Kólesteról er mikilvægt fyrir heilsu hvers og eins. Það eykur styrk frumuhimnanna og verndar þar með frumur gegn skaðlegum áhrifum. Að auki gegnir það lykilhlutverki í framleiðslu á D-vítamíni, seytingu gallsýra og framleiðslu á sterahormónum, einkum testósteróni, estrógeni, prógesteróni og kortisóli.
Flest af kólesterólinu (um 80%) er framleitt af líkamanum sjálfum, aðallega af vefjum í lifur. Eftirstöðvar 20% koma inn í mannslíkamann ásamt mat úr dýraríkinu, til dæmis kjöt, mjólk, egg og sjávarfang.
Þannig er kólesteról sjálft ekki skaðlegt mönnum, en hækkað magn þess getur valdið alvarlegri heilsufar. Þetta varðar þó ekki allt kólesteról, heldur aðeins lípóprótein með litlum þéttleika, sem hafa tilhneigingu til að setjast á veggi æðanna og mynda kólesterólplástur.
Þess vegna er það mikilvægt fyrir alla sem hafa eftirlit með heilsu sinni að vita muninn á háum og lágum þéttleika fitupróteinum, hvers vegna hátt kólesterólmagn í blóði kemur fram og hvernig á að ná lágþéttni kólesteróli.
Hvernig á að lækka slæmt kólesteról
Eins og fram kemur hér að ofan eru aðeins lítill þéttleiki lípóprótein (LDL), sem oft eru kallaðir slæmt kólesteról, hættulegir heilsu manna. Ólíkt háum þéttleika fitupróteinum (HDL) hafa þau stærri stærð, lausa áferð og minna sterk tengsl við kólesteról, vegna þess fellur það oft út í formi kristalla.
Að auki, auk kólesteróls, inniheldur LDL einnig þríglýseríð og fosfólípíð, sem auka verulega hættuna á myndun kólesteróls. Af þessum sökum er hátt slæmt kólesteról hættulegt frávik frá norminu, sem getur leitt ekki aðeins til æðakölkun, heldur einnig hjartadrep og heilablóðfall.
Nútímalækningar bjóða upp á fjölda lyfja sem miða að því að lækka mikið magn LDL í blóði sjúklingsins. Þessum lyfjum er skipt í nokkra hópa, sem hver og einn hefur sína kosti og galla.
Statín
Lyf úr þessum hópi eru talin áhrifaríkust í baráttunni gegn háu kólesteróli. Þeir geta fljótt dregið úr magni LDL í blóði um næstum 50% og dregið úr stærð núverandi kólesterólplata. Þessi lyf hafa áhrif á lifrarstarfsemi með því að hindra myndun kólesteróls, þríglýseríða og lípópróteina (svipað og eiginleikar þeirra og kólesteról).
Að auki stöðva statín vöxt kólesterólflagna, minnka stærð þeirra og gera veggskjöldur flatari. Þeir hjálpa einnig til við að létta bólgu frá æðum veggjum, draga úr gegndræpi þeirra og auka mýkt.
Vinsælustu lyfin úr hópnum statína:
- Vasilip;
- Simgal;
- Simvakard;
- Simvastatin;
- Lipostat;
- Hjartalín;
- Leskol Forte;
- Liptonorm;
- Liprimar;
- Túlípan
- Torvacard
- Atoris.
Nýjustu statínlyfin: Crestor; Rósagarður; Rosulip; Tevastor Livazo.
Þegar statín eru tekin er mikilvægt að fylgjast með einu mikilvægu ástandi - þessar pillur þurfa aðeins að drekka gögn fyrir svefn. Þessi regla skýrist af því að það er á nóttunni sem lifur einstaklingsins framleiðir mesta magn kólesteróls, þar með talið skaðlegt kólesteról.
Titrar.
Lyf úr fíbratshópnum auka efnaskipti verulega og staðla umbrot, sem gerir þér kleift að lækka kólesteról og blóðsykur, svo og losna við umframþyngd. Þess vegna eru þessir sjóðir ekki aðeins notaðir til meðferðar og varnar æðakölkun, heldur einnig til að berjast gegn sykursýki.
Lyf úr hópi fíbrata:
- Bezamidine;
- Lipanor;
- Lopid
- Ástrómíð;
- Miskleron;
- Gavilon;
- Normólít;
- Lipantil:
- Atromidine;
- Besalip;
- Tricor.
Til að fá áberandi meðferðaráhrif er mælt með því að taka fibrat efnablöndur þrisvar á dag fyrir máltíð eða meðan á máltíðum stendur.
Sequestrants gallsýrur.
Þessi lyf auka gallvirkni og hjálpa henni að ná hámarksmagni kólesteróls. Á sama tíma koma þeir í veg fyrir gagnstæða frásog þess í smáþörmum og stuðla að því að útrýma gallsýrum úr líkamanum ásamt saur.
Skilvirkustu efnin úr gallsýrubindingarhópnum eru kólestýramín (kólestýramín); Colestipol; Hjólframleiðendur; Kólestíð.
Þessi lyf eru mjög örugg, svo þau geta verið notuð jafnvel á meðgöngu.
Að auki hafa þau ekki samskipti við önnur lyf, sem gerir þeim kleift að vera með í neinni flókinni meðferðarmeðferð.
Folk úrræði
Eins og þú veist hafa lyf alltaf aukaverkanir, frábendingar og leiða oft til ofskömmtunar. Þess vegna hafa margir sjúklingar með æðakölkun áhuga á spurningunni um hvernig eigi að lækka lágþéttni kólesteról án lyfja.
Sem betur fer eru til mörg lyfjaplöntur sem hjálpa þér að berjast gegn áhrifaríku kólesteróli í blóði. Þeir eru mikið notaðir í alþýðulækningum sem fyrirbyggjandi og meðferðarlyf við hjarta- og æðasjúkdómum, þar með talið æðakölkun, blóðþurrð, hjartaáfall og heilablóðfall.
Margar aðrar kólesteróluppskriftir eru viðurkenndar sem opinber lyf og eru notaðar í flókinni meðferðarmeðferð. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að heimilisúrræði við kólesteróli hafa ekki svo áberandi áhrif og lyf og þurfa því lengri notkun.
Hörfræ.
Hörfræ eru ríkasta uppspretta fjölómettaðra fitusýra - Omega-3, Omega-6 og Omega-9, sem draga verulega úr kólesteróli og lækna hjarta og æðar. Til að gera þetta er nóg að borða nokkrar handfylli af hörfræ daglega, til dæmis að bæta því við salöt eða aðra kalda rétti.
Til að fylla eldsneyti af heitum mat er best að nota jörð hörfræ sem gengur vel með mörgum vörum. Hörmeðferð er sérstaklega gagnleg fyrir konur á tíðahvörfum, þar sem hún hjálpar ekki aðeins við að lækka kólesteról, heldur einnig að eðlilegu hormónastigi.
Kvass frá gullu.
Þessi uppskrift að lækningu kvass mun örugglega höfða til karla. Til að undirbúa það þarftu:
- Þurrt gras af gulu - 50 gr .;
- Vatn - 3 L;
- Sykur - 1 bolli;
- Sýrðum rjóma - 1 tsk.
Saxið gulu grasið fínt og setjið það í grisjupoka. Settu lítinn stein í það svo að pokinn sprettur ekki upp. Dýfið grasinu í þriggja lítra krukku og hellið soðnu vatni við stofuhita. Bætið við sykri, sýrðum rjóma og blandið vel saman.
Kvass setti innrennsli á heitum dimmum stað, gleymdi ekki að hræra daglega. Eftir tvær vikur er lækningadrykkurinn tilbúinn. Þú ættir að taka kvass úr gulunni í 0,5 bolla hálftíma fyrir máltíð. Áhrif slíkrar meðferðar verða áberandi eftir 30 daga.
Propolis veig.
Propolis veig er vel þekkt lækning sem hjálpar til við að lækka kólesteról og fjarlægja kólesterólplatt úr æðum. Til að undirbúa það þarftu:
- Propolis - 80 gr .;
- Læknisfræðilegt áfengi - 1,2 bollar.
Malið propolis, hellið í glergám og hellið læknis áfengi. Settu ílátið á myrkum, heitum stað og láttu heimta í 14 daga. Til að forðast myndun setlaga verður að blanda vörunni daglega. Stofnaðu lokið veiguna og taktu það þrisvar á dag 30 mínútum áður en þú borðar, leysið 7 dropa af vörunni upp í ¼ bolla af heitu soðnu vatni.
Gott og slæmt kólesteról er lýst í myndbandinu í þessari grein.
