Vísindamenn hafa fundið samband milli lélegrar svefns og erfiðrar endurnýjunar mjúkvefja í sykursýki af tegund 2. Þessi gögn opna ný sjónarmið við meðhöndlun á fætursýki og öðrum vefjaskemmdum.
Myndun slæmra lækninga sára á sárumstað er einn af fylgikvillum sykursýki. Fætur eru oft meiddir. Minniháttar skemmdir á fótum geta orðið alvarleg sár sem geta leitt til þróunar á gangren og aflimunar.
Nýlega voru niðurstöður rannsóknar á áhrifum hléa á svefn á endurnýjun á líkamsvefum birtar í alþjóðlega læknatímaritinu SLEEP sem varið var til svefngæða og dægursveifla líkamans. Vísindamenn bera saman ástand músa við offitu og sykursýki af tegund 2 og heilbrigð dýr.
34 mýs undir svæfingu voru gerðar litlar skurðir á bakinu. Vísindamenn mældu síðan þann tíma sem það tók þessi sár að gróa með því að skipta músunum í tvo hópa. Fyrsti hópurinn af nagdýrum svaf hljóðlega og sá síðari neyddist til að vakna nokkrum sinnum á nóttunni.
Rjúpur svefn olli verulegri hægagangi í sáraheilun hjá músum með sykursýki. Það vantaði svefn dýra um 13% til að lækna skemmdir í um það bil 13 daga og hjá þeim sem sváfu án truflana, aðeins 10.
Mýs með eðlilega þyngd og án sykursýki sýndu sömu niðurstöður á innan við viku og þær náðu sér að fullu eftir 14 daga.
Vísindamenn rekja þetta til þess sykursýki af tegund 2 veldur vandamálum í blóðrás og skemmdum á taugaenda. Þessir fylgikvillar auka líkurnar á sýkingu í sárum.
Svefngæði hafa einnig áhrif á ónæmiskerfið og gerir lækningu erfitt.Þess vegna skiptir svefn sköpum fyrir ónæmissvörun líkamans við skemmdum og sjúkdómum. Það er til dæmis vitað að fólk sem er syfjuð reglulega er hættara við kvef.
Samsetning lélegrar svefns og sykursýki af tegund 2 setur fólk í aukna hættu á að fá fóta sykursýki. Til að draga úr þessari áhættu er nauðsynlegt að staðla næturhvíld með því að hafa samband við sérfræðing ef nauðsyn krefur, og einnig skoða reglulega ástand fótanna.
Þú gætir fundið grein okkar um hvernig hægt er að sjá um húðina þína, einkum fætur, vegna sykursýki, gagnleg.
