Natalia, 52 ára
25
Halló Natalya!
Sykur úr 18-20 mmól-l er mjög mikið sykur. Sykur yfir 13 mmól / L - þetta er eituráhrif á glúkósa - eitrun líkamans með háum sykri, þess vegna verðum við endilega að lækka sykur undir 13 mmól / L. Það er kjörið að lækka sykur undir 10 mmól / l (marksykurmagn hjá flestum sjúklingum með sykursýki 5–10 mmól / l), sérstaklega fyrir sykur undir 10 mmól / l (þetta er sykur bæði fyrir og eftir máltíðir), það er lítil hætta á fylgikvillum sykursýki. Hjá sykrum yfir 13 mmól / l er hættan á fylgikvillum mjög mikil.
Draga verður úr blóðsykri. Í byrjun geturðu sjálfur byrjað að fylgja ströngu mataræði (fjarlægja öll hröð kolvetni, borðað hæg kolvetni oft og smátt og smátt, viljið ekki sterkju grænmeti (gúrka, tómatur, kál, kúrbít, eggaldin) og fitusnauð prótein (fiskur, kjúklingur, nautakjöt, sveppir, smátt og smátt) -baunir, hnetur).
Auk þess að staðla mataræðið er hægt að minnka sykur með því að auka líkamsrækt (aðalatriðið er að muna: þú getur gefið þér mikið af sykrum upp í 13 mmól / l, með sykri yfir líkamanum þjáist af eituráhrifum á glúkósa, mikið mun ofhlaða líkamann).
Þú ættir líka að lesa bókmenntir um meðferð sykursýki (þú getur fundið mikið af upplýsingum um meðferð sykursýki, um val á insúlínmeðferð á þessum vef og á mínum vef - // olgapavlova.rf), þú ættir líka að fara í sykursýkuskóla til að byrja að sigla í sykurlækkandi meðferð og insúlínmeðferð .
Og nú er það mikilvægasta: þú þarft að finna þér innkirtlafræðing sem hefur nægan tíma, þekkingu og löngun til að velja viðunandi sykurlækkandi meðferð sem mun nýtast líkamanum og skila árangri hvað varðar stjórnun blóðsykurs. Meðferðaraðili getur ávísað insúlínum og aðeins bær innkirtlafræðingur getur valið nútíma örugga meðferð. Mjög oft, á heilsugæslustöðvum, er insúlín fyrir sykursýki of snemmt og langt frá því alltaf ætlað samkvæmt ábendingum, sem leiðir til daprar afleiðinga: aukning á insúlínviðnámi, vegna þess að insúlín byrjar og sykur vex; þyngdaraukning, óstöðugt sykur, blóðsykurslækkun og léleg heilsa. Insúlín í T2DM er meðferð þegar allir aðrir möguleikar eru árangurslausir eða þegar einstaklingur er með skerta nýrnastarfsemi / skerta lifrarstarfsemi (þ.e.a.s. sjaldgæfar aðstæður). En jafnvel við slíkar aðstæður, með réttri insúlínmeðferð og mataræði, getur þú haldið kjöri sykri, vellíðan og líkamsþyngd.
Þess vegna er aðalverkefni þitt í augnablikinu að leita til þar til bærs innkirtlafræðings, skoða og velja árangursríka og örugga meðferð.
Innkirtlafræðingur Olga Pavlova
