Að jafnaði hugsa konur ekki um sykurinnihald í blóði fyrr en þær byrja að fylgjast með ákveðnum sársaukafullum einkennum. Ef vísirinn er aukinn eða lækkaður bendir þetta til sjúklegs ástands. Blóðsykurstaðallinn hjá konum eftir 70 ár frá fingri verður alltaf hærri en hjá ungum konum.
Glúkósa er flutt til frumna með insúlíni. Þetta hormón framleiðir brisi. Insúlín er þörf svo glúkósastig í líkamanum sé innan viðunandi marka.
Vísar eru mismunandi eftir aldri, til dæmis ef kona er 40 ára gilda tölurnar frá þeim sem eru á aldrinum 70 ára. Breytingar á glúkósa eru náttúrulegt ferli.
Grunnupplýsingar um glúkósa
Starf lifrarinnar hefur áhrif á sykurmagn, þar sem það er algengt að þessi líkami safni sykri úr neyslu matvæla og vinni þær frekar.
Ef lifrin virkar ekki vel, er umfram magn glúkósa sent í blóðið. Truflanir á innkirtlakerfinu stuðla einnig að þessu ferli.
Blóðsykurshækkun myndast einnig með slíkum meinafræðum:
- brisbólga
- lifrarbilun
- krabbameinslækningar
- flogaveiki
- innri blæðingar.
Orsakir mikils sykurs eru staðfestar eftir að niðurstöður ítarlegrar rannsóknar hafa fengist.
Hægt er að ná lágri glúkósa með meðferðarfæði. Misnotkun áfengis og vímuefna leiða til blóðsykurssjúkdóma. Leiðrétting fer eingöngu fram undir stöðugu eftirliti læknisins.
Fyrir undirliggjandi sjúkdóm er ávísað lyfjum og eðlilegt sykurmagn er viðhaldið með réttri næringu.
Meinafræðileg einkenni
Ef sykurmagnið er meira en venjulega finnur konan fyrir ákveðnum breytingum á líðan sinni.
Í langan tíma gæti meinafræðilegt magn sykurs ekki komið fram sem einkenni. Fyrr eða síðar mun meinafræðilegt ástand láta þig vita:
- ógeðslegur þorsti
- minni sjónskerpa,
- sundl
- bólga í líkamanum, sérstaklega fótleggjunum,
- náladofi
- syfja
- almennur veikleiki.
Með sykursýki skiptir vatnsmagnið engu máli, því líkaminn getur ekki fengið nóg af því. Hann er að reyna að lækka magn glúkósa, meðan nýrun eru virkjuð, þar sem þau hreinsa blóð umfram þess. Þess vegna hafa konur með þessa meinafræði stöðugt löngun til að drekka nóg af vatni.
Glúkósa nærir taugafrumurnar; ef líkaminn getur ekki tekið í sig þá sveltur heilinn, sem veldur svima. Ef vandamálið er ekki leyst á upphafsstigi verða breytingar fljótt í öðrum líffærum og kerfum.
Bjúgur kemur fram á flóknari stigum sykursýki, þegar glúkósa er í háu gildi í langan tíma og nýrun geta ekki unnið eðlilega. Síun er raskað, raki getur ekki skilið líkamann í réttu magni.
Veikleiki eftir hvíld virðist ef insúlínskortur er. Þetta hormón verður að skila glúkósa til frumanna fyrir orku. Skortur á styrk kemur fram vegna skorts á insúlíni eða óviðeigandi skynjun þess.
Ef konur eftir 70 ára aldur hafa eitt eða tvö einkenni, skal taka glúkósa próf strax. Byggt á niðurstöðum mun læknirinn mynda niðurstöðu og ávísa lækninganámskeiði.
Það eru blóðsykurstaðlar settir af læknum. Þess má geta að með aldrinum breytast vísar.
Það er sérstaklega mikilvægt að fylgjast með þessum tölum eftir 45-50 ár, þegar hormónabreytingar eiga sér stað í líkamanum.
Venjulegir vísbendingar hjá konum eftir 60 ár
Eftir 55 ár, óháð heilsu konunnar, verður sykur meiri og leyfileg viðmiðunarmörk fyrir þennan aldurshóp aukast.
Þetta ferli tengist hormónabreytingum og tíðahvörfum. Ef tíðahvörf 40 koma ekki fram svo oft, þá eftir 50 ára aldur fjölgar fjöldi slíkra kvenna verulega, svo ekki hafa áhyggjur af útliti slíks ferlis.
Konur eldri en 65 ára greinast oft með sykursýki, svo þú ættir að prófa þig nokkrum sinnum á ári.
Fyrir heilbrigða konu er norm blóðsykurs á fastandi maga að meðaltali 3,3 - 5,5 mmól / L. Eftir hverja máltíð hækkar sykurmagnið í blóði verulega, venjulega um 1,5 - 2 mmól. Svona, eftir máltíð, er normið á bilinu 4,5 - 6,8 mmól / L. Þessi tala er alveg eðlileg og ætti ekki að valda konu neinum áhyggjum.
Rannsókn til að ákvarða magn sykurs í blóði er framkvæmd á morgnana. Venjulega er þessi tími frá 8 til 11 á morgnana. Læknar ráðleggja að borða ekki mat í að minnsta kosti 7-9 klukkustundir fyrir prófið. Að auki ætti kona ekki að taka drykki sem innihalda áfengi.
Blóð til rannsókna er tekið úr bláæð eða úr fingri samkvæmt fyrirmælum læknisins. Læknar hafa ekki ákveðið hver þessara tveggja aðferða getur náð nákvæmustu vísbendingum.
Á aldrinum 16 til 19 ára ætti magn glúkósa í líkama stúlkunnar að vera á bilinu 3,2 - 5,3 mmól / L. Á 20-29 árum var vísir að 3,3 - 5,5 mmól / L.
Frá 30 til 39 ára aldri eru tölurnar 3,3 - 5,6 mmól / L taldar normið og á aldurs kvarðanum 40-49 ára ætti sykurvísitalan ekki að fara yfir 5,7 mmól / L. Við 50-59 ár ætti sykur ekki að vera hærri en 6,5 mmól / L og við 60-69 ár ætti glúkósastigið að vera frá 3,8 til 6,8 mmól / L.
Venjulegt blóðsykur hjá konum eftir 70 ár frá fingri er 3,9 - 6,9 mmól / L.
Ef náð er 80-89 ára aldri, þá verður eðlilegt hlutfall 4,0 - 7,1 mmól / L.
Greining
Blóð er tekið úr bláæð eða fingri til greiningar. Ef það er glúkómeter sem ekki er ífarandi, geturðu framkvæmt fyrstu skoðun heima.
Slík búnaður er þægilegur að því leyti að aðeins einn dropi af blóði er nauðsynlegur fyrir prófið.
Tómt magapróf er framkvæmt til að ákvarða hversu mikið sykur er í blóði manns. Rannsókninni er ávísað ef það er:
- reglulega þvaglát,
- kláði í húð
- tíð þorsti.
Ef mælirinn sýnir mikið magn af sykri, þá ættir þú að hafa samband við lækninn þinn, hann mun beina til rannsóknarstofugreiningar á sykursýki. Fyrir greiningu geturðu ekki borðað mat í um það bil tíu tíma. Eftir blóðsýnatökuaðgerð ætti konan að drekka 75 g af glúkósa, sem er uppleyst í vatni, og eftir 120 mínútur að gera greininguna aftur.
Ef blóðsykurvísirinn er eftir tvær klukkustundir 7,8 - 11,1 mmól / l, segir læknirinn að það sé brot á glúkósaþoli. Ef vísirinn er meira en 11,1 mmól / l, er ótvíræð ákvörðun tekin um tilvist sykursýki. Ef vísirinn er minni en 4 mmól / l ættirðu að fara til læknis og taka tilvísun til viðbótarprófa.
Með einkennandi merki um lasleiki, ætti að gera rannsóknir einu sinni á morgnana einu sinni á fastandi maga. Ef ekki eru einkennandi einkenni er greiningin framkvæmd á mismunandi dögum og niðurstaðan er rannsökuð á grundvelli tveggja prófa.
Fyrir greininguna ættir þú ekki að fylgja ströngu mataræði svo niðurstöðurnar séu áreiðanlegar. Hins vegar ættir þú að yfirgefa mat sem er mikið af kolvetnum og sykri. Nákvæmni niðurstaðna hefur einnig áhrif á:
- sumir langvinnir sjúkdómar
- meðgöngu
- streituvaldandi aðstæður.
Fyrir blóðgjöf þarftu að sofa vel. Prófið er framkvæmt á sex mánaða fresti eða oftar ef konan er 55 ára.
Einnig ætti að taka greiningar reglulega ef kona er með erfðafræðilega tilhneigingu til sykursýki.
Hvernig á að takast á við háan sykur
Óhófleg glúkósa er lykilmerki sykursýki. Við eðlilega starfsemi líkamans frásogast sykur fljótt og skilur blóðið eftir. Ef nýmyndun insúlíns er skert er ekki afturköllun glúkósa.
Fyrir vikið flæðir blóð af sykri. Slíkt blóð mun að lokum leiða til eftirfarandi eftirbreytni:
- hjartasjúkdóm
- gigt
- hjartasjúkdóma.
Eftir 65-66 ár er mikilvægt að mynda mataræði og fylgja því. Í mataræðinu þarftu að útiloka allan sætan mat, sérstaklega hunang og kökur. Það er mikilvægt að leitast við að lágmarka neyslu á saltum og feitum mat.
Í mataræðinu ætti aðeins að vera hreinsað vatn og mjólkurafurðir, best af öllu - kefir.
Með sykursýki, sanna læknandi úrræði einnig árangur þeirra. Þau eru notuð sem viðbótarmeðferð í meðferðarfléttunni. Mælt er með því að nota lyfjaafköst frá:
- röð
- madur
- malurt.
Allar þessar jurtir hafa getu til að hreinsa blóðið og bæta blóðrásarkerfið.
Til viðbótar við þær aðferðir sem nefndar eru hér að ofan þarftu að fylgjast sérstaklega með endurreisn brisi og framkvæmd reglulegra líkamsræktar. Þegar íþróttaiðkun er íþrótt, ætti kona að samsvara styrk þjálfunar við aldur sinn. Jóga fyrir sykursjúka, Pilates og skokk á morgnana henta vel.
Sérfræðingur í myndbandinu í þessari grein mun tala um eðlilegt magn blóðsykurs.
