Er blóðsykur 5,8 eðlilegur eða sjúklegur? Venjuleg glúkósa í mannslíkamanum gefur til kynna gæði vinnu sinnar. Ef það er frávik upp eða niður bendir þetta til sjúklegs ástands.
Mannslíkaminn er flóknasta fyrirkomulagið sem mannkynið þekkir. Og allir ferlarnir í því hafa náið samband hvert við annað. Þegar eitt ferli er rofið leiðir það óhjákvæmilega til þess að sjúkleg bilun sést á öðrum svæðum.
Hár blóðsykur (blóðsykursfall) getur verið byggt á lífeðlisfræðilegum og meinafræðilegum ástæðum. Ef streita eða taugaspenna leiddi til aukinnar glúkósa, þá mun sykur brátt verða eðlilegur á eigin vegum.
Hins vegar, ef aukning á styrk glúkósa í líkamanum er afleiðing sjúklegra aðferða - innkirtlasjúkdóma, skert virkni í brisi, þá mun sjálfstæð lækkun á sykri að nauðsynlegu stigi ekki eiga sér stað.
Svo skulum við íhuga hvað er talið eðlilegt vísbending um glúkósa í mannslíkamanum? Hvað er vísirinn að 5,8 einingum sem tala um og hvað á að gera við svona aðstæður?
Glúkósa 5,8 einingar - eðlilegt eða meinafræðilegt?
Til að vita hvort normið er 5,8 einingar, eða hvort sjúkdómsfræði er enn nauðsynleg, verður þú að vita skýrt hvaða vísbendingar benda til þess að allt sé eðlilegt, hvaða gildi benda til landamæra, það er, fyrirbyggjandi ástand, og þegar sykursýki er greind.
Hormóninsúlínið, sem er framleitt af brisi, stýrir sykurhraða í líkamanum. Ef vart verður við bilanir í starfi þess getur styrkur glúkósa aukist eða lækkað.
Eins og getið er hér að ofan má sjá aukningu á sykri undir áhrifum af nokkrum lífeðlisfræðilegum ástæðum. Til dæmis upplifði einstaklingur mikið álag, var kvíðin, of mikið af líkamsrækt.
Í öllum þessum tilvikum, með 100% líkum, mun blóðsykurinn aukast og „sleppa“ verulega leyfilegum efri mörkum normsins. Helst þegar glúkósainnihald í líkamanum er frá 3,3 til 5,5 einingar.
Hjá börnum og fullorðnum verður normið annað. Lítum á gögnin um dæmið um töflu vísbendinga eftir aldri viðkomandi:
- Nýfætt barn er með blóðsykur frá 2,8 til 4,4 einingar.
- Frá einum mánuði til 11 ára er glúkósa 2,9-5,1 einingar.
Frá 11 ára aldri til 60 ára er breytileiki frá 3,3 til 5,5 einingar talin eðlileg vísbending um sykur. Eftir 60 ára aldur verður normið aðeins frábrugðið og efri mörk leyfilegra marka hækka í 6,4 einingar.
Þannig getum við ályktað að blóðsykur, sem er 5,8 einingar, sé umfram efri mörk eðlilegra gilda. Í þessu tilfelli getum við talað um fyrirbyggjandi ástand (landamærastig milli norma og sykursýki).
Til að hrekja eða staðfesta frumgreininguna ávísar læknirinn frekari rannsóknum.
Einkenni hás glúkósa
Aðgerðir sýna að í langflestum tilfellum bendir blóðsykur í um það bil 5,8 einingum á engan hátt til aukningar á einkennum. Þetta gildi vekur hins vegar áhyggjur og hugsanlegt er að sykurinnihaldið muni aukast jafnt og þétt.
Hægt er að ákvarða háan glúkósastyrk hjá sjúklingi með ákveðnum einkennum. Rétt er að taka fram að í sumum flokkum sjúklinga verða einkennin meira áberandi, hjá öðrum, þvert á móti, þau munu einkennast af litlum alvarleika eða fullkominni skorti á einkennum.
Að auki er eitthvað sem heitir „næmi“ fyrir sykuraukningu. Í læknisstörfum er tekið fram að sumir hafa mikla næmi fyrir umfram vísbendingum og aukning um 0,1-0,3 einingar getur leitt til margvíslegra einkenna.
Þú ættir að vera á varðbergi ef sjúklingurinn hefur eftirfarandi viðvörunarmerki:
- Stöðugur slappleiki, langvarandi þreyta, svefnhöfgi, sinnuleysi, almenn vanlíðan.
- Aukin matarlyst, meðan minnkun er á líkamsþyngd.
- Stöðugur munnþurrkur, þorsti.
- Gnægð og tíð þvaglát, aukning á hlutfalli þvags á sólarhring, heimsóknir á klósettið á hverju kvöldi.
- Húðsjúkdómar sem koma fram með reglulegu tíðni.
- Kláði í kynfærum.
- Lækkað ónæmiskerfi, tíð smitsjúkdómar, ofnæmisviðbrögð.
- Sjónskerðing.
Ef sjúklingurinn sýnir slík einkenni bendir það til þess að það sé meinafræðileg aukning á blóðsykri. Það skal tekið fram að sjúklingurinn mun ekki hafa öll ofangreind einkenni, klíníska myndin er önnur.
Þess vegna, ef jafnvel nokkur merki birtast hjá fullorðnum eða barni, þarftu að fara í blóðprufu vegna sykurs.
Hvað eftir að þú þarft að gera, mun læknirinn sem mætir, segja þér þegar hann afkóðar niðurstöðurnar.
Glúkósuþol, hvað þýðir það?
Þegar læknirinn hefur grun um skaðleg áhrif eða sykursýki með niðurstöðum fyrsta blóðrannsóknarinnar, mælir hann með sykurþolprófi. Vegna slíkrar rannsóknar er hægt að greina sykursýki á frumstigi og hægt er að ákvarða frásogssjúkdóm.
Þessi rannsókn gerir þér kleift að ákvarða magn efnaskiptasjúkdóma kolvetna. Þegar niðurstöður rannsóknarinnar fara ekki yfir töluna 7,8 einingar hefur sjúklingurinn ekkert að hafa áhyggjur af, hann er í lagi með heilsuna.
Ef gildi eftir 7,5 einingar til 11,1 mmól / l, eftir sykurálag, er það þegar áhyggjuefni. Hugsanlegt var að unnt hafi verið að bera kennsl á fyrirbyggjandi ástand, eða dulda mynd af langvinnri meinafræði á frumstigi.
Í tilvikum þar sem prófið sýndi afkomu meira en 11,1 eininga getur aðeins verið ein ályktun - það er sykursýki, sem af þeim sökum er mælt með því að hefja strax fullnægjandi meðferð.
Næmi á glúkósa er sérstaklega mikilvægt við slíkar aðstæður:
- Þegar sjúklingur er með sykurmagn innan viðunandi marka, en reglulega er fylgst með glúkósa í þvagi. Venjulega, hjá heilbrigðum einstaklingi, ætti sykur í þvagi að vera fjarverandi.
- Í aðstæðum þar sem engin merki eru um sykursjúkdóm, en það er aukning á sértækni þvags á dag. Með hliðsjón af þessu einkenni er blóðsykur á fastandi maga innan viðmiðunarinnar.
- Hátt sykurmagn á meðgöngu bendir til hugsanlegrar þróunar meðgöngusykursýki.
- Þegar það eru merki um langvinnan sjúkdóm, en það er engin glúkósa í þvagi, og sykur í blóði fer ekki yfir efri mörk.
- Neikvæður arfgengur þáttur, þegar sjúklingurinn er með nána ættingja með sykursýki, óháð gerð hans (einkenni aukins glúkósa geta verið fjarverandi). Vísbendingar eru um að sykursýki sé í arfi.
Áhættuhópurinn nær til kvenna sem á meðgöngu náðu meira en sautján kílóum og þyngd barnsins við fæðingu var 4,5 kílógrömm.
Prófið er framkvæmt á einfaldan hátt: blóð er tekið frá sjúklingnum, síðan er glúkósa leyst upp í vatni gefinn til drykkjar og síðan, með vissu millibili, er líffræðilegi vökvinn tekinn aftur.
Ennfremur eru niðurstöður rannsóknarinnar bornar saman, sem aftur gerir þér kleift að koma á réttri greiningu.
Ákvörðun á glýkuðum blóðrauða
Glycated hemoglobin er greiningarrannsókn sem gerir þér kleift að ákvarða tilvist sykurmeinafræði hjá sjúklingum. Glýkert blóðrauði er efnið sem blóðsykurinn binst við.
Stig þessa vísir er ákvarðað sem hundraðshluti. Norman er samþykkt fyrir alla. Það er að segja að nýfætt barn, leikskólabörn, fullorðnir og aldraðir muni hafa sömu gildi.
Þessi rannsókn hefur marga kosti, hún er ekki aðeins fyrir lækninn, heldur einnig fyrir sjúklinginn. Þar sem hægt er að taka blóðsýnatöku hvenær sem er sólarhringsins, eru niðurstöðurnar ekki háðar fæðuinntöku.
Sjúklingurinn þarf ekki að drekka glúkósa uppleystan í vatni og bíður síðan nokkrar klukkustundir. Að auki hefur rannsóknin ekki áhrif á líkamsrækt, taugaspennu, streitu, lyf og aðrar kringumstæður.
Einkenni þessarar rannsóknar er að prófið gerir þér kleift að ákvarða blóðsykurinn síðustu þrjá mánuði.
Þrátt fyrir skilvirkni prófsins, verulega kosti þess og kosti, hefur það ákveðna galla:
- Dýr aðgerð miðað við hefðbundna blóðprufu.
- Ef sjúklingurinn er með lítið magn af skjaldkirtilshormóni, þá geturðu fengið ranga niðurstöðu, og vísarnir verða hærri.
- Með lágt blóðrauða og sögu um blóðleysi, röskun á niðurstöðum.
- Ekki á hverri heilsugæslustöð er hægt að taka slíkt próf.
Ef niðurstöður rannsóknarinnar sýna glúkated blóðrauðagildi undir 5,7% bendir það til lágmarks hættu á að fá sykursýki. Þegar vísbendingar eru breytilegir frá 5,7 til 6,0% getum við sagt að til sé sykursýki en líkurnar á þróun hennar eru nokkuð miklar.
Með vísbendingum um 6,1-6,4% getum við talað um fyrirbyggjandi ástand og sjúklingum er brýn ráðlagt að breyta um lífsstíl. Ef niðurstaða rannsóknarinnar er hærri en 6,5%, þá er sykursýki forgreind, þörf er á frekari greiningaraðgerðum.
Aðgerðir til að draga úr sykri
Svo það er nú vitað að sykurinnihaldið í mannslíkamanum er breytilegt frá 3,3 til 5,5 einingar, og þetta eru kjörvísar. Ef sykur er stöðvaður í kringum 5,8 einingar er þetta tilefni til að endurskoða lífsstíl þinn.
Það skal strax tekið fram að auðvelt er að stjórna slíku smávægilegu umframmagn og einfaldar forvarnarráðstafanir munu ekki aðeins staðla sykur á tilskildum stigi, heldur koma einnig í veg fyrir að hann hækki yfir leyfileg mörk.
Engu að síður, ef sjúklingur hefur aukningu á styrk glúkósa, er mælt með því að stjórna sykurinn sjálfur, mæla hann heima. Þetta mun hjálpa tæki sem kallast glucometer. Eftirlit með glúkósa kemur í veg fyrir margar líklegar afleiðingar aukningar á sykri.
Svo hvað ætti að gera til að staðla árangur þinn? Nauðsynlegt er að huga að eftirfarandi fyrirbyggjandi aðgerðum:
- Líkamsþyngd stjórn. Ef þú ert of þung eða of feit, þarftu að gera allt til að léttast. Breyttu mataræði, einkum kaloríuinnihaldi diska, farðu í íþróttir eða háður göngu.
- Jafnvægið í matseðlinum, kjósa árstíðabundið grænmeti og ávexti, hafið kartöflum, banana, vínber (það inniheldur mikið af glúkósa). Útiloka fitu og steiktan mat, áfengan og koffeinbundinn drykk, gos.
- Sofðu að minnsta kosti 8 klukkustundir á dag, slepptu þreytandi áætlun. Að auki er mælt með því að þú farir að sofa og stígi upp á sama tíma.
- Til að koma líkamlegri hreyfingu í líf þitt - gerðu morgunæfingar, hlaupðu á morgnana, farðu í ræktina. Eða bara labba í gegnum ferska loftið á skjótum hraða.
Margir sjúklingar, sem óttast sykursýki, neita alveg að borða vel og vilja frekar svelta. Og þetta er í grundvallaratriðum rangt.
Hungurverkfallið mun aðeins auka ástandið, efnaskiptaferlar trufla enn meira sem aftur mun leiða til fylgikvilla og neikvæðra afleiðinga.
Sjálfsykurmæling
Þú getur fundið út glúkósastigið á heilsugæslustöðinni með blóðgjöf og eins og getið er hér að ofan getur þú notað glúkómetrið - tæki til að mæla sykurinnihald í líkamanum. Best er að nota rafefnafræðilega glúkómetra.
Til að framkvæma mælinguna er lítið magn líffræðilegs vökva frá fingrinum borið á prófunarstrimilinn og síðan settur hann inni í tækinu. Bókstaflega innan 15-30 sekúndna geturðu náð nákvæmri niðurstöðu.
Áður en þú stingur í fingurna þarftu að framkvæma hollustuhætti, þvo hendurnar með sápu. Í engu tilviki ættir þú að höndla fingur þinn með vökva sem innihalda áfengi í samsetningu þeirra. Ekki er útilokað að röskun verði á niðurstöðum.
Mæling á blóðsykri er aðferð sem gerir þér kleift að taka eftir frávikum frá norminu í tíma og grípa til nauðsynlegra aðgerða til að koma í veg fyrir fylgikvilla.
Myndbandið í þessari grein mun segja þér frá ákjósanlegu stigi blóðsykurs.
