Læknisfræðilega hugtakið „sykursýki“ vísar til hóps kvilla sem hafa áhrif á innkirtlakerfið. Eyðublöð sjúkdómsins myndast vegna skorts á insúlíni eða fullkominnar fjarveru hans. Einkenni sykursýki geta verið mismunandi, en meðal þeirra má greina það helsta, sem er hækkað magn sykurs í blóði.
Oftast er sykursýki langvinn kvilli sem einkennist af bilunum í efnaskiptaferlum kolvetna, fitu, steinefna, próteina og vatns. Að auki er truflun á brisi sem framleiðir insúlín.
Insúlín er próteinhormón til framleiðslu sem brisi ber ábyrgð á, sem tekur virkan þátt í efnaskiptum, þar með talið ferlinu við að umbreyta sykri í glúkósa, svo og frásog þess í kjölfarið af insúlínháðum frumum. Þess vegna stjórnar insúlín styrk sykurs í blóðvökva.
Í sykursýki eru vefir og frumur líkamans vannærðir. Vefir geta ekki haldið vatni að fullu, þannig að umfram það er síað með nýrum og skilst út í þvagi. Sjúkdómurinn leiðir til versnandi ástands í húð, hár, goiter, nýru, sjónlíffæri, taugakerfið þjáist. Sykursýki fylgja oft sjúkdómar eins og æðakölkun, háþrýstingur og svo framvegis.
Sykursýki flokkun:
- Sykursýki af tegund 1 þróast vegna skorts á insúlíni og þess vegna er það einnig kallað insúlínháð tegund í læknisfræði. Brisi framleiðir lítið magn af hormóninu eða framleiðir það alls ekki, sem vekur aukningu á sykurinnihaldi í blóðvökva. Oftast kemur þessi tegund sykursýki fram hjá sjúklingum undir 30 ára aldri. Sjúkdómurinn birtist venjulega skyndilega með skörpum einkennum. Til að viðhalda líkamanum í góðu ástandi ætti sjúklingurinn reglulega að fá skammta af insúlíni, sem sprautað er með.
- Sykursýki af tegund 2 er talin óháð insúlín vegna þess að það framleiðir nægilegt brishormón. Samt sem áður taka vefir ekki upp insúlín vegna þess að þeir verða ónæmir fyrir því.
Slík greining er að jafnaði gerð til sjúklinga sem eru eldri en þrjátíu ára og hafa mikið umframþyngd. Slíkir sjúklingar eru ekki hættir við þróun ketónblóðsýringu. Einu undantekningarnar eru tímabil streitu. Með sykursýki af tegund 2 er ekki þörf á hormónasprautum. Hvernig á að meðhöndla aðra tegund kvillans? Nauðsynlegt er að taka pillur sem draga úr ónæmi frumna gegn hormóninu.
Upphaf sykursýki við tíðahvörf
Climax, sem oftast tekur konur á aldrinum 50-60 ára, fylgir breyting á hormónastigi. Þess vegna vekur þetta fyrirbæri oft þroska sykursýki. Samt sem áður rekja konur einkenni sjúkdómsins til fortilfara, svo að þeir láta það ekki máli.
Ógnvekjandi einkenni fela í sér aukna svitamyndun, skjóta þreytu, skyndilegar sveiflur í þyngd, verkir í fótleggjum, hjarta og meltingarfærum. Þess vegna, við upphaf tíðahvörf, ætti hver kona að gangast undir sérstaka hormónameðferð sem miðar að því að viðhalda starfi brisi og kemur einnig í veg fyrir birtingarmynd sykursýki af tegund 1 eða tegund 2.
Það eru nokkrar ráðstafanir sem geta hjálpað konu að forðast sjúkdóminn. Upphaflega er nauðsynlegt að viðhalda vatnsjafnvægi, fullnægjandi vatnsjafnvægi:
- Lausn af bíkarbónati getur óvirkan brisi, hlutleysið ýmis konar náttúrulegar sýrur. Ofþornun hefur tilhneigingu til að draga úr insúlínframleiðslu. Stökkin í myndun þess fela í sér þróun kvillis.
- Vatn er sá hluti sem tekur þátt í flutningi glúkósa til allra frumna.
- Kona á tíðahvörfum ætti að drekka glas af vatni skömmu fyrir hverja máltíð og á morgnana á fastandi maga. Þetta ástand hjálpar einnig til við að stjórna þyngd.
- Nauðsynlegt er að láta af notkun kolsýrðs sæts vatns, ávaxtasafa, kaffis, te, áfengra drykkja og svo framvegis.
Að auki, til að koma í veg fyrir þróun sykursýki með tíðahvörf, verður kona að fylgjast vandlega með mataræði sínu. Upphaflega þarftu að fylgjast með daglegri inntöku kaloría sem neytt er í mat. Það er einnig nauðsynlegt að útiloka matvæli sem innihalda mikið af auðveldlega meltanlegum kolvetnum frá mataræði þínu. Matseðillinn ætti að innihalda fleiri ber, ávexti, grænmeti, sem innihalda mörg snefilefni, vítamín og trefjar.
Mikið veltur á mataræðinu. Tímabær át hjálpar til við að staðla efnaskiptaferla, hratt frásog efna. Best er að borða fimm til sex sinnum á dag í litlum skömmtum, sem hver og einn ætti að vera minni en sá fyrri. Til að fyrirbyggja sykursýki með tíðahvörf ættu eftirfarandi vörur að vera með í valmyndinni:
- Næpa, gulrætur, papriku, radísur, rófur, baunir.
- Gróft hveiti bakarí vörur.
- Citrus ávextir.
- Morgunkorn.
- Innrennsli og decoctions úr trönuberjum, fjallaska, Hawthorn og viburnum.
Mikilvægt forvarnarhlutverk er einnig leikið af hreyfingu, sem hjálpar til við að draga úr umframþyngd, styrkja æðar og vöðva og losna við kólesteról. Hófleg hreyfing bætir líðan í heild og styrkir ónæmiskerfið.
Þetta þýðir ekki að kona eigi að mæta á íþróttadeildir. Jákvæð áhrif munu gefa hálftíma sólarhring.
Morgunæfingar munu geta komið frumum í tón, bætt blóðrásina. Ef öll skilyrði eru uppfyllt eykst tíðahvörf ekki við tíðahvörf.
Tíðahvörf vegna sykursýki
Að jafnaði veit kona á tíðahvörf hvernig hún getur stjórnað sykursýki. Hins vegar er tíðahvörf og sykursýki mjög flókin samsetning fyrir innkirtlakerfið.
Tímabil tíðahvörf gerir ávallt sjúkdómaferilinn flóknari. Venjulega, að tímabili tíðahvörf, aðlagar læknirinn meðferðaráætlunina.
Það eru nokkur helstu vandamál sem sykursjúkir glíma við á tímabilinu fyrir tíðahvörf:
- Breyting á hormónastigi. Tíðahvörf fylgja minni framleiðslu á prógesteróni og estrógeni. Þessi hormón hætta að lokum að skilja að öllu leyti út, sem gerir stjórn á sykri erfitt. Mælt er með að þú athugir styrk blóðsykursins.
- Þyngdarstjórnun. Tíðahvörf valda oft ofþyngd, sem versnar ástand sykursjúkra. Kona í stöðu tíðahvörf ætti að lifa heilbrigðum lífsstíl, það er að fylgja mataræði, fá meðallagi hreyfingu. Mataræðið byggist á inntöku matar sem eru ofar í trefjum og próteini.
- Svefntruflanir. Mikilvægt merki um tíðahvörf er svefnleysi, sem er einnig viðbótarálag fyrir kvenlíkamann. Stressar aðstæður gera það erfitt að stjórna sykursýki. Til þess að vekja ekki hækkun á blóðsykri, ætti kona að fylgja áætlun dagsins. Til að gera þetta, farðu bara að sofa í þröngum svefnherbergjum á sama tíma. Það er betra að neita að sofa um daginn. Áður en þú ferð að sofa verður herbergið að vera vel loftræst. Vakning verður einnig að eiga sér stað á sama tíma.
- Hitakóf eru ástand þegar kona hefur tilfinningu fyrir hita, sviti eykst. Þessi sömu einkenni geta bent til aukinnar sykurstyrks. Reykingar, streita og koffein geta örvað hitakóf, þannig að forðast ætti þessar kallar.
- Kvillar hjarta- og æðakerfisins. Sykursýki eykur verulega hættuna á hjartasjúkdómum. Tíðahvörf er aukinn hvati. Þar að auki gegnir ofþyngd einnig stórt hlutverk.
- Þurr slímhúð í leggöngum. Í tíðahvörf lækkar magn hormóna svo sem estrógen og prógesterón verulega, sem veldur þurrki í leggöngum. Þetta blæbrigði gerir kynlíf sársaukafullt. Sykursýki versnar enn frekar einkennið vegna þess að það hefur áhrif á blóðrás líkamans. Hjá sykursjúkum konum sést oft minnkun á kynhvötinni, sem og ófullnægjandi losun náttúrulegrar smurningar.
- Tíðar sveiflur í skapi. Tilfinningaleg titringur er talinn algeng aukaverkun hvers kyns hormónatruflunar. Þessi staðreynd getur valdið streitu, sem einnig eykur blóðsykur. Þú getur útrýmt einkenninu með hjálp sérstakra líkamsæfinga, til dæmis jógatíma fyrir sykursjúka.
- Konur sem þjást af sykursýki af tegund 2, tíðahvörf byrja á aldrinum 47 - 54 ára. Meðaltími tíðahvörfsheilkennis í þessu tilfelli er þrjú til fimm ár. Samband ferla má rekja vegna þess að sykursýki og tíðahvörf valda hormónasjúkdómum.
Áttatíu af hundrað tilvikum hjá konum eru greind með tíðahvörfseinkenni af meðallagi alvarleika. Margir þeirra kvarta yfir einkennum af gróður-æðum eðli. Í sextíu tilvikum af hundrað á sér stað tíðahvörf á haust-vor tímabilinu.
Þess má geta að 87% sjúklinga kvarta undan bólgu í slímhúð í leggöngum og að kláði komi fram. Í þessu tilfelli getur bólguferlið í slímhúð í leggöngum fylgt útliti lítilla sprungna, en hægt er á lækningu þeirra. Oft fylgja einnig sýkingar og sveppasjúkdómar.
Hjá 30% sjúklinga sést þvagleki hjá 46% - merki um frumudrep. Auk þess að draga úr framleiðslu hormóna hefur útlit þessara einkenna einnig áhrif á minnkun ónæmisaðgerða, svo og langvarandi glúkósamúr í sykursýki. Í upphafi tíðahvörf ætti meðferð sykursýki að vera eins rétt og mögulegt er.
Ef þú tekur ekki tillit til sértækna tímabilsins og beitir ekki viðbótar hormónameðferð með hliðsjón af sérkenni tíðahvörf, getur myndast taugakvilla þvagblöðru, þar sem þvagfærasjúkdómar trufla og magn afgangs þvags eykst.
Til að geta útrýmt þessum einkennum er nauðsynlegt að hafa samráð við lækninn. Að hunsa vandamálið er talið hagstætt skilyrði fyrir þróun hækkandi sýkingar. Þannig ætti tíðahvörf í sykursýki að fá umfangsmeiri meðferð.
Ef meðferð við sykursýki er valin rétt mun glúkósa í blóði ekki hækka meira en venjulega, sem er mikilvægt. Ef sykurinnihaldi er leyft að hækka meira en venjulega getur það leitt til alvarlegra fylgikvilla þar til dá kemur fram.
Eiginleikum tíðahvörf vegna sykursýki er lýst í myndbandinu í þessari grein.
