Sykursýki er meinafræði sem þarfnast reglulegrar daglegrar eftirlits. Það er á skýrri tímaskeiði nauðsynlegra læknisfræðilegra og fyrirbyggjandi aðgerða að hagstæð niðurstaða og möguleiki á að fá bætur vegna sjúkdómsins liggja. Eins og þú veist, með sykursýki þarftu stöðuga mælingu á blóðsykri, magni asetónlíkama í þvagi, blóðþrýstingi og nokkrum öðrum vísbendingum. Leiðrétting á allri meðferðinni er byggð á gögnum sem fengin voru í gangverki.
Til þess að lifa lífi og stjórna innkirtlum meinafræði, mæla sérfræðingar sjúklingum með að halda dagbók um sykursýki, sem með tímanum verður ómissandi aðstoðarmaður.
Slík sjálfseftirlitardagbók gerir þér kleift að skrá eftirfarandi gögn daglega:
- blóðsykur
- tekið lyf til inntöku sem lækka blóðsykur;
- gefnir insúlínskammtar og inndælingartími;
- fjöldi brauðeininga sem neytt var á daginn;
- almennt ástand;
- stig hreyfingar og mengi æfinga;
- aðrar vísbendingar.
Skipun dagbókar
Sjálf eftirlitsdagbók með sykursýki er sérstaklega mikilvæg fyrir insúlínháð form sjúkdómsins. Regluleg fylling þess gerir þér kleift að ákvarða viðbrögð líkamans við innspýtingu hormónalyfja, greina breytingar á blóðsykri og tíma stökk til hæstu tölur.
Blóðsykur er mikilvægur vísir sem skráður er í persónulegu dagbókina þína.
Sjálfvöktunardagbók fyrir sykursýki gerir þér kleift að skýra einstaka skammta af lyfjum sem gefin eru út frá vísbendingum um blóðsykursfall, greina skaðlega þætti og afbrigðileg einkenni, stjórna líkamsþyngd og blóðþrýstingi með tímanum.
Tegundir dagbóka
Að nota sykursýkisdagbók er nokkuð einfalt. Hægt er að framkvæma sjálfseftirlit með sykursýki með handteiknu skjali eða fullunnu skjali sem prentað er út af internetinu (PDF skjal). Prentaða dagbókin er hönnuð í 1 mánuð. Að því loknu geturðu prentað sama nýja skjalið og hengt við það gamla.
Ef ekki er hægt að prenta slíka dagbók er hægt að stjórna sykursýki með handteiknuðri minnisbók eða minnisbók. Tafla dálkar ættu að innihalda eftirfarandi dálka:
- ári og mánuði;
- líkamsþyngd sjúklings og glýkað blóðrauðagildi (ákvarðað á rannsóknarstofunni);
- dagsetning og tími greiningar;
- gildi glucometer sykurs ákvarðað að minnsta kosti 3 sinnum á dag;
- skammtar af sykurlækkandi töflum og insúlíni;
- magn brauðeininga sem neytt er í hverri máltíð;
- minnispunktur (heilsufar, vísbendingar um blóðþrýsting, ketónlíkami í þvagi, stig hreyfingar eru skráð hér).
Dæmi um persónulega dagbók fyrir sjálfseftirlit með sykursýki
Internetforrit til sjálfsstjórnar
Einhver gæti íhugað að nota penna og pappír áreiðanlegri leið til að geyma gögn, en mörg ungmenni kjósa að nota sérhönnuð forrit fyrir græjur. Það eru forrit sem hægt er að setja upp á einkatölvu, snjallsíma eða spjaldtölvu og býður einnig upp á þjónustu sem virkar í netstillingu.
Félagsleg sykursýki
Dagskrá sem hlaut verðlaun frá farsímaheilsustöðvum UNESCO árið 2012. Það er hægt að nota við hvers konar sykursýki, þar með talið meðgöngusjúkdóm. Með sjúkdómi af tegund 1 hjálpar umsóknin þér að velja réttan skammt af insúlíni til inndælingar miðað við magn kolvetna sem fékkst og magn blóðsykurs. Með gerð 2 mun það hjálpa til við að greina snemma frávik í líkamanum sem benda til þróunar fylgikvilla sjúkdómsins.
Sykursýki glúkósadagbók
Helstu eiginleikar forritsins:
- aðgengilegt og auðvelt í notkun tengi;
- rekja gögn um dagsetningu og tíma, blóðsykursgildi;
- athugasemdir og lýsing á inngögnum gögnum;
- getu til að búa til reikninga fyrir marga notendur;
- að senda gögn til annarra notenda (til dæmis til læknisins);
- getu til að flytja upplýsingar út til uppgjörsforrita.
Getan til að miðla upplýsingum er mikilvægur liður í nútíma forritum til að stjórna sjúkdómum
Sykursjúka tengjast
Hannað fyrir Android. Það hefur fallega skýra grafík, sem gerir þér kleift að fá fullkomið yfirlit yfir klínískar aðstæður. Forritið hentar tegundum 1 og 2 sjúkdómsins, styður blóðsykur í mmól / l og mg / dl. Sykursýki Connect fylgist með mataræði sjúklingsins, magni brauðeininga og kolvetnum sem berast.
Möguleiki er á samstillingu við önnur internetforrit. Eftir að hafa komið inn persónulegum gögnum fær sjúklingurinn dýrmætur læknisfræðilegar leiðbeiningar beint í umsókninni.
Sykursýki tímarit
Forritið gerir þér kleift að fylgjast með persónulegum gögnum um magn glúkósa, blóðþrýsting, glýkað blóðrauða og önnur vísa. Eiginleikar sykursýki tímaritsins eru eftirfarandi:
Glúkómetrar án prófunarstrimla til heimilisnota- getu til að búa til mörg snið á sama tíma;
- dagatal til að skoða upplýsingar í ákveðna daga;
- skýrslur og myndrit, í samræmi við móttekin gögn;
- getu til að flytja upplýsingar til læknisins;
- reiknivél sem gerir þér kleift að umbreyta einni mælieiningu í aðra.
SiDiary
Rafræn dagbók um sjálfseftirlit með sykursýki, sem sett er upp í farsímum, tölvum, spjaldtölvum. Möguleiki er á að senda gögn með frekari vinnslu þeirra frá glúkómetrum og öðrum tækjum. Í persónulegu sniðinu stofnar sjúklingurinn grunnupplýsingar um sjúkdóminn, á grundvelli þess sem greiningin er framkvæmd.
Teiknimyndir og örvar - vísbending um breytingu gagna í gangverki
Fyrir sjúklinga sem nota dælur til að gefa insúlín er til persónuleg síða þar sem þú getur stjórnað grunngildum sjónrænt. Það er mögulegt að færa inn gögn um lyf, út frá því sem nauðsynlegur skammtur er reiknaður út.
DiaLife
Þetta er netdagbók um sjálfseftirlit með skaðabótum vegna blóðsykurs og samræmi við meðferð mataræðis. Farsímaforritið inniheldur eftirfarandi atriði:
- blóðsykursvísitala afurða;
- kaloría neysla og reiknivél;
- líkamsþyngd mælingar;
- neysludagbók - gerir þér kleift að sjá tölfræði yfir kaloríur, kolvetni, lípíð og prótein sem sjúklingurinn hefur fengið;
- fyrir hverja vöru er kort sem sýnir efnasamsetningu og næringargildi.
Dæmi um dagbók er að finna á heimasíðu framleiðandans.
D-sérfræðingur
Dæmi um dagbók um sjálfseftirlit með sykursýki. Í daglegu töflunni eru skráðar upplýsingar um blóðsykursgildi, og hér að neðan - þættirnir sem hafa áhrif á blóðsykursvísar (brauðeiningar, insúlíninnlag og tímalengd þess, nærveru morgunsögunnar). Notandinn getur sjálfstætt bætt þáttum á listann.
Síðasti dálkur töflunnar heitir "Spá." Það sýnir ráð um hvaða aðgerðir þú þarft að grípa (til dæmis hversu margar einingar af hormóninu þú þarft að fara í eða nauðsynlegan fjölda brauðeininga til að komast í líkamann).
Sykursýki: M
Forritið er fær um að rekja næstum alla þætti sykursýkismeðferðar, búa til skýrslur og myndrit með gögnum, senda niðurstöðurnar með tölvupósti. Verkfæri gera þér kleift að skrá blóðsykur, reikna magn insúlíns sem þarf til gjafar, á ýmsum verkunartímum.
Forritið er fær um að taka á móti og vinna úr gögnum frá glúkómetrum og insúlíndælum. Þróun fyrir Android stýrikerfið.
Það verður að hafa í huga að meðferð sykursýki og stöðugt eftirlit með þessum sjúkdómi er flókið samverkandi aðgerðir, en tilgangurinn er að viðhalda ástandi sjúklingsins á tilskildum stigum. Í fyrsta lagi miðar þetta flókið til að leiðrétta starfsemi brisfrumna, sem gerir þér kleift að halda blóðsykursgildum innan viðunandi marka. Ef markmiðinu er náð er sjúkdómurinn bættur.
