Sykurlaust tyggjó er góður kostur fyrir þá sem horfa á myndina sína eða þjást af sykursýki. Auglýsingamál lofa þessari vöru, hvort sem hún er fær um að staðla sýru-basa jafnvægi í munnholinu, berjast gegn tannskemmdum og hvíta tennurnar. En er þetta virkilega svo?
Margir læknar vara við því að sykurlaust tyggjó og aðrar vörur með sætuefni, þvert á móti, eykur aðeins hættu á tannskemmdum.
Hve gagnlegt er að tyggja tyggjó fyrir heilbrigt fólk og sykursjúka og hvort það er hægt að nota það yfirleitt, eru mál sem varða marga.
Hvað er sykurlaust tyggjó búið til?
Tyggigúmmí birtist fyrir 170 árum. Það var fundið upp af ákveðnum kaupsýslumanni J. Curtis og í lok XIX aldarinnar varð það mjög vinsæl vara í miklum fjölda Ameríku. Jafnvel þá var hægt að hitta öll möguleg auglýsingaplaköt um vörur sem koma í veg fyrir tannskemmdir. Jafnvel fyrir 30 árum í Sovétríkjunum horfðu þeir með öfund á erlenda ferðamenn sem tyggja tyggjó. Undanfarna áratugi hefur það þó náð vinsældum í miklum rými eftir Sovétríkin.
Í dag eru skiptar skoðanir um notagildi þessarar vöru. Þetta er ekki skrítið því aðallega ræða framleiðendur sem eru arðbærir við að selja tyggigúmmí og sérfræðingar í heilbrigðisþjónustu aðallega.
Í hvaða tyggjó sem er, með eða án sykurs, er tuggibas, sem samanstendur að jafnaði af tilbúnum fjölliður. Af og til er efni sem fæst úr mjúkviðarplastefni eða úr safa sem framleitt er af Sapodill trénu bætt við vöruna. Venjulegt tyggjó inniheldur ýmsar bragðefni, rotvarnarefni, bragðefni og fæðubótarefni.
Xylitol eða sorbitol er bætt við sykurlaust tyggjó - sætuefni sem ávísað er fyrir sykursjúka og fólk sem reynir að léttast. Næstum öll tyggjó innihalda litarefni, svo sem títanhvítt (E171), sem gefur þeim aðlaðandi útlit. Fyrr var E171 bannað í Rússlandi, en nú er leyfilegt að nota það jafnvel við framleiðslu á ýmsum matvörum.
Þegar þú hefur kynnt þér samsetningu vörunnar geturðu komist að því að það er ekkert náttúrulegt í henni. Hvaða áhrif hefur tyggjó á mannslíkamanum?
Tyggigúmmí: gagn eða skaði?
Sérfræðingar segja að notkun tyggigúmmís í um það bil fimm mínútur á dag hafi aðeins gagn. Þegar einstaklingur tyggur eykst munnvatn hans. Þetta ferli stuðlar aftur að endurreisn tanna enamel og hreinsun þess.
Að auki fá vöðvar masticatory búnaðarins eðlilegt álag vegna líkamlegra, plasts og vélrænna eiginleika þessarar vöru. Þegar tyggjó er borið, fá tyggigúmmí nudd, sem að sumu leyti er fyrirbyggjandi ráðstöfun á dystrafískri meinafræði vefja í kringum tennurnar, kallaður tannholdssjúkdómur.
Með því að auka munnvatni stoppar tyggjó einkenni brjóstsviða eftir að hafa borðað. Jafnframt hreinsar stöðugt framboð af munnvatni neðri hluta vélinda.
Athyglisverð staðreynd er sú að síðustu 15-20 árin í Bandaríkjunum, Japan, Þýskalandi og nokkrum öðrum löndum fóru að framleiða tyggigúmmí í læknisfræðilegum tilgangi. Þau geta verið jurtaseyði, vítamín, yfirborðsvirk efni, remineralizing efni og bleikiefni.
Hins vegar, ef þú flækist of mikið með tyggigúmmíi með gúmmíi og notar þau nokkrum sinnum á dag, munu þau aðeins skaða tennurnar. Meðal neikvæðra afleiðinga eru:
- Aukið núningi á tannbremsu hjá fólki með of þroskaða vöðva í kviðarholinu. Að auki gera sætuefni sem notuð eru í stað sykurs jafnvel meiri skaða en venjulegt súkrósa tyggigúmmí.
- Tíðni magasárasjúkdóma og meltingarvegi með sykursýki. Ef þú tyggir tyggjó í meira en fimm mínútur, þá vekur það losun magasafa í fastandi maga. Með tímanum tærir saltsýra veggi sína, sem hefur í för með sér útliti slíkra sjúkdóma.
- Sykuruppbót í tyggjó - sorbitól hefur hægðalosandi áhrif sem framleiðendur vara við á umbúðunum.
Fæðubótarefni eins og bútýlhýdroxýtólól (E321) og blaðgrænu (E140) geta valdið ofnæmisviðbrögðum, og bætt lakkrís getur aukið blóðþrýsting og lækkað styrk kalíums í blóði.
Tilmæli vöru
Svo, hvernig á að nota tyggjó svo það gagnist aðeins viðkomandi? Eins og fyrr segir ætti dagleg inntaka þessarar vöru ekki að fara yfir fimm mínútur.
Tyggigúmmí er notað eftir máltíðir. Þannig mun einstaklingur koma í veg fyrir upphaf magabólgu eða magasár.
Hins vegar er tyggigúmmí yfirleitt bannað fyrir suma íbúa. Meðal flokks frábendinga er aðgreindur fenýlketónmigu - afar sjaldgæf erfðafræðileg meinafræði í tengslum við óviðeigandi umbrot.
Þessi sjúkdómur þróast hjá einum af hverjum tíu milljónum manna. Staðreyndin er sú að sætuefnið sem skipt er út í tyggjó getur versnað gang fenýlketónmigu. Hlutfallslegar frábendingar eru:
- notkun vörunnar í ótakmarkaðri magni;
- börn yngri en fjögurra ára, lítið barn getur kvatt tyggjó, svo að stjórn þess ætti að vera stranglega stjórnað af notkun þess;
- tannholdsbólga í sykursýki;
- nærveru meltingarfærasjúkdóma, sjúklingar sem þjást af magabólgu eða magasár mega nota tyggjó eftir máltíð í fimm mínútur;
- tilvist sjúklega hreyfanlegra tanna.
Sem stendur er mikið af tyggjó á markaðnum, til dæmis Orbits, Dirol, Turbo og fleira. Hins vegar ætti ekki aðeins nafn vörunnar að gegna hlutverki við val hennar, heldur einnig samsetningin sjálf. Sjúklingurinn ræður sjálfstætt eftir að hafa vegið alla kosti og galla hvort hann þarfnast þessa gervivöru. Það gæti verið betra að eyða nokkrum mínútum í að bursta tennurnar aftur en tyggjó.
Um ávinninginn og skaðann af tyggjó mun segja sérfræðingurinn í myndbandinu í þessari grein.
