Vega kosti og galla - er sætuefni mögulegt á meðgöngu?

Meðganga er náttúrulegt ástand kvenlíkamans. En til þess að bera fóstrið venjulega og fæða barn í fullri viðgerð þarf heilsu verðandi móður að fara vandlega.

Þetta á sérstaklega við um næringu. Það er betra að mataræði kvenna innihaldi einungis náttúruleg efni og vörur.

Til samræmis við það verður að taka öll tilbúin hliðstæður mjög vandlega. Er til dæmis hægt að nota sætuefni á meðgöngu eða er betra að forðast að nota það?

Það eru mismunandi skoðanir. Það veltur allt á vitnisburði, heilsufari konunnar, þoli einstakra efna efnasambanda og annarra þátta.

Er það mögulegt fyrir barnshafandi konur að fá sætuefni?

Með því að eignast barn reynir verðandi móðir alltaf að skaða hann ekki. Og til þess þarf hún að vita nákvæmlega hvaða efni eru minna hættuleg. Einkum erum við að tala um sælgæti sem eru lítið gagn, en margir geta ekki verið án þeirra.

Hér eru valkostirnir þegar enn er réttlætanlegt að skipta um sykur með nokkrum hliðstæðum:

• áður en hún varð þunguð var konan þegar með sykursýki;
• eftir getnað barns, stökk glúkósainnihald hennar mikið í blóði hennar;
• með mikla offitu, þegar umfram þyngd móður getur raskað þroska fósturs.

Ef kona er einfaldlega svolítið plump, þá er þetta ekki vísbending um notkun sætuefna. Það er betra að aðlaga mataræðið og framkvæma sérstakar æfingar. Þetta mun einungis gagnast móðurinni og ófæddu barni.

Hvaða sætuefni er hægt að nota á meðgöngu?

Eins og er eru mörg efni og efnasambönd sem hafa sætt bragð. Ekki eru þau öll skaðlaus. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef kona sem ætlar að taka sykuruppbót á von á barni. Meginreglan sem móðir framtíðar ætti að hafa að leiðarljósi er náttúruleiki vörunnar.

Hérna er listi yfir sætuefni sem eru unnin úr náttúrulegum hráefnum:

• stevia - planta, kallað „hunangsgras“. Meira en 200 sinnum sætari en venjulegur sykur. Inniheldur mörg snefilefni, vítamín og amínósýrur sem þungaðar konur þurfa. Það jafnvægir vinnu hjartans, styrkir æðar, stjórnar blóðsykri, kólesteróli, fjarlægir geislunaræxli, eykur ónæmi, endurheimtir meltingu og taugakerfi og er öflugt róandi lyf. Vísindamenn hafa ítrekað prófað hvort þetta efni skaði. En hingað til hefur ekkert komið í ljós;
• xýlítól - sætuefni, sem er búið til á tré úr nokkrum harðviðum, ávöxtum, berjum og öðrum plöntuíhlutum. Við sætleik er það ekki óæðri venjulegum sykri, en kaloríuinnihald hans er enn hærra. Xylitol endurheimtir örflóru munnsins, kemur í veg fyrir myndun tannátu, hefur bakteríudrepandi eiginleika. Helstu frábendingar eru vandamál í meltingarvegi;
• frúktósi - Vinsælt sætuefni úr berjum og ávöxtum. Tónast upp, gefur lífleika og orku. Ekki er mælt með fyrir konur sem eru með hjartasjúkdóm;
• Novasvit. Það er búið til úr náttúrulegum innihaldsefnum, inniheldur frúktósa og sorbitól, C, E, P og steinefni. Þetta lyf hefur engar sérstakar frábendingar, það er hægt að taka á meðgöngu. Aðalmálið er að fylgjast með skömmtum.

Það eru aðrir náttúrulegir sykuruppbótar, ekki svo algengir. Og það er ekki nauðsynlegt að nota tilbúin efni. Sama hunang er mjög gagnlegt fyrir barnshafandi konur, en aðeins fyrir þá sem ekki þjást af sykursýki.

Ekki má nota sykur í staðinn fyrir verðandi mæður

Það eru efni sem ekki er hægt að nota á meðgöngu. Að jafnaði eru þetta efnasambönd fengin með efnafræðilegum aðferðum og hafa ekki nein tengsl við náttúrulegar vörur.

Hér er listi yfir algengustu sætu sætin sem verðandi mæður ættu að gera neita:

• natríum sýklamat - tilbúið efni. Það er oft notað í matvælaiðnaði undir kóðanum E952. Það er bannað í Bandaríkjunum, þar sem eituráhrif þess og krabbameinsvaldandi áhrif hafa þegar verið sannað. Ekki er mælt með því, ekki aðeins fyrir barnshafandi konur, heldur almennt fyrir alla;
• sakkarín - Nokkuð algeng vara. Það er frádráttarlaust frábending á meðgöngu þar sem það fer frjálslega í gegnum fylgjuhindrun og hefur neikvæð áhrif á þroska fósturs. Að auki getur það valdið krabbameini í þvagblöðru;
• Sladis. Það er sérstaklega vinsælt meðal rússneskra sykursjúkra. Inniheldur vítamín og steinefni sem eru nauðsynleg fyrir þennan sjúkdóm. Ein tafla samsvarar um það bil teskeið af sykri. Gott lyf, en meðganga á öllum þriðjungi meðgöngu er ein frábending;
• FitParad - eitt vinsælasta sætuefnið, hefur flókna samsetningu, unnin úr náttúrulegum og tilbúnum efnum. Ekki er mælt með þunguðum konum og mjólkandi konum. Langvarandi notkun getur valdið kvillum í maga;
• Milford. Það inniheldur sakkarín og natríum sýklamat. Ekki ætti að taka það á öllu meðgöngu- og brjóstagjöfartímabilinu, þar sem efnið er skaðlegt þroska fósturs og fyrir þegar fætt barn. Það hefur krabbameinsvaldandi og eitrað áhrif.

Til viðbótar við venjulegar frábendingar, þar sem mikilvægast er þungun, er einnig einstaklingur óþol fyrir lyfunum sjálfum og einstökum efnisþáttum sem mynda samsetningu þeirra.

Neysla og varúðarreglur

Það eru engin alveg örugg sætuefni. Þetta er sérstaklega mikilvægt að hafa í huga á meðgöngu. En ef það er betra fyrir mæður að gleyma tilbúnum sykurbótum, þá geturðu tekið náttúrulegar.

Aðalmálið er ekki að fara yfir daglegan skammt sem framleiðandi hefur stillt (hámarksgildi eru gefin upp hér):

• stevia - 40 g;
• xýlítól - 50 g. Ef kona tekur meira en þessa upphæð verður engin alvarleg eitrun. Það versta er niðurgangur;
• frúktósi - 40 g. Ef þú fer yfir þennan skammt reglulega, geta sykursýki, vandamál í hjarta og æðum byrjað;
• Novasvit - 2 töflur.

Umsagnir lækna

Bráð vandamálið er eiturhrif sætuefna og geta til að valda krabbameini.

Niðurstöður þessarar umræðu eru blendnar. Það eru engin algerlega nákvæm og vísindalega byggð gögn um hættuna af slíkum efnum og efnasamböndum. Undantekningin er ef til vill aspartam þar sem gögn um eiturhrif þess eru skráð.

Sérfræðingar mæla með því að nota sykuruppbót með varúð. Sérstaklega þegar kemur að þunguðum sjúklingum. Ef kona getur ekki verið án þeirra er læknum bent á að velja náttúruleg sætuefni.

Í flestum umsögnum hljóma slík tilmæli eins og málamiðlun. Læknar samþykkja ekki notkun þeirra. En að minnsta kosti valda náttúruleg sætuefni ekki sérfræðingum eins neikvæða og tilbúið.

Hvað skoðanir kvenna varðar eru þær meira tengdar smekk vöru. Á vettvangi þar sem komandi mæður eiga samskipti er sjaldan fjallað um það hvort mögulegt sé að taka slík efni í ríki sínu.

Tengt myndbönd

Er það mögulegt fyrir barnshafandi konur að fá sætuefni? Svarið í myndbandinu:

Auðvitað, meðan á meðgöngu stendur, geturðu alveg sleppt sætuefnum. En, ef kona er svo annt um heilsuna, verður hún að útiloka sjálfa sig sykur í mataræðinu, þar sem það er líka skaðlegt.

Algjör höfnun sælgætis er sérstök. Meðal sætuefna eru þeir sem munu ekki skaða hvorki móðurina né ófætt barn hennar. Í öllum tilvikum þarf sérfræðiráðgjöf.