Sviskur er fenginn úr stórum ávöxtum af sérstakri tegund af plómu, sem síðan eru þurrkaðir. Ljúffengustu þurrkaðir ávextirnir eru fengnir úr afbrigðum eins og grænmeti og ungversku, þeir hafa getu til að viðhalda smekk sínum og heilbrigðum eiginleikum jafnvel eftir þurrkun.
Þeim finnst sérstaklega gaman að nota sveskjur til að elda einstaka rétti kokksins, sem bæta því við diska til að ná sérstökum einstökum smekk. Sumir matreiðslufólk notar þurrkaða ávexti til að bæta við compotes, kökum, hafragrautdiskum, salötum, ostadiskum og einnig sem aukefni í kjöt, alifugla eða fisk.
Gagnlegar eiginleika sveskjur
Sviskur er ekki aðeins mjög bragðgóður, heldur hefur hann einnig marga gagnlega eiginleika. Það inniheldur mikið magn af vítamínum, næringarefni. Þurrkaðir ávextir koma í eðlilegt horf í meltingarfærum, bæta umbrot og munu einnig vera kjörið lækning við hægðatregðu.
Þeir sem kjósa farðu oft í megrun með tilliti til þyngdartaps og lækninga, notaðu sveskjur sem mat í staðinn fyrir sætan mat. Einnig hreinsar þessi vara oft líkamann. Af þessum sökum eru sveskjur víða notaðar í megrunarkúrum sem kjörin náttúruleg lækning fyrir þyngdartapi. Margar konur, einmitt þökk sé notkun þessarar vöru, gátu tapað auknu uppsöfnuðu kílóunum og fundið frábæra lögun.
Þurrkaðir ávextir innihalda mikið magn af járni, sem kemur í veg fyrir þróun vítamínskorts eða blóðleysis.
Oft getur borðið sveskjur bætt viðnám líkamans gegn alls kyns veirusýkingum og bakteríum. Þessi vara frásogar sindurefna og verndar í raun líkamann gegn útliti krabbameina. Er prune gott fyrir brisbólgu?
Notkun þurrkaðir ávextir við bráða brisbólgu
Með virku bólguferli í brisi vegna sjúkdómsins ætti að meðhöndla notkun sveskja með varúð. Á meðan hafa þessir þurrkuðu ávextir framúrskarandi þvagræsilyf og hægðalosandi áhrif. Þess vegna er þeim oft bætt við tónskáld eða innrennsli til að:
- Til að auðvelda bólguferlið;
- Losaðu þig við hægðatregðu ef þú ert í vandamálum við hægðir.
Á sama tíma hefur prune í samsetningu sinni:
- Mikill fjöldi lífrænna sýra sem örvar hreyfigetu í þörmum og seytir ensím í brisi;
- Gróft trefjar, sem geta valdið framkomu lausra hægða, uppþembu og gerjun;
- Sykur, magnið er verulega hærra en sykurinn í ferskum plómum. Kolvetni hefur á meðan neikvæð áhrif á brisi.
Sviskur er einnig fær um að vekja kóleretískt ferli, sem er óásættanlegt með brisbólgu, þar sem efni geta komið inn í brisi til að vekja virka framleiðslu ensíma í líkamanum. Þurrkaður ávöxtur er máltíð með kaloríu sem er mjög skaðleg fyrir brisi. Af þessum sökum er ekki mælt með réttum og drykkjum frá sveskjum.
Með lækkun á bólguferlinu og bættu heilsufari má bæta þurrkuðum ávöxtum í litlu magni við hlaup, hlaup, sósu, kjötsafi, mousse og aðrar vörur.
Áður en þetta verður að saxa eða raspa sveskjum. Í þessu tilfelli getur það hjálpað sjúklingi með tíðar hægðatregðu og verið notað sem hægðalyf í stað lyfja.
Sjúklingur með greiningu á brisbólgu getur haft vandamál við hægðir vegna sérstakrar næringar meðan á mataræði stendur og nuddi matvæla, það getur verið niðurgangur, og þú þarft að vita hvernig á að stöðva niðurgang með brisbólgu.
Sviskur getur einnig verið gagnlegt fyrir fólk með hjartavandamál, þar sem þurrkaður ávöxtur inniheldur gagnlegt kalíum, sem hefur jákvæð áhrif á hjartavöðva. Það er því ekki þess virði að sleppa því að nota sviskurnar að fullu vegna veikinda.
Prune fyrir væg veikindi
Ef sjúklingur fylgist ekki með neinum efnaskiptasjúkdómum í líkamanum, þá er hægt að bæta sveskjum við vægt form brisbólgu í kjöt, alifugla eða fiskrétti, svo og salöt, kökur, fitusnauð kotasæla og kornrétti. Þurrkaðir ávextir munu breyta smekk réttanna til hins betra, svo og:
- Með hjálp næringarefna pektíns mun það hreinsa líkamann af eiturefnum og kólesteróli;
- Bætir starf nýrna, hjarta- og æðakerfis vegna nærveru kalíums í samsetningu þess;
- Stöðugleika stökk í blóðþrýstingi;
- Það mun bjarga líkamanum frá skaðlegum Escherichia coli, staphylococci, salmonella;
- Það mun stöðva bólguferlið í líkamanum með hjálp andoxunarefna;
- Það mun yngja húðina og gera frábæra leið til að koma í veg fyrir krabbamein;
- Það tónar almennt ástand líkamans.
Notkunarhraði prunes fyrir brisbólgu
Ef brisbólga er með langvarandi mynd, á versnunartímabili, til dæmis ef greiningin er bráð brisbólga í galli, ákvarðar sjúklingurinn sjálfstætt normið með áherslu á einstök einkenni líkamans. Með vægt form brisbólgu á dag er það leyfilegt að borða ekki meira en tíu þurrkaða ávexti.
Nákvæmt magn er venjulega ákvarðað út frá þyngd sjúklings, þar sem sveskjur eru nokkuð kaloríumatur. Þú þarft einnig að huga að þoli vörunnar og ástandi kolvetnisumbrots sjúklings. Ef brisbólga er bráð, ætti að neyta snyrtimennsku í stranglega takmörkuðu magni, með áherslu á einstaka eiginleika líkama sjúklingsins.
