Yfirgnæfandi fjöldi sælgætis í mataræðinu hefur neikvæð áhrif á heilsuna. Sykuruppbót gerir það mögulegt að forðast slík vandamál.
Þökk sé gagnlegum íhlutum sem eru í samsetningunni eru þessir sjóðir ekki aðeins notaðir til sykursýki, heldur einnig fyrir aðra sjúkdóma.
Meðal margs konar sætuefna kjósa margir vöru eins og Fit Parade.
Sætuefni Samsetning Fit Parad
„Fit Parade“ inniheldur einungis náttúruleg innihaldsefni, svo notkun þess er réttlætanleg og örugg. Þrátt fyrir þetta ætti notkun sætuefni að hafa að undangengnu forráði samráði við lækni, svo og rannsókn á helstu íhlutum.
Varan er fáanleg í formi kristallaðs dufts sem minnir á útlit þess á venjulegum hreinsuðum sykri.
Valkostir umbúða:
- skammtaðir skammtapokar að þyngd 1 g (heildarmagn 60 g);
- poki með mælis skeið sett inni;
- plastkrukku.
Samsetning:
- roða;
- rósaberjaþykkni;
- stevoid;
- súkralósa.
Erýtrítól
Innihaldsefnið er hluti af mörgum matvælum, þar með talið ávöxtum, vínberjum, belgjurtum og jafnvel sojasósu.
Erýtrítól er talið pólýól og stendur fyrir hóp sykuralkóhóla. Í iðnaðarframleiðslu fæst þetta efni úr afurðum sem innihalda sterkju, til dæmis tapioka, maís.
Kostir íhluta:
- Það breytir ekki eiginleikum sínum við aðstæður við hækkaðan hita, sem geta orðið allt að 2000.
- Það líkist raunverulegum sykri í áhrifum þess á bragðlaukana.
- Þegar notkun þess er notuð eru sömu svölu áhrif og frá sælgæti með mentóli.
- Það kemur í veg fyrir tannskemmdir vegna gæða eins og getu til að viðhalda venjulegu basísku umhverfi í munni.
- Það frásogast ekki af líkamanum, þannig að þegar þú notar það geturðu ekki haft áhyggjur af þyngdaraukningu.
- Það er leyfilegt að nota fyrir sykursjúka, þar sem það er ekki vara sem inniheldur kolvetni.
- Er með ekkert kaloríuinnihald.
Ókostir þess er ekki hægt að taka óséður á meðal allra kosta íhluta.
- þetta efni er ekki svo sætt miðað við venjulegan sykur, svo miklu meira sætuefni þarf til að fá venjulegan smekk;
- umframneysla eykur hættu á hægðalosandi áhrifum.
Súkralósa
Þessi hluti er sykurafleiða sem fæst með efnavinnslu. Annað nafn þess er fæðubótarefni E955.
Þrátt fyrir þá staðreynd að framleiðandi gefur til kynna á pakkningunni að súkralósi er fengin úr sykri, samanstendur framleiðsla hans 5-6 stig, þar sem breyting á sameindabyggingu sést. Íhluturinn er ekki náttúrulegt efni, þar sem það kemur ekki fram í náttúrulegu umhverfi.
Ekki er hægt að frásogast súkralósa í líkamanum, þess vegna skilst það út um nýru í upprunalegri mynd.
Það eru engar áreiðanlegar læknisfræðilegar upplýsingar um hugsanlegan skaða af notkun íhlutans, svo að hann ætti að bæta við mataræðið með mikilli varúð.
Á Vesturlöndum hefur þessi þáttur verið notaður í mjög langan tíma og engar aukaverkanir af notkun hans hafa enn komið upp. Óttinn sem henni tengist skýrist oftast af áreiðanleika við óeðlilegt hennar.
Í umsögnum um sætuefnið er framkoma nokkurra aukaverkana sem koma fram í höfuðverk, útbrotum á húð og þvaglátum.
Þrátt fyrir skort á vísbendingum um neikvæð áhrif íhlutans er mælt með því að taka það í mataræðið í lágmarks magni. Sætuefni „Fitparad“ er talið skaðlaust vegna lágs innihalds þessa efnis.
Stevioside (stevia)
Þessi hluti er talinn einn vinsælasti sætuefni af náttúrulegum uppruna. Það hefur lítið orkugildi - aðeins 0,2 hitaeiningar eru í 1 g.
Samkvæmt rannsóknum sem gerðar voru í Bandaríkjunum var steviosíð viðurkennt af bandarísku deildinni fyrir matvælaeftirlit sem öruggan stað í staðinn fyrir venjulegan sykur.
Það eru nokkur lyf sem þú ættir ekki að sameina með því að taka þetta efni.
Þessi lyf fela í sér öll lyf með eftirfarandi lyfhrifafræðilega eiginleika:
- stöðugleiki litíumgilda;
- eðlileg þrýsting;
- lækkun á blóðsykri.
Að taka steviosíð getur leitt til eftirfarandi skynjana:
- ógleði
- vöðvaverkir
- uppþemba í kviðnum;
- sundl.
Þungaðar konur eða mæður geta ekki notað Stevioside meðan á brjóstagjöf stendur til að koma í veg fyrir neikvæð áhrif á barnið. Notkun þessa efnis er leyfð í sykursýki þar sem það er ekki með blóðsykursvísitölu. Íhluturinn er frábær fyrir fólk sem vill fækka hitaeiningum í mataræðinu.
Rosehip þykkni
Slíkur hluti er náttúruleg vara. Það er notað í framleiðslu, svo og framleiðslu lyfja, nokkrar matvörur og snyrtivörur.
Útdrátturinn inniheldur mikið magn af C-vítamíni, sem leiðir til aukinnar hættu á ofnæmisviðbrögðum eða veldur brjóstsviða.
Ávinningur og skaði af sykuruppbót
„Fit Parade“ hefur eftirfarandi kosti:
- öll efni sem eru í samsetningu þess eru leyfð til notkunar;
- veldur ekki aukningu á blóðsykri;
- kemur í stað sykurs, leyfir sykursjúkum að útiloka ekki alveg sætan.
Þrátt fyrir lítið kaloríuinnihald vörunnar ætti fólk að takmarka magn af sætum mat í mataræði sínu. Kjörinn valkostur er smám saman höfnun á þeim, sem felur í sér að varðveisla matseðilsins aðeins ávöxtur.
Kostir sykur í staðinn:
- Það bragðast svipað og venjulegur sykur
. - Það er notað með góðum árangri í bökunarferlinu vegna getu þess til að viðhalda eiginleikum við hækkað hitastig.
- Leyfir einstaklingi að takast á við núverandi þörf fyrir sykur. Nokkurra mánaða neysla á staðgengli leiðir til þess að þessi venja hefur veikst og síðan til algerrar brottfalls. Samkvæmt sérfræðingum þurfa sumir tvö ár til að ná slíkum árangri.
- Þú getur keypt staðgengil í næstum hverju apóteki eða hámarkaði. Verðið fyrir það er á viðráðanlegu verði, svo tólið er nokkuð vinsælt.
- Það er gagnleg vara fyrir fólk sem vill losna við auka pund.
- Skaðlaus og lágkaloría vara.
- Stuðlar að frásogi kalsíums. Þetta er vegna tilvist inúlíns í staðinn.
- Uppfyllir allar kröfur um gæði og framleiðslu.
.Ókostir:
- varamaðurinn getur valdið fylgikvillum ef hann er notaður í samsettri meðferð með áður skráðum lyfjum;
- getur haft slæm áhrif á heilsu manna ef hann hefur óþol fyrir efnisþáttunum;
- ekki alveg náttúruleg vara.
Ávinningur vörunnar verður aðeins áþreifanlegur ef hann er notaður á réttan hátt. Skammturinn sem leyfður er fyrir daglega inntöku ætti ekki að fara yfir 46 g.
Aukning á magni staðgengils í mataræðinu getur haft neikvæð áhrif á heilsuna og valdið aukaverkunum. Það er mikilvægt að muna að notkun lyfsins í upprunalegri mynd og án þess að bæta við öðrum afurðum, svo og á fastandi maga, getur versnað starfsemi þörmanna eða annarra líffæra.
Kjörinn valkostur er að taka varamann með vökva, sem gerir kleift:
- staðla glúkósa (þetta getur tekið tíma);
- auka umbrot kolvetna.
Þannig getur notkun sahzam samkvæmt tilgreindum ráðleggingum leitt til bættrar heilsu fólks með sykursýki.
Frábendingar
Notkun sætuefnis getur haft neikvæð áhrif á eftirfarandi hópa:
- Barnshafandi
- mæður við brjóstagjöf;
- aldraðir sjúklingar (eldri en 60 ára);
- börn (yngri en 16 ára);
- sjúklingar með aukna tilhneigingu til að fá ofnæmisviðbrögð.
Sé ekki farið eftir notkunarleiðbeiningunum sem fylgja tækinu getur það valdið ofskömmtun.
Tegundir blöndur
Val á sætuefni ætti að byggjast á eftirfarandi mikilvægum atriðum:
- betra að kaupa í sérverslunum;
- skoða lista yfir íhluti sem eru í honum fyrir kaup;
- nálgast með varúð við vörur með grunsamlega litlum tilkostnaði.
Valkostir fyrir blöndu:
- Nr. 1 - inniheldur útdrátt úr artichoke Jerúsalem. Varan er 5 sinnum sætari en venjulegur sykur.
- Nr. 7 - blandan er svipuð og fyrri varan en inniheldur ekki þykkni.
- Nr. 9 - einkennist af fjölbreytileika samsetningarinnar, sem inniheldur meira að segja laktósa, kísildíoxíð.
- Nr. 10 - er 10 sinnum sætari en venjulegur sykur og inniheldur Jerúsalem þistilhjörtuþykkni.
- Nr. 14 - varan er svipuð og númer 10, en hefur ekki Jerúsalem þistilhjörtuþykkni í samsetningu hennar.
Kaupa blönduna með hliðsjón af læknisfræðilegum ráðleggingum.
Myndskeiðsskoðun á úrvali sætuefna:
Álit sérfræðinga
Umsagnir lækna um sykurstaðganginn Fit Parade eru að mestu leyti jákvæðar. Allir taka fram ávinning þess fyrir sykursjúka sem eiga erfitt með að láta af sér sætindi strax (margir eru með þunglyndi og taugaáfall á þessum jarðvegi) - það er miklu auðveldara að gera með sætuefni.
Fit Parade er viðurkennd sem nýstárlegur sykuruppbót í hæsta flokki. Framleiðsla efnisins fer fram við skilyrði fyrir vísindalegum árangri og nýjustu tækni. Vegna þess að uppfylla allar kröfur um eftirlit og gæði er mælt með þessum sykuruppbót fyrir fólk með sykursýki til að bæta lífsgæði þeirra.
Svetlana, innkirtlafræðingur
Sykuruppbótin „Fit Parade“ er árangursrík í notkun ef sjúklingur hefur ákveðið að léttast. Skortur á kaloríum í þessari vöru gerir fólki með sykursýki kleift að nota það með virkum hætti.
Petr Alekseevich, næringarfræðingur
Oft er mælt með „Fit Parade“ fyrir sjúklinga sem geta ekki hætt að nota sykur strax. Þetta vandamál kemur upp hjá fólki með sykursýki og of þunga. Sahzam er einfaldlega óbætanlegur fyrir þessa flokka fólks þar sem það er mjög erfitt fyrir þá að takmarka sig við sælgæti og útrýma þeim alveg. Fit Parade gæti verið til staðar í litlu magni í daglegu fæði margra. Ég mæli eindregið með því að þú misnotir ekki sælgæti, svo og sykur í staðinn til að forðast fylgikvilla.
Alexandra, læknir
Verð á Fit Parad veltur á gerð þess og þyngd og getur verið frá 140 til 560 rúblur.
