Hversu mikið sykur ætti að vera í sykursýki?

Blóðsykurhraðinn er mikilvægasti vísirinn sem notaður er til að staðfesta greiningu á sykursýki. Nútíma lífsstíll er mjög langt frá því rétta: fólk hætti að borða hollan mat og göngutúrum og útivist var skipt út fyrir flutninga og tölvuleiki.

Allt þetta leiðir til útlits umframþyngdar, sem er „vinur“ sykursýki.

Þessi sjúkdómur er svo algengur í ríki okkar að hann er meðal fimm landa sem leiða í tíðni. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin mælir eindregið með því að skoða blóðsykur einstaklings amk tvisvar á ári.

Af hverju hækkar blóðsykursfall?

Þegar sykursýki líður hækkar blóðsykurinn nokkrum sinnum. Þessi sjúkdómur hefur innkirtlastegund, vegna þess að bilun ónæmiskerfisins byrjar líkaminn að framleiða mótefni gegn eigin beta-frumum sínum, sem eru staðsettar í eyjatækjum brisi.

Það eru til nokkrar tegundir af „sætum veikindum“, nefnilega insúlínháðum, ekki insúlínháðum og meðgöngutegundum.

Sykursýki af tegund 1 kemur fram á barnsaldri, svo það er kallað „ungur.“ Læknar greina oft meinafræði allt að 10-12 ára. Aðalmunurinn frá annarri tegund sjúkdómsins er sá að aðeins er hægt að staðla sykur með inndælingu insúlíns. Þetta er vegna vanhæfni brisi til að framleiða hormón sem dregur úr glúkósa. Þrátt fyrir þá staðreynd að það er orkugjafi fyrir hverja frumu í líkamanum leiðir óhófleg uppsöfnun þess í blóði til "hungurs" á frumustigi og getur jafnvel leitt til dauða.

Önnur tegund sjúkdómsins þróast á fullorðinsárum - frá 40-45 ára. Ein meginástæðan fyrir þróun hennar er talin offita, þó að það séu margir aðrir þættir (kynþáttur, kyn, samhliða sjúkdómar osfrv.). Frekari insúlínframleiðsla á sér stað í líkamanum en vöðvaviðtakar byrja að bregðast rangt við honum. Þetta fyrirbæri er kallað „insúlínviðnám.“ Í snemma greiningar á sykursýki er blóðsykursstaðlinum náð með því að fylgjast með sérstakri næringu og líkamsrækt.

Meðgöngusykursýki er tegund meinafræði sem þróast hjá þunguðum konum vegna hormónasveiflna. Árangursrík meðferð gerir þér kleift að gleyma þessum sjúkdómi eftir fæðingu.

Hvaða einkenni geta bent til sykursýki? Helstu einkenni eru fjölmigu og stöðugur þorsti. Auk þeirra þarftu að taka eftir slíkum líkamsmerkjum:

• höfuðverkur og pirringur;
• hækkun á blóðþrýstingi;
• krampar eða doði í neðri útlimum;
• þurrkun í munnholinu;
• skert sjónskerpa;
• sundl, lélegur svefn;
• óeðlilegt hungur;
• útbrot á húð og kláða;
• þyngdartap;
• tíðablæðingar;

Að auki geta vandamál tengd kynlífi komið upp.

Blóðsykurspróf

Eftir að sjúklingur hefur lýst öllum einkennum sem sjúklingur hefur, þá beinir sérfræðingurinn honum að fara í skoðun

Sem afleiðing af rannsókninni geturðu ákvarðað sykurmagnið í blóði.

Skoðunin er framkvæmd af klínískri rannsóknarstofu sjúkrastofnunar.

Glukósapróf ætti að gera tvisvar á ári fyrir fólk sem:

• hafa ættingja með sykursýki;
• þjást af alvarlegri offitu;
• þjást af æðasjúkdómum;
• fæddi barn sem var að minnsta kosti 4,1 kg (konur);
• falla í aldursflokkinn meira en 40 ár.

Áður en blóð er gefið af sykri síðastliðinn sólarhring þarftu að undirbúa þig lítið, því að óviðeigandi undirbúningur fyrir greiningu getur leitt til rangra niðurstaðna. Fólk ætti ekki að vinna of mikið með þreytandi vinnu og taka þungan mat. En þetta þýðir ekki að þú þurfir að yfirgefa kolvetni sem inniheldur kolvetni alveg, því allt er gagnlegt í hófi.

Þar sem rannsóknin er framkvæmd á morgnana er sjúklingum bannað að borða mat á morgnana og drekka drykki, hvort sem það er kaffi eða te. Það er þess virði að vita að eftirfarandi þættir hafa áhrif á vísbending um sykur í blóði manns:

1. Streita og þunglyndi.
2. Sýkingar og langvarandi meinafræði.
3. Tímabil fæðingar barns.
4. Mikil þreyta, til dæmis eftir næturvaktir.

Ef að minnsta kosti einn af þeim þáttum sem nefndir eru hér að ofan er til staðar hjá einstaklingi verður hann að gangast undir blóðprufu. Útrýma þarf þeim svo glúkósastigið fari aftur í venjulegt ástand.

Líffræðilega efnið er tekið af fingrinum, því þetta er lítið magn af háræðablóði tekið. Þessi aðferð er mjög einföld og krefst skjótra niðurstaðna:

• 3,5 - 5,5 mmól / l - eðlilegt gildi (engin sykursýki);
• 5,6 - 6,1 mmól / l - frávik vísbendinga gefur til kynna fyrirbyggjandi ástand;
• meira en 6,1 mmól / l - þróun meinafræði.

Ef blóðsykurinn fer yfir 5,6 eða 6,1 mmól / l eru viðbótarprófanir gerðar, til dæmis rannsókn á C-peptíðum og síðan þróar læknirinn meðferðaráætlun fyrir sig.

Hleðslupróf og glýkósýlerað blóðrauða

Það eru aðrar aðferðir til að ákvarða blóðsykurinn þinn. Í læknisstörfum er blóðprufu fyrir sykur oft framkvæmd með álagi. Þessi rannsókn á tíðni sykursýki nær yfir tvö stig.

Á fyrsta stigi er sýni tekið úr tóma magaæð. Síðan er honum leyft að taka sykraðan vökva. Til að gera þetta er sykur (100 g) þynntur í vatni (300 ml). Eftir að sætu vökvinn hefur verið tekinn er sýni tekið á 30 mínútna fresti í tvær klukkustundir.

Svo, hvað ætti maður að hafa í blóðsykri? Til að gera þetta er rannsóknarstærðum skipt í þá sem voru ákvörðuð á fastandi maga og þær sem teknar voru eftir að hafa tekið sætan vökva.

Taflan hér að neðan sýnir blóðsykurinn (eðlilegt) fyrir hvert tilfelli.

Nákvæmasta, en einnig lengsta rannsóknin, sem ákvarðar hversu mikið sykur í blóði sjúklingsins er glúkósýlerað blóðrauða próf. Það er framkvæmt í 2-4 mánuði. Á þessu tímabili er blóðsýni tekið og síðan eru meðaltal niðurstaðna rannsóknarinnar sýndar.

Hins vegar þegar þú velur heppilegasta blóðsykurprófið þarftu að einbeita þér að tveimur mikilvægum þáttum - hraða rannsóknarinnar og nákvæmni niðurstaðna.

Sykurhlutfall eftir aldri og fæðuinntöku

Hver er norm blóðsykurs hjá börnum og fullorðnum? Þessi vísir er dreift eftir aldri, það er að segja mismunandi aldursgildi glúkósaþéttni samsvara hverjum aldursflokki.

Margir sjúklingar nota sérstaka töflu til að ákvarða hversu mikið glúkósa ætti að vera í blóðinu.

Lítilsháttar frávik hjá þunguðum konum og fólki eldri en 40 ára er talin normið. Reyndar, í slíkum tilvikum, spila hormónabreytingar hlutverk.

Hraði blóðsykurs eftir át getur verið breytilegt. Þetta er alveg skiljanlegt ferli, því að eftir máltíð í mannslíkamanum eykst hlutfall ekki aðeins glúkósa heldur einnig annarra þátta.

Varðandi börn er norm þeirra á blóðsykri talið svipað og hjá fullorðnum. Hins vegar hefur lægri tíðni aðlögun kolvetnissambanda hjá ungbörnum lægri tíðni. Eftirfarandi tafla hjálpar til við að ákvarða hver glúkósa norm ætti að vera eftir máltíð.

Þessir vísbendingar eru leiðbeinandi þar sem hjá börnum, oftar en hjá fullorðnum, er lækkun eða hækkun á glúkósastigi við landamærin. Hver er normið í sykri barns er einungis hægt að ákvarða af innkirtlafræðingi.

Hvernig á að athuga sykur sjálfur?

Ef einhverjir þurfa að gefa blóð fyrir sykur einu sinni á sex mánaða fresti, verða sykursjúkir að athuga blóðsykursfall sitt nokkrum sinnum á dag.

Til að ákvarða blóðsykursstaðalinn þarftu sérstakt tæki - glúkómetra. Tækið verður að uppfylla kröfur eins og hraða, nákvæmni, þægindi og sanngjarnan kostnað.

Svo uppfyllir glucometer innlenda framleiðandans Satellite allar þessar kröfur. Á Netinu er að finna margar jákvæðar umsagnir um tækið.

Nokkrir kostir glúkómetrarins fela í sér eftirfarandi:

1. Lítill blóðdropi þarf til að athuga hvernig sykur sykursýki hefur.
2. Innra minni tækisins getur geymt allt að 60 mælingar;
3. Tilvist sjálfvirkt farartæki fyrir þá sem gleyma að gera það sjálfir.

Þú þarft að þekkja reglurnar fyrir blóðtöku sjálf heima. Fyrst þarftu að lesa vandlega leiðbeiningarnar um notkun tækisins og fylgja síðan þessum skrefum:

1. Þvoðu hendur með sápu og þróaðu fingur þar sem stungið verður gert.
2. Þurrkaðu stungustaðinn með sótthreinsandi.
3. Gerðu stungu með því að nota scarifier.
4. Kreistið öðrum blóðdropa á sérstakan prófstrimla.
5. Settu prófunarröndina í mælinn.
6. Bíddu þar til heildartalan birtist á skjá tækisins.

Blóðsykur er mikilvægur vísir þar sem læknirinn fullyrðir hvort einstaklingur sé með sykursýki. Hins vegar kemur það aftur í eðlilegt horf þegar sjúklingur fylgist með eftirfarandi reglum:

• borðar fitusnauðan mat og takmarkar neyslu auðveldlega meltanlegra kolvetna;
• reglulega þátt í sjúkraþjálfun;
• tekur nauðsynleg lyf þegar um er að ræða sykursýki.

Þess má geta að árið 2017 var útbúinn listi yfir ívilnandi lyf svo sykursjúkir geta nú samið skjöl til að fá nauðsynleg lyf.

Hvort sykur getur breyst eftir aldri, fæðuinntöku og öðrum þáttum hefur þegar verið flokkað út. Aðalmálið er að lifa heilbrigðum lífsstíl, þá mun glúkósastigið fara aftur í eðlilegt horf.

Sérfræðingar munu ræða um tíðni blóðsykurs í myndbandinu í þessari grein.