Margir velta fyrir sér hvort blóðsykurinn sé 7, hvað þýðir það? Reyndar bendir glúkósalestur innan eðlilegra marka á að líkaminn starfi að fullu, öll innri líffæri og kerfi virki rétt.
Sem stendur er forsenda fyrir fólki eldri en 40 ára blóðrannsókn á sykri. Greiningar gera okkur kleift að meta hvernig umbrot kolvetna í mannslíkamanum virka.
Séu sykur 7,1-7,3 einingar getur læknirinn mælt með frekari greiningaraðgerðum. Þetta er nauðsynlegt til að staðfesta eða hrekja sykursýki.
Nauðsynlegt er að íhuga hvað þýðir blóðsykur 7 einingar, auk glúkósa allt að 7 mmól / l? Hvaða vísbendingar eru taldar norma eftir aldri viðkomandi? Og hvað ef blóðsykur er 7?
Hver er normið?
Áður en þú kemst að því hvað niðurstöður sykurgreiningar, sem sýna blóðsykursgildi 7,2-7,8 einingar, þýðir þú þarft að komast að því hvaða vísbendingar í læknisstörfum eru kallaðar eðlilegar.
Rétt er að taka fram að normið er ekki eitt gildi sem gæti hentað fullorðnum og barni, óháð aldri þeirra. Venjan er mismunandi og breytileiki hennar fer eftir aldurshópi viðkomandi, og einnig, aðeins, eftir kyni.
Hins vegar er talið að blóðsykur að morgni (á fastandi maga) hjá körlum og konum ætti ekki að fara yfir efri mörk, sem er ákvörðuð í um það bil 5,5 einingum. Neðri mörk eru 3,3 einingar.
Ef einstaklingur er fullkomlega heilbrigður, vinna öll innri líffæri og kerfi að fullu, það er að segja að það eru engin bilun í líkamanum og aðrar sjúklegar aðstæður, þá getur sykurmagn í langflestum tilvikum verið 4,5-4,6 einingar.
Eftir að hafa borðað hefur tilhneigingu glúkósa til að aukast og getur verið 8 einingar, bæði hjá körlum og konum, svo og hjá ungum börnum. Og þetta er líka eðlilegt.
Hugleiddu hlutfall sykurs í blóði, allt eftir aldri:
- Barn frá fæðingu til 3 mánaða er með 2,8-4,5 einingar.
- Fram að 14 ára aldri ætti blóðsykur að vera 3,3-5,5 einingar.
- Frá 60 til 90 ára er breytileiki vísbendinga 4,6-6,4 einingar.
Út frá slíkum upplýsingum má álykta að frá um það bil eins árs til 12 ára aldurs sé eðlilegt hlutfall hjá börnum, óháð kyni, aðeins lægra en gildi fullorðinna.
Og ef barnið er með efri sykurmörk 5,3 einingar, þá er þetta alveg eðlilegt, samsvarar aldri. Samhliða þessu, til dæmis hjá 62 ára einstaklingi, verður farið aðeins yfir sykurstaðalinn.
Ef sykur úr bláæð sýnir 6,2 einingar við 40 ára aldur er þetta tilefni til að hugsa um þar sem sjúkdómur eins og sykursýki er ekki útilokaður. En ef sömu mælikvarða sést eftir 60 ára aldur, þá er allt innan eðlilegra marka.
Í þessu sambandi getum við ályktað að ef sykur er að festast í 7 - þá gæti það verið sykursýki.
Til að hrekja eða staðfesta frumgreininguna er nauðsynlegt að gangast undir frekari próf.
Sykur 7, hvað þýðir það?
Hvernig á að finna út blóðsykurinn þinn? Það eru nokkrir möguleikar. Þú getur notað sérstakt tæki til að mæla glúkósa heima - glúkómetra. Þetta tæki gerir þér kleift að bera kennsl á nákvæmar vísbendingar og ef þeir eru háir þarftu að leita til læknis.
Að auki getur þú strax haft samband við læknastofnun og gefið blóð vegna glúkósa í henni. Fyrir rannsóknina er mælt með því að borða ekki að minnsta kosti tíu tíma, en einn daginn fyrir greininguna er ekki hægt að drekka áfengi og koffeinbundna drykki.
Rannsóknin veitir ekki aðeins nákvæm gildi glúkósa í mannslíkamanum, heldur gerir það einnig mögulegt að komast að því um ástand efnaskiptaferla, sjá stig fráviks frá venjulegum vísbendingum, til að greina fyrirbyggjandi sykursýki eða sykursýki af fyrstu eða annarri gerðinni.
Eins og áður segir er breytileiki eðlilegra gilda á bilinu 3,3 til 5,5 einingar á fastandi maga. Ef rannsóknin sýnir að sjúklingur er með frávik upp eða niður er ávísað viðbótargreiningu.
Þegar sykurstyrkur er breytilegur frá 5,5 til 6,9 einingar er sjúkdómsvaldandi ástand greind. Þannig getum við ályktað að ef sykur er hærri en 5,5 einingar, en fer ekki yfir 7 mmól / l, þá er þetta ekki sykursýki.
Ef nokkrar rannsóknir á styrk blóðsykurs á mismunandi dögum sýndu að vísarnir eru meira en 7 einingar, þá er óhætt að tala um sykursýki.
Mælt er með öðrum rannsóknum til að ákvarða gerð þess.
Ritfræði hásykurs
Þess ber að geta strax að stakt sykurpróf segir ekkert. Þar sem hækkun á blóðsykri getur verið lífeðlisfræðileg eða sjúkleg að eðlisfari.
Eftirfarandi þættir geta haft áhrif á glúkósainnihald í líkamanum: streita, taugaspennu, óhófleg hreyfing, mikil neysla kolvetna fyrir greiningu og fleira.
Að auki er bent á fjölda meinafræðilegra orsaka sem geta leitt til hækkunar á blóðsykri. Sjúkdómar Sykursýki er ekki eina meinafræðin sem getur leitt til blóðsykursfalls.
Eftirfarandi sjúkdómar og aðstæður geta valdið blóðsykursfalli:
- Taka ákveðin lyf (getnaðarvarnarpillur, þvagræsilyf, barkstera).
- Krabbamein í brisi.
- Bólguferlar í líkamanum.
- Ástand eftir aðgerð.
- Langvinn meinafræði í lifur.
- Innkirtlasjúkdómar í líkamanum.
Röng undirbúningur sjúklings fyrir rannsóknina getur haft áhrif á niðurstöður greiningarinnar. Til dæmis vanrækti sjúklingur ráðleggingar læknis og borðaði fyrir greininguna. Eða í aðdraganda þess að ofleika það með áfengi.
Ef sjúklingur tekur reglulega einhver lyf í tengslum við samtímis sjúkdóma, skal hann láta lækninn vita. Læknirinn mun örugglega taka mið af þessum aðstæðum þegar um er að lesa um niðurstöðurnar.
Þegar læknirinn grunar að sjúklingurinn sé með sykursýki, leggur hann til glúkósaþolpróf og glýkað blóðrauða próf.
Ákvörðun á glúkósa næmi
Ef sjúklingur er með sykurmagn á fastandi maga frá 6,2 til 7,5 einingar, er ávísun á glúkósa næm. Í greiningunni er notast við sykurálag til að staðfesta eða hrekja fyrstu niðurstöðu.
Þessi greining, það er sykurnæmispróf, gerir lækninum kleift að sjá hversu mikið blóðsykur hækkar eftir neyslu kolvetna og hversu fljótt sykur fer aftur í viðunandi mörk.
Eins og getið er hér að ofan hækkar sykur eftir máltíð hjá einhverri, jafnvel hreint heilbrigðri manneskju, og þetta er eðlilegt. Hins vegar hjá heilbrigðum einstaklingi lækkar glúkósastyrk smám saman innan 2 klukkustunda og eftir það er hann festur á tilskildum stigum.
Aftur á móti er virkni brisi skert hjá sykursjúkum; til samræmis við það ferlið sem lýst er hér að ofan mun bilast og glúkósi eftir át minnkar lítillega og þar með fylgir blóðsykursfall.
Næmi á glúkósa er sem hér segir:
- Í fyrsta lagi tekur sjúklingurinn líffræðilega vökva (blóð) á fastandi maga.
- Síðan er honum veitt glúkósaálag (75 grömm af glúkósa er leyst upp í heitum vökva, gefinn sjúklingi til að drekka).
- Eftir að blóð er tekið eftir hálftíma, klukkutíma og tvo tíma.
Ef styrkur blóðsykurs sjúklings er minni en 7,8 einingar tveimur klukkustundum eftir slíka sykurálag, þá bendir það til að allt sé eðlilegt.
Þegar glúkósainnihaldið eftir æfingu er breytilegt frá 7,8 til 11,1 einingar, þá getum við talað um brot á sykursnæmi, og þetta bendir til landamæra ríkisins.
Ef rannsóknin sýndi að sykurmagnið er yfir 11,1 einingum er sykursýki greind.
Sykur 6.1-7.0 einingar: einkenni
Þegar sykurinnihald í mannslíkamanum er breytilegt frá 6,1 til 7,0 einingar, þá getum við talað um fyrirbyggjandi ástand. Nei, þetta er ekki sykursýki, en það er nú þegar meinafræðilegt ástand sem krefst tafarlausrar leiðréttingar.
Ef þú hunsar ástandið og grípur ekki til meðferðar, mun brátt verða sjúklingurinn með sykursýki með öllum afleiðingum í kjölfarið.
Margir velta því fyrir sér hvort það séu einkenni sem eru í prediabetic ástandi og er hægt að greina þau? Reyndar bregst hver einstaklingur, einkum líkami hans, við blóðsykursfalli á mismunandi vegu.
Fólk með mikla næmi fyrir sjúklegum breytingum getur tekið eftir aukningu á glúkósa í líkama sínum, jafnvel þó að það aukist um nokkrar einingar. Hins vegar eru tilvik þar sem blóðsykur er hækkaður í langan tíma en sjúklingurinn finnur ekki fyrir breytingum og engin einkenni eru til staðar.
Klínísk mynd af fyrirbyggjandi ástandi:
- Svefnröskun: svefnleysi eða syfja. Þetta einkenni bendir til bilunar í framleiðslu insúlíns sem afleiðing þess að verndaraðgerðir líkamans raskast.
- Sjónskerðing. Merki sem benda til sjónskerðingar koma oftast fram vegna þéttleika blóðs, þar sem það verður seigfljótandi.
- Stöðug löngun til að drekka, óhófleg og tíð þvaglát.
- Óeðlilegt lækkun eða aukning á líkamsþyngd.
- Aukning á hitastigi líkamans getur verið afleiðing skammtímadropa sykurs í mannslíkamanum.
Einkennin sem talin eru upp hér að ofan einkenna oftast fyrirbyggjandi ástand. Engu að síður sýnir læknisaðgerðir að í langflestum tilfellum hafa sjúklingar alls ekki neikvæð einkenni.
Það gerist oft að aukning á blóðsykri greinist alveg fyrir slysni, við forvarnarrannsókn.
Hvað á að gera ef blóðsykurinn er yfir 7 einingar?
Ef blóðsykurinn hefur stöðvast við um það bil 7 einingar bendir þessi staðreynd til sykursýki. Þegar sykur er frá 6,5 til 7,0 einingar, þá getum við talað um fyrirbyggjandi ástand.
Þrátt fyrir þá staðreynd að tvær mismunandi greiningar eru gerðar, er lyfjameðferð í upphafi meðferðarferlisins ekki frábrugðin marktækt. Í báðum tilvikum verður þú strax að byrja að leiðrétta lífsstílinn.
Sykursýki er langvinnur sjúkdómur sem einkennist af skertu upptöku glúkósa í líkamanum. Oftast kemur fyrsta og önnur tegund sykursýki fram, en sjúklingurinn getur verið með sértæk afbrigði þess (Modi, Lada).
Í sjálfu sér er meinafræðin ekki hættuleg mannslífi. Hins vegar hefur mikið sykurmagn yfir langan tíma neikvæð áhrif á starfsemi innri líffæra og kerfa, sem aftur leiðir til fjölda neikvæðra afleiðinga, þar með talið óafturkræfar.
Ef blóðsykur er 6,5-7,0 einingar, verður þú að gera eftirfarandi skref:
- Til að uppræta slæmar venjur er mælt með því að draga úr eða hætta alveg við áfengisnotkun, reykingar.
- Leiðréttu mataræðið þitt, bættu matvælum sem innihalda lítið magn af kolvetnum í mataræðið.
- Ef sjúklingur er of þungur, þá þarftu að léttast. Í fyrsta lagi ætti næring að vera ekki aðeins lágkolvetna, heldur einnig kaloría.
- Besta líkamsrækt.
- Meðferð á samhliða meinafræði.
Þegar sjúklingurinn fylgir þessum ráðleggingum stranglega, þá mun hann með meiri líkum ekki þurfa að horfast í augu við neikvæðar afleiðingar sjúkdómsins.
Sykurstyrkur í um það bil 7 einingum er ekki setning, það þýðir bara að þú þarft að „draga þig saman“ og leiða góðan lífsstíl.
Að draga úr sykri með næringu
Aðalmeðferðin við sykursýki er næring og matur ætti að innihalda lítið magn af kolvetnum. Æfingar sýna að ef þú útilokar skaðlegar vörur, þá geturðu ekki aðeins staðlað blóðsykurinn þinn, heldur einnig stöðugt það á tilskildum stigum.
Fyrsta ráðið: frá mataræðinu er nauðsynlegt að útiloka öll matvæli sem innihalda auðveldlega meltanleg kolvetni. Að auki þarftu að láta af matvælum sem eru með sterkju í samsetningu þeirra.
Önnur ráð: þú þarft að borða oft í litlum skömmtum. Bjóða skal fram í einu í lófa þínum. Ef þér líður fullur en það er matur á disknum er betra að láta af frekari neyslu.
Þriðja ráð: mataræðið ætti að vera fjölbreytt, þetta gerir þér kleift að borða almennilega í langan tíma. Staðreyndin, en einsleitni mun leiða til sundurliðunar, hver um sig, allt mun leiða til óhóflegrar hækkunar á blóðsykri.
Mælt er með að hafna slíkum vörum og drykkjum:
- Áfengir drykkir, kaffi, sterkt svart te, gos.
- Sykur, sterkja.
- Bakstur, konfekt.
- Kartöflur, feitur kjöt eða fiskur.
- Elskan, sætindi.
Samhliða réttri næringu er líkamsrækt einnig mikilvæg. Læknar mæla með íþróttum í að minnsta kosti 30 mínútur á dag. Hreyfing í sykursýki getur aukið næmi vefja fyrir hormóninu og einnig stuðlað að þyngdartapi.
Hár sykur er ekki setning, ef þú fylgir öllum ráðleggingum læknisins geturðu lifað fullu lífi án þess að hafa áhyggjur af neikvæðum afleiðingum. Í myndbandinu í þessari grein verður fjallað um hvað ætti að vera magn glúkósa í blóði.
