Meltingarferlið, og þess vegna ástand allrar lífverunnar í heild, veltur að miklu leyti á vinnu brisi. Í þessari grein verður fjallað um hvernig bæta megi störf þessa aðila og hvað þarf að gera til að staðla ástand hans.
Framför á brisi
Ýmsir þættir geta haft áhrif á virkni þessa hluta meltingarfærisins. En oftast þróast kirtlasjúkdómar vegna grófra brota á meginreglum góðrar næringar, áfengisnotkunar, borða þungan mat, mikið af bakstri o.s.frv.
Þess vegna þarftu að fylgjast vandlega með mataræðinu til þess að brisi batni og allar aðgerðir hans gangi aftur í eðlilegt horf.
Ekki er þörf á of ströngum takmörkunum svo að engin vandamál séu með kirtlinum og ekki var þörf á frekari leiðréttingu á starfi þess með hjálp lyfja. Þú þarft bara að reyna að borða ekki of mikið, ekki drekka mikið magn af áfengum drykkjum og útiloka, ef mögulegt er, reyktan, feitan og steiktan rétt frá matseðlinum.
Normalisering í brisi
Mikill fjöldi aðferða er þekktur sem gerir brisi kleift að framkvæma aðgerðir sínar miklu betur. Ýmis korn skipta máli hér, sérstaklega haframjöl og bókhveiti.
Í tíu til tólf daga geturðu staðlað störf þessa líkama með eftirfarandi uppskrift:
- einu glasi af bókhveiti er hellt með tveimur glösum kefir;
- láttu vera að minnsta kosti 5 klukkustundir (helst tíu);
- blöndunni er skipt í tvennt, einn hluti er tekinn á fastandi maga á morgnana;
- annað - á kvöldin áður en þú ferð að sofa.
Til þess að kirtillinn fari að virka eðlilega og virki að fullu er nauðsynlegt að laga mataræðið þannig að máltíðum sé dreift yfir daginn í nokkra hluta.
Nauðsynlegt er að borða í litlum skömmtum, þetta mun hjálpa til við að forðast óþarfa álag á meltingarveginn og viðhalda því stöðugt í starfi. Til að staðla verk kirtilsins henta margskonar hlaup vel, sérstaklega unnin úr spíruðu höfrum.
Mataræðið ætti að byggjast á hafragrauti sem er soðinn á vatni eða ýmsum grænmetissúpum, þar sem mikið er af uppskriftum að brisbólgusúpum. Slík meðferð ætti að gæta í að minnsta kosti nokkrar vikur, og helst nokkra mánuði, aðeins með þessum hætti er hægt að fá fullgildan stöðugan árangur.
Til þess að brisi byrji að virka eins og búist var við, er nægur langur tími nauðsynlegur. Aðalatriðið í þessu ástandi er að farið sé eftir reglum um mataræði. Nauðsynlegt er að útiloka allar hættulegar og skaðlegar vörur sem hafa neikvæð áhrif á meltingarferlið.
Ef breyting á mataræði skilar ekki tilætluðum árangri verður að fá ráð frá lækni (meltingarfræðingi og innkirtlafræðingi) og framkvæma lyfjameðferð.
Stækkun á brisi
Læknar eru vissir um að hægt sé að breyta verkum hvers konar líffæra í líkama okkar til hins betra og brisi er engin undantekning. Í vopnabúr nútímalækninga er fjöldi mismunandi örvunaraðferða sem notaðar eru eftir tegund og stigi sjúkdómsins, aldri sjúklingsins og nokkrum öðrum þáttum.
Öruggasta leiðin til að bæta brisi, að sögn lækna, er að fylgja sérstöku mataræði. Vertu viss um að skipta yfir í næringar- og brot næringu. Þessi aðferð mun gera kirtilinn stöðugt í góðu formi. Í fyrsta lagi getum við talað um notkun á mataræði eða frægasta mataræði - mataræði tafla 5.
Hafa ber í huga að vegna lífeðlisfræðilegra einkenna finnst tilfinning um fyllingu aðeins eftir þrjátíu mínútur. Þess vegna þarftu að klára máltíðina með tilfinningu um lítilsháttar hungur til að ofhleða kirtilinn ekki of mikið.
Þessi aðferð virkjar brisi og bætir virkni þess.
Við munum skilgreina nokkur mikilvægari tillögur:
- Ef einstaklingur vill örva störf líkamans þarf hann að gæta samsetningar matarins sem notaður er í matnum.
- Valmyndin þín ætti að vera hönnuð á þann hátt að hún inniheldur fjölda af vörum sem innihalda ensím, bifidobacteria og lactobacilli.
- Það er mjög gagnlegt að bæta virkni kirtilsins til að drekka sérstakt steinefnavatn, sem leiðir einnig til "vakningar" þessa líkama.
- Í sumum tilvikum er ekki hægt að skammta lyfjum.
- Venjulega ávísa meltingarfræðingar lyf eins og panzinorm, creon, pancreatin. Þau innihalda sérstök ensím sem örva kirtilinn. Taka ætti þessi lyf með máltíðum.
Brisbætandi vörur
Listi yfir vörur sem hafa jákvæð áhrif á örvun kirtilsins og ætti að vera með í daglegu valmyndinni inniheldur engifer, piparrót, lauk, hvítlauk. Margskonar krydd hafa einnig mjög góð áhrif.
Að auki eru belgjurtaræktir framúrskarandi til að bæta starfsemi brisi. Úr ávöxtum og grænmeti er hægt að neyta jarðarberja og hindberja í litlu magni. Sítrónur, berberi. Meðal grænu, gagnlegast er steinselja og sorrel.
Jákvæð áhrif eru með náttúrulegum veigum og tei úr jurtum, til dæmis frá linden, elderberry eða streng.
