Blóðsykur: Hvert er eðlilegt hlutfall?

Blóðsykur er einn mikilvægasti vísirinn til að ákvarða eðlilegan árangur margra innri líffæra og kerfa. Leyfileg viðmið blóðsykurs tryggir eðlilega starfsemi allra kerfa og innri líffæra líkamans. Glúkósagildi í blóði manna geta verið mismunandi eftir tíma dags, fæðuinntöku, hreyfingu og tilfinningalegu ástandi.

Hvert er viðunandi blóðsykursgildi fyrir heilbrigt fólk? Hver eru ástæðurnar fyrir fráviki staðlavísana og hverju leiða þeir til?

Þess má geta að sykurmagnið í blóði er stöðugt að breytast - það getur minnkað eða aukist eftir þörfum líkamans. Tvö helstu hormón stjórna þessum flókna fyrirkomulagi: insúlín, sem er framleitt af brisi, og adrenalíni, sem framleiðsla er gert af nýrnahettum.

Ef það er bilun í venjulegri starfsemi slíks kerfis, eru alvarleg heilsufarsvandamál að gæta, efnaskiptaferlar trufla og sjúkdómar ýmissa innri líffæra geta einnig komið fram.

Blóðsykur

Hvert er blóðsykursgildið sett með stöðlum? Hvað þýðir þessi vísir og hvaða frávik frá norminu eru leyfð? Með því að stjórna blóðsykri getur fólk tekið eftir frávikum frá staðalvísum í tíma og greint fyrri sjúkdóma.

Leyfilegt blóðsykursinnihald (tilvalið) fyrir allt heilbrigt fólk ætti að vera frá 3,2 til 5,5 mmól á lítra. Hægt er að auka venjulegt meðaltal að verðmæti 7, 7 mmól á lítra.

Þessir vísar eiga við um blóðsykursrannsóknir með fingri. Við rannsóknarstofuaðstæður er sýnataka prófunarefnisins úr bláæð gerð. Í þessu tilfelli eykst leyfilegur blóðsykur í 6,1 mmól á lítra.

Hjá ungum börnum er eðlilegt blóðtal ekki mikið lægra en hjá fullorðnum.

Það fer eftir aldri, miðað er við venjulegt sykurgildi og ætti að samsvara eftirfarandi tölum:

1. Hjá börnum upp að þriggja ára tímabili er blóðsýni til að ákvarða sykurlestur nokkuð sjaldgæft þar sem glúkósastigið er ótímabært óstöðugt og getur haft verulegar sveiflur.
2. Hjá börnum frá þriggja til sex ára aldri getur blóðsykursstaðallinn verið breytilegur frá 3,3 til 5, 4. Um það bil sömu mörk eru eftir þar til barnið nær unglingsaldri.
3. Milli ellefu og fjórtán eru glúkósagildi frá 3,3 til 5,6 talin eðlileg.
4. Blóðsykur hjá börnum eftir fjórtán ára aldur, svo og hjá fullorðnum, ætti ekki að fara yfir 5,9 mmól á lítra.

Blóðsykur getur aukist með aldrinum og þess vegna er venjulegt glúkósastig hjá eldra fólki á bilinu 4,6 til 6,4 mmól á lítra.

Þess má geta að barnshafandi stúlkur, sem og konur á tíðahvörfum, geta verið með hækkað blóðsykur. Þetta fyrirbæri er talið normið og kemur fram í tengslum við hormónaójafnvægi. Þegar sykurmælingar eru teknar heima, í þremur af fjórum tilvikum, ættu vísarnir að vera innan eðlilegra marka.

Hámarks blóðsykur, óháð kyni og aldri, sem gefur til kynna tilvist meinafræði í líkamanum:

• við greiningu á bláæðum er farið yfir 7 mmól á lítra
• þegar prófunarefnið er tekið af fingrinum fer það yfir 6,1 mmól á lítra.

Það er eftir að hafa fengið slíkar niðurstöður úr prófunum sem eru gefnar á fastandi maga að læknarnir munu vísa sjúklingnum til frekari rannsókna.

Blóðsýni til sykurs ætti að fara fram reglulega, þar sem oft myndast þróun sjúkdóms ekki alvarleg einkenni.

Hvernig er greiningin gerð?

Hve marga glúkósavísana í blóði er hægt að mæla bæði heima og á rannsóknarstofunni.

Þú getur tekið blóðprufu á hvaða sjúkrastofnun sem er til að ákvarða hversu hár blóðsykurinn er.

Til greiningar verður þú fyrst að undirbúa líkamann og taka blóðsýni.

Í dag eru þrjár meginaðferðir við greiningar á rannsóknarstofum:

• glúkósaoxíðasa;
• orthotoluidine;
• ferricyanide.

Allar ofangreindar aðferðir voru sameinaðar á áttunda áratug tuttugustu aldar. Helstu kostir þeirra eru einfaldleiki málsmeðferðar, áreiðanleiki og upplýsingainnihald niðurstaðna.

Grunnreglurnar sem þarf að fylgjast með áður en blóðsýni eru tekin eru eftirfarandi:

1. Greiningin er skylda á fastandi maga að morgni.
2. Síðasta máltíð áður en aðgerðin fer fram ætti að framkvæma amk tíu klukkustunda fyrirvara. Takmarkanir fela í sér te eða kaffi. Það er leyfilegt að nota venjulegt steinefni vatn.
3. Sterk tilfinningaleg áföll, streituvaldandi aðstæður geta einnig valdið röngum árangri. Þess vegna er mikilvægt að tryggja rólegt ástand og ekki hafa áhyggjur.
4. Það er bannað að taka áfenga drykki í nokkra daga fyrir aðgerðina.
5. Það er bannað að fylgja ýmsum mataræði og takmörkunum á mat. Sjúklingurinn ætti að þekkja mataræðið.

Niðurstöður blóðsykurs munu sýna hvort einhver frávik eru frá staðalvísum.

Heima er einnig mögulegt að rekja slíka vísbendingu eins og styrkur glúkósa í blóði. Til þess er sérstakt tæki sem kallast glucometer. Það er með þessu tæki sem þú getur fylgst með vísbendingum eins og blóðsykursgildum. Aðferðin við ákvörðun nauðsynlegra gagna er nokkuð einföld og hagkvæm. Þess vegna eru glúkómetrar í dag ómissandi hlutur fyrir fólk með sykursýki. Þegar öllu er á botninn hvolft eru sykursjúkir skyldir til að fylgjast stöðugt með þessum vísum og stöðugt samband við læknastofnun er nokkuð óþægilegt.

Til að ákvarða hversu mikið sykur, með því að nota glúkómetra, þarftu aðeins einn dropa af blóði og innan nokkurra sekúndna verða mælingarnar sýndar á skjá tækisins.

Burtséð frá aðferðinni til að ákvarða blóðsykursgildi geta eftirfarandi þættir einnig haft áhrif á nákvæmni mælinga:

• nærveru ýmissa sjúkdóma eða versnun langvinnrar meinafræði;
• streituvaldandi aðstæður;
• meðgöngu eða fyrirbura.

Eftir að hafa fengið niðurstöður rannsóknarinnar staðfestir læknirinn sem leggur mat. Magn glúkósa í blóði getur verið mjög, verið á bilinu undir norminu eða farið yfir leyfilegt gildi.

Hvað getur kallað fram aukningu á frammistöðu?

Ef farið er yfir staðalvísana bendir það til aukinnar sykursýkis í líkamanum.

Þetta ástand getur verið afleiðing af þróun sjúkdóma í líkamanum.

Blóðsykursfall getur einnig komið fram undir áhrifum ákveðinna þátta á líkamann.

Helstu orsakir sem hafa áhrif á útlit blóðsykursfalls eru eftirfarandi:

1. Geðraskanir, alvarlegar streituvaldandi aðstæður, svo og annað tilfinningalegt álag.
2. Óþarfa hreyfing.
3. Óhollt mataræði þar sem umfram er einfalt kolvetni.
4. Slæmar venjur í formi reykinga eða misnotkunar áfengis.
5. Notkun stera hormónalyfja.
6. Sem afleiðing af því að taka ýmis lyf með estrógeni eða koffeini.

Slíkir sjúkdómar geta einnig stuðlað að hækkun á blóðsykri:

• sykursýki af fyrstu eða annarri gerðinni;
• meinafræðilegir aðferðir innkirtlakerfisins, það getur verið eiturverkun á skjaldkirtli, æðaæxli eða nýrnahettusjúkdómur;
• bólguferlar í brisi í bráðum og langvinnum myndum eða þróun noo-myndunar í líffærinu, brisbólga er einn af algengustu sjúkdómum þessa hóps;
• lifur og nýrnasjúkdómar;
• blöðrubólga;
• sjúkdómar í hjarta- og æðakerfi - heilablóðfall eða hjartadrep;
• tilkoma sjálfvirkra ofnæmisferla vegna birtingarmyndar mótefna gegn insúlíni.

Skammtíma aukning á glúkósa, sem eftir ákveðinn tíma er eðlileg, getur komið fram vegna eftirfarandi sjúkdóma:

1. Angina pectoris.
2. Lotur flogaveiki;
3. Ýmis meiðsli á höfuðkúpu;
4. Skurðaðgerðir sem gerðar eru á líffæri meltingarvegsins;
5. Alvarlegir verkir;
6. Að fá bruna.

Ef blóðsykur er yfir eðlilegu getur það bent til bilunar í eðlilegri starfsemi brisi. Það er þessi aðili sem er ábyrgur fyrir framleiðslu hormónsins í nauðsynlegu magni. Nútíma lífsstíll margra getur valdið því að blóðsykur hækkar og hækkar.

Hver eru ástæður lækkunarinnar?

Ekki síður hættulegt fyrir eðlilega starfsemi líkamans er minni mæling á magni glúkósa og blóðsykurs.

Það eru margir þættir sem geta haft áhrif á frávik vísbendinga og dregið úr staðalgildi þeirra til hins verra.

Lágur blóðsykur er einkenni blóðsykursfalls, sem getur komið fram vegna váhrifa af nokkrum þáttum í líkamanum.

Helstu orsakir blóðsykursfalls:

• sjúkdóma í brisi, ýmsum bólguferlum líkamans eða tilvist nýfrumna í honum;
• krabbamein í lifur, nýrnahettum eða líffærum í meltingarvegi;
• með lækkun á starfsemi skjaldkirtils;
• með þróun lifrarbólgu eða skorpulifur;
• við þarmasjúkdóma sem tengjast skertri frásog gagnlegra efna;
• við smitsjúkdóma, sem fylgja verulegri hækkun líkamshita;
• háð ströngum megrunarkúrum eða við föstu;
• ef ekki er farið eftir leyfilegum skömmtum þegar tekin eru ákveðin lyf - insúlín, amfítamín, vefaukandi efni eða salisýlöt;
• vegna eitrun með áfengi eða efni sem inniheldur arsen;
• eftir of mikla líkamlega áreynslu.

Talið er að lækkun blóðsykurs sé minna hættuleg en að fara yfir hana. Reyndar, ef blóðsykur lækkar undir 3,3 mmól á lítra, getur það leitt til alvarlegra afleiðinga, allt að blóðsykurslækkandi dái. Hvað er blóðsykursfall? Hingað til eru tveir möguleikar á þróun þess - satt og rangt.

Sú fyrsta birtist í formi áberandi einkenna lækkunar á blóðsykri, önnur þróast án þess að svo sé.

Hver eru fyrirbyggjandi aðgerðir?

Hár blóðsykur getur valdið mörgum sjúkdómum. Ein af neikvæðum afleiðingum er sífellt að verða sykursýki.

Í dag er slík meinafræði í auknum mæli að finna í nútíma samfélagi. Slíkir þættir eins og vannæring, offita, kyrrsetustíll og skortur á hreyfingu vekja þroska þess.

Að auki er mikilvægu hlutverki gegnt nútíma lífsstíl margra borgarbúa - stöðugt álag, langvinn þreyta og skortur á réttri hvíld. Áður en þú meðhöndlar sykur er nauðsynlegt að endurskoða venjulega lífsstíl þinn og gera nauðsynlegar aðlöganir að honum.

Til að vernda heilsu þína og draga úr hættu á sykursýki, draga úr blóðsykri, verður þú að fylgja eftirfarandi ráðleggingum:

1. Farið tímanlega í fyrirbyggjandi læknisskoðun, fylgið með sykurmagni í blóði. Það er betra að greina meinatímann tímanlega þar sem afleiðingar hás blóðsykurs geta verið alvarlegar.
2. Fylgstu með gæðum og magni matar sem tekið er. Til að draga úr álagi á brisi, svo og til að tryggja eðlilegt magn insúlíns, er mælt með því að takmarka neyslu einfaldra kolvetna (sykur, sælgætis- og bakaríafurðir, þægindamatur), forðastu steiktan mat, of kryddaðan eða saltan mat. Í stað slíkra diska kemur jurtafurðir, soðnar eða gufaðar. Að auki er overeating stranglega bönnuð, þar sem það hefur áhrif á starfsemi brisi og stuðlar að þyngdaraukningu. Helst ætti máltíðir á daginn að eiga sér stað í fimm skömmtum og í litlum skömmtum. Á kvöldin er betra að takmarka þig við léttan kvöldmat. Rétt næring er nauðsynleg til að tryggja að blóðsykur fari aftur í eðlilegt horf.
3. Bjóddu líkamanum í meðallagi líkamlega áreynslu. Það geta verið námskeið heima eða í ræktinni, sund í sundlauginni eða daglega hálftíma göngutúra í fersku lofti. Virkur lífsstíll hefur jákvæð áhrif á eðlilegt horf á glúkósa í blóði og stuðlar að bættri heilsu í heild. Ef hætta er á og blóðsykurinn eykst stöðugt þarftu að finna tíma til íþróttaiðkana.
4. Forðist streitu og annað tilfinningalegt álag sem hefur ekki aðeins neikvæð áhrif á blóðsykur hjá mönnum, heldur einnig orsakir margra annarra sjúkdóma.

Fylgni við öllum ofangreindum reglum mun koma vel fram í heildarbótum á heilsu manna, vellíðan kemur og eðlilegur sykur verður vart.

Meðferð með lyfjum ætti að ávísa eingöngu af lækni ef þörf krefur.

Að stunda lyfjameðferð

Oftast er aðeins mælt með meðferðarmeðferð með lyfjameðferð þegar greining eins og sykursýki er komið á. Það skal tekið fram að það að taka lyf án þess að beita öllum ofangreindum forvörnum mun ekki skila réttri niðurstöðu. Í baráttunni gegn þróun meinafræði er mikilvægt að beita víðtækum aðgerðum. Að auki, eins og læknirinn hefur mælt fyrir um, er það einnig leyft að nota margs konar hefðbundin lyf. Það getur verið sérstaklega útbúið te, decoctions eða innrennsli.

Það eru mörg mismunandi lyf sem hafa sykurlækkandi áhrif. Tilgangur þeirra veltur á þroskaferli sjúklegs ferlis.

Til að staðla glúkósa í dag er mögulegt að nota einn af nokkrum hópum lækningatækja.

Lyf sem eru afleiður sulfanylurea. Lyfjafræðileg áhrif eru til að örva seytingu innræns insúlíns. Helsti kosturinn við þennan lyfjaflokk er auðvelt þol lyfsins hjá flestum sjúklingum. Lyf sem byggjast á sulfanylurea eru Amaryl og Diabeton við sykursýki.

Lækningavörur frá biguanide hópnum. Áhrif þeirra miða að því að draga úr þörf fyrir insúlín seytingu. Helstu fulltrúar lyfjanna í þessum hópi eru Siofor, Glucofage og Gliformin.

Lyf sem eru afleiður af tíazólídínóli hjálpa til við að lækka blóðsykur og hafa jákvæð áhrif á eðlilegt horf á lípíðsniðinu.

Lyf sem tengjast incretins (Bagomet, Metglib).

Taka skal lyfið sem valið er til meðferðar í samræmi við nákvæma skammta sem læknirinn gefur til kynna. Að auki ætti að taka tillit til ástands sjúklings, stigs líkamsáreynslu og þyngdarflokks. Það skal tekið fram að sjálf gjöf slíkra lyfja getur leitt til alvarlegra aukaverkana, til blóðsykursfalls.

Í myndbandinu í þessari grein mun Elena Malysheva, ásamt sérfræðingum, ræða um mæliaðferðir og hraða glúkósa í blóði.