Get ég drukkið vín með sykursýki? Samkvæmt mörgum læknisfræðilegum ábendingum er almennt viðurkennt að drykkja áfenga drykki geti skaðað líkamann. En ef það kemur að víni er óskað eftir hóflegu magni af þessum drykk.
Gagnlegasta vínið verður með sykursýki, þetta er mögulegt vegna hinnar einstöku náttúrulegu samsetningar. Með blóðsykursfalli mun vín lækka blóðsykur, leiða til eðlilegs blóðþrýstings, gegna hlutverki lyfs.
Auðvitað, langt frá því að hverskonar vín nýtist sjúklingi, ætti alltaf að taka tillit til þess. Til að viðhalda eðlilegri heilsu þarftu að læra hvernig á að velja rétt vín.
Allir drykkir verða að uppfylla ákveðin skilyrði til greiningar á sykursýki, aðeins ef þessu skilyrði er uppfyllt, vín:
- skaðar ekki veiktan líkama; sykursýki;
- lækkar blóðsykur.
Það verður að hafa í huga að aðeins þurrt vín er látið drekka, í því ætti hlutfall sykraefna ekki að fara yfir 4, blóðsykursvísitalan ætti að vera lágt. Önnur ráðlegging er að drekka vín á fullum maga, og ekki meira en tvö glös á dag.
Ef sykursjúkur drekkur alls ekki áfengi ætti hann ekki að venja sig af rauðvíni jafnvel þrátt fyrir jákvæða eiginleika þess. Svipuð andoxunarefni er að finna í sumum ávöxtum og grænmeti.
Til að fá hámarks jákvæð áhrif er nauðsynlegt að drekka vín meðan á máltíðum stendur, en ekki fyrir eða eftir það. Frakkar vilja frekar drekka glas af víni á kvöldin í kvöldmat, það er staðfest að þessi aðferð hjálpar til við að lækka kólesteról í blóði, bæta vellíðan.
Hver er ávinningur og skaði af víni
Er það mögulegt fyrir sykursjúka að hafa rauðþurrt vín með sykursýki af tegund 2? Hvaða vín get ég drukkið með sykursýki? Sérhvert vandað þurrt vín mun hafa verulegan ávinning; hann getur ekki talið lækningareiginleika þess. Jafnvægið sett af amínósýrum og vítamínum mun metta líkama sjúklingsins með mikilvægum efnum, en vín fyrir sykursjúka verður endilega að vera rauð afbrigði.
Rauðvín með sykursýki hjálpar til við að takast á við vandamál blóðrásarinnar, það mun vera kjörin ráðstöfun til að koma í veg fyrir marga hjartasjúkdóma. Í fullnægjandi skömmtum mun vín hjálpa til við að koma í veg fyrir krabbamein, æxli í meltingarvegi.
Að auki, sjúklingar með sykursýki sem drekka rauðvín af og til í huga flýta endurnýjun frumna. Tilvist fjölfenóóla í drykknum hjálpar til við að drepa smitandi örverur, alls konar bakteríur, og berjast gegn einkennum ótímabærrar öldrunar líkamans.
Sama hversu gagnlegt þurrt rauðvín er þegar um er að ræða blóðsykurshækkun, það er leyfilegt að drekka það aðeins eftir samkomulag við lækninn sem meðhöndlar það, drekkið drykkinn í stranglega tilgreindu magni. Þegar vín er misnotað mun óumflýjanlega, óhjákvæmilega, heilsutengdur sjúkdómur og sjúkdómar óhjákvæmilega þróast:
- magakrabbamein
- beinþynning;
- Þunglyndi
- skorpulifur í lifur;
- nýrnasjúkdómur með sykursýki;
- blóðþurrð hjartans.
Við langvarandi misnotkun aukast líkurnar á dauða.
Samhliða því að rauðvín með sykursýki lækkar blóðsykur, mun það einnig hjálpa til við að fjarlægja lágan þéttleika kólesteról úr líkamanum og draga úr þyngd. Það er ekkert leyndarmál að drykkur getur verið frábær leið til að losna við auka pund, hjálpa til við að brenna umfram fitufrumum og gegnir hlutverki þunglyndislyfja.
Sumir þættir rauðvíns geta hindrað þróun líkamsfitu, dregið úr framleiðslu á frumum, sem eru ábyrgir fyrir skertri starfsemi líkamans, sem leiðir til þyngdaraukningar.
Vísindamenn komust að þeirri niðurstöðu að rauðvín sé gagnlegast og hvít andoxunarefni finnast ekki í hollum hvítum drykkjum. Rosé vín eru lítið not. Það er athyglisvert að sætleikastigið er í beinu samhengi við magn flavonoids, því sætari sem drykkurinn er, því lægra er gildi hans.
Mikilvæg staðreynd er sú að vínberjasafi tekst á við blóðtappa mjög vel, en hann getur ekki haft áhrif á styrk kólesteróls og blóðsykurs.
Rauðvín verður ekki síður dýrmætt við meðhöndlun á kvefi. Venjulega er glóðarvín útbúið fyrir þetta, ljúffengur drykkur úr íhlutunum:
- heitt vín;
- kanil
- múskat;
- önnur krydd.
Glögg er neytt að kvöldi fyrir svefn.
Afbrigði af vínum
Sérhver sykursýki ætti að vita nákvæmlega hvers konar vín og í hvaða magni hann getur drukkið. Þetta er mikilvægt, vegna þess að það gerir þér kleift að ákvarða magn sykraðra efna í vörunni, og hvernig þetta eða þessi tegund af víni hefur áhrif á heilsufar í framtíðinni.
Þurrt vín verður kjörin vara fyrir sjúklinga sem þjást af skertu umbroti kolvetna. Þetta er mikilvægt, þar sem nánast engin sykurefni eru í henni, er blóðsykursvísitalan nokkuð lág.
Hálfsætt vín eru í öðru sæti, ber að meðhöndla slíka drykki með varúð þar sem um það bil 5-8% af sykri er í þeim. Hálfsætt vín er látið drekka í stranglega takmörkuðu magni.
Styrkt vín er annað mál. Í sykursýki er þeim óeðlilega bannað að drekka, áfengi í þeim er meira en 10%. Ekki er heldur mælt með því að neyta eftirréttarvína, í þeim:
- sykrað efni frá 18%;
- há blóðsykursvísitala.
Stranglega bannað áfengi, drykkurinn inniheldur um það bil 30% sykur, þess vegna geturðu ekki einu sinni notað hann svolítið.
Annað bannað vín fyrir sykursýki er bragðbætt, hlutfall sykraðra efna í drykknum er yfir 10, það er betra að neita því. En freyðivín inniheldur aðeins allt að 4% sykur, þú getur drukkið þau með sykursýki af tegund 2, til dæmis kampavín. Í kampavíni er blóðsykursvísitalan í lágmarki.
Samkvæmt sumum skýrslum getur regluleg notkun lítilla skammta af þurru rauðvíni hjálpað til við meðhöndlun á háþrýstingi við sykursýki. Stundum geta sjúklingar tekið slíka drykki sem lyf.
Vertu samt ekki vandlátur og gleymdu ráðlögðum skömmtum.
Hvernig á að drekka vín, frábendingar
Allir læknar hafa sömu ráðleggingar um þetta mál, aðeins er leyfilegt að neyta hágæða og vottaðs víns, það verður að vera úr náttúrulegu hráefni.
Vínber vín er drukkið 100-150 ml á dag, í sumum löndum er læknum heimilt að drekka allt að 200 ml af drykknum. Ef þú telur sterkan drykk, án þess að skaða líkamann, geturðu drukkið 50-75 ml.
Þú ættir aldrei að drekka vín á fastandi maga, hófleg máltíð getur dregið úr frásogi áfengis og mettað líkamann með kolvetnum. Á daginn þarftu að fylgjast með neyslu fæðunnar, þú getur ekki slakað of mikið, það er mikilvægt að gleyma ekki mataræðinu þínu og reikna blóðsykursvísitölu matvæla.
Daginn þegar sjúklingurinn ætlar að neyta rauðvíns ætti hann að taka aðeins minna af lyfjum til að staðla blóðsykursgildi, svo og insúlín. Það verður að hafa í huga að:
- áfengi er fær um að auka áhrif lyfja;
- það er hætta á mikilli og sterkri lækkun á sykurmagni.
Læknar ráðleggja þér að fylgjast með blóðsykursgildi áður en þú tekur vín, og einnig lítinn tíma eftir það. Þegar sjúklingur fylgir ráðleggingunum verða sykursýki af tegund 1 og tegund 2 engin vandamál.
Ekki gleyma því að með sykursýki af tegund 1 og sjúkdómi af tegund 2 verður að yfirgefa drykk úr þrúgum ef saga er um:
- brisbólga
- nýrnabilun;
- þvagsýrugigt;
- langvarandi blóðsykurslækkun;
- lifrarsjúkdóm
- brot á umbrotum fitu.
Þar sem rauðvín er áfengi getur ofneysla sykursýki af tegund 1 og tegund 2 valdið fíkn. Ef kona er með sykursýki af tegund 2 og er barnshafandi er henni bannað hvers konar vín, annars gæti það valdið ófæddu barni skaða.
Í öllum öðrum tilvikum, vín með sykursýki af tegund 2 gefur framúrskarandi meðferðaráhrif, hefur það jákvæð áhrif á ástand sjúklings og líkama hans. Þannig getum við ályktað að sykursýki og vín séu fullkomlega samhæfð hugtök.
Samhæfni áfengis og sykursýki er lýst í myndbandinu í þessari grein.
