ÖRUGGUR AKSTUR MEð SYKURSýKI AF TEGUND 1: Ráð SEM BJARGA LíFI þíNU, EKKI AðEINS þéR

Send

Fyrir svo marga á jörðinni er akstur í bíl ómissandi hluti af lífi þeirra. Auðvitað er sykursýki ekki frábending til að fá ökuskírteini, en þeir sem þekkja til þessa kvilla í fyrstu röð ættu að fara sérstaklega varlega við akstur. Ef þú ert með sykursýki af tegund 1, sem situr í bílstjórasætinu, verður þú að axla einhverja ábyrgð. Og ráð okkar munu hjálpa þér með þetta.

Ef þú tekur insúlín eða önnur sykursýkilyf eins og meglitiníð eða súlfonýlúrealyf getur sykurmagn þitt lækkað. Þetta getur leitt til blóðsykursfalls, sem flækir getu þína til að einbeita þér á veginum og bregðast hratt við óvenjulegum aðstæðum. Í sérstaklega alvarlegum tilvikum er jafnvel tímabundið sjónmissi og meðvitund mögulegt.

Til að vita hvaða lyf geta lækkað sykurmagn þitt í hættulegt stig skaltu ráðfæra þig við lækninn. Það er mikilvægt að hafa stöðugt stjórn á glúkósa. Að auki getur hár sykur einnig haft neikvæð áhrif á þig sem bílstjóri, þó sjaldnar en lágur sykur. Svo það er þess virði að ræða þetta mál við lækninn þinn.

Með tímanum getur sykursýki valdið ýmsum fylgikvillum sem geta einnig haft áhrif á akstur þinn. Til dæmis hefur taugakvilla áhrif á fætur og fætur og vegna minnkaðs næmis gerir það erfitt að keyra bílinn með hjálp pedala.

Sykursýki hefur einnig oft áhrif á æðar í augum, sem veldur drer og þokusýn.

Tölfræði sykursýki ökumanns

Ein stærsta rannsóknin á öruggum akstri í sykursýki var gerð árið 2003 af sérfræðingum frá háskólanum í Virginíu. Það sóttu um 1.000 ökumenn með sykursýki frá Ameríku og Evrópu, sem svöruðu spurningum úr nafnlausum spurningalista. Í ljós kom að fólk með sykursýki af tegund 2 hafði margfalt fleiri árekstra og neyðarástand á veginum en fólk með sykursýki af tegund 2 (jafnvel tekið insúlín).

Rannsóknin kom einnig að því insúlín hefur ekki áhrif á hæfni til aksturs og lágur blóðsykur já, þar sem flestir óþægilegu þættirnir á veginum tengdust honum eða blóðsykursfall. Að auki varð það þekkt að fólk með insúlínpumpur voru ólíklegri til að verða fyrir slysi en þeir sem sprautuðu insúlín undir húð.

Vísindamenn hafa komist að því að mestur fjöldi slysa varð eftir að ökumenn misstu af eða horfðu framhjá nauðsyn þess að mæla sykurmagn áður en þeir óku.

5 ráð fyrir öruggan akstur

Það er mikilvægt að þú hafir stjórn á ástandi þínu, sérstaklega ef þú ætlar að vera í bílstjórasætinu í langan tíma.

Athugaðu blóðsykurinn þinn
Athugaðu alltaf sykurmagn þitt áður en þú keyrir. Ef þú ert með minna en 4,4 mmól / l skaltu borða eitthvað með um það bil 15 g kolvetnum. Bíddu í að minnsta kosti 15 mínútur og taktu mælinguna aftur.
Taktu mælinn á veginum
Taktu mælinn með þér ef þú ert í langri ferð. Svo þú getur athugað þig á veginum. En ekki skilja það eftir í bílnum í langan tíma, þar sem of hátt eða lágt hitastig getur skemmt hann og gert aflestrar óáreiðanlegar.
Leitaðu til augnlæknis
Vertu viss um að athuga augun reglulega. Þetta er mikilvægt fyrir fólk með sykursýki sem keyrir.
Taktu snarl með þér.
Taktu eitthvað með þér í snarl allan tímann. Þetta ættu að vera hratt kolvetna snakk, ef sykurinn lækkar of mikið. Sætt gos, barir, safi, glúkóstöflur henta.
Komdu með þér yfirlýsingu um veikindi þín
Verði slys eða aðrar ófyrirséðar kringumstæður ættu björgunarmenn að vita að þú ert með sykursýki til að geta hagað þér á viðunandi hátt. Hræddur um að missa blað? Nú á sölu eru sérstök armbönd, lyklakippur og grafið tákn, sum gera húðflúr á úlnliðinn.

Hvað á að gera á veginum

Hérna er listi yfir tilfinningar sem ættu að láta þig vita ef þú ert á ferðinni, þar sem þær geta bent til of lágs sykurstigs. Okkur fannst eitthvað athugavert - bremsa strax og leggja í garð!