Sykursýki er alvarlegur langvinnur sjúkdómur sem þarfnast dýrrar meðferðar og fullkominnar endurskipulagningar á lífi sjúklingsins við þær aðstæður sem sjúkdómurinn kveður á um. Ekki er hægt að lækna sykursýki, sjúklingar á lífsleiðinni neyðast til að taka nauðsynleg lyf til að viðhalda heilsu þeirra.
Þess vegna hefur fólk sem þjáist af þessum kvillum áhuga á spurningunni: er sykursýki smitað með erfðum? Þegar öllu er á botninn hvolft vill enginn að börnin hans veikist. Til að skilja málið skaltu íhuga orsakir og tegundir þessa sjúkdóms.
Orsakir sjúkdómsins
Sykursýki kemur fram vegna vanhæfni brisi til að framleiða hormóninsúlínið eða ófullnægjandi framleiðslu þess. Insúlín er nauðsynlegt til að skila glúkósa í vefjafrumum líkamans sem fer í blóðrásina þegar matur er sundurliðaður.
Enginn er ónæmur fyrir veikindum. En eins og allir sjúkdómar, þá kemur sykursýki ekki fram af engum ástæðum.
Þú getur veikst við eftirfarandi aðstæður:
- Arfgeng tilhneiging;
- Brissjúkdómur;
- Ofþyngd, offita;
- Áfengismisnotkun;
- Kyrrsetu lífsstíll, skortur á hreyfingu;
- Flutningur smitsjúkdóma og veirusjúkdóma sem leiðir til lækkunar á ónæmi;
- Stöðugt streita og adrenalín þjóta;
- Að taka lyf sem valda sykursýkisáhrifum.
Tegundir sykursýki
Algengustu tegundir sykursýki eru:
- Insúlínháð sykursýki (DM 1). Brisið framleiðir nánast ekki insúlín eða framleiðir ekki nóg til að líkaminn geti virkað að fullu. Sjúklingnum er sprautað með insúlíni ævilangt, án inndælingar getur hann dáið. T1DM stendur fyrir um það bil 15% allra tilvika.
- Sykursýki sem ekki er háð insúlíni (DM 2). Vöðvafrumur sjúklinga geta ekki tekið upp insúlín, sem er venjulega framleitt af líkamanum. Með sykursýki er 2 sjúklingum ávísað mataræði og lyfjum sem örva upptöku insúlíns.
Sykursýki og arfgengi
Það er skoðun að sykursýki af tegund 1 sé arfgengur sjúkdómur og sykursýki af tegund 2 er aflað í 90% tilvika. En gögn frá nýlegum rannsóknum hafa sýnt að sjúklingar með sykursýki af tegund 2 í fyrri kynslóðum eiga líka veika ættingja.
Já, arfgengi er einn helsti þátturinn. Vísindamenn hafa komist að því að hættan á sjúkdómi smitast í gegnum gen. En það verður rangt að segja að sykursýki er í arf. Aðeins tilhneiging er í arf. Hvort einstaklingur veikist veltur á fjölda skyldra þátta: lífsstíl, næringu, nærveru streitu og annarra sjúkdóma.
Hver er áhættan
Arfgengi er 60-80% af heildarlíkunum á að veikjast. Ef einstaklingur í fyrri kynslóðum hefur eða haft ættingja með sykursýki verður hann fyrir áhættu sem er greind á grundvelli mynstra:
- Insúlínháð form er algengara hjá körlum en hjá konum.
- Hægt er að senda insúlínháð form í gegnum kynslóð. Ef afi og amma voru með sykursýki og börn þeirra eru heilbrigð geta barnabörnin veikst.
- Líkur á arfi hjá barni af sykursýki 1 með sjúkdóm hjá öðru foreldranna eru 5%. Ef móðirin er veik, þá er hætta á veikindum fyrir barnið 3%, ef faðirinn er 9% eru báðir foreldrar 21%.
- Með aldrinum minnkar hættan á að fá sykursýki 1. Ef einstaklingur hefur sterka tilhneigingu byrjar hann oftar að veikjast frá barnæsku.
- Líkurnar á veikindum barna í viðurvist sykursýki af tegund 2 hjá einum foreldranna ná 80%. Þegar báðir foreldrar eru veikir eru líkurnar enn meiri. Umfram þyngd og röng lífsstíll flýta fyrir upphafi sjúkdómsins.
- Við mat á áhættu er ekki aðeins tekið tillit til náinna ættingja. Því fleiri sem ættingjar einstaklinga með sykursýki hafa, þeim mun meiri hætta er á að veikjast, að því tilskildu að allir aðstandendur séu með sömu tegund sykursýki.
- Hættulegt tímabil er meðganga. Með mikla tilhneigingu á tuttugustu viku getur blóðsykur móður hækkað. Eftir fæðingu hverfur einkenni annað hvort sporlaust eða þróast í hvers konar sykursýki.
- Ef einn af sömu tvíburunum sýndi einkenni mun annað barnið veikjast í 50% tilvika með sykursýki af tegund 1 og allt að 70% tilfella með sykursýki af tegund 2.
Spurningin vaknar: er mögulegt að koma í veg fyrir útbreiðslu sjúkdómsins? Því miður, þó vísindamenn hafi áttað sig á því hvernig sykursýki er í arf, geta þeir ekki haft áhrif á þetta ferli.
Forvarnir
Ef ættingjar þínir þjást af þessum kvillum og þú ert í hættu, þá örvæntið ekki. Þetta þýðir ekki að þú munt erfa sykursýki. Rétt lífsstíll hjálpar til við að tefja sjúkdóminn eða jafnvel forðast hann.
Fylgdu ráðleggingunum hér að neðan:
- Regluleg próf. Mælt er með því að athuga það að minnsta kosti einu sinni á ári. Sykursýki getur komið fram í huldu formi í mörg ár og áratugi. Þess vegna er það ekki aðeins nauðsynlegt að rannsaka fastandi blóðsykur, heldur einnig að gangast undir glúkósaþolpróf. Því fyrr sem þú uppgötvar einkenni sjúkdómsins og grípur til aðgerða, því auðveldara mun það ganga. Þetta á sérstaklega við um ung börn. Eftirlit og eftirlit ætti að fara fram frá fæðingu.
- Þyngd mælingar. Eins og reynslan sýnir eru 80% sjúklinga með sykursýki af tegund 2 fullt fólk. Of þyngd er einn af þeim þáttum sem kalla fram sjúkdóminn, svo þú þarft að forðast það. Rétt þyngd og hreyfing hjálpar þér að fylgjast með þyngdinni.
- Rétt næring. Máltíðir ættu að vera reglulegar. Takmarkaðu neyslu þína á sætum og sterkjulegum mat. Forðist að drekka áfengi.
- Líkamsrækt. Kyrrsetu lífsstíll er einn af þeim þáttum sem fylgja þróun sykursýki. Kynntu reglulegar æfingar venjur í daglegu amstri. Mjög gagnlegar gönguleiðir í fersku loftinu. Gakktu hratt í að minnsta kosti hálftíma á dag.
Reyndu að vinna ekki of mikið, fylgja stjórninni, forðast streitu. Þetta mun hætta við þá þætti sem vekja sjúkdóminn.
