Að lækka blóðsykur, kallað af blóðsykurslækkun af sérfræðingum, er alveg eins hættulegt og hækkað magn glúkósa, þar sem það getur leitt til dásykursfalls.
Oftar kemur slík vandamál eins og lágur blóðsykur hjá fullorðnum hjá sykursjúkum, en það getur einnig komið fram hjá heilbrigðu fólki þegar það verður fyrir ákveðnum þáttum.
Læknir getur greint blóðsykursfall ef glúkósa er minna en 3,5 mmól / L. Það er mikilvægt að vita hvaða lífeðlisfræðilegu ástandi eins og lágum blóðsykri, orsakir fullorðins, einkenni, meðferð. Þú getur fengið allar nauðsynlegar upplýsingar í þessari grein.
Þættir sem vekja blóðsykursfall
Fyrir sykursjúka er blóðsykursfall raunverulegt vandamál og getur komið fram undir áhrifum eftirfarandi þátta:
- ótímabæra fæðuinntöku. Líkaminn byrjar að neyta sykurs úr svokölluðu geymslu - sterkju eða glýkógeni, sem sykursjúkir hafa ekki nóg til að vega upp á móti þörf líkamans á glúkósa;
- ofskömmtun insúlíns. Glýkógen er brotið niður í lifur, aukið magn af sykri fer í blóðrásina til að hlutleysa aukinn skammt af insúlíni og þar sem lítið glúkógen er hjá sykursjúkum eykst hættan á blóðsykurslækkun verulega.
Lífeðlisfræðilegir þættir
Það eru margir þættir sem geta kallað fram lágan blóðsykur hjá fullorðnum, alveg heilbrigðu fólki, eftirfarandi eru algengastir:
- aukin líkamleg áreynsla, sem krefst meira glýkógens, sem leiðir til aukinnar sykurneyslu;
- að fylgja ströngu mataræði eða hungri, en eftir það, jafnvel með auknum skammti af kolvetnum í mat, eru þau neytt of hratt;
- misnotkun matvæla sem eru rík af hreinsuðum kolvetnum, sem leiðir til framleiðslu á miklu magni af insúlíni, þar af leiðandi minnkar styrkur glúkósa í blóði;
- ófullnægjandi vatnsnotkun, sem leiðir til jöfnunarneyslu glúkósa til að viðhalda virkni líkamans;
- streituvaldandi aðstæður sem virkja vinnu alls innkirtlakerfisins og leiða til aukinnar glúkósaneyslu;
- tíðir, þar sem lækkun á sykurmagni tengist sveiflum í magni estrógens og prógesteróns.
Meinafræðilegar orsakir
Ofangreindir þættir eru ekki lífshættulegir og auðvelt er að bæta upp breytinguna á sykurmagni af þeim, þó eru hættulegri meinafræðilegar orsakir lágs blóðsykurs hjá fullorðnum:
- lifrarsjúkdómar eins og skorpulifur, lifrarbilun, drepi;
- þreyta líkamans;
- áfengismisnotkun
- hjarta- og nýrnabilun;
- meðfædd vansköpun;
- blóðsýking
- insúlínæxli;
- heilahimnubólga, heilabólga, sarcoidosis;
- meltingarfærasjúkdómar sem leiða til vanfrásogs kolvetna;
- skortur á hormónum í líkamanum gegn bakgrunni skorts á nýrnahettubarki;
- veruleg ofþornun, ásamt skorti á snefilefnum, glúkósa og vítamínum í líkamanum.
Ef blóðsykursfall myndast af þessum þáttum, þjást jafnvel fólk sem ekki þjáist af sykursýki.
Einkenni
Blóðsykursfall kemur fram hjá mismunandi einstaklingum á sinn hátt en í viðurvist vandamála eins og lágs blóðsykurs eru einkenni hjá fullorðnum algengari:
- tilfinning um veikleika;
- tilfinning um mikið hungur;
- ógleði
- sviti
- hjartsláttartruflanir;
- aukin taugaveiklun, kvíði;
- litlar skjálftar í vöðvum;
- sjónskerðing, þoka fyrir augum;
- syfja
- talskerðing;
- rugl meðvitundar;
- afskiptaleysi gagnvart því sem er að gerast í kringum sig.
Næstum allir sykursjúkir þekkja þessi einkenni í fyrstu hendi og vita hvernig á að hjálpa við vandamál eins og lágan blóðsykur, hver eru einkenni fullorðinna og hvað á að gera til að stöðva þróun fylgikvilla tímanlega.
Aðalmálið er að koma í veg fyrir að glúkósastigið falli niður í mikilvægt stig þar sem flestar breytingarnar í þessu tilfelli verða óafturkræfar. Sem reglu, því fleiri ár sem maður þekkir sykursýki, því hraðar er hann fær um að þekkja einkennandi einkenni.
Sérstaklega hættulegt er lækkun á glúkósa í svefni, þar sem sjúklingurinn sleppir stiginu þegar hægt er að endurheimta það fljótt.
Einkennin eru: martraðir, eirðarlaus hegðun, stundum ganga í draumi eða falla úr rúminu, of mikil svitamyndun.
Hvað varðar heilbrigt fólk stóðst okkur öll einkenni blóðsykurslækkunar eftir sterka líkamlega áreynslu eða eftir strangt mataræði.
Eins og þú sérð getur skortur á glúkósa leitt til alvarlegra afleiðinga fyrir líkamann. Þetta skýrist af því að það er þetta efni sem er aðal orkugjafi í líkama okkar, þar sem skortur á frumum getur ekki að fullu tekist á við aðgerðir sínar, vegna þess að bilun byrjar á öllum stigum líkamans. Aukin sundurliðun próteina og fitu leiðir til umfram rotnunarafurða þeirra, starfsemi taugakerfisins og heilans sjálfs raskast.
Tegundir blóðsykursfalls
Sérfræðingar, í samræmi við alvarleika stig, skipta blóðsykurslækkun í eftirfarandi gerðir:
- ljósþar sem sykurstigið er 3,8 mmól / l og einkennin takmarkast við vægan ógleði, aukinn kvíða og pirring, veika mæði og doða í vörum og fingurgómum;
- miðlungs alvarleiki með glúkósastig undir 3,0 mmól / l, meðan þetta eykur kvíða tilfinninguna, geta getu til að einbeita sér að einhverju hverfur, sundl, höfuðverkur birtast og samhæfing hreyfinga raskast;
- þungt með glúkósaþéttni undir 2,2 mmól / l er það hættulegt, vegna þess að auk krampa og lækka líkamshita er truflun á virkni hjarta og heila, dá, högg og jafnvel dauði.
Greining og meðferð
Læknirinn getur greint blóðsykurslækkun aðeins eftir blóðrannsóknir á sykri, auk þess að greina frá hvaða einkenni voru tjáð og hvort þau hurfu eftir að hafa borðað sælgæti.
Ef einkenni fullorðinna benda til lágs blóðsykurs, hvað ætti ég að gera?
Þú verður að skilja að meðferð fer eftir alvarleika. Svo, með smá lækkun á sykurmagni, þarf sjúklingurinn bara að borða sykur, nammi, skeið af hunangi eða taka glúkósaupplausn, sætan safa eða annan drykk er einnig hentugur.
Þú ættir ekki að nota feitan mat í þessum tilgangi: pylsa með brauði, kökur, kökur, súkkulaði, ís. Þetta skýrist af því að fita hægir á frásogi glúkósa. Einnig ekki besti kosturinn - korn, pasta og ávextir.
Við alvarlega blóðsykursfall ætti að hringja í sjúkrabíl þar sem það getur valdið óafturkræfum breytingum á líkamanum.
Teymið sprautar strax glúkósalausn í bláæð eða glúkagon, það síðarnefnda er hægt að nota annað hvort undir húð eða í vöðva. Þá þarftu að bíða í hálftíma og mæla glúkósastigið aftur.
Innlögn á sjúkrahús getur verið nauðsynleg, á sjúkrahúsumhverfi verður meðferð valin í samræmi við það sem veldur því að ástandið versnað: blóðsýking, lifrarsjúkdóm, nýrnabilun, ofskömmtun insúlíns eða eitthvað annað. Í samræmi við þetta getur þú ákvarðað hversu lengi innrennsli glúkósa mun endast. Lyfjagjöfin er valin þannig að sykurmagnið er stöðugt á stiginu 5-10 mmól / L.
Læknirinn mun einnig gefa ráðleggingar um hvernig á að laga næringu og lífsstíl. Ef sykur lækkar eftir að hafa borðað einföld kolvetni verðurðu að endurskoða mataræðið, oft, en í litlum skömmtum, borða mat sem inniheldur kolvetni eða prótein fyrir svefn. Ef árásin tengist því að taka stóran skammt af insúlíni, verður þú að fara yfir ráðlagðan skammt fyrir tiltekinn sjúkling.
Til meðferðar er hægt að ávísa sérstöku mataræði sem byggist á endurtekningu á þriggja daga lotu í þrjá mánuði.
Fyrsta daginn er korn, eggjakaka með sveppum, salötum, sjávarfiski og ferskpressuðum safi sem drykkur leyfð.
Á öðrum degi þarftu að borða soðið kjöt, ávexti, salat, hrátt grænmeti, drekka grænt te. Á þriðja degi sem þú þarft salat af fersku grænmeti, fiski, osti, sem drykk - berjakóði.
Auðvitað getur þú ekki hjálpað við eitt mataræði, svo þú þarft að taka lyf í tvær vikur til að endurheimta brisi til að virka rétt.
Forvarnir
Til að koma í veg fyrir lækkun á sykurmagni þarftu að borða meira grænmeti, ber, fituskert kjöt, fisk, steinselju og þistilhjörtu í Jerúsalem.
Ekki misnota áfengi og borða lítið á þriggja tíma fresti.
Samræma líkamlega vinnu og íþróttir, ekki gleyma góðri hvíld.
Fylgstu stöðugt með blóðsykrinum og insúlínskammtinum. Taktu alltaf matvæli sem innihalda sykur með þér til að hjálpa á fyrsta stigi.
Tengt myndbönd
Um ástæður þess að lækka fullorðinssykur í myndbandinu:
