Ef blóðsykur er 7,7 - hvað þýðir það og hvað á að gera?

Á hverju ári gangast einstaklingur, sem hluti af klínísku rannsókninni, prófum, gangast undir sérhæfða sérfræðinga, gerir venjubundið ómskoðun osfrv. Meðal stöðluðu prófsins - einfalt blóðprufu fyrir glúkósa. Það er talið lögboðinn lækningatengill og því er vísað til greiningareftirlits sjúklinga með sykursýki.

Jafnvel heilbrigt fólk verður örugglega að athuga svokallað blóðsykur.

Hverjum og hvers vegna er þessari greiningu úthlutað

Vitað er að glúkósa er ríkjandi kolvetnisumbrot. Það er vitað að miðtaugakerfið, svo og hormón og lifur, bera ábyrgð á eftirliti með sykurmagni. Ákveðnir sjúkdómar í líkamanum, svo og allur listi yfir kvilla, getur tengst auknu sykurmagni, eða með lækkun á honum.

Hverjum verður að ávísa blóðsykri:

1. Sjúklingar með sykursýki (bæði insúlínháð og ekki insúlínháð);
2. Verðandi mæður;
3. Fólk með innkirtla sjúkdóma;
4. Konur í tíðahvörf;
5. Sjúklingar með lifrarsjúkdóm;
6. Sjúklingar í áfalli;
7. Fólk sem greinist með blóðsýkingu
8. Offita sjúklingur.

Þetta eru lögboðnir flokkar, en enn er til allur listi yfir læknisfræðilegar greiningar þegar þessi greining er gefin að auki. Sem hluti af fyrirhugaðri klínískri skoðun, forvarnir gegn sykursýki og efnaskiptasjúkdómum, ætti að greina nákvæmlega allt.

Hvernig er blóðsykurspróf

Aðstoðarmaður rannsóknarstofunnar tekur blóðsýni fyrir sykur úr fingri, rúmmál blóðs til sýnatöku er óverulegt, þess vegna er ekki hægt að kalla greininguna sársaukafullan. Þetta er nokkuð fljótleg og fræðandi rannsókn: á stuttum tíma geturðu komist að því hvort blóðsykurinn þinn sé eðlilegur.

Þessi aðferð er alltaf framkvæmd á fastandi maga, ef nauðsyn krefur, er hún framkvæmd með tilskildum sykurálagi (sjúklingurinn fær sætt drykk). Ég verð að segja að blóðsykursgildið er breytilegt, það sveiflast á einu eða öðru sviðinu og þessar sveiflur eru háð ýmsum ytri og innri orsökum.

Hvað getur haft áhrif á breytingu á glúkósavísum:

• Matur með háum sykri
• Langt bindindi frá mat;
• Mjög feitur, steiktur eða sterkur matur;
• Áfengi (í hvaða skammti sem er, hvaða styrk sem er);
• Samþykki tiltekinna lyfja;
• Líkamleg virkni;
• Streita.

Það eru meðalstaðlar fyrir sykurmagn. Hjá fullorðnum 14-60 ára verður sviðið frá 4,0 til 6,1 mmól / l talið normið. Hjá fólki eldri en 60 verður þessi vísir frá 4,2 til 6,7 mmól / L.

Ef glúkósa er yfir venjulegu

Ef svokallaður hár blóðsykur greinist geta verið nokkrar ástæður fyrir þessu. Líklegt er að slík gögn bendi til þróunar sykursýki. En aðeins með einni greiningu verður ekki gerð svo alvarleg greining, þörf er á meiri skoðun. Í dag, á flestum heilsugæslustöðvum, getur þú gert blóðprufu fyrir falinn sykur, upplýsandi og nákvæmari.

Einnig getur aukin glúkósa samkvæmt niðurstöðum greiningarinnar talað um:

1. Kvillar innkirtla líffæra;
2. Vandamál með ástand brisi;
3. Flogakvilli;
4. Kolmónoxíðeitrun;
5. Alvarlegur tauga, andlegur eða líkamlegur álag í aðdraganda greiningar;
6. Að taka ákveðin lyf sem hafa áhrif á þennan heilsumerki;
7. Sú staðreynd að greiningin gafst ekki upp á fastandi maga.

Ef blóðsykurinn er lágur bendir það einnig til líkanna á sjúkdómi. Svo, oft, lág glúkósa aflestur benda til efnaskiptabilunar, lifrarskemmda, æðasjúkdóma, offitu.

Ef blóðsykur er 7,7, er þetta sykursýki með vissu?

Sykur umfram 6,1, og jafnvel meira að hafa náð stöðu 7,7, er líklegt til að sýna blóðsykurshækkun. Ef greiningin gafst upp með einhverjum brotum, verður að hrekja rangar niðurstöður. Þess vegna, með meinafræðilegum vísbendingum um blóðsykur, er greiningin alltaf afrit, þ.e.a.s. endurflutt.

Eins og þú veist, í því ferli að borða fær líkaminn kolvetni úr matvælum. Ef einstaklingur borðaði leirtau með sterkjuinnihaldi frásogast þau nokkuð hægt og blóðsykur mun vaxa smám saman. En ef þú nýtur smá sætleika, þá mun hratt kolvetni leiða til stökk í blóðsykri.

Og svo að þessi sömu kolvetni komast inn í frumurnar framleiðir brisi hormóninsúlínið í réttu magni. Það er hann sem stuðlar að því að frumur taka glúkósa úr blóði, aðal orkugjafa þess, og umframmagn þess er sett í lifur og vöðva. Svona myndast fituinnlag.

Ef greiningin er tekin með merkinu „7,7“ fylgir því að gegndræpi himnanna hefur minnkað, þ.e.a.s. glúkósa er geymt í blóði og frumur þjást af orku hungri.

Ef greiningin var afhent með slíkum vísbendingum, flýttu þér að taka hana aftur. Blóðsykurshækkun kemur ekki aðeins fram við sykursýki, það er ekki óalgengt að svipuð tala birtist eftir röng greining, svo og á meðgöngu, með langvinnri ofát, og einnig með skyndilegri bólgu í meltingarveginum.

Ef greiningin var prófuð á ný og aftur sömu niðurstöður

Ítarlegt samráð verður haft af lækninum sem vísaði þér til greiningar. Ef þú sjálfur, án tilvísunar, stóðst greiningu, þá þarftu að fara til meðferðaraðila með árangurinn. En það er alveg á hreinu - þú ættir að sjá um heilsuna þína, leiðrétta taktinn í lífinu.

Hvað á að gera við sykurstig 7:

• Hafðu samband við lækni;
• Koma þyngdinni aftur í eðlilegt horf - mjög oft er það of þungur sem leiðir til svipaðs meinatækni;
• Neita fíknum;
• Endurskoðuðu matseðilinn þinn - grunnatriði réttrar næringar eru einfaldar og hagkvæmar, í flestum tilvikum er það spurning um sjálfsaga og yfirgefa þægindasvæðið;
• Skipuleggðu fullan svefn (7-8 klukkustundir);
• Reyndu að forðast streituvaldandi aðstæður, tilfinningalega streitu.

Mataræði þarf í raun að vera mjög strangt. Þetta mun hjálpa til við að leiðrétta ástandið án þess að ávísa lyfjum. Ef sjúkdómurinn er rétt að byrja, þá fylgir mataræðinu og öðrum læknisfræðilegum lyfseðlum, getur þú hjálpað þér án lyfja.

Hvaða matvæli ættu að vera á matseðlinum fyrir háan sykur

Við val á mat er tekið tillit til blóðsykursvísitölu þess. Aðeins matur þar sem vísitalan er lág eða miðlungs hentar. Og það eru nóg af slíkum vörum: Mataræði í mataræði er ekki endilega lítið.

Í listanum yfir rétta næringu verður:

1. Fitusnauðir afbrigði af fiski, sjávarfangi - heiða, lax, þorskur henta, það eru góðir smokkfiskar og rækjur, svo og kræklingur;
2. Belgjurt belgjurt - baunir, baunir, sem og baunir og linsubaunir;
3. Sveppir;
4. Mjótt kjöt;
5. Rúgbrauð (dós með klíði);
6. Lítil feitur mjólkurvörur;
7. Gæða ávextir með lágt hlutfall af sykri;
8. Grænmeti og grænmeti;
9. Dökkt beiskt súkkulaði, ekki meira en 2 negull á dag;
10. Hnetur - möndlur, heslihnetur, þú getur borðað valhnetur.

Auðvitað verður að láta af sælgæti, hveiti, kexi og rúllum. Þetta er dýrindis matur, sem því miður hefur ekkert með hollan mat að gera.

Hvernig á að taka glúkósapróf

Það er mjög mikilvægt að þú borðar ekki neitt um það bil 8 klukkustundum fyrir prófið. Það er besti kosturinn - fóru að sofa klukkan 10, og að morgni klukkan 7 stóðust þeir greininguna. En ef þú borðaðir ekki eins mikið og 14 klukkustundir áður en þú komst á heilsugæslustöðina, geta niðurstöður rannsóknarinnar einnig verið rangar. Það er mjög mikilvægt að sykurstigið sé ekki háð styrk þess í fæðunni.

Í aðdraganda prófsins skaltu ekki drekka áfengi - áfengi getur brotnað niður í líkamanum í sykur og það mun hafa áhrif á niðurstöðu greiningarinnar. Allur þungur matur, sem borðaður var daginn áður, hefur einnig áhrif á lokatöluna í niðurstöðum.

Sumir sjúklingar hafa tilhneigingu til að hafa áhyggjur og aðfaranótt prófunarinnar geta þeir verið áhyggjufullir, kvíðnir - margir eru einfaldlega hræddir við málsmeðferðina sjálfa, sérstaklega grunsamlegt fólk flettir fyrirfram atburðarásinni með neikvæðum niðurstöðum greiningar. Og allar þessar hugsanir, spennandi ástand, geta leitt til hækkunar á blóðsykri í tengslum við streitu.

Svo áður en þú tekur greininguna þarftu örugglega að róa þig, ganga úr skugga um að engar reglur séu brotnar. Og ef niðurstöðurnar eru ekki skýrar fyrir þig, flýttu þér að leita til læknis, dreifa efasemdum og fá lögmæt tilmæli.

Video - Hvernig á að lækka sykur