Útreikningur HOMA vísitölu - norm og meinafræði

Insúlín er hormón sem hjálpar glúkósa inn í vefi líkamans og myndar orku. Ef þessu ferli er raskað þróast insúlínviðnám - ein aðalástæðan fyrir þróun sykursýki af tegund 2.

Til að ákvarða meinafræði er til svonefnd HOMA vísitala. Hvað er það og hvernig er það reiknað út?

Þroska sjúkdóma

Talið er að insúlínnæmi sé skert vegna umframþyngdar. En það gerist að insúlínviðnám þróast með eðlilega þyngd. Oftar kemur meinafræði fram hjá körlum eftir 30 ár og hjá konum eftir 50 ára.

Það var áður talið að þetta ástand hafi aðeins áhrif á fullorðna, en á undanförnum árum hefur greining á insúlínviðnámi hjá unglingum aukist 6 sinnum.

Í þróun insúlínviðnáms eru aðgreind nokkur stig:

1. Sem svar við neyslu kolvetna seytir brisi brisinn insúlín. Það heldur blóðsykri á sama stigi. Hormónið hjálpar vöðvafrumum og fitufrumum að taka upp glúkósa og vinna úr því í orku.
2. Misnotkun ruslfóðurs, skortur á hreyfingu og reykingar draga úr virkni viðkvæmra viðtaka og vefir hætta að hafa samskipti við insúlín.
3. Blóðsykursgildið hækkar, til að bregðast við þessu, brisi byrjar að framleiða meira insúlín, en það er enn ónotað.
4. Hyperinsulinemia leiðir til stöðugrar hungursskyns, efnaskiptatruflana og hækkaðs blóðþrýstings.
5. Blóðsykurshækkun leiðir aftur á móti til óafturkræfra afleiðinga. Sjúklingar fá æðasjúkdóm af völdum sykursýki, nýrnabilun, taugakvilla.

Orsakir og einkenni

Orsakir insúlínviðnáms eru:

• offita
• meðgöngu
• alvarlegar sýkingar.

Fyrirbyggjandi þættir:

• arfgengi - ef fjölskyldan er með ættingja með sykursýki, þá hækkar tíðni þess hjá öðrum fjölskyldumeðlimum verulega;
• kyrrsetu lífsstíl;
• tíð notkun áfengra drykkja;
• taugaálag;
• háþróaður aldur.

Skaðsemi þessarar meinafræði liggur í þeirri staðreynd að hún hefur engin klínísk einkenni. Einstaklingur í langan tíma kann að vera ekki meðvitaður um insúlínviðnám sitt.

Venjulega greinist þetta ástand meðan á læknisskoðun stendur eða þegar það eru greinileg merki um sykursýki:

• þorsta
• tíð þvaglát;
• stöðug tilfinning af hungri;
• veikleiki
• pirringur;
• breyting á smekkstillingum - fólk vill stöðugt sælgæti;
• útliti sársauka í fótleggjum, tilfinning um doða, krampa;
• sjón vandamál geta komið fram: gæsahobbur, svartir blettir fyrir augum eða skert sjón.

Útreikningur NOMA vísitölu

HOMA vísitalan (NOMA) er algengasta aðferðin til að ákvarða insúlínviðnám. Það samanstendur af hlutfallinu af magni glúkósa og insúlíns í blóði. Það er ákvarðað með því að nota formúlu stranglega á fastandi maga.

Undirbúningur fyrir greininguna:

• greina ætti stranglega á fastandi maga;
• síðasta máltíðin ætti að vera 12 klukkustundum fyrir greiningu;
• kvöldmat kvöldið áður ætti að vera létt;
• greiningartími frá 8:00 til 11:00 á morgnana.

Venjulega ættu niðurstöður greiningarinnar fyrir fólk frá 20 til 60 ára að vera frá 0 til 2,7. Tölur á þessu sviði benda til þess að næmi vefja fyrir hormóninu sé eðlilegt. Ef vísirinn er aukinn er sjúklingurinn greindur með insúlínviðnám.

Það fer eftir magni glúkósa í blóði, það eru: sykursýki og sykursýki. Foreldra sykursýki er ekki enn sjúkdómur, en alvarleg ástæða til að hugsa um mataræði þitt og lífsstíl.

Þetta ástand er afturkræft, það er, með breytingu á lífsstíl, er hægt að forðast upphaf sykursýki. Án árangursríkra meðferða, mun fyrirbyggjandi sykursýki verða sykursýki af tegund 2.

Meðferð við insúlínnæmi

Hvað á að gera þegar uppgötva insúlínviðnám mun læknirinn segja þér. Meðferð ætti að vera alhliða.

Má þar nefna:

• lítið kolvetni mataræði;
• að taka lyf;
• líkamsrækt.

Matur með skert glúkósaþol ætti að vera lágkolvetni. Sjúkum sem eru offitusjúklingum er bent á að borða 12 brauðeiningar á dag. Nauðsynlegt er að taka val á vörum fyrir eigin næringu alvarlega - diskar með háan blóðsykursvísitölu, svo og feitur og steiktur matur ætti að hverfa alveg úr mataræðinu.

Hvað er leyfilegt að borða?

• grænmeti og ávextir;
• undanrennu mjólkurafurðir;
• hnetur
• fiskur
• magurt kjöt;
• korn.

Í lífi sjúklings verður að vera staður fyrir líkamsrækt. Það getur verið ferð í ræktina, sundlaug, skokk fyrir svefn. Fólk í yfirþyngd getur gengið. Jóga getur einnig verið gagnlegt. Asanas þess munu hjálpa til við að róa taugarnar, staðla svefninn og bæta meltinguna. Að auki ætti sjúklingurinn að gera það að reglu að nota ekki lyftuna og þegar hann notar almenningssamgöngur, farðu 1 til 2 stopp fyrr og labbar að húsinu.

Myndband um sykursýki, fylgikvilla þess og meðferð:

Lyfjameðferð

Til að meðhöndla sjúkdómsástand getur læknirinn ávísað eftirfarandi lyfjum:

1. Metformin - lyfið hindrar losun glúkósa frá lifur í blóðið og bætir virkni viðkvæmra taugafrumna. Þannig dregur það úr insúlínmagni í blóði og hjálpar til við að draga úr álagi á brisi.
2. Akarbósi er blóðsykurslækkandi lyf. Það eykur frásogstíma glúkósa í meltingarveginum, sem aftur leiðir til lækkunar á þörf fyrir insúlín eftir að hafa borðað.
3. Pioglitazone - Ekki taka í langan tíma vegna eiturverkana á lifur. Þetta lyf eykur insúlínnæmi en það getur kallað á hjartaáfall og heilablóðfall. Þess vegna er notkun þess afar takmörkuð.
4. Troglitazone - notað til að meðhöndla insúlínviðnám. Rannsóknir hafa sýnt að komið var í veg fyrir sykursýki af tegund 2 hjá fjórðungi fólksins sem rannsakað var.

Þjóðlækningar

Á fyrstu stigum þróunar insúlínviðnáms geturðu notað lyf sem byggja á öðrum uppskriftum:

1. Bláber. Ein teskeið af saxuðu bláberjablöð hella 200 ml af sjóðandi vatni. Eftir 30 mínútur skaltu sía og skipta glasinu í 3 skammta á dag. Slíkt decoction mun hjálpa til við að draga úr blóðsykri, en aðeins á fyrstu stigum sjúkdómsins.
2. Tataríska stevia. Taktu 1 msk hakkað Tataríska stevíu og helltu 200 ml af sjóðandi vatni. Heimta 15 mínútur, þá álag. Drekka allan daginn í staðinn fyrir te. Plöntur geta dregið úr glúkósa og kólesteróli, bætt lifur og brisi.
3. Baun seyði. Hellið 1 lítra af vatni í pönnuna og bætið við 20 grömm af baunum. Setjið eld og sjóðið. Silið síðan af blöndunni. Meðferðin er 1 til 2 mánuðir. Taktu alla daga að morgni, í hádegismat og á kvöldin. Afkok er notað til að viðhalda eðlilegum blóðsykri.
4. Innrennsli með netla. Taktu 800 g af netla og helltu þeim með 2,5 lítra af áfengi. Heimta 7 daga, þá álag. Taktu þrjár matskeiðar hálftíma fyrir máltíð, 1 matskeið.

Í nútímanum eru allir næmir fyrir þróun insúlínviðnáms. Ef þessi meinafræði uppgötvast í sjálfum sér þarf einstaklingur að breyta lífi sínu eins fljótt og auðið er. Það er ómögulegt að endurheimta næmi frumna fyrir insúlíni aðeins með lyfjum.

Sjúklingurinn verður að vinna gríðarlegt starf við sjálfan sig: að neyða sig til að borða rétt, stunda íþróttir, láta af vondum venjum. Því miður vill fólk ekki breyta lífi sínu og taka ekki eftir ráðleggingum lækna og vekja þar með þróun á sykursýki og öðrum ægilegum fylgikvillum þessa sjúkdóms.