Insúlínviðnám: hvað er hægt að valda?

Insúlínviðnám hefur ekki aðeins neikvæð áhrif á orkuumbrot, heldur hefur það einnig áhrif á umbrot fitu og próteina.

Hugsanlegar afleiðingar fela einnig í sér einkenni sjúkdóma eins og æðakölkun, hjartaáfall eða þróun blóðtappa í æðum.

Insúlínviðnámheilkenni hefur sínar eigin orsakir til þroska og er háð lögboðinni meðferð

Hvað er insúlínviðnám?

Hvað er mótstöðuheilkenni og hvernig birtist það? Í bókstaflegri þýðingu vísar hugtakið „insúlínviðnám“ til ónæmis frumna fyrir hormóninsúlíninu. Þetta lífeðlisfræðilega ástand líkamans leiðir til þess að frumur svara ekki hormónainntöku og nota það ekki sem orkueldsneyti.

Niðurstaðan af þessu ferli er sú að glúkósa getur ekki komist í frumur og vefi og smám saman hefur orðið vart við of háum blóðsykri og sykursýki.

Hormóninsúlínið er nauðsynlegt fyrir mannslíkamann til að staðla og lækka blóðsykur. Aftur á móti eykur öll glúkósa sem fylgir matur sykurmagnið. Brisi „að sjá“ nýtt framboð af glúkósa byrjar að framleiða insúlín í réttu magni. Magn hormóna sem framleitt er verður að samsvara magni af sykri sem fékkst með máltíðinni.

Ef viðnámsheilkenni er til staðar verður brisi að framleiða meira hormón til að ýta glúkósa inn í frumur sem svara ekki insúlíninu almennilega.

Í læknisfræðilegum hugtökum er insúlínviðnám vefja einnig oft kallað efnaskiptaheilkenni sem sameinar brot á öllum efnaskiptaferlum í líkamanum, offitu, háþrýstingi, ýmsum sjúkdómum í hjarta- og æðakerfi og sykursýki.

Rótin fyrir insúlínviðnámi

Nokkrir þættir geta haft áhrif á þróun meinafræði sem birtist í lækkun á viðkvæmni vefja fyrir insúlíni. Má þar nefna:

1. Erfðafræðileg tilhneiging og arfgengur þáttur.
2. Óviðeigandi mataræði og réttur lífsstíll. Þetta getur einnig falið í sér skort á hreyfingu, nærveru slæmra venja.
3. Að taka ákveðna hópa af lyfjum.
4. Hormóna truflanir í líkamanum og truflanir í innkirtlakerfinu.
5. Offita og of þyngd. Sérstaklega mikil hætta er fitufall í mitti, þar sem þau verða hindrun fyrir eðlilega skynjun insúlíns.

Að auki gerist það að lækkun á næmi hormónsins eða ónæmi þess getur verið afleiðing slíkrar kvillis eins og blóðsykursfall í sykursýki af tegund 2. Í þessu tilfelli er slíkt heilkenni tímabundið og getur liðið eftir tiltekinn tíma.

Hingað til er fjöldi sjúkdóma þar sem hættan á að þróa efnaskiptaheilkenni eykst. Í fyrsta lagi fela þessir sjúkdómar í sér:

• niðurbrot sykursýki af tegund 1;
• útlit sykursýki af annarri gerðinni;
• ketónblóðsýring af völdum sykursýki;
• ýmis meinafræði innkirtlakerfisins - skjaldkirtilsskemmdir og skjaldvakabrestur;
• einkenni fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum;
• ófrjósemi kvenna;
• stöðugt hækkaður blóðþrýstingur eða háþrýstingur.

Einn af ofangreindum þáttum, eða sambland af nokkrum, getur valdið insúlínviðnámi.

Hvernig birtist einkenni?

Sjálfstætt ákvarða hvort það sé ónæmi fyrir insúlíni, með áherslu á eigin heilsu er næstum óraunhæft. Betra er að gangast undir nauðsynlegar greiningarprófanir á sjúkrastofnun og standast nauðsynlegar prófanir.

Það mun einnig vera gagnlegt að ákvarða stig „slæmt“ og „gott“ kólesteról.

Helstu einkenni sem geta gefið til kynna að það sé insúlínviðnám geta komið fram í formi:

• stöðug þyngdaraukning, offita, sem einkum sést í mitti;
• hungur sem fylgir á daginn, vanhæfni til að fá nóg;
• uppblásinn og meltingarvandamál, sem eru verri eftir að borða;
• syfja, almenn þreyta líkamans, vanhæfni til að einbeita sér og einbeita sér;
• hár blóðþrýstingur;
• niðurstöður prófa sýna verulega aukningu þríglýseríða;
• versnandi húð á sér stað, aukinn þurrkur, litarefni þróast, húðin í handarkrika, brjóst og háls missir mýkt og verður hrukkótt.

Öll ofangreind einkenni eru ekki bein sönnun þess að líkaminn hefur insúlínviðnám. Að auki eru slík einkenni í sumum tilvikum merki um þróun annarra meinafræðilegra ferla.

Læknisfræðilegar rannsóknir sem geta greint efnaskiptaheilkenni eru byggðar á eftirfarandi upplýsingum:

1. niðurstöður blóðrannsókna benda til mikils tíðni slæms kólesteróls og skorts á góðu;
2. þríglýseríð fara yfir staðalvísar;
3. Í þvagi hefur reynst mikið prótein.

Það er mjög erfitt að greina sjúkdóm sem byggir aðeins á niðurstöðum prófanna. Hið síðarnefnda getur aðeins gefið til kynna möguleika á þessu heilkenni.

Í öllum tilvikum, ef slík einkenni koma fram og þau fylgja sjúklingnum allan tímann, verður þú að ráðfæra sig við lækni til að greina orsök þess að þau koma fyrir.

Hvernig er greiningin gerð?

Hingað til eru ákveðin viðmið til að ákvarða næmi vefja fyrir insúlíni. Þeir voru samþykktir af Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni árið 1999 og samanstanda af eftirfarandi áhættuþáttum:

• Offita í kviðarholi (á mitti svæðinu). Sem greiningarviðmið er venjan að nota eftirfarandi vísbendingar: mitti hjá konum ætti ekki að fara yfir 90 sentímetra, hjá körlum ætti þessi tala að vera undir 101,5 sentímetrum.
• Tilvist háþríglýseríðhækkunar, en niðurstöður prófsins ættu að vera undir 1,7 mmól á lítra.
• Gott kólesteról er undir eðlilegu formi (innan við 1,0 mmól á lítra hjá körlunni og minna en 1,28 mmól á lítra hjá kvenkyninu).
• Til marks um skert glúkósaþol.
• Sjúklingurinn er greindur með sykursýki af tegund 2.
• Arterial háþrýstingur.
• Microalbuminuria Sem greiningarviðmiðun er staðalhlutfall albúmíns og kreatíníns 20 mg á gramm.

Á rannsóknarstofunni fela í sér greiningarprófanir blóðsýni til greiningar. Þessi aðferð er framkvæmd á morgnana, á fastandi maga. Regluvísar fyrir insúlín ættu ekki að fara yfir mark á bilinu 3 til 28 μU / ml. Ef niðurstöður prófsins sýna of háar tölur getur það bent til þess að brisi framleiðir of mikið magn af hormóninu til að hlutleysa ónæmi.

Til að greina bilanir á rannsóknarstofunni er einnig hægt að framkvæma sérstaka insúlínspennu. Kjarni hennar liggur í því að innspýting í bláæð er gerð, þar sem insúlín og glúkósa eru gefin samfellt í fjórar til sex klukkustundir. Þessi aðferð er sjaldan notuð þar sem hún er vinnuaflsfrek aðferð.

Til að komast að því að einstaklingur geti þróað slíkt sem viðnám eru sérstakar vísitölur notaðar:

1. HOMA ÍR. Gögnin ættu að vera undir 2,7, þetta gefur til kynna eðlilegt magn insúlíns.
2. CARO Staðlavísirinn er 0,33.

Slíkar vísitölur eru reiknaðar út á grundvelli blóðrannsókna.

Hvernig er meðferðin?

Til að meðhöndla þetta heilkenni skal nota flóknar aðferðir sem fela í sér:

• lyf;
• samræmi mataræðis;
• líkamsrækt og virkur lífsstíll.

Þess má geta að megináherslan ætti að vera á rétta næringu og þyngdartap. Útiloka ætti að fasta megrunarkúra. Sjúklingurinn ætti að geta endurskoðað mataræðið og fjarlægt auka sentimetra í mitti. Megináherslan ætti að vera á hollustu réttina. Helst ætti að þróa mataræðið af læknissérfræðingi með hliðsjón af einstökum einkennum sjúklingsins.

Rétt mataræði samanstendur af eftirfarandi matvælum:

1. grænmeti og ósykrað ávexti;
2. heilkornabrauð í takmörkuðu magni, korn og korn (nema hrísgrjón og sermína);
3. sjávarfang;
4. belgjurtir og magurt alifugla;
5. ef nauðsyn krefur, farðu á námskeið til að taka nauðsynleg vítamínfléttur og fæðubótarefni (eins og samið var um við lækninn).

Til að valda stöðugleika eðlilegs magns glúkósa í blóði er nauðsynlegt að láta af neyslu á sykri, súkkulaði og sælgæti.

Rétt valnar sjúkraþjálfunaræfingar og virk lífsstíll geta einnig valdið lækkun á sykurmagni. Innleiðing daglegra göngutúra í 20-30 mínútur er líka frábær.

Í sumum tilvikum gæti læknirinn ávísað lyfjum til að hjálpa þér að stjórna einkennunum og aðlaga blóðsykursgildi vegna insúlínviðnáms. Aðallyfið til að meðhöndla heilkennið er metformín. Notkun þess hjálpar til við að draga úr insúlín og glúkósa í blóði, en veldur ekki blóðsykurslækkun. Meðal viðbótareiginleika lyfsins eru:

• þyngdartap;
• bæta æxlunarstarfsemi hjá konum;
• eðlileg tíðahring.

Að auki, í samkomulagi við lækninn sem mætir, geturðu notað ýmsar hefðbundnar lækningar. Ein áhrifaríkasta og auðveldasta leiðin er kynning á bláberjum í daglegu mataræði. Og úr laufum þess geturðu útbúið lyfjavirkjun.

Bláber eru meðal fárra matvæla sem geta aukið insúlínnæmi með því að lækka blóðsykur.

Hverjar eru afleiðingarnar?

Sem afleiðing af efnaskiptaheilkenninu, inniheldur blóð úr manni hækkað magn insúlíns. Í þessu tilfelli geta glúkósagildi verið breytileg frá of lágu til of háu. Þetta ferli veldur manni tilfinningu um stöðuga þreytu, sinnuleysi, þunglyndi og syfju sem afleiðing þess sem líkaminn þarfnast aukinnar orku í formi auðveldlega meltanlegra kolvetna.

Slíkur matur getur aukið sykurmagnið í blóði og fyrir vikið framleiðir brisi nýr hluti insúlíns. Vítahring myndast.

Þrátt fyrir þá staðreynd að nútíma lífsstíll er oft hindrun fyrir tímanlega aðgang að lækni, ættir þú að fylgjast vel með heilsunni.

Ef þú greinir ekki og meðhöndlar insúlínviðnám í tíma, geta eftirfarandi neikvæðar afleiðingar og sjúkdómar komið fram:

• aukin hætta á þyngdaraukningu;
• birtingarmynd kólesterólplata á veggjum æðar;
• þrenging á holrými í æðum sem afleiðing af þykknun veggja í hálsslagæð;
• þróun sykursýki af tegund 2;
• meinafræði hjarta- og æðakerfisins;
• þróun háþrýstings;
• einkenni æðakölkun.

Birting ofangreindra sjúkdóma veltur beint á því á hvaða stigi efnaskiptaheilkenni verður greind og meðferð þess framkvæmd. Aðeins tímabundið meðferðarúrræði hjálpar til við að forðast frekari heilsufarsvandamál og vernda gegn neikvæðum afleiðingum. Að auki ættir þú ekki að taka lyf sjálf og taka sjálf lyf. Vídeóið í þessari grein mun halda áfram efni insúlínviðnáms.