Margir hafa heyrt um ávinninginn af hafþyrnum. Þetta er einstakt ber sem inniheldur lítið glúkósainnihald. Þess vegna geta sykursjúkir borðað það á öruggan hátt. Hafþyrnir með sykursýki hefur jákvæð áhrif á líkama sjúklingsins, með hjálp hans er mögulegt að staðla sykurgildi.
Berjasamsetning
Víða er fjallað um einstaka eiginleika sjótindarins. Allir gagnlegir eiginleikar þess eru vegna þess að ávextirnir innihalda:
- lífrænar sýrur: malic, oxalic, vínsýru;
- vítamín: askorbínsýra, A-vítamín, B1, B2, PP, P, K, E, H, F, fólínsýra, kólín (B4);
- köfnunarefnasambönd;
- línólsýru og olíusýra;
- flavonoids;
- Nauðsynlegir þættir: vanadíum, mangan, ál, silfur, járn, kóbalt, bór, kísill, nikkel, natríum, fosfór, tin, kalíum, títan, kalsíum.
Sykurinnihald - allt að 3,5%.
Kaloríuinnihald 100 g af sjótopparberjum 52 kkal.
Próteininnihald - 0,9 g, fita - 2,5 g, kolvetni - 5,2 g.
Sykurstuðullinn er 30.
Fjöldi brauðeininga er 0,42.
Gagnlegar eignir
Sjávarþyrni ber eru frábær uppspretta vítamína, nauðsynlegra sýra og ýmissa þátta. Þetta er lækninga vara sem þú getur:
- styrkja friðhelgi;
- losna við kvef;
- staðla virkni meltingarvegsins;
- bæta kynlífi (hjálpar til við að berjast gegn getuleysi).
Hafþyrnir hefur jákvæð áhrif á sjón. Aukið innihald C-vítamíns hefur jákvæð áhrif á hjartavöðva og æðar. Það kemur í veg fyrir myndun æðakölkunarplaða í skipunum, hindrar þau með kólesteróli og eykur mýkt múra.
Með sykursýki taka sjúklingar eftir því að varnir líkamans eru að veikjast. Með því að takast á við sýkingar er hægt að metta líkamann með C-vítamíni. Fólínsýra og K-vítamín leyfa meltingarfærum að virka: þau virkja meltingarferlið og útrýma þyngdar tilfinningunni í maganum.
Til meðferðar með því að nota safa úr ávöxtum. Með hjálp þess geturðu losnað við fjölda sjúkdóma í öndunarfærum, skútabólga. Einnig er mælt með sjótopparsafa vegna meinafræðinnar. Hægt er að nota afkok af fræjum sem áhrifaríkt hægðalyf.
Sykursjúkir eru oft kvalaðir af húðvandamálum: ef kolvetnisumbrot raskast verður það þurrt, allir skemmdir gróa í langan tíma. F-vítamín sem er í lækjabær hefur jákvæð áhrif á húðþekjan. Þegar borða ávexti er ferlið við endurnýjun vefja aukið.
Leiðir til að nota
Spyrðu innkirtlafræðinginn þinn hvort sjótoppurinn er fáanlegur í sykursýki af tegund 2. Læknar ráðleggja daglega að nota þetta ber á fersku eða frosnu formi. Þú getur líka búið til drykki, sultu eða smjör úr þeim.
Til að undirbúa uzvarinn þarftu 100 þurrkaða ávexti og 2 lítra af vatni. Þú getur bætt uppáhalds þurrkuðum ávöxtum þínum við slíka tónsmíð - notagildi þeirra eykst aðeins. Vökvinn á að sjóða og sjóða í nokkrar mínútur. Þú getur drukkið það á heitum eða kældum formi. Sykursjúkir ættu ekki að bæta við sykri í það, ef þú vilt auka sætleikinn, þá getur þú leyst upp nokkrar töflur af sætuefni. Til að bæta smekk eiginleika mynstursins gerir það kleift sítrónu.
Margir elska sjótopparsultu. Það er ekki erfitt að elda það, þú þarft bara að muna að í stað venjulegra hreinsaðra afurða ættu sykursjúkir að nota sérstök sætuefni. Búðu til sjótopparsultu svona:
- kíló af berjum er hellt ½ lítra af vatni;
- blandan er sett á lítinn eld og soðin í um það bil 40 mínútur;
- eftir suðu er sætuefni bætt við berjablönduna;
- um leið og sultan þykknar ættirðu að taka hana af hitanum og hella í krukkur.
Ef það er umfram þvag- og oxalsýrur í líkamanum, þá mun innrennsli lauf sjóþyrnar hjálpa. Til að undirbúa það þarftu 10 g af þurrum laufum og glasi af sjóðandi vatni. Innrennslið er gert í um það bil 2 klukkustundir, þá verður það að sía og drukkna. Eftir allt saman hefur slíkur drykkur áhrif á starfsemi lifrar og nýrna, örvar útskilnað.
Utandyraforrit
Með húðvandamálum geturðu ekki aðeins borðað ávexti sjótopparins inni. Olía úr berjum þessarar plöntu gerir það kleift að flýta fyrir endurnýjun vefja. Það hefur græðandi og sótthreinsandi áhrif.
Sjávadornsolía er notuð til meðferðar á langvarandi húðskemmdum, bruna. Það er einnig hægt að nota við munnbólgu og tonsillitis. Það flýtir ekki aðeins fyrir endurnýjun frumna, heldur dregur það einnig úr sársauka.
Sykursjúkir geta keypt tilbúna olíu í apóteki eða gert það sjálfur. Til að gera þetta þarftu ferska safaríkan ávexti, trémúrari (blandara, kjöt kvörn). Berin eru mulin, safanum sem myndast er pressað út og hellt í dökkt glerílát. Það er nóg að heimta olíu í einn dag, þá er óhætt að nota það.
Notaðu olíu til að smyrja vandamál á húð og slímhúð. Ýmsir húðkrem og þjappar eru gerðir úr olíunni sem myndast.
Mikilvæg blæbrigði
Eftir að hafa lært um ávinninginn af sjótjörn í sykursýki gleyma margir að sjá frábendingar. Því miður geta ekki allir notað það. Takmarkanir eru settar á sjúklinga sem:
- versnun gallsteinssjúkdóms og önnur vandamál í gallblöðru;
- Ofnæmi fyrir karótíni var greind;
- gallblöðrubólga;
- urolithiasis;
- lifrarbólga;
- versnun magasár;
- magabólga.
Í báðum tilvikum ættir þú að hafa samráð við lækni sérstaklega. Ef þú hefur aldrei prófað hafþyrni áður, þá þarftu að athuga umburðarlyndið: borðaðu nokkur ber eða smyrðu hluta á innra yfirborð olnbogans.
Sea buckthorn er forðabúr gagnlegra vítamína, frumefna, lífrænna sýra. En fyrir notkun ættir þú að ráðfæra þig við innkirtlafræðing og kynna þér lista yfir frábendingar. Sykursjúkir geta borðað fersk ber, búið til sultu úr þeim, búið til decoctions af þurrkuðum ávöxtum. Til notkunar utanhúss er sjótopparolía notuð.
