Ef einstaklingur er veikur af sykursýki, breytir sjúkdómurinn gangi allra ferla í líkama sínum. Þar sem sykursjúkir með skort á insúlíni hafa skort á kalsíum og D-vítamíni, gengst beinbein einnig undir meinafræðilegar breytingar.
Þetta vandamál er sérstaklega áberandi við insúlínháð sykursýki. Einkenni beinþynningar í þessu tilfelli hefjast mjög snemma, magn beinvefs breytist verulega.
Læknar taka fram að um það bil helmingur sykursjúkra þjáist af beinþynningu; ef meðferð er ekki tekin verður sjúklingurinn áfram fatlaður alla ævi.
Orsakir beinþynningar við sykursýki
Í sykursýki þróast efri beinþynning, það er, það er fylgikvilli undirliggjandi sjúkdóms. Með blóðsykurshækkun og insúlínskorti minnkar tíðni steinefna í beinunum, prótein er framleitt minna og minna sem hefur slæm áhrif á ferli beinmyndunar.
Að auki veldur sykursýki ójafnvægi á milli osteoblasts (frumur sem mynda beinvef) og osteoclasts (frumur sem eyðileggja bein). Ein beinþynning getur eyðilagt eins mikið bein og hundrað beinfrumur framleiða strax.
Eyðing á beinvef er miklu hraðari en framleiðslu þess. Þetta meinafræðilega ferli flækir meðferð alvarlega.
Insúlínviðnám og blóðsykurshækkun valda of mikilli viðkvæmni og viðkvæmni beina og viðbótar áhættuþættir eru ma:
- erfðafræðileg tilhneiging;
- kvenkyns kyn (karlar veikjast sjaldnar);
- tíð bilun í tíðablæðingum;
- kyrrsetu lifnaðarhættir;
- stutt vexti.
Slæm venja, langtímameðferð með heparíni, barksterar, krampastillandi lyf, neysla á stórum skömmtum af koffíni, skortur á D-vítamíni, kalsíum, hafa einnig neikvæð áhrif á beinvef.
Hver er hættan, einkenni
Beinþynning í sykursýki er hættuleg vegna þess að sjúkdómarnir versna hver annan. Skortur á insúlínhormóni verður forsenda fyrir framvindu eyðileggingar á beinvefjum; hjá slíkum sykursjúkum eykst líkurnar á beinbrotum og beinbrot í hálsi eru sérstaklega algeng. Það er ákaflega erfitt að meðhöndla slíka meiðsli, beinin eru mjög brothætt, illa saman.
Sykursjúkir eru líklegri en aðrir til að falla og fá beinbrot, líkurnar á að falla stundum aukast vegna blóðsykursfalls, þegar blóðsykur lækkar hratt. Merki um þetta ástand einkennast af skýringu meðvitundar. Læknar eru vissir um að með sykursýki eru mjög litlar líkur á því að hægt sé að forðast beinbrot á haustin.
Aðrar orsakir sem auka hættuna á beinþynningu og sykursýki verða:
- merki um óskýrleika og minnkaða sjón (af völdum sjónukvilla);
- breytingar á blóðþrýstingi, hætta á lágþrýstingi;
- þróun sykursýki;
- innerving í tengslum við taugakvilla.
Ef sykursjúkur hefur oft blóðþrýstingshopp missir hann stjórn á því sem er að gerast.
Einkenni beinþynningar á fyrstu stigum geta verið í lágmarki, það er oft dulið sem merki um slitgigt eða slitgigt. Í upphafi meinaferilsins mun sjúklingurinn taka eftir breytingum:
- eymsli í liðum, vöðvum;
- krampar á nóttunni;
- óhófleg viðkvæmni tanna, hár, neglur;
- bakverkur við sitjandi eða standandi vinnu.
Eins og þú veist eru ofangreind einkenni beinþynningar í sykursýki óafturkræf, ef sjúkdómurinn ágerist, einkenni aukast, viðkvæmni beinanna eykst.
Næring fyrir beinstyrk
Yfirvegað mataræði fyrir hvers konar sykursýki hjálpar alltaf til við að auka beinstyrk, draga úr líkum á beinbrotum. Nauðsynlegt er að velja matvæli vandlega, gaum að mat sem er ríkur í D-vítamíni. Steinefni er nauðsynlegt til að styrkja ónæmiskerfið, blóðmyndandi kerfi, kalsíumbrot.
Erfitt er að ofmeta hlutverk kalsíums, það stuðlar ekki aðeins að vexti beinsvefja, heldur er það einnig ábyrgt fyrir stigi þrýstings, leiðni taugaáhrifa, seytingu hormóna, umbrot, viðhalda æðartóni, slökun og samdrætti vöðva. Oft gerist það að kalsíumskortur og sykursýki eru tvö samtímis meinafræði.
Sambland af kalsíum og D-vítamíni virkar sem beinverndari og verndar líkamsfrumur gegn hrörnun í krabbameini. Ef einstaklingur er með sykursýki er þetta sérstaklega nauðsynlegt fyrir hann.
Mataræði sem miðar að því að berjast gegn beinþynningu verður endilega að auðga með steinefnum, próteini. Sýnt hefur verið fram á að það dregur úr koffínneyslu, þar sem það útskolar kalsíum. Matseðillinn ætti að innihalda:
- mjólkurafurðir;
- sjófiskur;
- hnetur
- Ferskt grænmeti.
Þar sem sykursjúkir ættu ekki að neyta fitusnauðs matar er nauðsynlegt að velja halla afbrigði af fiski og mjólkurafurðum með minnkað hlutfall fituinnihalds. Rozhinskaya mælir með því að taka kefir með í mataræðið.
Forvarnir gegn falli
Ef um er að ræða sjúkdóm þarf sykursýki að vera sérstaklega gaumgóð, það er mikilvægt að uppræta nokkrar venjur, byrja að setja nýjar reglur.
Ef aukin hætta er á blóðsykurslækkun í sykursýki og beinþynningu, ætti ekki að vera snúra eða vír í göngum á sykursýkishúsinu (hægt er að leggja teppi ofan á þau), setja húsgögn á öruggan hátt og hella niður vökva þurrka.
Öll teppi í húsinu verða að vera með miði sem ekki er miði, gólfið er aldrei þakið mastic, vaxi og öðrum efnum. Mælt er með því að setja rofa við hliðina á rúminu, það er gott ef herbergi eru með fleiri ljósum. Allir hlutir eru bestir eftir á aðgengilegum stöðum.
Forðastu aukna líkamlega áreynslu, notaðu stigalínuna varlega, stígðu ekki upp of hratt frá borðinu eftir að hafa borðað, í lárétta stöðu. Þú getur ekki handahófskennt stöðvað meðferð, sleppt máltíðum, breytt lyfjaskammti.
Það er góð venja að hafa alltaf farsíma með sér, svo að ef brýn þörf er getur þú hringt eftir hjálp.
Hvernig á að forðast beinþynningu munu sérfræðingar segja frá í myndbandinu í þessari grein.
