Hátt kólesteról í blóði er plága nútímans. Yfir milljón tilfelli af æðakölkun greinast á hverju ári. Frávik frá norminu leiðir til brots á umbrotum fitu, mikil hætta á að fá hjarta- og æðasjúkdóma.
Þar sem um það bil 20-25% af kólesteróli fer í mannslíkamann ásamt afurðum, er fyrsta skilyrðið fyrir því að eðlilegt gildi er aðlögun næringarinnar. Sykursjúkir þurfa að fylgja mataræði og láta af fæðu sem inniheldur kólesteról.
Að auki eru alþýðulækningar notuð. Prófessor Neumyvakin býður meðferð með vetnisperoxíði. Að hans mati hjálpar rétt notkun lyfsins við að hreinsa æðar, þar sem peroxíð leysir upp kólesterólplástur, flýtir fyrir blóðrásinni í líkamanum.
Vel staðfestar læknandi plöntur. En til þess að ná tilætluðum árangri er krafist nokkurra meðferðarliða. Við skulum komast að því hvernig losna við kólesteról heima og hvaða aðferðir eru áhrifaríkastar?
Neumyvakin meðferð
Neumyvakin meðferð er ekki lyf, heldur óhefðbundin aðferð til að meðhöndla hátt kólesteról. Opinber lyf gera ekki athugasemd við þennan valkost en það eru með margar jákvæðar umsagnir frá sykursjúkum sem náðu að lækka LDL með vetnisperoxíði. Til að ná meðferðaráhrifum eru ýmsar reglur nauðsynlegar.
Til meðferðar er aðeins notað 3% vetnisperoxíð. Varan til notkunar utanhúss hentar ekki, þar sem hún inniheldur smá blöndu af blýi sem getur haft slæm áhrif á heilsufar sjúklinga. Meðan á meðferð stendur, ættu sykursjúkir ekki að taka lyf sem veita blóðþynningu. Mjög bannaðir áfengir drykkir, óhollur matur, kaffi, sterkt te.
Prófessor Neumyvakin þróaði meðferðaráætlun sem felur í sér notkun lyfsins inni. Að hans mati hjálpar þessi aðferð til að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma, hreinsa æðar frá æðakölkun. Að auki hefur notkun peroxíðs jákvæð áhrif á blóðsykurssjúkdóm sjúklinga, sem er mikilvægt fyrir sykursjúka.
Reglur um meðferð:
- Vetnisperoxíði til inntöku er blandað við venjulegt vatn við stofuhita. Vökvamagn er 50 ml. Það er leyfilegt að bæta við 100-150 ml af vatni til að koma í veg fyrir aukaverkanir;
- Margföld notkun - þrisvar á dag;
- Taktu þrjá dropa fyrsta daginn. Á öðrum degi lækkar 4 dropa í einu og eykur skammtinn svo fram á áttunda daginn;
- Frá 9 til 15 daga er skammturinn aukinn um tvo dropa;
- Taktu 25 dropa á hverjum degi frá 16 til 21 dag;
- Frá 21 dögum minnkar skammturinn um einn eða 2 dropa á dag (mælt er með að einbeita þér að líðan þinni).
Peroxíð hjálpar til við að leysa upp slæmt kólesteról á veggjum æðanna, bætir blóðrásina í líkamanum, normaliserar umbrot fitu og kolvetni hjá sykursjúkum og dregur úr sykri í líkamanum. Aukaverkanir þegar ráðlagður skammtur er ekki þróaður.
Ef aukin svitamyndun, hraður hjartsláttur, veruleg óþægindi í maga meðan á meðferð stendur, verður að gera hlé á námskeiðinu.
Eftir nokkra daga er leyfilegt að halda aftur, en skammturinn minnkar um þriðjung.
Mataræði og íþróttir fyrir hátt kólesteról
Ef LDL sykursýki er yfir 3,3 einingar, verður þú að endurskoða mataræðið þitt. Margir læknar, sem svara spurningunni um hvernig á að losna við kólesteról í blóði, mæla með vellíðunarfæði sem útilokar margar vörur.
Mettuð fita er alltaf tekin úr mataræðinu. Þeir eru aðaluppsprettur kólesteróls. Má þar nefna feitt kjöt, kjúklingahúð, osta, fituríka mjólkurafurðir, smjör og lófaolíu, hreinsaðar olíur. Í staðinn neyta þeir linfræolíu, fiskur, lýsi, grænmeti.
Ertur og baunir eru matvæli sem hjálpa til við að staðla kólesterólmagn. Þú verður að leggja 100 g af vörunni í bleyti í venjulegu vatni yfir nótt. Að morgni, tæmið vatnið, bætið við nýjum vökva og eldið þar til það er blátt. Skammturinn sem myndast er borðaður í tveimur skömmtum. Lengd notkunar - 21 dagur.
Bran truflar frásog kólesteróls í líkamanum, þannig að á hverjum degi er mælt með því að borða 50 g af vörunni. Vel þrifin korn úr æðakölkun.
Grundvallar næringarráð:
- Grunnur mataræðisins fyrir hátt kólesteról ætti að vera ávextir og grænmeti. Sykursjúkir þurfa að velja ósykraðan ávexti til að vekja ekki blóðsykursfall.
- Hvítlaukur er góð vara til að hjálpa til við að lækna æðakölkun. Það má bæta við salöt, kjöt. Þetta grænmeti er notað í mörgum lækningum.
- Það er mikilvægt að gefast upp á kaffi. Drykkurinn eykur ekki aðeins kólesterólmagnið, heldur hefur það einnig neikvæð áhrif á blóðsykursfall sykursjúkra.
- Takmarkaðu eggjanotkun við 3 stykki á viku. Það er ekki nauðsynlegt að hverfa frá þeim alveg, þar sem varan inniheldur efnið lesitín, sem hjálpar til við að staðla umbrot lípíðs og kolvetna í líkamanum, dregur úr styrk lípópróteina með lágum þéttleika.
Sem líkamsrækt er mælt með öflugri þjálfun - hjólreiðum, hröðum göngum, sundi, tennis, körfubolta. Örugglega, óhóflegt álag á líkamann skilar ekki árangri, svo þú þarft að þjálfa í hófi. Áður en þú stundar íþróttir þarftu að heimsækja lækninn þinn til að ganga úr skugga um að engar frábendingar séu fyrir hendi. Fjarlægðu kólesteról fljótt virkar ekki.
Eftir 2-3 mánuði hefur orðið vart við endurbætur hjá sykursjúkum á grundvelli réttrar næringar og meðallagi líkamsáreynslu.
Losa þig við kólesteról úrræði
Svo hvernig á að losna við kólesteról? Óhefðbundin lyf bjóða upp á margar aðferðir byggðar á vörum og lyfjaplöntum. Propolis veig hefur sannað sig vel - það er hægt að útbúa sjálfstætt eða kaupa í apóteki. Uppskrift: hella 5 g af íhlutanum með vodka / áfengi, heimta á myrkum stað. Sía út.
Taktu 7 dropa hálftíma fyrir máltíð. Margföld innlögn - 2-3 sinnum á dag. Meðferðin er einn mánuður. Eftir viku hlé skal endurtaka meðferðina með ráðlögðum skammti. Ef aukaverkanir hafa myndast við lyfjagjöf er meðferð tafarlaust hætt.
Margar uppskriftir af hefðbundnum lækningum hafa flókin áhrif. Þeir draga ekki aðeins úr kólesterólmagni, heldur draga einnig úr glúkósainnihaldi í líkamanum, staðla efnaskiptaferla, sem hjálpar til við að léttast.
Eftirfarandi aðrar aðferðir hjálpa til við að lækka LDL kólesteról í líkamanum:
- A decoction byggt á lækningajurtum. Taktu í jöfnum hlutföllum lyfjabúðakamille, sjótoppar lauf, foltsfót. Ein matskeið af náttúrulyfjum er hellt með 250 ml af heitu vatni. Vefjið umbúðirnar með handklæði, heimtuðu í 2-3 klukkustundir. Taktu eftirréttar skeið - þynnt í 50 ml af volgu vatni, tekið þrisvar á dag. Lengd meðferðarnámskeiðsins er þrír mánuðir;
- Valhnetur hjálpa til við að hreinsa æðar frá skellum. Þeir má borða ferskir - sykursjúkir þurfa að borða 2-3 kjarnaefni á dag. Læknisfræðileg veig eru útbúin úr valhnetuskiljum: 15 g af íhlutanum er hellt með vatni, heimtað í 2 vikur á heitum stað og í lokuðu íláti. Taktu 10 ml fyrir máltíðir á morgnana. Lyfseðilsins er hannað til 10 daga meðferðar. Eftir að þú þarft 10 daga hlé og endurtaktu síðan námskeiðið;
- Linden te normaliserar blóðsykur hjá sykursjúkum, hjálpar til við að fjarlægja umfram hættulegt kólesteról. Fyrir 250 ml af heitu vatni er bætt við matskeið af lind blómablómum, heimta í 15 mínútur. Drekkið eins og te. Þú getur drukkið nokkra bolla á dag, óháð máltíðinni.
Engifer te hefur marga lyfja eiginleika. Drykkurinn útrýma umframþyngd í sykursýki af tegund 2, fjarlægir hættulegt kólesteról, eiturefni og eiturefni úr líkamanum, hefur jákvæð áhrif á blóðsykurshækkun og eykur ónæmi. Til að búa til te er lítill hluti af bindindisrótinni á fínu raspi. Fyrir 1000 ml af vatni, bætið við 2 msk af gruel, heimta í eina klukkustund. Til að bæta smekkinn skaltu kreista safann af einni sítrónu. Drekkið á dag.
Hvernig á að lækka kólesteról er lýst í myndbandinu í þessari grein.
