Hörplöntan hefur alltaf verið þegin fyrir hagstæðar eiginleika hennar; garn og matarolía eru unnin úr henni. Ef föt eru saumuð úr hör, einkennist það af auknum styrk, slitþol, mikilli hitaleiðni, hygroscopicity og það er einnig öruggt frá umhverfissjónarmiði.
Hörfræ er notað til náttúrulegrar og mjúkrar meðferðar á fjölda sjúkdóma, elda matreiðslu rétti. Olía þessarar plöntu mun vera kjörinn uppspretta fitusýra sem eru ekki framleiddar í mannslíkamanum.
Hör inniheldur mikið af trefjum, vítamínum E, B, A, flókið næringarefni, plöntuhormón sem hjálpa til við að draga úr líkum á krabbameini. Hörfræ eru oft notuð til að meðhöndla sykursýki, varan tekur þátt í að staðla blóðsykur, fræ vinna sérstaklega vel með sykurlækkandi töflum.
Að auki hefur hör jákvæð áhrif á kynfærakerfi sjúklings með sykursýki, fyrir sjúklinga er þessi staðreynd einnig mikilvæg.
Uppskriftir
Ef um er að ræða sjúkdóm af annarri gerðinni er sýnt að hörfræ eru notuð í formi decoctions; til matreiðslu þarftu að taka 5 matskeiðar af hráefni, lítra af vatni. Fræi er hellt í ílát, fyllt með köldu vatni, sett á hægt eld. Að meðaltali ætti eldunartíminn að vera ekki meira en 10 mínútur, síðan er soðið seyðið í 1 klukkustund, síað.
Lokið lækning við sykursýki er tekið þrisvar á dag í hálfu glasi. Læknirinn ávísar lengd meðferðar fyrir sig, en ekki skemur en 30 daga. Á þessum tíma mun blóðsykurinn smám saman fara að lækka.
Það er svolítið önnur aðferð við sykursýki, þú þarft að útbúa 3 matskeiðar af hörfræi, eins og margar nýjar ungar grænar baunir, bláberjablöð, mulin í stráduft hafrar.
Innihaldsefnunum er blandað saman, síðan eru 3 msk af blöndunni mæld út, fyllt með hálfum lítra af vatni:
- í gufubaði eða hægum bensíni er seyðið gufað í 8-10 mínútur;
- heimta annan hálftíma;
- sía.
Taktu meðferðina sem sýnd er þrisvar á dag í fjórðungs bolli.
Hör við sykursýki er einnig notað á þennan hátt: taktu 2 msk fræ, helltu 500 ml af sjóðandi vatni. Í fyrsta lagi eru fræin maluð í hveiti og aðeins brugguð í sjóðandi vatni. Til að fá hágæða vöru þarftu að nota eingöngu diska með enamelhúð.
Seyðið er soðið í 5 mínútur á lágum hita, án þess að fjarlægja lokið, er varan gefinn tími til að kólna. Á þessum tímapunkti verða engar filmur á yfirborði vökvans, hýðið kemur til botns í diskunum. Hvernig á að taka? Drekkið seyði fyrir sykursjúka ætti að vera hlýtt, taka allt magnið í einu, það er best að gera þetta fyrir morgunmat. Þar sem ómögulegt er að geyma seyðið er það útbúið daglega ferskt, eina leiðin til að draga úr sykri í líkamanum.
Furðu, háð mataræði og notkun fyrirhugaðra uppskrifta, hjálpar hör fyrir sykursýki að draga úr nauðsynlegu magni lyfja til að draga úr blóðsykri.
Sólblómafræ eru leyfð að borða í þurru formi:
- tyggja þær vandlega;
- drekka nóg af vökva.
Í maganum bólgna þeir, verða aðgengilegir meltingarfærunum, hvernig á að taka hör, sjúklingurinn getur ákveðið sjálfur. En í viðurvist bólgusjúkdóma í þörmum er þessi aðferð ekki notuð.
Stundum nota afkokið mun ekki hafa neinn ávinning og getur haft öfug áhrif, svo þú þarft að fara í gegnum allt námskeiðið til enda.
Hvernig á að taka
Frá sykursýki er einnig notað linfræolía, varan hjálpar til við að staðla fituumbrot sjúklingsins. Venjulega er varan notuð í formi líffræðilegrar virkra efna, verður innifalin í samsetningu matreiðslu réttar. Ef einstaklingur með sykursýki af tegund 2 þjáist af fylgikvilli eins og sjónukvilla af völdum sykursýki, þá er sjónvirkni hans skert, hjálparfræolía hjálpar til við að stöðva meinaferlið.
Þeir meta vöruna fyrir getu sína til að koma í veg fyrir fjölda alvarlegra sjúkdóma, til að draga úr umfram líkamsþyngd, sem er mikilvægur fyrir sjúkdóm af annarri gerðinni, sem að hluta til stafar af offitu. Þú getur keypt hörfræolíu í deildum næringar sykursýki eða apótekum, það geta verið hylki eða flaska með vökva í einkennandi lit.
Læknar eru vissir um að það er með sykursýki af tegund 2 að hörfræolía verður ómissandi, en undirbúningsferli þess er nokkuð langt. Af þessum sökum er oft skipt út fyrir svipuð lyf.
Það er ekkert leyndarmál að sjúklingur finnur fyrir sykursýki óslökkvandi þorsta og þjáist oft af þvagi. En ef þú borðar hör, koma slíkar einkenni meinafræði fljótt fram, og ásamt þeim öðrum heilsufarslegum vandamálum:
- kláði í húð;
- sprungur í húðinni, þurrkur.
Sykursjúklingum tekst að lokum að fækka nauðsynlegum fjölda lyfja, lifa að fullu, án þess að taka eftir sjúkdómi þeirra.
Olía umlykur, líkt og afköst, varlega slímhúð meltingarfæranna og öndunarfæranna, þegar sjúklingur er með sáramyndunarferli, magakrampi. Þess vegna ráðleggja læknar hör fyrir sykursýki til að losna við magabólgu og jafnvel berkjubólgu.
Oft er einstaklingur með efnaskiptasjúkdóma veikur af brisbólgu þegar brisbólga kemur fram, en þá kemur hörfræ til bjargar.
Fræskemmdir
Varan hefur nánast engar frábendingar en samt eru fræin notuð vandlega ef það er blóðkalsíumlækkun, óþol einstaklinga. Þú verður að vita að í mörgum löndum heimsins er frjáls sala á hörfræolíu bönnuð, staðreyndin er sú að varan inniheldur metmagn af ómettaðri sýru, en undir áhrifum súrefnis og sólarljósar oxast þær og umbreytast í krabbameinsvaldandi efni. Hvernig nota á vöruna ætti að segja við innkirtlafræðing eða næringarfræðing meðan á samráði stendur.
Oxað fita er hægt að ákvarða með smekk olíunnar, ef það hefur öðlast óvenjulega beiskju, er sérstök lykt, líklega er varan spillt. Það er betra að henda slíkri olíu strax, annars getur þú skaðað heilsuna. Geymið hörfræolíu rétt á köldum og dimmum stað, flytjið það í ílát úr myrkri gleri.
Fræ er hægt að geyma mun lengur þar sem fitusýrurnar í þeim eru áreiðanlegar verndaðar af skelinni, en áður en þú borðar korn þarftu að prófa aftur, athuga hvort smekkurinn er. Ef fræin eru mulin eyðileggur skel þeirra og fitusýrurnar oxast eins fljótt og í olíu. Mælt er með sykursýki af tegund 2, saxið hör strax fyrir notkun.
Þú getur fundið á sölu hveiti úr hörfræi, það inniheldur þurrkað og malað fræ. Verðmæt efni eru geymd í vörunni, því ef þau eru geymd á réttan hátt spillir það minna. En hveiti er enn svipt mörgum íhlutum, þó að diskar sem byggjast á því hjálpi líkamanum:
- veita trefjar;
- fjarlægja meltingarfærasjúkdóma, þar með talið niðurgang með sykursýki.
Mjöl mun vera gagnlegt ef þú útbýr úr því matvæli sem eru leyfðir fyrir sykursýki.
Hvernig á að mala og geyma
Tætt hörfræ eru þægileg til notkunar í ýmsum uppskriftum, þetta hjálpar til við að draga verulega úr eldunartíma decoctions, veig. Það er jafn gagnlegt að bæta jörðu fræi við grænmetissöl, mjólkurrétti og annan mat til að auka næringargildi þeirra.
Smá hör er bætt við hveiti til baka, á meðan mataræðabrauð verður ekki gamalt í langan tíma. Í sumum löndum hefur viðbót hörfræ orðið staðalinn fyrir bakstur bakkelsis.
Þau jörðu fræ sem seld eru í versluninni fyrir sykursýki af tegund 2 hjá börnum og fullorðnum eru lítið gagn, því í hillunum eru þau í ljósinu í gegnsæjum umbúðum. Það er betra og viturlegra að kaupa heilkorn og mala heima sjálfur.
Í þessum tilgangi, passa:
- vélræn mylla fyrir krydd;
- rafmagns kaffi kvörn;
- blandara.
Sumir sykursjúkir æfa gömlu aðferðina - að mala fræ í steypuhræra með pistli, það er enginn grundvallarmunur, aðalatriðið er hvernig á að taka vöruna.
Ávinningi hör fyrir sykursjúka er lýst í myndbandinu í þessari grein.
