Hvernig á að lækka insúlínmagn í blóði

Pin
Send
Share
Send

Í brisi eru sérstakar frumur sem bera ábyrgð á framleiðslu hormóns sem kallast insúlín og stjórna glúkósa í blóði. Venjan er talin vera blóðsykur á bilinu 4,4 til 6,6 mmól / L.

Ef insúlín hækkar getur það haft slæm áhrif á heilsu sjúklingsins. Maður getur byrjað að þróa alvarlega sjúkdóma, þar með talið sykursýki og sjúkdóma í hjarta- og æðakerfi.

Til að koma í veg fyrir þróun eða stöðva sjúkdóminn er nauðsynlegt að gera nauðsynlegar ráðstafanir til að lækka insúlínið í blóði manns.

Af hverju hækkar insúlín í blóði

Áður en þú lækkar hormónið þarftu að reikna út af hvaða ástæðum það var bilun í líkamanum.

  • Hægt er að auka insúlín í blóði vegna álagsástands eða of mikillar áreynslu á líkamann, sem leiðir til virkrar framleiðslu adrenalíns. Þetta líffræðilega hormón hefur þrengjandi áhrif á æðarnar, veldur þrýstingi, vekur framleiðslu rauðra blóðkorna í milta og insúlín í brisi. Ef þetta var ástæðan fyrir því að insúlín byrjaði að framleiða sterkari er ekki þörf á sérstökum meðferðum í þessu tilfelli. Eftir að líkaminn er kominn í eðlilegt horf, jafngildir insúlín í blóði einnig.
  • Að sama skapi geta smitsjúkdómar, æxlisferlar og bakteríur virkjað insúlín. Í þessu tilfelli er mögulegt að lækka magn hormónsins í blóði með því að meðhöndla sjúkt líffæri eða í alvarlegum tilvikum með skurðaðgerð.
  • Umfram líkamsþyngd getur valdið aukningu insúlíns í blóði. Á sama tíma eru þyngdaraukning og aukning á hormón samtengd. Ef insúlín byrjar að verða virkari og safnast upp í blóði, er ekki hægt að frásogast kolvetni á réttan hátt, sem leiðir til smám saman uppsöfnun fitufrumna. Á sama hátt leiðir aukning á líkamsfitu til aukningar á insúlíninu í blóði.
  • Oftast safnast insúlín í blóði upp í miklu magni ef vanstarfsemi brisi og sykursýki er.

Mikil fækkun insúlíns og aukning á blóðsykri getur valdið meðvitundarleysi og upphaf blóðsykurs dá í sjúklingi. Hið gagnstæða ferli er kallað blóðsykurslækkun og birtist í formi skjóts hjartsláttar, of mikils svitamyndunar, hungurs tilfinning, meðan sjúklingurinn getur fundið fyrir óútskýrðum kvíða og kvíða.

Læknar taka fram að bein tengsl eru á milli fíknar í áfengi og blóðsykursfalls. Með lækkun á glúkósa og aukningu á insúlínmagni, byrjar einstaklingur að þyngjast með tíðri notkun áfengra sem innihalda áfengi, sem leiðir til fíknar.

Hvernig á að lækka insúlín í blóði

Til að insúlín er framleitt minna virkur í brisi þarf fyrst að huga að því hversu vel sjúklingurinn borðar. Ef bilun í brisi er, er nauðsynlegt að borða diska með lágum blóðsykursvísitölu. Slíkar vörur eru meltar í langan tíma og smám saman brotnar niður, án þess að auka blóðsykur. Eining blóðsykursvísitölu er talin vísbending um hraða niðurbrots og frásogs sykurs.

Insúlín verður framleitt venjulega ef þú borðar oft, en í litlum skömmtum. Það er kjörið að skipta mataræðinu í sex máltíðir á dag. Þú þarft að neita um mat á nóttunni, því aukaverkanir insúlíns eru einnig til staðar og ekki hægt að hunsa þær.

Á matseðlinum ætti að innihalda grænmeti og ávextir, brauð úr grófari hveiti, mjólkurafurðum með litla fitu.

Insúlínið stöðugast einnig ef þú tekur daglegan skammt af vítamínum og steinefnum. Þau geta verið tekin bæði í formi aukefna í matvælum, sem seld eru á apótekum, og í náttúrulegu formi. Svo, ger bruggara eða lifur dýrs getur þjónað sem uppspretta af krómi, natríum er að finna í salti, matvæli eins og hnetur, korn, bókhveiti, bókhveiti hunang eru rík af magnesíum. Uppspretta kalsíums eru mjólkurafurðir og fiskréttir.

Lyfjameðferð

Ef insúlín í blóði er verulega hækkað, verður þú fyrst að ráðfæra þig við lækni og ekki taka lyfið sjálf, þar sem hormónaójafnvægi getur valdið alvarlegum afleiðingum og sjúkdómum. Nauðsynlegt er að hafa samráð við innkirtlafræðing sem mun láta fara fram skoðun og mæla með réttri meðferð.

Ef orsök aukins magns hormóns í blóði er tilvist sjúkdóms, er skemmt líffæri meðhöndlað og blóðprufu gert til að komast að því hvernig insúlínmagn hefur breyst.

Í sumum alvarlegum tilvikum er skurðaðgerð nauðsynleg. Skurðaðgerð er framkvæmd ef insúlín hefur orðið virkt framleitt vegna myndunar insúlínæxlis, hormónaæxlis í líkamanum. Þetta leiddi til blóðsykursfalls. Ef insúlínæxlið er illkynja, ávísar læknirinn lyfjameðferð.

Meðferð með alþýðulækningum

Ef engir alvarlegir sjúkdómar hafa verið greindir, munu lækningalyf hjálpa til við að staðla insúlíns í blóði.

Decoction unnin með því að nota stigma korn er talin frábært tæki til að draga úr insúlín og korn sjálft með sykursýki af tegund 2, til dæmis, er leyfilegt. Til að gera þetta þarftu 100 grömm af stigma af korni og 300 ml af vatni.

Álverinu er hellt í ílát, fyllt með vatni og sett á eld. Eftir að vatnið hefur soðið þarftu að slökkva á hitanum og heimta seyðið í nokkrar klukkustundir. Þú þarft að taka lyfið þrisvar á dag í 0,5 bolla.

Ger seyði er einnig notað til að lækka insúlín í blóði. Til að undirbúa það þarftu þrjár matskeiðar af þurru geri og heitu vatni. Gerinu er hellt með sjóðandi vatni og gefið í 30 mínútur. Seyðið er tekið á hverjum degi eftir máltíð.

Til þess að lækka insúlínmagn í blóði er það nauðsynlegt:

  1. Ráðfærðu þig við lækni og gangast undir fulla skoðun;
  2. Ljúktu öllu meðferðarlotunni við greindan sjúkdóm;
  3. Reyndu að útiloka streituvaldandi aðstæður og óhóflega líkamlega áreynslu á líkamann;
  4. Borðaðu skynsemi og hæfileika, fylgstu með sérstöku mataræði. Útilokið feitan mat, matvæli með hátt kolvetnisinnihald og áfengi frá matnum;
  5. Láttu heilbrigðan lífsstíl og gefðu upp slæmar venjur;
  6. Taktu daglegar gönguferðir í fersku lofti;
  7. Gerðu léttar æfingar.

Pin
Send
Share
Send