Dulda sykursýki er meinafræði sem oft fer óséður. Þetta ástand er alvarlegt í eðli sínu, þar sem ekki er rétt meðhöndlað getur það þróast í fullgild sykursýki.
Vegna langvarandi skorts á réttri völdum meðferð þróast sjúkdómurinn oft í fullgildan sykursýki. Þessa kvill er hægt að þekkja með auknum þorsta og tíðum þvaglátum.
Áhættuþættir
Það er afar erfitt að þekkja hið dulda form sykursýki. Sjúkdómurinn birtist ekki í langan tíma, en á sama tíma hefur hann sterk áhrif á líkamann.
Það eru ákveðnir áhættuþættir sem oft er hægt að greina dulda sykursýki.
Má þar nefna:
- Aldurstölfræði sýnir að 80% aldraðra hafa einkenni um dulda form sykursýki. Vegna þessa missa þeir sjónina, þeim líður verr.
- Arfgeng tilhneiging - breytingar á arfgerðinni geta einnig valdið þróun þessa sjúkdóms. Þessi þáttur er sérstaklega mikilvægur þegar nærtækir þættir eru til staðar.
- Ofþyngd - auka pund trufla eðlilegt umbrot, vegna þess getur verið brot á glúkósaþoli. Rannsóknir hafa sýnt að dulda form sykursýki er greind hjá 40% offitusjúklinga.
- Meðganga - slíkt ástand kvenlíkamans er brot á öllum efnaskiptaferlum í líkamanum sem geta truflað framleiðslu insúlíns. Til að koma í veg fyrir þetta er konu ráðlagt að fylgjast vel með heilsu hennar og fylgja sérstöku mataræði meðan hún ber fóstrið.
- Brissjúkdómar - þeir tortíma virkni vefja þessa líffæris, vegna þess byrjar það að framleiða ófullnægjandi magn af insúlíni.
Helsta hætta
Þetta er vegna þess að einstaklingur kann ekki að þekkja sjúkdóm sinn í langan tíma og leiða eðlilegan lífsstíl. Einnig mun hann ekki taka sérstök lyf sem vernda líkama hans gegn neikvæðum áhrifum meinafræði.
Síðan tíma, vegna þess dulda forms sykursýki, verða blóðæðar fyrir alvarlegum neikvæðum áhrifum: þau teygja sig og geta orðið stífluð. Þetta leiðir til aukinnar hættu á heilablóðfalli og hjartaáföllum, minnkaðri sjón og myndun sykursýki. Það er skortur á vitund um sjúkdóm sinn sem er aðalhættan í þessum kvillum.
Einkenni
Hið dulda form sykursýki er sjúkdómur sem í flestum tilvikum er hægt að greina fullkomlega af slysni. Þrátt fyrir þetta taka sumir eftir breytingum á líkama sínum og láta vekja viðvörun í tíma. Þetta gerist þó sjaldan, aðallega lifa sjúklingar í mörg ár og vita ekki um sjúkdóm sinn.
Falin sykursýki er oftast viðurkennd af eftirfarandi kvillum:
- Sterk tilfinning fyrir kláða, flögnun húðarinnar - þessi merki koma fram undir áhrifum örvera, sem þróast mjög fljótt í blóði með háum sykri. Einnig er á skinni sykursýki skortur á sérstakri vernd sem gæti komið í veg fyrir þroska einhverra kvilla.
- Munnþurrkur, stöðugur þorsti - einkenni sem koma fram í hvers konar sykursýki. Manneskja neyðist til að bera stöðugt vatnsflösku. Margir sjúklingar huga þó ekki að slíku fráviki; þetta er einkum ósagt á sumrin.
- Skyndilegar breytingar á líkamsþyngd - vegna skerts glúkósaþols hjá fólki geta skyndilegar breytingar á líkamsþyngd orðið án breytinga á mataræði. Venjulega léttist einstaklingur strax og þyngist síðan hratt. Allt fylgir grimmur matarlyst og löngun í sælgæti.
Hið dulda form sykursýki bætist við verki í hjarta, sundl, minnkuð sjónskerpa, svefntruflanir, sveiflur í skapi og aukin pirringur.
Konur byrja að láta á sér kveða þegar hárið verður þurrara, brothætt neglur, litarefni eykst og mikil kláði í perineum á sér stað. Hafðu í huga að aðeins örfá einkenni geta bent til dulins sykursýki.
Duldur sykursýki er forstillt ástand sem, þegar hagstæðir þættir koma upp, munu renna í opið form.
Það birtist ekki í langan tíma, en þú getur þekkt það með eftirfarandi einkennum í líkama þínum:
- Erting á húð;
- Syfja, pirringur og ójafnvægi;
- Stöðugur þorsti, tilfinning um beiskju í munni;
- Léleg sáraheilun;
- Skert sjónskerpa;
- Mikil þyngdaraukning;
- Reglulegar hungurárásir;
- Skert andleg virkni;
- Stöðugar skapsveiflur;
- Aukin næmi fyrir sýkingum og bakteríum;
- Tómleiki og náladofi útlima.
Til að koma í veg fyrir myndun dulins sykursýki er mælt með því að taka reglulega blóðprufu vegna glúkósa. Oft birtist slíkur sjúkdómur ekki með neinum merkjum, það er hægt að greina hann alveg fyrir slysni.
Prófaðu líka að hlusta á líkama þinn, það getur gefið þér merki um slíkt frávik í starfi.
Greining
Vegna þess að sjúkdómurinn er dulinn er nokkuð erfitt að greina hið dulda form sykursýki. Næstum alltaf veikindi fara fram án þess að það valdi breytingum á líkamanum. Flókið greiningin liggur í því að venjulegt blóð- eða þvagpróf getur ekki sýnt slík brot í innkirtlakerfinu.
Glúkósaþolpróf hjálpar til við að ákvarða hvernig líkami þinn bregst við sykri. Aðferðin er framkvæmd í 3 stigum. Í fyrsta lagi gefur einstaklingur blóð úr fingri á fastandi maga, en síðan drekkur hann strax 75 grömm af glúkósa.
Eftir það er hann sendur í 1 klukkutíma göngu og síðan tekur hann aftur blóð. Rannsóknin er endurtekin eftir aðra klukkustund. Niðurstöðurnar sem fengust gera okkur kleift að álykta hvernig líkaminn bregst við því að sykur fer inn í hann.
Ef læknirinn gat greint einhver frávik í rannsókninni á glúkósaþoli fer maður strax í framlengda greiningarpróf. Honum er strax ávísað viðeigandi meðferð til að draga úr neikvæðum áhrifum glúkósa á líkamann.
Hafðu í huga að sjálfsmeðferð við slíkum sjúkdómi er afar hættuleg. Langvarandi seinkun getur þýtt forykursýki í fullan blæstur sykursýki.
Meðferð
Dulda sykursýki má kalla prediabetes. Ef þú fylgir öllum ráðleggingum læknisins muntu vera fær um að koma í veg fyrir að þetta form sjúkdómsins breytist að fullu.
Fylgdu þessum leiðbeiningum til að gera þetta:
- Breyttu matarvenjum þínum strax. Meira en helmingur árangurs veltur á mataræðinu. Með réttri fæðu muntu vera fær um að staðla umbrot þitt ásamt því að næra líkamann með kalíum. Þessi fjölfrumna er nauðsynleg fyrir eðlilega starfsemi hjarta- og æðakerfisins.
- Byrjaðu að leiða virkan lífsstíl - hreyfing hjálpar til við að endurheimta umbrot. Einnig munu vöðvarnir sem myndast taka upp hluta glúkósa, þar sem styrkur þess í blóði mun minnka.
- Taktu öll lyf sem læknirinn hefur ávísað þér - venjulega er ávísað glúkósa og bindandi lyfjum til að meðhöndla þetta ástand.
- Neitaðu slæmum venjum sem hafa neikvæð áhrif á ónæmisgetu líkamans.
Drekktu vítamínfléttur reglulega, sem nærir líkamann með gagnlegum efnum. - Taktu decoctions af jurtum sem endurheimta umbrot.
Rétt næring
Rétt næring með dulda formi sykursýki mun hjálpa til við að endurheimta eðlilegt umbrot. Þökk sé þessu er mögulegt að draga úr styrk glúkósa í blóði, sem og aðlaga viðbrögð líkamans við komandi sykri. Þú munt einnig staðla líkamsþyngd þína sem hefur jákvæð áhrif á líðan.
Ef á fyrstu stigum dulins forms sykursýki endurskoðar mataræðið þitt geturðu skipulagt vinnu alla lífveruna í heild sinni.
| Hvað er mögulegt? | Hvað er ómögulegt? |
| Mataræði kjöt Kefir og ósykrað jógúrt Compotes, decoctions, ávaxtadrykkir Hunang og sultu (takmarkað) Ferskt grænmeti og ávextir Bláber Sjávarréttir Belgjurt Hafragrautur og korn Pasta | Feitt kjöt Feitar mjólkurafurðir Áfengir drykkir Súkkulaði, muffin, kökur Súrsuðum grænmeti Kolsýrt drykki Kjúklingaegg Pylsur Kaffi og koffínríkar vörur Bananar, vínber, melóna |
Það mikilvægasta í mataræðinu má kalla lækkun á magni af léttum kolvetnum og fitu. Prótein og flókin kolvetni ættu að vera ríkjandi í mataræðinu. Reyndu að borða eins marga fæðu og hægt er með kalíum, sem endurheimtir hjarta- og æðakerfið.
Grænmeti er best að neyta hrás, ávaxtar - stranglega fyrir kl. Síðasta máltíð ætti að vera 4 klukkustundum fyrir svefn, ef þú borðar fyrr - líkaminn verður að vinna alla nóttina, seinna - áttu á hættu að fá blóðsykursfall. Að borða feitan kjöt eykur kólesteról sem leiðir til æðakölkun.
