![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/7061/visokij-insulin-pri-normalnom-sahare-prichini-netipichnoj-simptomatiki.jpg)
Blóðsykur og insúlín eru alltaf samtengd, þannig að vöxtur eins þeirra leiðir til aukningar í þeirri annarri.
Hins vegar lenda stundum í óhefðbundnum aðstæðum: glúkósa er eðlilegt, en hormón er það ekki.
Af hverju myndast hátt insúlín með venjulegum sykri, og einnig hvað á að gera við svona meinafræðilegt ástand.
Magn blóðsykurs og brisi
Insúlín er hormón framleitt af brisi sem sinnir nokkrum mikilvægum aðgerðum:- tekur þátt í efnaskiptum;
- veitir frumum orku;
- staðlar blóðsykurinn;
- veitir endurnýjun ferla og fleira.
Ef insúlínmagnið víkur frá norminu bendir það til tilvist meinaferils sem verður að stöðva.
Annars skapast bein ógn við líf og heilsu manna. Venjuleg eru aldursháð og geta verið mismunandi.
Hjá fullorðnum konum og körlum
Hjá heilbrigðu fólki, þegar fastandi blóð, ætti insúlínmagn að vera á bilinu 3 til 20 einingar. Að hækka í 25 einingar er talið leyfilegt og þarfnast ekki leiðréttingar.
Fólk sem hefur komist yfir 60 ára áfanga hefur svolítið mismunandi viðmið - insúlínmagn ætti að vera á bilinu 6 til 35 einingar.
Glúkósagildi hjá fullorðnum körlum og konum á fastandi maga ættu ekki að fara yfir 5,5 mmól / l. Í elli er aukning í 5,9-6,4 mmól / l möguleg, þetta er hins vegar efri leyfileg mörk.
Til að fá hlutlæga mynd verður að mæla sykurmagnið nokkrum sinnum á dag: á morgnana, eftir að borða, síðdegis og á kvöldin.
Hjá börnum
Insúlíninnihald í blóði hjá börnum yngri en 12 ára ætti ekki að fara yfir 20 einingar.
Venjulegt magn glúkósa er aldursháð:
Aldursár | Blóðsykur, mmól / l |
Allt að 2 | Ekki hærri en 4,4 |
2 til 6 | Ekki hærri en 5 |
6 og eldri | Ekki meira en 5,5 |
Meðan á meðgöngu stendur
Sérstakar aðstæður kvenna og alvarlegar hormónabreytingar sem eiga sér stað í líkamanum leiða til breytinga á innri ferlum, þar með talið efnaskiptum.
Venjan fyrir barnshafandi konur er:
- frá 6 til 32 einingar - insúlíninnihald;
- frá 3,3 til 6,6 mmól / l - eðlilegt magn glúkósa í blóði.
Áhrif vísbendinga á hvert annað
Insúlín er ábyrgt fyrir því að flytja glúkósa til allra vefja líkamans nema heila.
Ef hormónið er ekki nóg af einhverjum ástæðum, þá er sykurinn ekki afhentur frumunum á réttum tíma, sem veldur bráðum svelti þeirra.
Í líkama heilbrigðs manns heldur insúlín stöðugum styrk glúkósa í blóði, því vísbendingarnar eru náskyldar.
Þegar einstaklingur borðar sætan eða kolvetnisríkan mat, fer mikið af sykri í blóðrásina, til að bregðast við þessu, reynir brisi að „henda“ öflugum hluta insúlíns, sem leiðir til hækkunar á magni þess.
Sykur er eðlilegur og insúlín er hækkað: hvað þýðir það
Það eru nokkrar ástæður fyrir því að bilun í líkamanum getur komið fram, vegna þess að insúlín byrjar að vaxa og sykur helst eðlilegur. Algengasta þeirra er vannæring, þess vegna er það einmitt með dæminu um þennan þátt sem við munum greina fyrirkomulagið til að þróa meinafræði.
Svo þegar kökur, kökur og steiktar kartöflur með sætu gosi komast í magann er glúkósi framleiddur meðan á klofningi þeirra stendur. Vinnsla þess krefst ákveðins insúlínmagns.
Því fleiri „skaðleg efni“ sem fara inn í líkamann, því sterkari reynir brisi að þróa hormón til að hlutleysa glúkósa. Og ef líkaminn í fyrstu skynjar aukna myndun insúlíns sem eitthvað óeðlilegt, þá myndast „venja“ með tímanum og það er framleitt meira og meira. Og aðalástæðan er einmitt óræð næring. Þetta ástand kallast insúlínfíkn.
Af hverju kemur ofnæmisviðbrögð við venjulegum blóðsykri
Við skráum helstu ástæður:
- Upphafsstig offitu.
- Hormónaháð æxli í lifur (insúlínæxli).
- Upphafsstig sykursýki af tegund 2.
- Æxli í eggjastokkum.
- Meðganga
- Tregða í taugavöðvum.
Einkenni aukins brishormóns í blóði
Hugsanlegt er að insúlín sé hækkað með eftirfarandi einkennum:
- þreyta;
- jafnvel eftir góðar máltíðir snýr hungur fljótt aftur;
- eftir líkamlega áreynslu verður mæði;
- mikil svitamyndun er til staðar;
- kláði í húð er mögulegur;
- sár og slit gróa hægt og bítandi;
- krampar í fótleggjum;
- skert minni og einbeitingarhæfni;
- fljótur þyngdaraukning;
- vöðvaverkir trufla reglulega.
Hvernig á að lækka hátt insúlín með venjulegum blóðsykri
Hækkað insúlínmagn er mjög hættulegt heilsu, svo þetta ástand krefst tafarlausrar leiðréttingar. Innkirtlafræðingur tekur þátt í greiningu og meðferð slíkra sjúkdóma.
Oft reynir fólk sem þjáist af einkennum af ofnæmisúlínsemi að drukkna einkenni núverandi meinafræði (taka pillur fyrir þrýsting, höfuðverk, osfrv.) Án þess þó að vita af því. Slíkar lyfjameðferð endar á sjúkrahúsvist í alvarlegu ástandi.
Lyfjameðferð
Það eru engin lyf sem geta hjálpað til við að minnka insúlín í venjulegum sykri.
Í flestum tilvikum er hátt hormón aðeins einkenni sjúkdóma í líkamanum, þannig að verkefni læknisins og sjúklingsins er að komast að eðli meinafræðinnar til að geta losnað við það.
Læknisfræðileg leiðrétting á undirliggjandi sjúkdómi getur dregið úr insúlínmagni í líkamanum á stuttum tíma.
Mataræði
Mælt er með eftirfarandi meginreglum:
- Nauðsynlegt er að standast langt millibili milli máltíða. Sérfræðingar mæla með að takmarka þig við tvær eða þrjár máltíðir á dag. Með slíku millibili eyðir líkaminn tíma í frásog glúkósa sem dregur úr insúlínmagni.
- Einu sinni í viku er vert að gera losunardag - matseðillinn ætti aðeins að samanstanda af vatni.
- Nauðsynlegt er að takmarka notkun kolvetna - pasta, brauð, muffins, kökur, smákökur, sykraða drykki, kaffi og te með sykri osfrv.
- Það er þess virði að gefa mat með mikið af trefjum - ávexti og grænmeti, korn, belgjurt.
- Þegar þú velur matvöru í verslun þarftu að kaupa þær sem eru með lága insúlínvísitölu (AI). Þessi mynd sýnir hversu mikið hormón losnar í blóðið þegar ákveðið magn af tiltekinni vöru er neytt. Því lægra sem insúlínvísitalan er, því betra. Með því að búa til mataræði fyrir vörur með lágt AI geturðu fljótt dregið úr stigi greiningarvísisins í blóði.
- Ef engar frábendingar eru frá öðrum líffærum og kerfum ætti rúmmál vökva sem drukkinn er á dag ekki að vera minna en 2 lítrar.
Sjúkraþjálfun og hreyfing
Fullnægjandi hreyfing getur dregið úr insúlínmagni í blóði á stuttum tíma.Gönguferðir ættu að vera daglega; í slæmu veðri geturðu æft á hlaupabretti eða hjóli.
Um það bil 3-4 sinnum í viku þarftu að skipuleggja þjálfun sem stendur í að minnsta kosti eina klukkustund. Ef það er ekki tækifæri til að stunda líkamsræktarstöðina þarftu að velja árangursríkar æfingar fyrir aðstæður heima.
Sjúkraþjálfun flýtir fyrir öllum efnaskiptaferlum í líkamanum, bætir skapi, endurheimtir æða tón, minnkar blóðsykur og insúlín, normaliserar nýrnastarfsemi o.s.frv.
Vinsælar gerðir af aðferðum:
- Vatnsmeðferð (böð, böð, gufubað, nudd).
- Rafskaut (geislameðferð) með No-shpa, Novocaine með joði, Papaverine.
- Vatnsmeðferð.
- Segulmeðferð.
- Ómskoðun meðhöndlun.
- Ýmislegt. Þessi hópur nær yfir sjaldan notaða tækni - ósonmeðferð, nálastungumeðferð, svo og nokkrar aðrar.
Folk úrræði
Eftirfarandi plöntur (decoctions og innrennsli frá þeim) hafa reynst árangursríkar til að draga úr insúlín í blóði:
- hindberjum;
- fjallaska;
- burðarrót;
- svartur eldberberry;
- alfalfa.
Þurrt hráefni að magni 1 msk. hellt með glasi af sjóðandi vatni, gefið í um það bil klukkustund, síað. Taktu þriðjung af glasi, fyrir máltíðir, 3 sinnum á dag.
Tvær vinsælar uppskriftir í viðbót:
- 3 msk þurrt ger hella sjóðandi vatni og látið bólgna í hálftíma. Taktu blönduna eftir máltíðir. Námskeið: allt að nokkrar vikur;
- látið sjóða 100 grömm af kornstigmas og 250 ml af vatni. Heimta tvo tíma, taka þrisvar á dag, fyrir máltíð, hálft glas.
Þrátt fyrir augljósan einfaldleika er ekki mælt með því að lækka insúlínmagn á eigin spýtur. Í fyrsta lagi er mikilvægt að greina nákvæmlega orsakir þessa ástands. Í öðru lagi, með ófullnægjandi meðferð, geta fylgikvillar sem eru hættulegir lífi og heilsu þróast á stuttum tíma.