Get ég drukkið áfengi með sykursýki?

Margir tengja sykursýki við Spartanska lífshætti, sviptir grundvallar „gleði“ manna - sætum og feitum mat, glasi af áfengi í fríinu. Hversu mikið samsvarar þessi framsetning raunveruleikanum og er þörf á að stjórna átthegðun þinni svo þétt?

Skiptar skoðanir lækna um þetta mál eru ólíkar. Flestir halda því fram að viðbrögð líkamans við áfengi við sykursýki séu ófyrirsjáanleg:

• Með miklum lækkun á glúkómetrinum, sem oft gerist við vökvun, getur blóðsykurslækkun myndast.
• Áfengi hindrar flæði glúkósa, eykur álag á lifur.
• Drukkinn sykursjúkur getur sofnað og misst af skelfilegum merkjum líkamans.
• Áfengi dregur úr meðvitund: þú getur tekið rangan skammt af lyfjum í flýti.
• Sykursjúkir með samtímis meinafræði í nýrum, lifur og skipum geta vel verið með versnun langvinnra sjúkdóma.
• Áfengisafurðir auka blóðþrýsting, hafa neikvæð áhrif á hjartað.
• Sterkir drykkir eru kaloríuafurð sem eykur matarlystina og vekur ofát, eftir það aukning á glúkósa í plasma. Með hliðsjón af áfengi meltist kolvetni illa.
• Áfengi ýtir undir þroska offitu hjá sykursjúkum: lifrin vinnur það yfir í asetat, orkugjafi svipaður fitu.

„Sætur“ sjúkdómur og áfengi

Ekki er líklegt að sykursjúkir geti prófað alla réttina á hátíðinni og drukkið ríkulega vínsmökkun með áfengi. Það eru enn ákveðnar takmarkanir. Ef áfengi er kaloríumlítið og inniheldur ekki sykur og hliðstæður þess í lyfjaforminu hefur það ekki sérstaklega áhrif á glúkósastigið. Þetta er einmitt það sem þeir eru hræddir við með sykursýki.

Engu að síður er kerfisbundin notkun áfengra vara hættuleg fyrir sykursjúkan þar sem það getur valdið dauða. Að skilja fyrirkomulag áhrifa etanóls á lifur og brisi sjúklings mun hjálpa sykursjúkum til að mynda hæfa afstöðu til áfengis.

Hvernig hegðar sér áfengi í blóðrásarkerfinu? Etanól úr blóðrásinni fer í lifur, þar sem ensím oxa það og það brotnar niður. Óhóflegir skammtar af áfengi hindra myndun glýkógens í lifur, það er hættulegt vegna kreppu á sykursýki - blóðsykursfall.

Því meiri skammtur af áfengi sem fer í blóðrásina, því lengri seinkun á sykurskorti. Kreppa getur komið upp hvenær sem er og ekki alltaf er til einhver sem er fær um að veita skyndihjálp.

Þú ættir að yfirgefa að eilífu eftirréttarvín, áfengi, nokkrar tegundir af bjór og áfengum drykkjum með sykri og staðgenglum sem versna blóðsykur.

Etýlalkóhól eykur áhrif sykurlækkandi lyfja og þróar úlfur matarlyst þegar þú hugsar ekki lengur um mataræði. Það er enginn kynjamunur á sykursýki, rétt eins og það er enginn munur á afleiðingum misnotkunar á sterkum drykkjum. Hjá konum þróast áfengisfíkn hraðar og erfiðara er að meðhöndla það, áfengisskammtur ætti að vera verulega minni en karla.

Hámark kvenkyns líkama er glas af þurru rauðvíni eða 25 g af vodka. Við fyrstu notkun er mikilvægt að fylgjast með breytingum á glúkósa á hálftíma fresti.

Ef sykursjúkir eru háðir áfengi skaltu horfa á myndbandið

Hvaða sykursýki er hættulegra fyrir áfengi?

Sykursýki kemur fram með kvilla vegna erfðafræðilegra orsaka, veirusýkingar eða bilunar á ónæmis- og innkirtlakerfi. Ójafnvægi næring, streita, hormónasjúkdómar, vandamál í brisi, afleiðing notkunar ákveðinna lyfja vekur „sætan“ sjúkdóm. DM getur verið insúlínháð og ekki insúlínháð.

Eftirfarandi tegundir eru mögulegar með einhverju afbrigða:

1. Hjartabilun;
2. Æðabreytingar í æðum;
3. Bólga í kynfærum;
4. Húðvandamál;
5. Breytingar á starfsemi taugakerfisins;
6. Veikt ónæmi;
7. Offita í lifur;
8. Versnun sjón og ástand tanna og liða.

Einkenni blóðsykursfalls eru svipuð eitrun: sykursjúkur lítur syfjaður út, missir samhæfingu, er illa stilltur í aðstæðum. Hann þarfnast neyðar innspýtingar á glúkósalausn. Slíkir einstaklingar ættu alltaf að hafa læknisskjöl með meðmælum með sér.

Sykursjúkir af tegund 1

Hingað til er sykursýki af tegund 1 ólæknandi sjúkdómur sem krefst ævilangrar meðferðar. Sykri er sprautað með insúlíni. Sjúklingar sem eru háðir insúlíni þurfa lágkolvetnamataræði.

Áfengi er kaloríumagn og þess vegna ætti það ekki að vera með í daglegu fæði sykursýki.

Etanól hægir á frásogi kolvetna og líkaminn fær ekki orkuna sem hann þarfnast. Stutt insúlín, sem með sykursýki af tegund 1, er stungið fyrir máltíð, er ekki notað í tilætluðum tilgangi. Með umfram þess svelta frumur í raun.
Mikið veltur á tegund áfengis: hálfur lítra af léttum bjór með náttúrulegum geri eða glasi af víni einu sinni í viku fyrir karla, leyfa sumir næringarfræðingar. Skammtur brennivíns eða vodka er allt að 50g. Konur þurfa að lækka þetta hlutfall um helming.

Svo er það þess virði að drekka áfengi vegna sykursýki? Það er ekkert sérstaklega bannað með eftirfarandi reglum:

• Ekki drekka áfengi á fastandi maga;
• Mælt er með venjulegu norminu eftir snarl, að teknu tilliti til alls kaloríuinnihalds og blóðsykursvísitölu;
• Eftir að hafa tekið áfengi er nauðsynlegt að fylgjast með vísbendingum um glúkómetra, þar sem sterkir drykkir hindra myndun glýkógens í lifur tímabundið og draga þannig úr styrk glúkósa í plasma;
• Aðlaga ætti venjulegan skammt af insúlíni um helming þar sem etanól eykur getu insúlíns;
• Ef þú fylgir ekki þessum ráðleggingum geturðu fengið dásamlegt dá;
• Áður en þú ferð að sofa þarftu að athuga sykur aftur: ef vísarnir eru lægri en venjulega þarftu að borða nammi, drekka hálft glas af sætum safa til að endurheimta jafnvægið;
• Áður en þú tekur sterkan drykk, ættirðu að borða máltíð með rétti sem inniheldur kolvetni með lágum blóðsykursvísitölu (perlusjöður eða bókhveiti hafragrautur, vinaigrette). Slíkur undirbúningur kemur í veg fyrir sykurdropa og sykursýki kreppu.

Ekki allir sjúklingar með sykursýki af tegund 1 geta reiknað skammtinn af insúlíni nákvæmlega, með hliðsjón af kaloríuinnihaldi áfengis sem neytt er, þess vegna, án sérstakrar þörfar, ættir þú ekki að hætta á heilsu.

Sykursýki af tegund 2

Til að styðja líkamann í bótaríki er það nauðsynlegt:

1. Lágkolvetnamataræði með yfirgnæfandi próteinmat og hrátt grænmeti;
2. Eftirlit og þyngdartap (að jafnaði þróast önnur tegund sykursýki með offitu);
3. Taka Metformin og önnur lyf sem lækka sykurmagn;
4. Reglulegt blóðrannsókn með glúkómetri.

Með sykursýki af tegund 2 er betra að útiloka alkahól algerlega frá mataræðinu: það drepur brisi, hindrar myndun insúlínhormóns og truflar umbrot. Ekki allir skilja hættuna við jafnvel nokkur glös af áfengi í slíkum aðstæðum.

Auk mikillar lækkunar á sykri eru aðrar takmarkanir bættar við:

1. Allir drykkir sem innihalda áfengi og sykur (jafnvel lítið áfengi) eru alveg útilokaðir.
2. Þegar breytingar á umbroti kolvetna eru þegar óafturkræfar eru áfengir drykkir af öllu tagi útilokaðir.
3. Ef þú drekkur vín (þurrt rauðvín með sykursýki af tegund 2 er leyfilegt) og öðrum "skaðlausum" drykkjum verður að aðlaga skammta sykurlækkandi lyfja til að koma í veg fyrir hættuna á sykursýkiskreppu.

Afleiðingar örlátrar veislu

Hættulegasta afleiðingin, sem byrjun þróunar er ekki hægt að sjá fyrir, hvorki áður en hún drekkur, eða jafnvel minna eftir það, er mikil lækkun á sykurmagni í blóðvökva. Þetta getur gerst í draumi þegar drukkinn sykursjúkur stjórnar alls ekki líðan hans.

Vandinn liggur líka í því að þegar sykursjúkur sykursýki getur misst af einkennum um blóðsykursfall, þar sem þau eru mjög svipuð einkennum venjulegrar eitrun:

• Hjartsláttarónot;
• Ruglaður meðvitund;
• Aukin sviti;
• Köst ógleði;
• Truflanir á samhæfingu;
• Handhristing;
• Höfuðverkur;
• Samhangandi málflutningur;
• Hálf sofandi.

Jafnvel alveg fullnægjandi ættingjar sem eru í nágrenni geta ekki gert sér grein fyrir hættunni og veitt nauðsynlega aðstoð við blóðsykursfall. Í alvarlegu formi fellur fórnarlambið í dá sem er hættulegt vegna óafturkræfra breytinga á hjarta- og heilavirkni.

Hvaða drykkur er æskilegur

Ef þú getur ekki hunsað boðið til veislu þarftu að velja drykki sem geta valdið lágmarks skaða. Get ég drukkið vodka vegna sykursýki?

Í staðinn fyrir sætan áfengan kokteil eða kampavín er betra að drekka smá vodka og fylgjast með öllum öryggisráðstöfunum:

• Vodka verður að vera í háum gæðaflokki án aukaefna skaðleg fyrir líkama sykursjúkra;
• Ekki fara yfir skammt - 50-70g;
• Fyrst þarftu að borða þétt með hliðsjón af mataræði þínu;
• Eftir hátíðina skaltu athuga sykurinn og gera ráðstafanir til að staðla lesturinn;
• Aðlagaðu hraða næstu lyfja samkvæmt áætlun.

Ef þú hefur val, þá er alltaf betra að drekka glas af þurru rauðvíni (250g), þar sem sterkir drykkir hindra myndun hreinsunarhormóna sem auðvelda frásog áfengis í lifur. Rauðvín inniheldur heilbrigt pólýfenól sem staðla niðurstöður glúkómeters. Hvaða vín get ég drukkið með sykursýki? Meðferðaráhrifin birtast þegar styrkur sykurs í víni er ekki meira en 5%.

Margir menn telja bjór vera skaðlausustu áfengisafurðina. Drykkurinn er mjög kaloría, þar sem hann inniheldur mikið af kolvetnum (hugsaðu um slíkt sem "bjórbumbu"). Klassísk uppskrift að þýskum bjór er vatn, malt, huml og ger. Í sykursýki er ger bruggara nytsamlegt: þau staðla umbrot, endurheimta lifrarstarfsemi. Þessi niðurstaða er ekki bjór, heldur ger. Í uppskrift af nútímalegum bjórtegundum eru þær kannski ekki.

Getur bjór fyrir sykursýki? Í ráðlögðum skömmtum:

1. Gæðabjór - 350 ml.
2. Þurrt vín - 150 ml.
3. Sterkir drykkir - 50 ml.

Skammtur af áfengi sem getur valdið blóðsykurslækkun:

1. Sterkir drykkir - 50-100 ml.
2. Vín og afleiður þess - 150-200 ml.
3. Bjór - 350 ml.

Ætti ég að blanda saman mismunandi tegundum áfengis? Æskilegt er að drykkirnir væru úr einni tegund hráefnis og lágu kaloríuinnihaldi. Taflan hjálpar þér að vafra um kaloríuinnihald áfengra drykkja.

Taka þátt í viðburðum með góðar máltíðir sem ekki er hægt að láta af, sykursjúkur ætti að ráðfæra sig við innkirtlafræðinginn sinn um sterka drykki. Venjulega, með venjulegri heilsu og góðum sykurbótum, bannar læknirinn ekki vodka eða vín, með fyrirvara um allar varúðarráðstafanir.

Hófleg neysla áfengra áfengra drykkja dregur jafnvel úr hættu á kjarnadauða í sykursýki sem ekki er háð insúlíni. Flokkalegt bann er hægt að fá af sjúklingum með háþrýsting, blóðþurrð, taugakvilla, bráðahimnubólgu og aðra sjúkdóma sem tengjast sykursýki.

Er það mögulegt fyrir alla sykursjúka að drekka áfengi

Ekki sameina áfengi og sykursýki:

• Með tilhneigingu til blóðsykursfalls;
• Ef meðal fylgjandi sjúkdóma þvagsýrugigt;
• Með nýrnakvilla hefur etanól áhrif á úttaugar;
• Þegar mikil þríglýseríð eru kölluð af áfengi;
• Með sjúkdóma í meltingarvegi og hjartabilun;
• Etanól í brisbólgu leiðir til sykursýki af tegund 2;
• Ef það eru fylgikvillar í formi lifrarbólgu eða skorpulifur;
• Þegar það er meðhöndlað með Metformin, vinsælasta meðferðin við sykursýki af tegund 2. Meðal aukaverkana eru mjólkursýrublóðsýring;
• Barnshafandi og íþróttamenn.

Snarl með sykursýki er æskilegt 5 sinnum, með reglulegu millibili. Hver máltíð er önnur vara. Kovarna er seint blóðsykursfall, þegar sykursýki kreppur á sér stað nokkrum klukkustundum eftir inntöku etanóls í líkamanum. Erfitt er að bjarga fórnarlambinu vegna mikils lækkunar á glýkógeni í lifur. Glýkógen umbreytist ekki frá lifur aftur í glúkósa.

Í neyðarskorti getur lifrin ekki fyllt forða sinn innan tveggja sólarhringa eftir áfengisdrykkju! Slíkur atburður getur vel átt sér stað eftir eina inntöku fastandi drykkja.

Sykursjúkir, sérstaklega annarri gerðin, sem aflaði sér þessarar greiningar tiltölulega nýlega, er erfitt að takmarka sjálfan sig við mataræðið, sem kennt var í barnæsku. En greiningin leiðréttir venja og til að forðast fylgikvilla verður að taka tillit til þeirra.

Drykkja er ekki svo lífsnauðsyn þó að venju sé það tákn frísins. Til að halda fríinu áfram er betra að velja fullt líf án áfengis, annars getur þú endað á gjörgæslu eftir mikla neyslu „eldra vatns“.

Video - Áfengi fyrir sykursýki