Persimmon fyrir sykursýki af tegund 2: er það mögulegt eða ekki? Þessari spurningu er spurt af öllum sjúklingum sem þjást af „sætum“ sjúkdómi. Þar sem vellíðan og glúkósa vísbendingar eru háðir réttu og jafnvægi mataræði, þar með talin leyfileg matvæli.
Sykursýki virðist vera meinafræðilegt ástand þar sem meltanleiki glúkósa í líkamanum er skertur. Sjúklingum er skilyrt í insúlínháð (sjúklingar með tegund 1) og sykursjúka sem ekki eru háðir insúlíni (tegund 2).
Mikið auðveldara er með sykursjúka af fyrstu gerð að búa til sinn eigin matseðil, því jafnvel eftir að hafa neytt banna vöru mun insúlíninnspýting í nauðsynlegum skömmtum skila glúkósa gildi í eðlilegt horf.
Með sykursýki af tegund 2 er erfiðara að búa til mataræði, þú þarft að taka mið af kaloríuinnihaldi fæðunnar, blóðsykursvísitölunni og telja fjölda brauðeininga.
Hugleiddu hvort hugtökin persimmon og sykursýki eru saman við hvert annað? Er það mögulegt að borða Persímons með sykursýki eða ekki?
Persimmon: ávinningur og skaði
Persimmon birtist sem framandi appelsínugulur ávöxtur, en heimaland hans er Kína. Ávextirnir einkennast af mikilli bragði. Það eru meira en þrjú hundruð tegundir, þar á meðal er ekki aðeins hægt að greina hefðbundna, heldur einnig framandi.
Með hjálp ýmissa nútíma ræktunartækni geta nokkrar tegundir vaxið á einu tré. Ræktuð í næstum öllum löndum þar sem heitt loftslag ríkir.
Samsetningin inniheldur mörg vítamín, steinefni og aðra gagnlega hluti. Ef þú borðar kerfisbundið ávexti, þá sést aukning á ónæmiskerfinu, gæðavísar á blóði eru bættir, sveigjanleiki tilfinningalegrar bakgrunns er jafnaður, vinna í meltingarvegi, nýrum, lifur og öðrum innri líffærum er eðlileg.
Notkun persímóna mun auðga líkamann með íhlutum:
- Vítamín úr A, B, B1, karótín osfrv.
- Askorbínsýra.
- Fosfór, magnesíum, sink.
- Trefjar
- Lífrænar sýrur.
Meðalávöxturinn vegur um það bil 90-100 grömm, kaloríuinnihald um það bil 60 kílóókaloríur, sem er töluvert. En að álykta að ávöxturinn sé hægt að borða með sykursýki, eingöngu byggður á þessum upplýsingum, er rangt.
Það inniheldur mikið magn af glúkósa og súkrósa, sem eru skaðleg í sykursýki af tegund 2, sem og sú fyrsta. Og mögulegar neikvæðar afleiðingar stjórnandi neyslu eru rétt handan við hornið.
Ávöxturinn er nógu sætur til að smakka, sérstaklega Korolek útsýnið, svo spurningin um blóðsykursvísitöluna er vel byggð. Þegar öllu er á botninn hvolft skiptir GI fyrir sykursjúka ekki litlu máli. Vöruvísitalan er 70 einingar en leyfilegur vísir er ekki meira en 55 einingar.
Þess vegna ætti fólk sem þjáist af sykursýki að vera mjög varkár við ávextina.
Persimmon og sykursýki
Get ég notað sykursjúka? Spurningin vekur áhuga þeirra sjúklinga sem eru að reyna að borða ekki aðeins skynsamlega og jafnvægi, heldur einnig fjölbreyttir. „Sætur“ sjúkdómur sem truflar virkni innkirtlakerfisins leiðir til sundurliðunar á meltanleika glúkósa í mannslíkamanum.
Þetta sést af þeirri ástæðu að virkni brisi er verulega skert, það framleiðir lítið magn insúlíns. Fyrir vikið er vinna margra innri líffæra og kerfa svekkt ef glúkósagildi eru ekki færð á viðunandi norm.
Langvinnur hækkaður sykur leiðir til truflunar á miðtaugakerfinu, skertrar blóðrásar, efnaskiptaferli í líkamanum eru í uppnámi, sjón minnkar, vandamál með neðri útlimum og önnur neikvæð fyrirbæri birtast.
„Korolek“, auðgað með vítamínum og gagnlegum íhlutum, er fær um að veita sjúklingum verulega aðstoð með sögu um ýmis meinafræði. Ef sjúklingur er með sykursýki af tegund 2 er þó hægt að borða hann samkvæmt ákveðnum reglum og ráðleggingum.
Hvað varðar 1. tegund sjúkdóms, þá mæla læknar með því að gefast upp neyslu, þar sem það getur leitt til aukningar á sykri og öðrum fylgikvillum. Þó að undantekning sé, þá eru það sjúklingar með hlutfallslegan insúlínskort, með öðrum orðum, ekki alger halli.
Að hunsa ráðleggingarnar um að taka vöruna með í valmyndinni leiðir til aukinnar klínískrar myndar, niðurbrots sjúkdómsins og í samræmi við það getur viss skaði á líkamanum valdið.
Í langan tíma eru umræður milli næringarfræðinga um efnið: er mögulegt að borða persimmons með sykursýki eða ekki? Sumir læknasérfræðingar eru óeðlilega á móti og taka fram að það vekur aukningu á glúkósaþéttni.
Aðrir halda því fram að ef þú slærð það rétt inn í mataræðið, neytir í litlu magni, þá verði líkamanum veittur verulegur stuðningur.
Er persimmon mögulegt með sykursýki?
Með greiningu á sykursýki er leyfilegt að nota persimmon. Það virðist vera uppspretta vítamína, steinefnaþátta og annarra efna sem auka ónæmisástandið.
Það er tekið fram að ef Persimmon er notað við sykursýki af tegund 1 (ef sjúklingur er með hlutfallslegan insúlínskort) og sá seinni í litlu magni, þá vinna lifur, nýru, meltingarvegur og meltingarvegur og hjarta- og æðakerfi.
Einstaklingar með sykursýki geta borðað brúsa þar sem það hefur óumdeilanlega ávinning á móti meinafræði:
- Með sykursýki af tegund 1 hjálpar það til við að hreinsa æðar, gerir þær teygjanlegar og seigur.
- Persimmon er gagnlegt fyrir sykursjúka vegna karótíninnihalds þess, sem bætir sjónskynjun og normaliserar virkni miðtaugakerfisins.
- Eins og þú veist dregur langvarandi meinafræði úr starfsemi nýrun, aftur á móti virðist fóstrið vera áhrifaríkt þvagræsilyf, háð ströngum mörkum.
- Korolka inniheldur mikið af askorbínsýru, svo það virðist vera góð fyrirbyggjandi aðgerðir gegn kvefi.
- Gagnleg áhrif á virkni lifrar og gallganga. Samsetningin felur í sér venja, sem styrkir æðar, stjórnar starfsemi nýranna, einkennist af deyfingaráhrifum.
- Notkun persímóna í sykursýki verndar sjúklinginn gegn svo meinafræðilegu ástandi eins og blóðleysi, þar sem það inniheldur mikið af járni.
„Sætur“ sjúkdómur þarfnast daglegrar eftirlits með blóðsykri, jafnvægi mataræðis samkvæmt ákveðnum reglum, auk þess að taka mörg lyf. Lyf hafa ekki aðeins gagn, heldur hafa þau einnig aukaverkanir sem hafa áhrif á starfsemi lifrarinnar og annarra lífsnauðsynlegra innri líffæra.
Er Persimmon gagnlegt? Vafalaust, þar sem það hjálpar til við að koma á stöðugleika í efnaskiptum í líkamanum, bætir hreyfigetu í þörmum og lækkar kólesteról. Að auki fjarlægir það eitruð efni, málma og geislavirka hluti úr líkamanum.
Sykursýki og of þyngd fara oft í kring. Vegna lágs kaloríuinnihalds vörunnar er leyfilegt að hafa það í matseðlinum í litlu magni, en aðeins að höfðu samráði við lækni.
Frábendingar
Svo, eftir að hafa komist að því hvort það er mögulegt að borða persimmons með sykursýki, munum við íhuga aðstæður þar sem neysla þess er stranglega bönnuð. Það er vitað að langvarandi meinafræði er fullt af fjölmörgum fylgikvillum sem leiða til truflunar á starfsemi innri líffæra og kerfa.
Læknisfræðilegar tölur benda til þess að þriðja hver sykursýki sé með ýmis vandamál við hjarta- og æðakerfi, blóðrás og taugakerfi á grundvelli sykursjúkdóms.
Persímón í sykursýki af tegund 2 er ásættanlegt til neyslu allt að 100 g á dag, en ef sjúklingur nýlega fór í skurðaðgerð í þörmum eða maga er ekki mælt með því að taka með í valmyndina.
Læknar segja að leyfilegt sé að borða aðeins eftir endurhæfingartímabilið, sé slík „nýjung“ í matseðlinum samþykkt af lækninum.
Eiginleikar neyslu:
- Ekki er mælt með því að borða á fastandi maga, þar sem það getur valdið truflun á meltingarveginum, niðurgangi, verkjum í maganum.
- Óhófleg neysla getur aukið blóðsykur verulega og þannig versnað gang sjúkdómsins.
- Ef í sögu meltingarfærasjúkdóma, magabólga, magasár, er betra að neita.
Tekið er fram að óþroskaðir ávextir vekja meltingartruflanir. Hins vegar halda læknar því fram að það sé „grænleit“ persimmonið sem sé hagstæðari fyrir sykursjúka, þar sem það inniheldur minna monosaccharides og glúkósa.
Þess vegna, ef það eru engar frábendingar, getur þú borðað lítið stykki af persimmon í sykursýki.
Aðalmálið er að stjórna magni matar sem borðað er og taka tillit til við útreikning daglegs matseðils.
Persimmon „Korolek“ í sykursýki: neyslureglur
Eins og upplýsingarnar sem gefnar eru sýna er Persimmon ávinningur fyrir líkamann en í takmörkuðum skömmtum. Með stjórnlausri notkun vörunnar greinist óhófleg hækkun á blóðsykri, almennt heilsufar versnar, skaðleg einkenni taka þátt.
Þrátt fyrir svipuð nöfn fyrir langvinnan sjúkdóm eru þau mismunandi hvað varðar gangverk, orsakir þroska, hver um sig, lyfjagjöfin mun einnig vera frábær.
Í sykursýki af fyrstu gerðinni sprautar sjúklingurinn insúlín til að koma blóðsykursgildum í nauðsynlegan mælikvarða. Í sykursýki af tegund 2 er ráðandi hlutverk spilað af skynsamlegri næringu, hreyfingu og stöðugu eftirliti með sykri.
Læknar eru sammála um að með T1DM sé betra að neita að nota persímónur, eins og banana og döðlur, vínber. Á sama tíma er leyfilegt að neyta vörunnar með insúlínóháðu formi sjúkdómsins, en í stranglega takmörkuðum skömmtum.
Eiginleikar þess að Persímónar eru með í fæðu sykursýki:
- Norm fyrir T2DM á stigi bóta á dag er ekki meira en 100 grömm. Þetta er um einn lítill ávöxtur.
- Mælt er með því að kynna ávöxt á matseðilinn smátt og smátt og byrjar á fjórðungi lítillar ávaxtar.
- Með T2DM er Korolek sérstaklega gagnlegt í bakaðri form, þar sem eldunarferlið dregur úr styrk glúkósa í því. Það er leyfilegt að borða einn lítinn ávöxt á dag.
Byrjað er að fara smám saman inn í valmyndina, þú þarft að horfa á hvernig sykursýki bregst við mat. Eftir að hafa borðað lítið stykki (fjórðung) ættir þú að mæla blóðsykur á 15 mínútna fresti í klukkutíma fresti og fylgjast með gangverki.
Ef styrkur glúkósa hefur aukist verulega er mælt með því að útiloka vöruna frá mataræði þínu.
Sykursýki af tegund 1: Kynntu Persimmon í mataræði
Ef sjúklingur er með sykursýki er hægt að taka persímón með í valmyndinni en með ákveðnum fyrirvörum. Sykursýki af tegund 2 getur borðað ferska ávexti, en á bakgrunni T1DM verðurðu að gefast upp á að borða.
Engu að síður taka læknar fram að ef sjúklingurinn hefur sterka þrá fyrir þessa tilteknu vöru, þá er hægt að færa hana inn á matseðilinn ásamt öðrum matvælum. Næringarfræðingar mega drekka rotmassa með sætum ávöxtum.
Til að undirbúa það þarftu tvo stóra persimmons, skera í sneiðar. Hellið með vatni í 5-7 glösum. Í stað sykurs ætti að skipta um sykur í staðinn. Látið sjóða og látið kólna. Leyfilegt hlutfall á dag - lítra.
Gagnlegar og bragðgóðar uppskriftir:
- Egyptian salat: tveir tómatar, 50 grömm af "Korolka", þunnur sneiddur laukur. Saltið eftir smekk, bætið mulinni valhnetu út í. Dressing - sítrónusafi.
- Ávaxtasalat. Afhýddu þrjú súr epli af hýði, höggva fínt. Tveir Persimmons skera í litlar sneiðar, bæta við valhnetum. Blandið saman, kryddið með ósykraðri kaloríum jógúrt.
Í DM1, á móti algerum insúlínskorti, er það stranglega bannað að borða vöruna og með tiltölulega hormónaskort er æskilegt í samsettri meðferð með öðrum vörum, um það bil 50 grömm á dag. Með T2DM er Persímon leyfilegt til notkunar, en í stranglega takmörkuðu magni - allt að 100 g á dag.
Ávinningi og skaða af Persímon í sykursýki er lýst í myndbandinu í þessari grein.
