Kólesteról er fitulítið efnasamband sem er til staðar í öllum frumuhimnum líkamans. Skortur á íhlutanum er óæskilegur fyrir menn, en umfram leiðir til alvarlegra fylgikvilla þar sem kólesterólplást birtist í skipunum.
Æðar stíflaðar með skellum eru ekki aðeins ógn við heilsuna, heldur einnig líf sjúklingsins þar sem kransæðahjartasjúkdómur, hjartaöng, hjartadrep, blæðingar, nýrnabilun og aðrir langvinnir sjúkdómar þróast.
Hjá sjúklingum með sykursýki eykst hættan á blóðrásarsjúkdómum í neðri útlimum verulega, sem leiðir til vandamála í húð, magasár og aðrir fylgikvillar sykursýki.
Við skulum reikna út hvernig á að meðhöndla kólesteról heima fljótt og vel? Hvaða aðferðir hjálpa til við að staðla kólesterólmagn án lyfja?
Aðferðir til að draga úr kólesteróli án töflna
Erfitt er að lækna kólesterólhækkun, þar sem mælt er með að meðhöndla vandamálið á flókinn hátt. Aðalskilyrðið er að breyta mataræði þínu. Trefjar af plöntuuppruna virðast vera efnið sem berst gegn kólesteróli í raun. Það gnægir í ávöxtum, grænmeti og korni. Styrkur er alls staðar mismunandi, svo þú þarft að velja þessar vörur þar sem það er mest.
Annað stig meðferðar er ákjósanleg hreyfing. Vertu viss um að huga að skorti á læknisfræðilegum frábendingum fyrir íþróttir. Hreyfing fyrir sykursjúka er góð leið til að hjálpa til við að losna við umframþyngdina sem tengist sykursýki af tegund 2.
Þjálfun hjálpar til við að bæta tón æðanna, virkja innri krafta líkamans. Á æfingunni þrengjast skipin og stækka, sem þjálfar mýkt þeirra. Æðakölkun byrjar að leysast upp og blóðið hreinsað.
Þú verður að fara í íþróttir allan tímann. Byrjaðu með smá hreyfingu, hlaðið líkamann smám saman. Óhófleg þjálfun er líka slæm. Mælt er með sykursjúkum þolfimi, gangandi, hægur gangur þegar mögulegt er.
Leiðir til að draga úr kólesteróli:
- Meðferð við samhliða meinafræði - sykursýki, háþrýstingur og öðrum langvinnum sjúkdómum. Þessi meinafræði vekur kólesterólvöxt, hver um sig, án bóta þeirra er ómögulegt að ná lækkun á stiginu án töflna;
- Reykingar leiða til viðkvæmni í æðum, vekur vöxt LDL í blóði manna. Nikótín eyðileggur steinefnaíhlutina, vítamínin og jákvæð innihaldsefni unnin úr vörum. Auðvitað er erfitt að hætta að reykja strax en þú getur fækkað sígarettum á dag;
- Allir vita um hættuna af áfengum drykkjum. Ekki má nota áfengi við sykursjúkum og háþrýstingi.
Æfingar sýna að ef þú tekur mikið af grænmeti og ávöxtum auðgað með plöntutrefjum í valmyndina, þá lækkar LDL stigið um 15-20% frá upphafsstiginu í þrjá mánuði hjá sjúklingum með æðakölkun.
Ginger kólesterólhækkun meðferð
Engifer er rótargrænmeti sem hefur ákveðinn smekk. Það inniheldur meira en 50 líffræðilega virka íhluti sem stuðla að eðlilegri starfsemi innri líffæra og mannakerfa.
Engiferrót bætir matarlyst, tryggir eðlilegu efnaskiptaferli, lækkar kólesterólmagn. Það bætir einnig starfsemi meltingarvegsins og meltingarvegsins, styrkir ónæmisstöðuna og eykur hindrunarstarfsemi líkamans.
Svo, hvað er kólesteról meðhöndlað heima hjá? Vörur frá engifer hjálpa til við að lækka háþéttni fituprótein. Búðu til innrennsli heima, veig, afkok, te.
Til að draga úr skaðlegu kólesteróli í blóði er mælt með uppskriftum fyrir sykursjúka:
- Þvoið rótina, afhýðið, raspið. Tveimur matskeiðar af gruel er hellt í 1000 ml af sjóðandi vökva. Heimta 15 mínútur. Eftir það skal bæta við nokkrum sneiðum af sítrónu í drykkinn eða kreista safa ½ af ávöxtum. Drekkið á heitu eða köldu formi, skammtur á dag er einn lítra. Meðferðarlengd er mánuð.
- Rífið rót sem er fimm sentímetrar að lengd á raspi. Hellið 1500 ml af sjóðandi vatni, bætið við klípa af kanil, matskeið af grænu tei. Láttu sjóða upp á lágum hita, láttu kólna náttúrulega. Eftir að fljótandi hunangi hefur verið bætt við eftir smekk eða kornaðan sykur, 10 ml af sítrónusafa. Sykursjúkum er ráðlagt að bæta ekki við sykri / hunangi. Með háþrýsting hentar uppskriftin ekki. Drekka lítra af drykk á dag.
- Malið 50 g af engiferrót á raspi, bætið 4-5 hvítlauksrifi (saxuðum) við myldrið. Heimta blönduna í nokkrar klukkustundir. Eftir að hella sjóðandi vatni og heimta 1 dag. Taktu þrisvar á dag. Skammturinn í einu er matskeið, meðferðarlengd er 45 dagar.
Blanda af engifer og hnetum mun hjálpa til við að staðla kólesteról án pillna. Til að elda þarftu 50-70 g af engiferrót - bindiefni á fínt raspi, bætið við 2 msk af hunangi, 10 valhnetum í það. Eru blandaðir. Heimta 10 klukkustundir í köldum herbergi. Borðaðu matskeið áður en þú borðar á morgnana. Meðferðarlengdin er 60 dagar.
Engifer uppskriftir eru ekki notaðar ef, auk sykursýki, greinast sáramissjúkdómar í þörmum og maga, gallþurrð og bráð stig gyllinæðar.
Grænmetissafi til að lækka LDL
Hrá kúrbít hefur hlutlausan smekk en þessi eign borgar sig vegna læknandi eiginleika hans. Það inniheldur mikið af kalíum, kalsíum, natríum, járni, fosfór og vítamínum úr ýmsum hópum. Matarafurð hentar til meðferðar á sykursjúkum þar sem það hjálpar til við að léttast.
Til að meðhöndla háan kólesterólstyrk er skvassafi tekinn með 10 ml. Innan eins mánaðar þarftu að auka rúmmálið í 250 ml. Drekkið fyrir máltíðir. Til að bæta bragðið geturðu bætt við gulrót eða eplasafa. Meðferðarlengd er ekki takmörkuð af tíma.
Gulrætur virðast vera framúrskarandi hjálpar til að berjast gegn miklu magni af lítilli þéttleika fitupróteins. Betakarótínið sem er til staðar í samsetningunni hjálpar til við að staðla umbrot fitu og magnesíum flýtir fyrir útskilnaði LDL frá líkamanum. Í einu þarftu að drekka 150 ml af nýpressuðum drykk.
Safa meðferð til að auka slæmt kólesteról:
- Gúrkusafi er auðgaður með kalíum og natríum, hefur áhrif á ástand hjarta- og æðakerfisins, hreinsar æðar frá kólesterólútfellingum. Uppskrift fyrir sykursjúka: bætið við nokkrum myntu laufum og fjórðungi sítrónusafa í 150 ml af ferskum safa. Drekkið fyrir máltíðir einu sinni á dag. Meðferðin er 90 dagar;
- Rauðrófusafi dregur úr LDL, lækkar heildarkólesteról og eykur innihald fituspróteina með háum þéttleika. Drekktu 120 ml á dag, skiptu skammtunum í þrjú forrit. Þú getur ekki drukkið nýpressaðan, vegna þess að það inniheldur eitrað hluti - forðastu í nokkrar klukkustundir í kæli;
- Tómatsafi inniheldur lycopen, hluti sem stjórnar fituumbrotum, dregur úr kólesteróli og eykur HDL. Drekkið 250 ml á dag, ekki er mælt með því að bæta við salti.
Það er betra að neita tómatsafa ef það eru mein í meltingarveginum á bráða stiginu, bráð brisbólga, matareitrun.
Ávaxtasafi til að staðla kólesterólmagn
Ávextir eru uppspretta vítamína, steinefna, lífrænna sýra, andoxunarefna og massa annarra gagnlegra efnasambanda. Þeir bæta upp skort á nauðsynlegum efnum í líkamanum, hafa jákvæð áhrif á ástand hjarta og æðar, bæta efnaskiptaferli, sem leiðir til lækkunar á LDL og aukinnar HDL.
Safi úr grænum eplum hefur andoxunaráhrif, hamlar verulega oxun fitu, kemur í veg fyrir myndun æðakölkunarplata og lækkar blóðsykur í sykursýki. Drekkið allt að 300 ml af nýpressuðum drykk á dag. Ósykrað afbrigði af eplum eru valin.
Samsetning granats inniheldur sérstök efni - fjölfenól. Þessi efnasambönd lífræns eðlis hreinsa æðar, draga úr skaðlegu kólesteróli. Drekkið 100-150 ml á dag. Ekki er mælt með gjöf við magasár og magabólgu.
Meðferð við kólesterólhækkun með ávaxtasafa:
- Appelsínur, greipaldin og aðrir sítrusávextir eru auðgaðir með pektíni. Klínískt hefur verið sannað að neysla á appelsínusafa á mánuði lækkar OH-gildi um 20% frá upphaflegu gildi. Sykursjúkir meðan á meðferð með safi stendur ætti stöðugt að fylgjast með blóðsykri.
- Sítrónur inniheldur mikið af askorbínsýru, flýtir fyrir efnaskiptum, bætir umbrot lípíðs, stuðlar að virkri brennslu fitu undir húð, sem er mikilvægt fyrir sykursýki af tegund 2. Fyrir 250 ml af hreinu vatni skaltu bæta við safanum af fjórðungi sítrónu, taka tvisvar á dag. Meðferðarlengd er 30-45 dagar.
Meðferð með safum hefur frábendingar. Meðal þeirra eru súr magabólga, versnun langvinnrar brisbólgu, magasár í maga / þörmum, sykursýki á stigi niðurbrots.
Lyf til að lækka kólesteról
Ýmsar heimildir veita margar leiðir til að hreinsa æðar af kólesterólplástrum. Aðferðirnar eru árangursríkar fyrir karla og konur. Ef þú fylgir öllum ráðleggingum um meðferð, þá þarftu ekki að taka pillur.
Vel sannað innrennsli í hvítlauk. Grænmeti dregur fljótt og vel úr styrk lípíðs í líkama sykursjúkra. Það hjálpar einnig til við að koma í veg fyrir toppa blóðsykurs.
Skerið nokkrar hvítlauksrif, hellið 250 ml af venjulegu vatni. Þrýst er á blönduna í nokkrar klukkustundir. Taktu þrisvar á dag, 15 ml skammtur. Móttaka er eftir máltíðir. Meðferðarlengd er frá þremur mánuðum.
Þjóðlækningar virka virkilega en vegna vægra áhrifa þeirra er árangurinn ekki strax sýnilegur. Umsagnir taka fram að lækkun kólesteróls á sér stað eftir 1,5-2 mánaða meðferð.
Á grundvelli hvítlauks geturðu eldað hvítlauksolíu. Malið 50 g af hvítlauk og hellið 250 ml af ólífuolíu. Heimta á myrkum stað í tvær vikur. Taktu teskeið 30 mínútum áður en þú borðar. Margföldun - tvisvar á dag. Þú getur bætt við ýmsum salötum og öðrum réttum. Tólið hjálpar til við að draga úr LDL, normaliserar meltingarveginn. Ef um ofskömmtun er að ræða er vart við hægðalosandi áhrif.
Uppskriftir af alþýðubótum:
- Mala þurrkaðar lindens blómstrandi í duftformi. Þetta mun hjálpa kaffi kvörninni. Taktu teskeið þrisvar á dag. Það er leyfilegt að drekka lítið magn af hreinu vatni. Linden duft í sykursýki normaliserar kólesterólmagn, dregur úr matarlyst;
- Lakkrís byggð seyði. Þurrkaður rót plöntunnar er jörð. Í 500 ml af vatni er bætt við 40-45 g af rótinni. Steytið á litlum loga í 30 mínútur. Töff. Taktu 60 ml þrisvar á dag eftir máltíð. Meðferðarnámskeiðið er 21 leti. Síðan mánaðarlangt hlé, endurtaktu með sama skammti;
- Malaðu 20 g af hvítlauk, helltu 200 ml af vodka. Heimta 3 vikur. Taktu 20 dropa á morgnana á fastandi maga. Móttaka fer fram innan þriggja mánaða;
- Innrennsli með smári. Taktu 40 g af plöntublómum (þurrt) og helltu 400 ml af vatni, láttu malla í vatnsbaði í 20 mínútur. Heimta 1 dag, sía. Taktu 40 ml fyrir máltíð einu sinni á dag. Meðferðin stendur yfir í 3 vikur. Drekkið innrennslið á heitan hátt, alltaf heitt fyrir neyslu.
Árangursrík lækning gegn slæmu kólesteróli er jurtate. Nauðsynlegt er í jöfnum hlutföllum að blanda þráfótum, Jóhannesarjurt og riddarahellu, dillfræjum, jarðarberjablöðum. Fyrir 250 ml af vatni skal taka 20 g af íhlutunum í formi blöndu. Hellið 70-80 gráðum með vatni, látið standa í tvær klukkustundir. Drekkið 70 ml fyrir máltíð einu sinni á dag. Meðferðin stendur yfir í tvo mánuði, eftir tveggja mánaða hlé, endurtaka.
Hvernig á að koma á stöðugleika kólesteróls í blóði mun sérfræðingurinn segja í myndbandinu í þessari grein.
