Hvað er venjulegur blóðsykur?

Glúkósa spilar stórt hlutverk í að sjá um orkuþörf vefja, hefur áhrif á starfsemi allra líkamskerfa. Fylgjast þarf reglulega með blóðsykri þar sem norm þess er staðsett á frekar þröngu bili og öll frávik valda verulegum truflunum á umbrotum, blóðflæði og virkni taugakerfisins.

Algengasta orsök hækkunar á blóðsykri er sykursýki. Samkvæmt opinberum tölfræði, í Rússlandi þjást meira en 2,5 milljónir manna af þessum sjúkdómi, halda samanburðarrannsóknir því fram að þessi tala sé vanmetin 3 sinnum. Tveir þriðju hlutar sjúklinga grunar ekki einu sinni að þeir séu með sykursýki. Á fyrstu stigum hefur hann nánast engin einkenni, sjúkdómurinn greinist aðeins með rannsóknarstofuaðferðum. Fimm milljónir manna í okkar landi fá ekki rétta meðferð þar sem þeir giska ekki á að standast einfalda ódýra greiningu.

Sykurhlutfall á mismunandi aldri

Blóðsykur er stöðug, algeng tjáning sem allir skilja. Talandi um sykurmagn þýðir það ekki matvæli, heldur einlyfjagasi - glúkósa. Það er styrkur þess sem er mældur þegar próf eru gerð til að greina sykursýki. Öll kolvetni sem við fáum með mat eru sundurliðuð í glúkósa. Og það er hún sem fer inn í vefina sem veitir frumum orku.

Sykursýki og þrýstingur er mikill hlutur af fortíðinni

• Samræming á sykri -95%
• Brotthvarf segamyndun í bláæðum - 70%
• Brotthvarf sterks hjartsláttar -90%
• Losna við háan blóðþrýsting - 92%
• Aukning á orku á daginn, bætir svefn á nóttunni -97%

Sykurmagn á dag er margoft mismunandi: eftir að hafa borðað eykst það, með hreyfingu lækkar það. Samsetning matar, einkenni meltingar, aldur einstaklings og jafnvel tilfinningar hans hafa áhrif á hann. Sykurstaðlinum var komið á með því að skoða blóðsamsetningu tugþúsunda manna. Búið er til töflur sem sjást greinilega að fastandi glúkósa breytist ekki eftir kyni. Venjuleg sykur hjá körlum og konum er sú sama og er á bilinu 4,1-5,9 mmól / l.

Mmol / L - mælikvarði á blóðsykur sem almennt er viðurkenndur í Rússlandi. Í öðrum löndum er mg / dl oftar notað; fyrir umbreytingu í mmól / l er niðurstöðum greiningarinnar deilt með 18.

Oftast er ávísað fastandi rannsókn á sykri. Það er frá þessari greiningu sem sykursýki greinist. Venjulegar fastandi blóðsykur hjá fullorðnum eftir elli verða stærri. Venjan hjá börnum yngri en 4 vikur er 2 mmól / l lægri, eftir 14 ára aldur eykst hún hjá fullorðnum.

Tafla sykurhlutfall fyrir mismunandi flokka íbúa:

Hversu oft þarftu að taka próf og hvað

Til eru nokkrar tegundir af sykurprófum:

1. Fastandi glúkósa. Það er ákvarðað að morgni, fyrir máltíðir. Tímabilið án matar ætti að vera meira en 8 klukkustundir. Þessari greiningu er ávísað vegna gruns um sykursýki, við læknisskoðun, með offitu, vandamál með hormóna. Fastandi sykur hækkar yfir eðlilegu jafnvel við alvarlegan efnaskiptasjúkdóm. Ekki er hægt að greina fyrstu breytingarnar með hjálp þess.
2. Sykur með álagieða glúkósaþolpróf. Þessi rannsókn hjálpar til við að greina fyrirbyggjandi sykursýki., efnaskiptaheilkenni, meðgöngusykursýki. Það samanstendur af því að ganga úr skugga um styrk sykurs á fastandi maga og eftir að glúkósa fer í blóðrásina. Með því að kanna hraða sykurflutnings til frumanna er hægt að greina sjúklinginn með insúlínviðnám og brisstarfsemi.
3. Glýkaður blóðrauði kemur í ljós dulda (til dæmis nóttu) eða hækkun á sykri einu sinni. Með hliðsjón af blóðsykri í blóðrauði má meta hvort hækkun hafi verið á glúkósa í 4 mánuði fyrir blóðgjöf. Þetta er blóðsykurpróf. á meðgöngu ekki ávísa, þar sem á þessum tíma eru vísbendingar stöðugt að breytast og laga sig að þörfum fósturs.
4. Frúktósamín. Sýnir aukningu í sykri undanfarnar 3 vikur. Það er notað þegar glýkað hemóglóbín gefur ekki nákvæma niðurstöðu: til að stjórna árangri nýlegrar meðferðar, ef um blóðleysi er að ræða hjá sjúklingi.

Sykurpróf fyrir börn er ávísað árlega meðan á læknisskoðun stendur. Mælt er með fullorðnum yngri en 40 ára að gefa blóð á 5 ára fresti, eftir fjörutíu - á 3 ára fresti. Ef þú ert í aukinni hættu á kolvetnisumbrotasjúkdómum (offitu, óbeinum lífsstíl, ættingjar með sykursýki, hormónatruflanir), próf gera árlega. Konur sem eignast barn gefa tóman maga í byrjun meðgöngu og glúkósaþolpróf á 3. þriðjungi meðgöngu.

Með áður greindum brotum á umbrotum kolvetna er sykurmagnið skoðað á sex mánaða fresti. Í sykursýki - endurtekið á dag: snemma morguns, eftir máltíðir og fyrir svefn. Með sjúkdóm af tegund 1 - til viðbótar við hverja máltíð þegar reiknað er skammtinn af insúlíni. Fylgst er með glýkuðum blóðrauða ársfjórðungslega.

Einfaldar reglur um blóðgjöf af sykri

Hægt er að ákvarða hlutfall glýkerts hemóglóbíns án sérstakrar undirbúnings. Mælt er með því að gefa blóð úr æð á fastandi maga, með álagi, til fruktosamíns til kl. Síðustu 8 klukkustundirnar sem þú þarft að forðast frá mat og drykk, reykingum, tyggjói og lyfjameðferð. Tímabilið án matar getur ekki verið meira en 14 klukkustundir, þar sem sykurstigið verður tilbúnar.

Forkeppni:

• Ekki breyta mataræði nokkrum dögum fyrir prófið;
• takmarka hreyfingu daginn áður;
• forðast tilfinningalega streitu;
• ekki drekka áfengi í að minnsta kosti 2 daga;
• fá nægan svefn áður en þú gefur blóð;
• útrýma leiðinlegu leiðinni til rannsóknarstofunnar.

Smitsjúkdómur, versnun langvinnra sjúkdóma, notkun ákveðinna lyfja getur skekkt niðurstöður sykurprófa: estrógen og sykursterar auka sykurmagn, própranólól vanmetur.

Til að auka nákvæmni glúkósaþolprófsins verður notkun á að minnsta kosti 150 g kolvetnum daginn áður, þar af um 50 - fyrir svefninn. Milli mælinga á blóði er ekki hægt að ganga, reykja, hafa áhyggjur.

Er hægt að stjórna sykri heima

Flestar rannsóknarstofur nota blóð úr bláæð til að ákvarða sykur, skilja plasma frá því og mæla þegar glúkósaþéttni í því. Þessi aðferð hefur lágmarks villu.

Til notkunar heima, það er flytjanlegur tæki - glúkómetri. Að mæla sykur með glúkómetri er ekki sársaukafullt og tekur nokkrar sekúndur. Helsti ókosturinn við heimilistæki er lítil nákvæmni þeirra. Framleiðendur leyfðir villa upp í 20%. Til dæmis, með raunverulegum glúkósa 7 mmól / L, er hægt að fá stig 5,6 frá mælingum. Ef þú stjórnar aðeins blóðsykri heima, greinist sykursýki seint.

Glúkómetri er góð leið til að stjórna blóðsykri hjá fólki sem þegar er með sykursýki. En með fyrstu breytingum á efnaskiptum - skertu glúkósaþoli eða efnaskiptaheilkenni er nákvæmni mælisins ekki nægur. Til að bera kennsl á þessa kvilla þarf greining á rannsóknarstofu.

Heima er blóð tekið úr litlum háræðum sem eru undir húðinni. Sykurhlutfall til að gefa blóð úr fingri er 12% lægra en frá bláæð: fastandi gildi fyrir eldra fólk ætti ekki að vera hærra en 5,6.

Vinsamlegast hafðu í huga að sumir glúkómetrar eru kvarðaðir með plasma, ekki þarf að segja frá lestri þeirra. Upplýsingar um kvörðun eru í leiðbeiningunum.

Hvenær á að tala um fyrirbyggjandi sykursýki og sykursýki

90%, sykur umfram venjulegt þýðir sykursýki af tegund 2 eða sykursýki. Sykursýki þróast smám saman. Venjulega, nokkrum árum áður en það byrjar, er nú þegar hægt að greina breytingar á samsetningu blóðsins. Í fyrsta skipti - aðeins eftir að borða, og með tímanum, og á fastandi maga. Það hefur verið staðfest að skemmdir á æðum byrja jafnvel áður en sykur hækkar í sykursýki. Foreldra sykursýki er auðvelt að meðhöndla, ólíkt sykursýki. Þess vegna er mikilvægt að greina blóð reglulega með tilliti til sykurinnihalds.

Eftirfarandi tafla dregur saman viðmið fyrir stigun kolvetnisefnaskiptasjúkdóma:

Eitt próf er nóg til að greina sykursýki ef einstaklingur hefur augljós einkenni sjúkdómsins. Oftast er sjúklingurinn ekki búinn að finna fyrir örlítilli aukningu á sykri, skær merki birtast seint þegar stig hans er meira en 13 mmól / l. Þegar umfram er ekki marktækt er blóð gefið tvisvar á mismunandi dögum til að draga úr líkum á villum.

Venjulegt sykur hjá konum eftir 24 vikna barneignir er minna en 5,1. Aukning á blóðsykri hjá þunguðum konum allt að 7 bendir til meðgöngusykursýki, hærri - um frumraun sykursýki.

Leiðir til að staðla vísbendinga

Ef frávik á sykri frá norminu greinist, verður þú að heimsækja meðferðaraðila eða innkirtlafræðing. Þeir munu senda frekari rannsóknir til að skýra greininguna. Ef orsökin er sykursýki eða sykursýki af tegund 2, er mataræði með takmörkun kolvetna og líkamsrækt skylt. Ef þyngd sjúklings er yfir eðlilegu er kaloríuinntaka einnig takmörkuð. Þetta er nóg til að meðhöndla fyrirbyggjandi sykursýki og viðhalda sykurmagni við upphaf sykursýki. Ef glúkósa helst yfir eðlilegu er ávísað lyfjum sem bæta flutning glúkósa í frumurnar og draga úr inntöku þarma. Insúlín er ávísað sem síðasta úrræði ef sjúkdómurinn er byrjaður og brisið hefur veruleg áhrif á hann.

Með sykursýki af tegund 1 er insúlín ómissandi. Oft er þetta eina lyfið sem sykursjúkir fá. Ef þú skilur reglur um útreikninga á skömmtum er hægt að halda blóðsykri eðlilega mest allan tímann. Fylgikvillar sykursýki með litla stjórn þróast varla.

Afleiðingar frávika frá norminu

Blóðmagn hjá fullorðnum er um 5 lítrar. Ef glúkósastigið var 5 mmól / l þýðir það að hann hefur aðeins 4,5 grömm af sykri í blóðrásinni, eða 1 teskeið. Ef það eru 4 af þessum skeiðum, getur sjúklingurinn fallið í ketósýdóa dá, ef glúkósa er minna en 2 grömm, mun hann verða fyrir enn hættulegri dáleiðslu dái. Brothætt jafnvægi hjálpar til við að viðhalda briskirtlinum, það er það sem bregst við aukningu á normi sykurs með framleiðslu insúlíns. Skortur á glúkósa fyllir lifur með því að henda glýkógengeymslunum í blóðið. Ef sykur er hærri en venjulega tala þeir um blóðsykurshækkun, ef lægri erum við að tala um blóðsykursfall.

Áhrif á glúkósafrávik líkamans:

1. Tíð blóðsykurshækkun er helsta orsök allra langvinnra fylgikvilla sykursýki. Fætur, augu, hjarta, taugar sykursýki þjást. Því oftar sem mælingar á glúkómetri eru hærri en sykurstaðallinn, þeim mun hraðar fylgja sjúkdómar.
2. Veruleg aukning á styrk glúkósa (> 13) leiðir til niðurbrots á öllum tegundum umbrota og kallar fram ketónblóðsýringu. Eitrað efni - ketón safnast upp í blóði. Ef þessu ferli er ekki stöðvað í tíma mun það leiða til skertrar heilastarfsemi, margra blæðinga, ofþornunar og dáa.
3. Minniháttar, en tíð blóðsykurslækkun veldur truflunum í heila, það verður erfiðara að skynja nýjar upplýsingar, minni versnar. Hjartanu er ekki fullnægjandi með glúkósa, svo hættan á blóðþurrð og hjartaáfalli eykst.
4. Blóðsykursfall <2 mmól / L veldur truflun í öndun og hjartaaðgerðum, einstaklingur missir meðvitund, getur fallið í dá.