, brot þess, þríglýseríð og aterogenic vísitölu. Miðað við stuðla þessara gagna er mögulegt að kanna hvort hætta er á æðakölkun eða ekki.
Greiningin felur í sér skiptingu heildarkólesteróls í alfa-kólesteról (eðlilegt allt að 1 mmól / l) - efni sem er ekki sett í mannslíkamann og beta-kólesteról (eðlilegt allt að 3 mmól / l) - hluti sem stuðlar að uppsöfnun LDL í æðum.
Lípíð snið hjálpar einnig við að ákvarða hlutfall tveggja efna. Ef vísirinn er minni en 3,0, þá er hættan á sjúkdómum í hjarta- og æðakerfi hverfandi. Í aðstæðum þar sem breytur 4.16 aukast líkurnar á sjúkdómum. Ef gildi er yfir 5,0-5,7, þá er hættan mikil eða sjúkdómurinn er þegar til.
Nú er hægt að kaupa sérstakt hraðpróf, sem er selt í apótekum. Notaðu það til að ákvarða styrk efnisins heima. Slík rannsókn er sérstaklega viðeigandi fyrir sykursjúka, þar sem hjá næstum öllum sjúklingum eykst slæmt efni í blóði.
12 klukkustundum fyrir rannsóknina geturðu ekki:
- Að reykja.
- Drekka áfengi.
- Vertu kvíðin.
Einnig er mælt með sjálfseftirlit fyrir fólk eldri en 65 ára og sjúklinga sem þjást af hjartasjúkdómum.
Túlkun greininga: norm og frávik
Besta gildið er minna en 5,2 einingar. Ef vísbendingar eru á bilinu 5,2 til 6,2 mmól / l, þá eru þetta leyfilegu hámarksupplýsingarnar. Í aðstæðum þar sem rannsóknarstofupróf sýndi afkomu meira en 6,2 eininga - þetta er hátt stig. Þess vegna verður gildin 7.04, 7.13, 7.5 og 7.9 endilega að lækka.
Til að lækka gildin þarftu að endurskoða mataræðið. Þeir fylgja mataræði númer 5, fylgjast með drykkjaráætluninni, fara í íþróttir. Ef engin niðurstaða er til staðar er lyfjameðferð ávísað - lyf sem lækka magn slæms kólesteróls í blóði.
Aukning á kólesteróli fullorðinna hefur ýmsar orsakir. Þetta er sykursýki, illkynja æxli í blöðruhálskirtli, langvarandi hjartabilun, slæmir matarvenjur, skortur á hreyfingu, háþrýstingur osfrv.
Stig "slæmt" kólesteról í töflunni:
| Minna en 1,8 einingar | Bestu gildi fyrir sjúklinga sem eru í mikilli hættu á að fá hjarta- og æðasjúkdóma. |
| Minna en 2,6 einingar | Besti vísirinn fyrir fólk með arfgenga tilhneigingu til hjartasjúkdóma. |
| 2,6-3,3 einingar | Besti vísirinn. |
| 3,4 til 4,1 einingar | Hámarks leyfilegt gildi. |
| 4,1 til 4,9 einingar | Hátt hlutfall. |
| Meira en 4,9 einingar | Mjög hátt gildi. |
Í greiningum er endilega bent á slíkt HDL eða gott kólesteról. Hjá konum er venjulegt og frábært gildi frá 1,3 til 1,6 mmól / l, hjá körlum - 1,0 til 1,6 einingar. Það er slæmt ef færibreytan fyrir karlinn er færri en einn, og fyrir konuna undir 1,3 mmól / l.
Þegar niðurstöðurnar eru túlkaðar í samræmi við meðaltal viðmiðana er ekki aðeins tekið tillit til kyns og aldurshóps sjúklings, heldur einnig annarra þátta sem geta haft áhrif á lokagildið. Má þar nefna:
- Tími ársins. Það fer eftir árstíð, hefur styrkur efnisins tilhneigingu til að vera breytilegur - aukast eða lækkað. Það hefur lengi verið sannað að á köldu tímabili (vetur eða snemma hausts) eykst kólesterólinnihaldið um 2-5%. Frávik frá norminu á þessu tímabili um lítið hlutfall er lífeðlisfræðileg einkenni, ekki meinafræði;
- Upphaf tíðahringsins. Tekið er fram að á fyrri hluta lotunnar getur frávikið verið meira en tíu prósent, sem er lífeðlisfræðileg einkenni kvenlíkamans. Á síðari stigum greinist aukning um 5-9%. Þetta er vegna einkenna nýmyndunar fituefnasambanda undir áhrifum kynhormónaefna;
- Meðan á meðgöngu stendur getur kólesteról tvöfaldast, sem er venjan fyrir þetta tímabil. Ef styrkur eykst meira, þá er þörf á meðferð sem beinist að því að normalisera stigið;
- Meinafræði. Ef sjúklingur þjáist af hjartaöng, slagæðarháþrýsting, sykursýki af tegund 1, bráðum öndunarfærasjúkdómum, þá er hætta á verulegri hækkun kólesteróls í líkamanum;
- Æxli af illkynja eðli leiða til mikillar lækkunar á innihaldi fitu áfengis. Þetta er vegna aukningar á stærð meinafræðinnar. Vöxtur þess krefst margra íhluta, þar með talið feitur áfengi.
Því styttri sem einstaklingurinn er, því lægra er kólesterólmagnið. Með aldrinum færast leyfileg mörk í sundur. Til dæmis, ef kona 25-30 ára, LDL norm er allt að 4,25 einingar, þá er efri mörkin á 50-55 árum 5,21 mmól / l.
Kólesteról er efni sem hjálpar líkamanum að virka. Meinafræðilegur vöxtur LDL þarfnast tafarlausra aðgerða sem miða að því að lækka kólesteról, sérstaklega í sjúkdómum eins og sykursýki, langvarandi hjartabilun, kransæðahjartasjúkdómi.
Hvað er kólesteról mun sérfræðingurinn segja í myndbandinu í þessari grein.
