Það er skoðun að það sé gagnlegt að drekka áfengi með hátt kólesteról í blóði. Þar að auki er til útgáfa að hjá fólki sem drekkur reglulega áfengi eru æðar í góðu ástandi.
Þess vegna er mælt með því að nota kólesterólhækkun í meðallagi mikið af víni, bjór eða koníni á hverjum degi. Hins vegar eru til aðrar útgáfur sem halda því fram að áfengisdrykkja í einhverju magni hafi neikvæð áhrif á líkamann.
En hver eru áhrif áfengis á kólesteról í blóði í raun? Eftir að hafa lesið greinina hér að neðan getur hver einstaklingur sem þjáist af kólesterólhækkun fundið svarið við spurningu byggð á læknisfræðilegum gögnum.
Áhrif áfengis á kólesteról
Kólesteról er fitulítið hvítt efni með seigfljótandi samkvæmni. Það vísar til fjölhringa alkóhól, steról sem tilheyra flokknum stera.
Það er röng forsenda að skaðlegt kólesteról safnist upp í líkamanum með misnotkun matargerðar með kaloríum. En í rauninni er aðeins 1/5 af efninu matur, og mest af því er framleitt af lifur og öðrum líffærum.
Það er gott (HDL) og slæmt (LDL) kólesteról. Ef verulega er farið yfir stig þess síðarnefnda byrjar það að safnast saman á veggjum æðum. Þetta myndar æðakölkun.
Allt þetta stuðlar að þróun æðakölkun sem ekki meðhöndlar það sem leiðir til háþrýstings, líffærabilunar, hjartaáfalls og heilablóðfalls. Til að koma í veg fyrir að óæskilegar afleiðingar komi fram er fólki með mikið magn LDL í blóði mælt með matarmeðferð og lyfjameðferð.
En sumir telja að áfengi verði áhrifaríkt meðferðarlyf við kólesterólhækkun. En hversu samhæft er kólesteról og áfengi?
Þegar blóð einstaklings inniheldur lípóprótein með lágum þéttleika banna læknarnir honum ekki að drekka áfengi, heldur í litlu magni. Reyndar hafa nokkrar rannsóknir sannað að með hóflegri áfengisneyslu getur kólesterólmagn aukist lítillega - um 4 mg / dl.
Fjölmargar rannsóknir hafa staðfest að fyrir fólk sem tekur lítið magn af áfengi getur áfengi verið til góðs. Meðferðaráhrif áfengis eru eftirfarandi:
- Forvarnir gegn æðakölkun og kólesterólplástrum.
- Styrkja myndun HDL, sem afleiðing þess að stig þess síðarnefnda hækkar í 4 mg / dl.
- Hraðari og skilvirkari hreinsun blóðs úr skaðlegu kólesteróli;
- Fyrirbyggja heilablóðfall, hjartasjúkdóma og aðra hjartasjúkdóma um 25-40%.
- Forvarnir gegn offitu hjá konum.
Fjölmargar prófanir staðfesta þó ekki að áfengi hefur bein áhrif á kólesteról. Þess vegna eru flestir læknar þeirrar skoðunar að áfengi geti ekki hreinsað blóð úr LDL, og enn frekar leyst upp og fjarlægt æðakölkunarplástur úr líkamanum. Þess vegna ber að ræða við lækninn um notkun áfengra drykkja sem innihalda kólesterólhækkun.
Ef við tölum um neikvæð tengsl kólesteróls og áfengis gerir sá síðarnefndi líkamanum meiri skaða en gagn. Svo, fólk með hjarta- og æðasjúkdóma þarf oft að taka statín, vítamín, sykursýkislyf og svefntöflur. Samsetning þessara lyfja og áfengis leiðir til minnkandi meðferðaráhrifa þeirra og þróar fjöldi aukaverkana - syfja, skert lifrarstarfsemi, meltingarvegur, nýrun, almenn vanlíðan.
Áfengi er einnig skaðlegt fólki með mikið þríglýseríð sem eru of feitir. Ef slíkur sjúklingur mun drekka áfengi reglulega, þá hækkar magn fitu í blóði hans enn meira.
Aðrar neikvæðar afleiðingar sem koma fram eftir að hafa tekið mikið magn af drykkjum sem innihalda áfengi:
- Hömlun á myndun HDL, sem flækir hreinsun blóðs frá skaðlegu kólesteróli;
- Aukin hætta á að fá æðakölkun og kólesterólhækkun.
- Tilkoma tilhneigingar til krabbameinslækninga (krabbamein í endaþarmi, brjóst).
- Versnun meltingarfæranna.
- Eyðing blóðlínanna.
- Æðarof í hjartavöðva, aukin blóðtappa, sem leiðir til hjartaáfalls.
- Versnandi lifrarstarfsemi.
- Útlit geðraskana.
Hvaða áfengi er leyfilegt fyrir kólesterólhækkun
Áfengi er búið til úr mismunandi tegundum hráefna. Að auki er eldunaraðferðin einnig önnur, sem hefur áhrif á styrk hennar. Þess vegna getur leyfilegur skammtur af áfengi vegna kólesterólhækkunar verið breytilegur eftir tegund drykkjarins.
Þegar þeir ákvarða algildan hluta áfengis taka læknar mið af kyni sjúklingsins og magni etanóls í vörunni. Svo geta karlar drukkið allt að 2 skammta af áfengi á dag og konur hafa leyfi til að drekka aðeins eina skammt.
Læknisfræði viðurkennir að besti drykkurinn fyrir hátt kólesteról er þurrt rauðvín. Það inniheldur mörg andoxunarefni sem virkja blóðrásina, styrkja æðar og draga úr líkum á segamyndun. Ráðlagður skammtur af drykk frá vínberjum er allt að 150 ml á dag.
Eru vodka og kólesteról samhæfð? Helstu þættir drykkjarins eru alkóhól og vatn. Það getur einnig innihaldið bæði náttúruleg (jurtir) og gervi viðbótarefni (sykur, sveiflujöfnun, þykkingarefni, bragðefni).
Vodka, neytt í litlum skömmtum, er jafnvel gagnlegt fyrir líkamann. Drykkurinn bætir blóðrásina, víkkar út æðar, útrýmir merkjum um æðakölkun. Ráðlagt magn á dag er allt að 50 ml.
Samsetningin af bjór og kólesteróli, einnig í lágmarksmagni, skaðar ekki líkamann. En það er þess virði að muna að hopdrykkur inniheldur mikið af kaloríum með miklu kaloríum sem leiðir til uppsöfnunar fitu og þrengist í æðum holrýmisins. Sérstaklega að drekka bjór er óæskilegt fyrir sykursýki af tegund 2.
Getur óáfengur bjórdrykkja hækkað kólesteról í blóði? Með hóflegri neyslu þess lækkar LDL gildi og hjarta- og æðakerfið batnar. En þú ættir ekki að misnota slíka vöru, þar sem samsetning hennar nær oft til skaðlegra íhluta.
Varðandi brandy og viskí, ef þú drekkur þau í hófi, þá munu þau einnig nýtast við kólesterólhækkun. Þessir drykkir innihalda andoxunarefni, eplagic sýru, vítamín, tannín og tannín, sem styrkja æðar, bæta blóðflæði og örva hjartastarfsemi.
Hversu mikið koníak eða viskí get ég drukkið á dag? Þar sem þessir drykkir fara jafnvel yfir vodka að styrkleika, er ráðlagður skammtur á dag ekki meira en 30 ml.
Til að meðallagi neysla hágæða áfengis með kólesterólhækkun leiddi hámarks meðferðaráhrifa, mæla læknar með því að þú gleymir ekki réttri næringu. Kjarni mataræðisins með hátt kólesteról er höfnun feitra matvæla úr dýraríkinu.
Með hátt kólesteról í mataræði ætti að innihalda grænmeti og ávexti, sérstaklega rauðrófur, grasker, gulrótarsafa. Það er líka þess virði að borða hnetur reglulega, þar á meðal möndlur, fisk og ekki gleyma mjólkurvörum. Uppskriftir til framleiðslu á kólesterólhækkun eru valdar í samræmi við mataræði nr. 10 samkvæmt Pevzner.
Skaðlegum áhrifum áfengis á hjarta og æðum er lýst í myndbandinu í þessari grein.
