Er hunang leyfilegt fyrir sykursjúka: ávinningurinn, skaðinn og valið á hunangi fyrir sykursjúka

Kostir náttúrulegs hunangs eru ekki í minnsta vafa. Það er notað sem sætt af aðdáendum góðrar næringar, bætt við eftirrétti og kökur. Heitt drykkur úr sítrónu og hunangi er stöðug hjálp í baráttunni við kvef. Það mun ekki aðeins hreinsa líkamann af eitruðum vörum, heldur einnig gefa styrk.

Fyrir heilbrigðan einstakling er hunang án efa ávinningur og ávinningur, en fyrir sjúklinga með skerta brisstarfsemi getur gríðarlegt magn af sykri í þessari vöru valdið óbætanlegum skaða. Við munum átta okkur á því hvernig á að nota hunang við sykursýki til að vekja ekki blóðsykurshækkun, hvaða tegundir eigi að kjósa, og hvort hunang sé virkilega fær um að losa sig við mannkynið af þessum sjúkdómi, eins og fylgjendur jarðsprengju tryggja.

Er það mögulegt að borða hunang fyrir sykursjúka

Strax eftir að hafa gert loka greiningu og ávísað lyfjum fær hver „nýbakaður“ sykursýki af tegund 2 lista með lista yfir vörur sem nú verður að borða það sem eftir er ævinnar. Grunnur mataræðisins er grænmeti, kjöt, fitusnauð mjólkurafurðir. Hunang og sykur eru settir í síðasta dálkinn; helst ætti þessar vörur alls ekki að vera á borðinu.

Sykursýki og þrýstingur er mikill hlutur af fortíðinni

• Samræming á sykri -95%
• Brotthvarf segamyndun í bláæðum - 70%
• Brotthvarf sterks hjartsláttar -90%
• Losna við háan blóðþrýsting - 92%
• Aukning á orku á daginn, bætir svefn á nóttunni -97%

Engu að síður tekst sjúklingum með sykursýki að dekra við sig með sætu tei og arómatískri hunangi. Staðreyndin er sú að með mataræði, tíðum mælingum á sykurmagni, fullnægjandi meðferð, eftir nokkra mánuði er hægt að draga úr sykurmagni og neyðast til að vera innan eðlilegra marka. Mataræði fyrir sykursýki stuðlar einnig að þyngdartapi sem þýðir að verkefni brisi eru auðveldari, líkaminn þarf minna insúlín.

Á þeim tíma þegar sykursýki hefur þegar verið bætt upp geturðu reynt að auka fjölbreytni í mataræði þínu með öðrum vörum, þar með talið hunangi. Í fyrsta skipti sem þú borðar hunang er í lágmarks magni, eftir nokkrar klukkustundir að mæla sykurstig.

Sæt vara ætti að gera viðvart

Sykursameindin er nákvæmlega helmingur samsettur af frúktósa, helmingurinn er glúkósa. Glúkósi er ekki æskilegur fyrir sykursýki þar sem frásog hans á sér stað með þátttöku insúlíns. En frúktósa er leyfilegt sykursjúkum, vegna þess að það er notað af lifrarfrumum. Hjá hunangi er hlutfall þessara tveggja sykurs mjög breytilegt, allt að tugi prósenta. Svo getur þú valið hunangið sem verður öruggara.

Að jafnaði þarf minna insúlín til að viðhalda eðlilegu glúkósa í sykursýki fyrir eftirfarandi tegundir af hunangi:

1. Hunang sem er dælt út síðla vors í Mið-Rússlandi er akasía, lind, blandað maí frá nokkrum tegundum blómstrandi plantna.
2. Síberísk taiga, sérstaklega hvönn, fengin við kaldar sumaraðstæður.
3. Hunang úr sástistil, fireweed, kornblóm (ef þú getur fundið það í hreinu formi).

Til að ákvarða hvers konar hunang er hægt að borða í sykursýki, raunverulega og án rannsóknarstofuprófa. Hátt frúktósa hunang:

• sætari en venjulega;
• kristallast hægar, sumar tegundir sykur ekki í mörg ár;
• seigfljótandi og klístrandi, jafnvel þegar hann er kandísaður.

Hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 1 eru engar takmarkanir á mataræði. Þeir geta neytt hunangs án ótta. Aðalmálið ekki gleyma að skrifa niður hverja borðaða skeið í matardagbókinni og reikna réttan skammt af insúlíni rétt.

Ávinningurinn og skaðinn af hunangi við sykursýki

Með stöðugu eftirliti með sykri er notkun hunangs ekki fær um að skaða sykursýki. Það er aðeins ein undantekning - ofnæmisviðbrögð við býflugnaafurðum. Í fyrsta skipti geta þau komið fram á hvaða tímabili sem er í lífinu, en oftar - þegar líkaminn veikist vegna veikinda. Mjög ofnæmisvaldandi vara eins og hunang getur auðveldlega valdið ófullnægjandi svörun ónæmiskerfisins hjá mönnum, sérstaklega í baráttunni gegn háum blóðsykri og tengdum takmörkunum. Þess vegna er til hunang fyrir sykursýki þarf að fara varlegahorfa á húðina og slímhimnurnar.

Notkun býflugnaafurðar:

1. Það hefur áberandi örverueyðandi eiginleika, hjálpar til við að létta bólgu í innri líffærum.
2. Bakteríudrepandi eiginleikar vörunnar, ásamt getu þess til að auka blóðrásina, auðvelda lækningu á sárum og sárum sem eiga sér stað auðveldlega í sykursýki.
3. Vegna pirrandi eiginleika þess örvar það hreyfigetu magans og bætir meltinguna.
4. Hunang eykur orku, notkun þess á kvöldin normaliserar svefn.

Hunangssamsetning

100 grömm af hunangi innihalda yfir 80 grömm af kolvetnum, afgangurinn er vatn og lítið magn af próteini. Kaloríuinnihald þessarar vöru er um 304 kkal, það er beint háð gæðum hunangs - besta varan er næringarríkari, hún hefur minna vatn. Þéttleiki hunangs er 1,5 sinnum meiri en þéttleiki vatns, þannig að 100 g af hunangi eru sett í aðeins 4,5 matskeiðar. Taka verður tillit til þessarar aðstæðna þegar talið er borðað mat.

Innihald næringarefna í 100 g af hunangi

Hunangsneysla byggð á tegund sykursýki

Grunnreglurnar um notkun hunangs við hvers kyns sykursýki eru hófsemi, ströng fylgni við kolvetni og reglulegt eftirlit með sykri.

Val og geymsla hunangs ætti einnig að taka alvarlega svo að skeiðin sem hægt er að borða á dag skili hámarksárangri:

1. Kauptu hunang aðeins á áreiðanlegum stöðum, í verslunum eða beint í apiaries. Það er mikil tækifæri á markaðnum að eignast ekki gagnlega vöru, heldur eftirlíkingu hennar af sykri.
2. Hitið ekki yfir 60 gráður. Ekki bæta því við heita drykki. Ensím eyðileggast við hækkað hitastig og án þeirra tapar hunangi öllum sínum hagkvæmu eiginleikum.
3. Ekki láta hunang komast í snertingu við málm. Til geymslu, notaðu glervörur, taktu hunang með tréskeið.
4. Geymið í skáp við stofuhita.
5. Bræðið kandíneruðu hunangið í vatnsbaði yfir lágmarks hita.

Hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 2 ætti blóðsykur að vera í eðlilegu magni eða aðeins yfir honum allan daginn. Ef það er mikil aukning í sykri - ætti að hætta notkun hunangs þar til næringin og meðferðin eru aðlagaðar að fullu. Daglegum skammti af hunangi fyrir bættan sykursýki af tegund 2 er skipt í 2-3 skammta, svo að auðveldara sé að hafa stjórn á sykurvísum.

Meðferð við sykursýki - goðsögn eða sannleikur?

Sykursýki er ekki meðhöndlað með hunangi

Býflugur og býflugnaafurðir eru notaðar af óformlegu lyfi til að meðhöndla næstum alla þekkta sjúkdóma. Apitherapy heldur því fram að bókstaflega kraftaverka eiginleika hunangs og í baráttunni gegn sykursýki. Á meðan er ekki eitt einasta vísindalega sannað tilfelli að losna við þennan sjúkdóm.

Í sumum tilvikum kalla auglýsingagjafir á sykursýki til að kaupa töfraafurðir byggðar á hunangi og halda því fram að þær auki ekki blóðsykur, þegjandi um tilvist þessarar vöru hár glúkósa. Aðrir halda því fram að sykursýki hunang muni hjálpa til við að bæta við framboð af krómi sem þessum sjúklingum vantar alltaf. Á sama tíma er króm í þessari vöru í lágmarks magni eða greinist alls ekki.

Það eru fullvissar um að hunang geti dregið úr fylgikvillum sykursýki. Þetta eru líka vafasamar fullyrðingar þar sem fylgikvillar koma aðeins fram við langvarandi háan blóðsykur og hunang er alls frábending fyrir slíka sjúklinga. Glúkósa fyrir þá mun skila miklu meiri skaða en hugsanleg bakteríudrepandi og ónæmistemandi áhrif.

Meðferð á sykursýki með hunangi og öðrum nýrnahettum ætti að fara fram ásamt hefðbundinni meðferð, sem gerir kleift að halda glúkósagildum innan eðlilegra marka. Aðeins í þessu tilfelli þarftu ekki að hugsa um hvort meðferðin muni gagnast eða skaða. Að hætta við eða minnka skammta ávísaðra lyfja í von um lækningu með hefðbundnum læknisaðferðum, getur leitt til verulegrar versnandi heilsu.

Því miður er sykursýki ólæknandi um þessar mundir, en sjúklingar geta lifað virkasta og fullnægjandi lífi ef þeir fylgjast með blóðsykri í gegnum mataræði og þyngdartap og gleyma ekki að drekka ávísað lyf.

Hvernig á að velja hunang - 6 reglur