Sykursýki fylgir venjulega tíð þvaglát. Á sama tíma skilst út mjög mikið magn af vatnsleysanlegu vítamíni og steinefnum ásamt þvagi og þarf að bæta við skort á þeim í líkamanum til að forðast mögulegar neikvæðar afleiðingar ofnæmisviðbragða eða skortur á einhverjum efnasamböndum. Ef einstaklingur heldur sykurmagni sínu á eðlilegu stigi og notar lítið kolvetni mataræði, neytir að minnsta kosti tvisvar í viku rautt kjöt og borðar mikið magn af grænmeti, þá er það ekki stranglega nauðsynlegt fyrir hann að taka vítamínuppbót. En það eru ekki allir sem fylgjast nákvæmlega með mataræðinu og vítamín eru þeim raunveruleg björgun.
Vítamín ávinningur við sykursýki
Í fyrsta lagi þarftu að byrja á því að taka magnesíum. Þessi þáttur róar taugakerfið, auðveldar fyrirburaheilkenni hjá konum, leiðir til eðlilegs blóðþrýstings, stöðugar hjartað, normaliserar hjartsláttartíðni, eykur næmi vefja fyrir insúlíni (dregur úr ónæmi).
Með sykursýki af tegund 2 er fólk í mikilli þrá eftir sælgæti og sterkjuðum mat en þetta er mikil hætta á þeim. Slíkir sjúklingar þurfa að taka króm picolinate. 400 míkróg skammtur af lyfinu á dag í sex vikur getur útrýmt eða dregið verulega úr ósjálfstæði á sætum mat.
Ef einstaklingur er með fjöltaugakvilla af völdum sykursýki, eru einkennin nú þegar augljós, þá munu alfa-fitusýru (thioctic) sýru efnablöndur nýtast honum. Þetta efnasamband hindrar þróun taugakvilla af sykursýki og getur jafnvel snúið því í gagnstæða átt. Þessari aðgerð er bætt við vítamín B. Í körlum með sykursýki verður mögulegt að endurheimta ristruflanir þar sem leiðni taugatrefja batnar. Eina mínus alfa-fitusýra er frekar hár kostnaður.
Í sykursýki er ávísað sérstökum vítamín í augum sem hindra þróun gláku, drer og sjónukvilla vegna sykursýki.
Til að styrkja hjartað og fylla mann af orku eru sérstök efni af náttúrulegum uppruna. Þeir eru ekki í beinum tengslum við sykursýkismeðferð. Hjartalæknar eru meðvitaðri um þessi lyf en innkirtlafræðingar, en engu að síður eru þau til staðar í þessari endurskoðun vegna skilvirkni þeirra og óumdeilanlegs ávinnings. Má þar nefna kóensím Q10 og L-karnitín. Þessi efnasambönd eru til staðar í einhverju magni í mannslíkamanum og gefa tilfinningu fyrir þrótti. Vegna náttúrulegs uppruna hafa þær ekki aukaverkanir eins og til dæmis hefðbundin örvandi efni eins og koffein.
Hvar er hægt að fá gæði vítamína fyrir sykursjúka
Til að stjórna sykursýki er mjög mikilvægt að fylgja sérstöku lágkolvetnamataræði. Í fyrstu tegund sjúkdómsins mun þetta draga úr þörf fyrir insúlín um allt að fimm sinnum og blóðsykrinum verður stöðugt við eðlilegt gildi án þess að skyndilega hoppi. Með sykursýki af tegund 2 geta flestir sjúklingar með þessa nálgun alveg horfið frá insúlínsprautum og öðrum lyfjum til að draga úr sykri. Meðferð með mataræði hefur mjög góð áhrif og sérstök vítamín bæta það fullkomlega.
Það er örugglega þess virði að byrja að taka magnesíum og það er betra að gera þetta ásamt vítamínum B. Magnesíum bætir frásog insúlíns með vefjum, sem gerir kleift að draga úr skömmtum þessa hormóns við inndælingu. Einnig stuðlar magnesíum að eðlilegum þrýstingi, hefur jákvæð áhrif á hjartastarfsemi og auðveldar fyrirburaheilkenni hjá konum. Magnesíum bætir mjög fljótt og verulega líðan einstaklings og innan þriggja vikna frá því að sjúklingurinn hófst líður sjúklingurinn mun betur. Hægt er að kaupa magnesíum töflur í hvaða apóteki sem er. Hér á eftir verður fjallað um önnur efnasambönd sem eru gagnleg í sykursýki.
Nú kjósa margir að kaupa fæðubótarefni í apóteki í gegnum netverslanir og verðið er alltaf lægra þar. Fyrir kostnað er þetta um það bil tvisvar til þrisvar sinnum ódýrara en gæði vörunnar þjáist alls ekki.
Þú ættir að byrja með magnesíum, sem án ýkjur er hægt að kalla kraftaverk steinefni. Það hefur allt sett af gagnlegum eiginleikum:
- róar taugakerfið, einstaklingur verður yfirvegaður, fullnægjandi, fær um að stjórna tilfinningum sínum;
- hjá konum auðveldar birtingarmynd PMS;
- staðlar blóðþrýstinginn;
- stöðugir hjartsláttinn;
- útrýma krampa í vöðvum fótanna;
- staðlar virkni í þörmum, kemur í veg fyrir hægðatregðu, stjórnar meltingu;
- dregur úr insúlínviðnámi, það er, vefir verða næmari fyrir verkun insúlíns.
Byrjað er að taka magnesíum, hver einstaklingur finnur ávinning þess. Þetta mun ekki aðeins finnast hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 2, heldur einnig af fólki sem hefur eðlilegt umbrot í kolvetnum. Eftirfarandi magnesíumblöndu er hægt að kaupa í apótekinu:
- Magne-B6.
- Magnikum.
- Magnelis.
- Magwith.
Best er að kaupa pillur þar sem blanda er af magnesíum og B6 vítamíni, þar sem í þessu tilfelli magnast áhrif þeirra.
Alpha Lipoic Acid and Diabetetic Neuropathy
Alfa lípósýru efnablöndur eru mikið notaðar um allan heim fyrir hvers konar sykursýki. Það er einnig kallað thioctic acid.
Í þessum sjúkdómi er þetta efni best notað í samsettri meðferð með vítamínum úr B. B. Á Vesturlöndum eru töflur sem innihalda mengi vítamína í B-flokki (50 mg af B1, B2, B3, B6, B12 osfrv.) Mjög vinsælar. Til meðferðar á taugakvilla vegna sykursýki er einn af þessum fléttum ásamt alfa-fitusýru fullkominn.
Eftirfarandi lyf eru athyglisverð:
- Náttúruleið B-50;
- B-50 (nú matvæli);
- Heimild Naturals B-50.
Vítamín fyrir sykursýki af tegund 2
Aukefnin sem lýst er í þessari grein bæta næmi vefja fyrir insúlíni í sykursýki af tegund 2. Það er líka annað efnasamband sem gerir þér kleift að stjórna aukinni þrá eftir mat með hátt innihald kolvetna. Þetta vandamál er þekkt fyrir næstum öllum með sykursýki af tegund 2 og krómefnablöndur hjálpa til við að takast á við það.
Króm Picolinate og þrá fyrir sælgæti
Króm er efni sem gerir þér kleift að vinna bug á vananum að gleypa skaðlegar vörur. Má þar nefna mjölafurðir og sælgæti sem inniheldur sykur eða önnur auðveldlega meltanleg kolvetni. Margir eru mjög háðir sælgæti eins og aðrir af sígarettum, eiturlyfjum eða áfengi.
Fyrir sykursýki er mælt með lágkolvetna mataræði sem jafnvel út af fyrir sig gerir það mögulegt að stjórna ástríðu fyrir sælgæti og það er mikilvægt að sameina ávexti og sykursýki. Mikill stuðningur er veittur af aukefnum sem innihalda króm.
Í Rússlandi eða Úkraínu, í apótekum, er króm picolinate venjulega boðið undir mismunandi nöfnum. Einnig frá Ameríku í gegnum internetið getur þú pantað eftirfarandi krómundirbúð:
- Vegur náttúrunnar Króm Picolinate;
- Króm Picolinate frá Now Foods;
- Króm polynicotinate með B3 vítamíni frá Source Naturals.
Önnur gagnleg vítamín og steinefni
Eftirfarandi efnasambönd geta dregið úr vefjaónæmi gegn insúlíni:
- Magnesíum
- Sink
- A-vítamín
- Alfa lípósýra.
Andoxunarefni - koma í veg fyrir vefjaskemmdir með háum blóðsykri. Það er einnig uppástunga um að þeir geti dregið úr byrjun ýmissa fylgikvilla sykursýki.
Má þar nefna:
- A-vítamín
- E-vítamín
- sink;
- selen;
- alfa lípósýra;
- glutathione;
- kóensím Q10.
