Engifer við sykursýki af tegund 2: reglurnar um val á rótinni og áhrif þess á líkamann

Ýmis krydd og krydd fyrir sykursýki geta verið bæði mjög gagnleg og heilsuspillandi.

Engifer við sykursýki af tegund 2 er ein athyglisverðasta varan sem getur dregið verulega úr fylgikvillum sjúkdómsins. En aðeins með réttri notkun og að teknu tilliti til allra frábendinga sem fyrir eru.

Áhrif engifer í sykursýki

Engiferrót inniheldur engifer, sem bætir upptöku glúkósa í sykursýki af tegund 2. Hins vegar er frábending við lækkun blóðsykurs úr engifer í sjúkdómi af tegund 1.

Önnur bólgueyðandi áhrif kryddsins hjálpa til við að lágmarka þróun sýkinga í sykursýki af tegund 2. Rótin hefur einnig góð áhrif á meltinguna, bætir hana með meinafræði sem ekki er háð insúlíni. Engifer stjórnar einnig verulega sýrustigi magans og hjálpar til við að berjast gegn drer í augum, sem kemur oft fram sem fylgikvilli sykursýki.

Notkun engifer er einnig æskilegt vegna þess að það er hægt að endurheimta efnaskiptaferli og bæta umbrot allra gagnlegra efnisþátta.

Græðandi eiginleikar rótarinnar

Með hliðsjón af þróun sykursýki getur engiferrót verið gagnleg til að stjórna öðrum ferlum:

• Jákvæð áhrif á tilfinningalegt ástand;
• Bætir hormóna bakgrunn kvenna;
• Léttir verkjakrampa;
• Sefa, lágmarkar streitu;
• Hjálpaðu til við að hreinsa líkama eiturefna og útrýma ógleði;
• Veitir aukningu styrk og orku fyrir karla og hefur einnig jákvæð áhrif á styrk og blóðflæði í kynfærum;
• „skolar“ æðar frá kólesterólskellum og normaliserar blóðrásina;
• Það leiðir til eðlilegs blóðþrýstings;
• Verndar gegn heilakvilla og heilablóðfalli með reglulegri notkun;
• Það berst gegn bólgu jafnvel á djúpu stigi - í liðum, vöðvum og hrygg;
• Stuðlar að bata eftir veikindi;
• Það berst gegn gerlum, sýkingum og öðrum örverum eða sníkjudýrum;
• Jákvæð áhrif á skjaldkirtilinn.

Reglur um val á ginger engifer

Ferskur engiferrót hefur mestan ávinning í sykursýki af tegund 2. Það er mögulegt að nota duft vöru, en aðeins við matreiðslu heima.

Það er mikilvægt að þekkja nokkrar upplýsingar um gæðakryddi:

1. Næstum allur ferskur engifer kemur til Rússlands frá Kína og Mongólíu;
2. Þegar þú velur skaltu taka vöruna sem er húðin er slétt og ljós en ekki dökk;
3. Meðan á flutningi stendur gengst varan undir efnafræðilega meðferð;
4. Fyrir notkun þarf að hreinsa ferska rótina, skera og setja í kalt vatn í 2 klukkustundir.

Ef þér finnst ekki eins og að elda ferskan engifer eða ef þú þarft vöru til að búa til piparkökur skaltu velja rétt duft. Litur þess verður krem ​​eða gulur, en ekki hvítur.

Meginreglur um meðferð með engifer

Engifer er notað til að útrýma ýmsum áhrifum sykursýki, það hentar vel til að berjast gegn umframþyngd í tegund 2 sjúkdómi. Áður en þú notar einhver lyfseðil er betra að ráðfæra sig við lækni og taka próf til að greina mögulegar frábendingar.

Mikilvægt er að fylgjast með viðbrögðum líkamans þegar engifer er notaður, því með sykursýki eru oft ýmis konar ofnæmisviðbrögð.

Hér eru nokkrar reglur til meðferðar á engifer:

• Ekki má misnota það, bæta við ferskum safa, dufti eða 2-3 g af ferskum engifer í diskana 1 sinni á dag, en ekki með hverri máltíð;
• Byrjaðu meðferð á sykursýki með engifer með lágmarks skömmtum;
• Þegar þú drekkur safa skaltu byrja með skammtinum af 2 dropum, auka smám saman í 1 tsk;
• Meðhöndlið í mest 2 mánuði og taktu síðan hlé.

Geymið ekki ferskan engifer í kæli í hreinu formi lengur en 5-7 daga.

Engifer Uppskriftir

Til meðferðar á sykursýki velur engifer hreinsaðan rót eða þurrkað hráefni. Það er tekið bæði innvortis og útvortis vegna sjúkdóma í hrygg eða liðum.

Hér eru nokkrar gagnlegar uppskriftir til að meðhöndla sykursýki af tegund 2 með engifer:

1. Te fyrir friðhelgi. Bætið 3 g rifnum engifer í glas af grænu eða svörtu te. Þú getur drukkið lausnina úr glasi af hreinu vatni og 3 dropum af engifer safa pressað úr rótinni. Lyfið er tekið 2 sinnum á dag í mánuð og síðan hlé.
2. Hreint engifer te. Unnið úr 3 msk. l rót og 1,5 lítra af sjóðandi vatni. Krefjast þess að 2 klukkustundir verði í hitakörfu. Taktu 100 ml 20 mínútum fyrir máltíð.
3. Áfengis veig. Með aukinni glúkósa í fjarveru lyfjameðferðar geturðu útbúið veig af 1 lítra af áfengi og 500 g af hreinsuðum engifer. Heimta 21 daga í glasi, blandið vel reglulega. Taktu 1 tsk., Blandað með glasi af vatni, 2 sinnum á dag.
4. Lækning með aloe. Bætir áhrif engifer á heilbrigða græna plöntu. Lifðu 1 tsk. aloe safa og blandað saman með klípu af dufti. Taktu 2 sinnum á dag í 2 mánuði.
5. Te með hvítlauk. Sérstakt lyf, sem er framleitt úr 5 negull, 1 tsk. krydd, safa af 1 sítrónu og 450 ml af vatni. Sjóðið vatn, leggið engifer og hvítlauk, eldið í stundarfjórðung. Hellið síðan sítrónusafa og 1 tsk. safa í kælt drykk. Samþykkt á daginn.
6. Drekkið með sítrónu og lime. Sykursýkislyf er framleitt úr 200 g af engifer, skorið í hringi. Taktu hálfan lime og hálfa sítrónu, skerðu. Hellið 1 lítra af sjóðandi vatni í glerskál. Heimta 1,5 klst. Þú getur drukkið á daginn 2 sinnum í 100 ml. Meðferðin er að minnsta kosti 1 mánuður. Þú getur eytt 3-4 námskeiðum á ári.

Hugsanlegar frábendingar

Engifer hefur áberandi meðferðaráhrif, það hefur nokkrar frábendingar:

• Þú getur ekki notað rótina við hjartasjúkdómum;
• Meðganga og brjóstagjöf, gefðu upp engifer, leyfilegt er að nota lítið magn af 1
• Trimester til að berjast gegn ógleði;
• Þegar fargað er einhverri blæðingu, fargið kryddinu;
• Bráð form magabólga og sár eru bein frábending;
• Steinar í gallblöðru og leiðum þess aukast og valda óþægindum þegar engifer er borðað.

Það er bannað að borða rótina í meðferð lyfja sem lækka sykur. Bíðið til loka meðferðarlotunnar og haldið síðan áfram að nota uppskriftir með kryddi.

Vertu varkár þegar þú notar engifer.

Þegar þú meðhöndlar eða undirbýr uppskriftir með engifer í daglegu valmyndinni fyrir sykursýki af tegund 2 skaltu íhuga hugsanlegar aukaverkanir:

• Frá kryddi getur brjóstsviða komið fram, sem mun leiða til meltingar;
• Auknir skammtar af engifer leiða til niðurgangs, ógleði og uppkasta;
• Erting munnholsins getur einnig komið fram við notkun engiferrótar;
• Hættu að borða engifer vegna óþægilegra tilfinninga af hálfu hjartakerfisins.

Gagnlegir réttir og uppskriftir fyrir daglega matseðilinn

Algeng leið til að neyta ferskrar engiferrótar í sykursýki af tegund 2 er að búa til umbúðir fyrir mismunandi salöt og ljúffengan kaldan drykk:

Drykkurinn er útbúinn úr 15 g af ferskum engifer, 2 sneiðar af sítrónu og 3 laufum af myntu með viðbót af hunangi. Allir íhlutir eru malaðir í blandara, glasi af sjóðandi vatni er bætt við. Þegar varan hefur kólnað er skeið af hunangi þynnt út í hana og síuð.

Hægt er að taka kældan drykk 1 glas á dag. Tilvalið til að tóna líkamann, bæta efnaskiptaferla og viðhalda friðhelgi.

Ljúffeng sósa er unnin úr 100 g af ólífuolíu eða sólblómaolíu. Bætið við það 20 g af sítrónusafa, kreistið 2 hvítlauksrif, bætið við 20 g af maluðum engifer og bætið smá söxuðum dilli eða steinselju yfir.

Engifer salatdressing gengur vel með næstum hverju grænmeti sem og kjúklingi.

Kjúklingabringur með engifer

Ljúffeng uppskrift með engifer fyrir sykursýki af tegund 2 í kvöldmat eða hádegismat er útbúin úr 6-8 kjúklingabringum:

1. Taktu kjúkling og helltu marineringu úr litlu magni af chilipipar, salti, 5 g af svörtum pipar og 15 g af ferskum engifer með safa af 1 sítrónu og 100 g fituminni sýrðum rjóma;
2. Eftir 60 mínútur setjið bringurnar á bökunarplötu, smurða með ólífuolíu, bakið í ofni í 30 mínútur við 180 gráður;
3. Búið til sósuna úr 1 lauk, saxað í litla teninga og 100 g af sýrðum rjóma ásamt safanum af hálfri sítrónu.

Þú getur bætt brjóstið með grænmetisrétti - bökuðum papriku, kúrbít og eggaldin.

Engiferris

Samþykkja skal lyfseðil með engifer fyrir sykursýki af tegund 2 við lækninn, þar sem það er ekki alltaf ásættanlegt að borða hrísgrjón. Veldu korn sem hefur lægsta kaloríuinnihaldið.

Svona á að útbúa dýrindis rétt:

• Sæktu fyrst hrísgrjónin í 10 mínútur í vatni, dreifðu síðan jafnt yfir á pönnuna;
• Bætið fínt saxuðum gulrótum og lauk við, kreistið 1-2 hvítlauksrif;
• Stráið pipar, 20-30 g fínt saxaðri engiferrót, salti;
• Hellið vatni þannig að það hylji ekki íhlutina að fullu, eldið 5-10 mínútur eftir suðu eða þar til vökvinn hefur gufað upp að fullu.

Mælt er með því að elda réttinn ekki meira en 1 skipti í viku til að ná hámarks fjölbreytni í sykursýki mataræðinu.

Engifer eftirréttur vegna sykursýki

Búðu til hollan kandídat ávexti eða piparkökur með engifer og sykri í staðinn:

1. Piparkökur eru útbúnar úr 1 börðu eggi ásamt 25 g af sykurbótum. Hellið í blöndu af 50 g af bræddu smjörlíki, 2 msk. l sýrðum rjóma 10% fitu og bæta við 5 g af lyftidufti og engiferdufti. 400 g af rúgmjöli eru sett inn í blönduna. Deigið ætti að vera kalt, láta það brugga í 30 mínútur og veltið síðan mynduninni. Skerið piparkökurnar og stráið kanil eða sesamfræjum yfir. Bakið á bökunarplötu í 20 mínútur við 200 gráður.
2. Sælgætisávextir eru búnir til úr 200 g af skrældum engiferrót, 2 bolla af vatni og 0,5 bolla af frúktósa. Rótin er lögð í bleyti í vatni í 3 daga til að koma í veg fyrir klæðnað. Sjóðið það síðan í 5 mínútur í sjóðandi vatni. Síróp er útbúið úr frúktósa, síðan eru engiferbitar settir í það og soðnir í 10 mínútur. Heimta, fjarlægja úr hita, um það bil 3 klukkustundir. Þurrka þarf kandíneraða ávexti í fersku loftinu og dreifast á sléttan flöt.

Þrátt fyrir þá staðreynd að þessi sælgæti er talin nytsamleg fyrir sykursýki þarftu að taka þau svolítið: allt að 3-4 kandýr ávexti á dag eða 1-2 piparkökur.

En mundu að allt þarf að mæla og óhófleg notkun rótarinnar getur skaðað heilsuna.