Sykursýki er flókinn og alvarlegur sjúkdómur sem erfitt er að meðhöndla og fylgja oft ýmsir fylgikvillar. Í fyrsta lagi þjást neðri útlimum af þessum kvillum, þar sem undir áhrifum aukins magns glúkósa í blóði skemmast taugaendir og truflun á blóðrás þeirra. Þess vegna er fótaaðstoð við sykursýki mjög mikilvæg og hún verður að eiga sér stað samkvæmt ákveðnum reglum.
Af hverju að gæta að fótum þínum með sykursýki?
Sykursýki er alvarleg meinafræði, sem hefur áhrif á allan líkamann í heild. Hins vegar, eins og getið er um hér að ofan, hefur fyrst og fremst þessi sjúkdómur áhrif á stórar taugatrefjar og æðar, sem eru staðsettar í neðri útlimum. Sem afleiðing af þessu byrjar að þróast fjöltaugakvilla vegna sykursýki sem einkennist af minnkun næmis í húðinni.
Í fyrstu getur sjúklingur fundið fyrir reglubundnum náladofi í fótleggjum og dofi. Svo hættir hann að finna fyrir snertingu og sársauka og þá hverfur hæfileiki hans til að greina á milli hitastigs. Þetta leiðir aftur til þess að sjúklingurinn tekur ekki einu sinni eftir því að hann lamdi fótinn eða skar hann. Og allir meiðsli í sykursýki eru hættuleg, þar sem þau geta leitt til þróunar á gangreni, sem meðhöndlunin er aðeins framkvæmd á skurðaðgerð, með því að hluta eða að fullu aflimun á útlimi.
Krap er alvarlegur fylgikvilli sykursýki. Og það kemur upp vegna þess að með sykursýki raskast efnaskipti og hægir á endurnýjun ferla, sem sárin sem myndast á líkamanum gróa í mjög langan tíma. Og ef sýking kemst í opið sár (fæturnir eru viðkvæmastir fyrir sýkingum, þar sem þú getur „fengið“ þá bara með því að ganga berfættur á gólfið), byrjar það að festast og trophic sár birtast á sínum stað, sem hafa ekki aðeins áhrif á mjúkvef neðri útleggsins, en einnig vöðvaþræðir.
Smám saman byrja sár að dreifast um alla útlimi og vekja þróun ígerð og blóðeitrun. Í sykursýki af tegund 2 eru slíkir fylgikvillar sjaldgæfir. Ekki gleyma því að T2DM getur auðveldlega farið í T1DM. Og til að forðast útlit slíkra fylgikvilla er nauðsynlegt að sjá um fæturna strax eftir að þú hefur greint.
Rétt fótum umönnun fyrir sykursýki veitir áreiðanlega forvarnir gegn fylgikvillum
Það er mikilvægt að vita nákvæmlega hver einkenni taugakvilla í sykursýki eru til þess að leita tafarlaust aðstoðar læknis ef það kemur fram. Og þessi sjúkdómur birtist þannig:
- neðri útlimir verða reglulega dofin og frysta stöðugt;
- í hvíld í fótleggjunum er það brennandi tilfinning, sársauki og óþægindi;
- stærð fótanna minnkar og fóturinn vanskapast;
- sár gróa ekki.
Þroskahraði þessarar meinafræði fer eftir aldri sjúklings og sjúkdómsferli. Hins vegar er talið að einn helsti kveikjuþáttur þessarar kvillis sé of hátt blóðsykur. Þess vegna er það mjög mikilvægt fyrir sykursjúka að hafa stöðugt eftirlit með sykri og fylgja nákvæmlega öllum ráðleggingum læknisins.
Það er mjög erfitt að losna við fótasveppinn, sérstaklega fyrir sykursjúka, þar sem frábært lyf er frábending fyrir þá. Og til að forðast þróun þess er einnig nauðsynlegt að fylgja reglum um fótaumönnun.
Grunnreglur um fótaumönnun
Til að forðast þróun fylgikvilla vegna sykursýki þurfa sjúklingar ekki aðeins að fylgjast stöðugt með blóðsykri, heldur einnig reglulega um fæturna. Á hverjum degi er sykursjúkum bent á að skoða fætur og millikvíslarými vegna sprungna og sára. Ef það er erfitt fyrir sykursjúkan að skoða sjálfstætt útlimina vegna takmarkaðs hreyfigetu, er hægt að nota gólfspegil til daglegrar skoðunar.
Skoðun á fæti með spegli
Til viðbótar við daglega skoðun á fótum er nauðsynlegt að fylgja öðrum reglum, sem fela í sér áminningu fyrir sykursjúka:
Geta sykursjúkir stundað vatnsnudd- Í engum tilvikum ættir þú að ganga berfættur hvorki heima, né í lauginni né á ströndinni. Alls staðar sem þú þarft að ganga í lokuðum skóm (ef þú ert heima, þá í inniskóm). Þetta kemur í veg fyrir slys á fótum.
- Ef sykursjúkur frýs stöðugt fætur hans ætti hann að vera í hlýjum sokkum. En þegar þú velur þá, þá ættir þú örugglega að taka eftir tyggjóinu. Það ætti ekki að vera of þétt og klípa útlimina, þar sem það mun leiða til enn meiri truflunar á blóðrásinni í þeim. Ef þú getur ekki tekið upp sokka, þá geturðu auðveldlega komist út úr þessu ástandi með því að gera nokkra lóðrétta skurð á teygjuband hvers sokkar. Mundu á sama tíma að þú getur ekki í neinum tilvikum notað hitapúða til að hita fæturna. Þar sem næmi útlimanna minnkar getur þú ósæmilega fengið bruna.
- Þvoðu fæturna á hverjum degi með volgu vatni (ekki meira en 35 gráður). Í þessu tilfelli þarftu að nota bakteríudrepandi sápu. Eftir aðgerðina ætti að þurrka útlimina með þurru handklæði og gæta sérstaklega að húðinni á milli fingranna.
- Meðhöndla þarf daglega fætur með kremum, þar með talið þvagefni. Það veitir djúpa vökva húðarinnar og stuðlar að bættum endurnýjunarferlum. Þegar kremið er borið á þarf að gæta þess að það falli ekki inn í millirýmisrýmin. Verði kremið enn á húðinni á milli fingranna verður að fjarlægja það með þurrum klút.
- Ef tekið er fram of mikil svitamyndun á neðri útlimum, eftir að hafa þvoð fæturna, ætti að meðhöndla fæturna með talkúmdufti eða barndufti.
- Ekki snyrta neglurnar með skærum eða töng. Notkun skörpra hluta getur valdið microtraumas sem síðan vekur þróun alvarlegra fylgikvilla. Til að vinna nagla er best að nota gler naglaskrár. Í þessu tilfelli ætti að huga sérstaklega að hornunum, námunda þau. Þetta mun forðast innvöxt nagla í húðina og meiðsli þess.
- Gönguferðir eru nauðsynlegar á hverjum degi. Þeir hjálpa til við að bæta blóðrásina í útlimum og veita forvarnir gegn segamyndun.
- Gróft skinn á hælunum, kornunum og kornunum verður að fjarlægja með vikri. Þú getur ekki notað rakvélar eða aðra skarpa hluti til að fjarlægja þá. Ef það er enginn vikur geturðu skipt því út fyrir snyrtivöruskrá en ekki með málmi. Áður en aðferðir eru framkvæmdar geturðu ekki gufað húðina og notað einnig sérstök krem og lausnir til að fjarlægja korn. Þar sem næmi útlimanna minnkar er mikil hætta á efnafræðilegum bruna.
- Ef sjálfsmeðferð með skjölum og vikri leyfir þér ekki að losna við grófa húð, korn og korn, hafðu samband við skrifstofu sykursjúkra á heilsugæslustöðinni þar sem þú munt fá læknishjálp.
Ef þú hringir ekki um horn neglanna getur það leitt til þess að naglaplötin vaxa inn í húðina sem mun vekja bólgu hennar
Það verður að skilja að það er nauðsynlegt að ráðfæra sig við lækni ekki aðeins ef blóðæðaæxli og hreinsiefni koma fram, heldur einnig meðan á námi stendur:
- sár;
- sár;
- brennur;
- roði í húðinni;
- aflitun húðarinnar;
- tíðni bjúgs.
Þú ættir að ráðfæra þig við lækni jafnvel ef þú tekur eftir minniháttar skemmdum á fótum. Hins vegar verða sykursjúkir sjálfir að geta sjálfstætt séð fyrir sér skyndihjálp til að forðast fylgikvilla. Og hvað það felur í sér, þú munt nú komast að því.
Þú þarft að sjá lækni jafnvel þó að það séu litlar sprungur á fótunum!
Útvegun skyndihjálpar
Sérhver sykursýki heima ætti að vera með skyndihjálparbúnað þar sem ætti að vera nauðsynleg lyf til meðferðar á húð ef skemmdir verða. Nefnilega:
- dauðhreinsaðar þurrkur;
- lausnir til að sótthreinsa sár, til dæmis 3% vetnisperoxíð, klórhexidín, mirastín osfrv .;
- sárabindi, plástur.
Þessum sjóðum verður ekki aðeins að hafa heima, heldur einnig tekið með þér í ferðir. Ef sár eða lítil sprungur fundust við skoðun á fótum verður að meðhöndla húðina. Fyrsta skrefið er að nota sótthreinsiefni. Þeir ættu að væta sæfðan klút og þurrka hann með húðinni. Næst þarftu að beita sæfða umbúðir, aðeins þú getur ekki bundið sárabindi, þar sem það getur þjappað neðri útlimum, sem stuðlar að broti á blóðrásinni. Í þessu tilfelli ætti að nota plástra til að laga það.
Áður en þú sækir sárabindi á fæturna verður að meðhöndla húðina með sótthreinsiefni!
Læknirinn fjallar nánar um veitingu lyfjameðferðar þegar hann tekur við fótarjurtum. Jafnvel ef sykursjúkur veit hvernig og hvað á að vinna úr útlimum til að forðast fylgikvilla, ættir þú örugglega að sjá sérfræðing eftir að hafa slasast.
Mundu að ef þú tekur eftir einhverjum skemmdum á fæti þínum skaltu gæta þess að draga úr álagi á fótum þínum. Ganga minna og slakaðu meira á. Ekki vera í þéttum og óþægilegum skóm, þar sem þetta eykur aðeins ástandið.
Hvað er stranglega bannað að gera við sykursýki?
Sykursjúkir þurfa að muna að fótaumönnun hefur sitt „nei“, sem er alltaf mikilvægt að hafa í huga. Má þar nefna:
- notkun lausna sem innihalda áfengi til meðferðar á sárum og sprungum þar sem þær þurrka húðina og stuðla að þróun fylgikvilla;
- láta fæturna verða fyrir mikilli ofkælingu (mælt er með sokkum jafnvel á sumrin);
- vera í fífnum sokkum, svo og sokkabuxum og buxum með þéttum teygjuböndum;
- gufandi fætur;
- klæðast óþægilegum og kúgandi skóm (vegna sykursýki er mælt með því að nota hjálpartækjum sem eru búnir til hver fyrir sig);
- notaðu skarpa hluti, til dæmis blað eða skæri til að útrýma gróft húð, korn og korn;
- fjarlægja sjálfstætt inngróin neglur sjálfstætt;
- vera í sömu inniskóm yfir daginn;
- klæðist skóm á berum fæti;
- notaðu segulmagnaðir innlegg;
- klæðast þungum skóm eins og stígvélum eða stígvélum í meira en 3 tíma í röð;
- notaðu fitug krem vegna þess að þau stuðla að uppsöfnun baktería á yfirborði fótanna.
Það er mjög mikilvægt að fylgja reglum um umönnun fóta við sykursýki! Þetta er eina leiðin til að forðast neikvæðar afleiðingar þróun þessa sjúkdóms.
Mundu að allar rangar aðgerðir í umönnun fóta geta kallað fram fylgikvilla í formi blóðsýkingar, ígerð eða krabbamein. Þess vegna er mikilvægt að líta á öll blæbrigði í þessu máli. Ef þú getur ekki séð um fæturna vegna takmarkaðs hreyfigetu eða lélegrar sjón, þá ættir þú að biðja ættingja þína um hjálp eða heimsækja skrifstofu sykursýki nokkrum sinnum í viku, þar sem þér verður veitt viðeigandi og viðeigandi fótaumönnun.
Forvarnir við fylgikvilla
Til að koma í veg fyrir fylgikvilla af sykursýki er nauðsynlegt að framkvæma reglulega fyrirbyggjandi aðgerðir sem koma í veg fyrir neikvæðar afleiðingar þessa kvilla.
Forvarnir fela í sér:
- Fylgni við persónulegt hreinlæti.
- Losna við slæmar venjur. Notkun áfengra drykkja og reykinga eru vekjandi þættir í þróun sykursýki sem leiðir til versnunar þess þar sem þau hafa neikvæð áhrif á blóðrásina.
- Til að sjá um fæturna á húðinni geturðu aðeins notað þau krem og gel sem læknirinn ávísaði.
- Til að koma í veg fyrir sveppasjúkdóma er hægt að nota baðið með decoction af kamille eða calendula. En mundu að við framleiðslu þeirra ætti vatn ekki að fara yfir 35 gráður og það er ómögulegt að taka þau í meira en 10 mínútur.
- Ekki nota lyf til að meðhöndla sykursýki og líkamsár. Þeir geta ekki aðeins ekki gefið jákvæðan árangur, heldur einnig versnað gang sjúkdómsins.
- Nuddið neðri útlimum reglulega, þetta mun bæta blóðrásina í þeim.
- Gerðu lækningaæfingar á hverjum degi (þú getur lært meira um það frá lækni þínum).
- Fylgstu með mataræðinu og stjórnaðu blóðsykrinum.
Allar þessar ráðstafanir hjálpa þér að koma í veg fyrir þróun fylgikvilla og veita áreiðanlega stjórn á þróun sykursýki.
