Sykursýki, sérstaklega insúlínháð sykursýki, þarf stöðugt eftirlit með sykurmagni. Kúlufrí glúkósamælingarkerfi hafa komið fram á markaðnum tiltölulega undanfarið og eru ekki öllum tiltæk. Margir þurfa að gata fingurna mörgum sinnum á dag. Hvernig á að gera það rétt og hvernig á að sjá um húðina til að gera sykurmælingar minna áverka? Segir endocrinologist Julia Anatolyevna Galkina.
Julia Anatolyevna Galkina, innkirtlafræðingur, smáskammtalæknir, læknir í hæsta flokknum
Útskrifaðist frá læknadeild Tannháskóla í Moskvu. Læknisfræðileg viðskipti.
Búseta byggð á MGMSU. Sérkennsla innkirtlafræði.
Menntun við Central Homeopathic School. Sérhæfð smáskammtalækningar.
International Academy of Classical Homeopathy eftir J. Vitoulkas. Sérhæfð smáskammtalækningar.
Innkirtlafræðingur, smáskammtalæknir í Fjölskyldulæknastöðinni „Lífslæknir“
Húðin okkar er skynjun sem gerir okkur kleift að skynja heiminn í kringum okkur. Undir ytra lag húðarinnar er annað - húðin, sem kemst í gegnum þynnstu æðar og taugatrefjar. Í sykursýki eru fylgikvillar mögulegir sem leiða til brots á blóðflæði og næmi húðarinnar og þar af leiðandi þurrkur og myndun korns (ofaræxli).
Til að forðast fylgikvilla sykursýki og halda stjórn á glúkósa verðurðu að gata fingurna 7 sinnum á dag og stundum oftar en einu sinni á dag til að taka blóð. Fyrir suma er þetta ekki erfitt en aðrir finna oft ekki lengur „bústað“ á fingrum sínum sem myndi ekki meiða eða vera þéttur. Það veltur allt á gangi sykursýki, getu húðarinnar til að endurnýjast, blóðsýnatækni, svo og umhirðu handa húðarinnar.
Hvar get ég fengið blóð til greiningar
Þú getur tekið háræðablóð til greiningar hvar sem er í líkamanum, en vísarnir eru breytilegir. Aðrir staðir geta verið eyrnalokkur, öxl, lófa, kálfur, læri, sumir nota tær. En við verðum að muna að blóðflæði til þessara svæða er frábrugðin fingrum og niðurstöðurnar eru ekki alltaf áreiðanlegar. Þess vegna er ómögulegt að nota valin svæði til að vera viðkvæm (það er óstöðugur) sykursýki.
Við fáum nákvæmari mælingar á stöðum með virkara blóðflæði, það er á fingurna.
Hvernig og hvernig á að gera gata
Til að taka blóð fljótt og rétt til prófs ættu fingur að vera vel með blóð. Ef hendurnar eru kaldar og / eða fölar, fyrst þarftu að endurheimta blóðflæði í þeim. Hlýtt, en ekki í heitu vatni, þar sem með skemmda næmni á húð geturðu fengið bruna. Settu hendurnar niður og nuddaðu fingurna frá grunninum að oddinum.
Áður en blóð er tekið þarf ekki að meðhöndla hendur með lausnum sem innihalda áfengi, það er nóg að þvo þær með sápu og þorna vel. Raki frá húð og áfengi getur breytt niðurstöðunni. Annað en það, áfengi hefur sútunaráhrif og þornar húðina, skert sár gróa eftir stungu.
Til gata er betra að nota hliðar fingurgómanna.
Það er mjög mikilvægt að velja rétta dýpt stungu sem gefur nægilegt magn af blóði. Nú eru margir framleiðendur lancets. En það er betra að velja spónar með miklum fjölda stigbreytinga á stungustiginu. Stungudýptin er valin sérstaklega. Því meiri sem dýptin er, því fleiri taugatrefjar slasast og sársauki finnst. Með ófullnægjandi dýpi fæst ófullnægjandi blóðdropi og endurtekna stungu þarf.
Í hvert skipti sem þú þarft að velja nýjan stað fyrir blóðsýni. Og ekki nota staði þar sem korn, sprungur og sársaukafull svæði komu fram.
Allar lancets eru sæfðar og verður alltaf að loka þeim með loki. Gæta verður þess að forðast endurnýtingu á spjótum, sérstaklega þegar gata á grófa húð, þar sem ábendingar lancettanna geta sveigst, orðið daufar og örbylgjuburð birtast á yfirborði sínu, og skaðað húðina enn frekar þegar það hefur verið stungið.
Samkvæmt nýjustu ráðleggingunum er ekki nauðsynlegt að fjarlægja fyrsta blóðdropann með þurri bómullarull eftir stungu. En ef þú ert ekki viss um áreiðanleika fyrsta dropans, þá er betra að fjarlægja það.
Hvernig á að gæta fingranna eftir stungur
Eftirfarandi ráðstafanir hafa góð áhrif á endurreisn húðar eftir stungur:
- hlý böð með sjávarsalti
- notkun krema og gela sem hafa lækandi, endurnýjandi áhrif (Panthenol, Bepanten, DiaDerm, Exomitin, Dia-Line Active N 1, Diaultraderm, Solcoseryl smyrsli, Methyluracil smyrsli).
Til daglegrar umönnunar er gott að nota rakakrem og krem með A og E vítamínum.
Fyrir verki hjálpa krem sem innihalda piparmyntuolíu og mentol vel.
Ekki gleyma að nota hlífðar krem í sólinni og í kuldanum, og vernda einnig hendurnar þegar þú notar heimilisefni.
Við the vegur, ef þú þarft að gera insúlínsprautur, gætirðu fundið ráð okkar um hvernig á að gefa stungulyf eins sársaukalaust og mögulegt er.
