Við langvarandi blóðsykursfall raskast starf allra lífsnauðsynlegra líffæra og kerfa. En jafnvel litlar breytingar á styrk glúkósa hafa neikvæð áhrif á líðan einstaklingsins. Blóðsykur 21 getur verið banvæn eða fallið í dá. Oft koma slíkir vísar fram við sykursýki sem ekki er háð insúlíni. Þess vegna þurfa sjúklingar að fylgjast reglulega með ástandi þeirra, og ef gildin eru of há, skal strax gera ráðstafanir til að koma þeim á stöðugleika.
Blóðsykur 21 - Hvað þýðir það
Helsta orkugjafi fyrir einstakling er glúkósa, sem hann fær með mat. Undir áhrifum ensíma losnar þessi frumefni úr kolvetnum og fer í allar frumur og vefi. Ef kolvetnisumbrot er raskað eða flutningur glúkósa skertur, safnast það upp í blóði og skilst út ákafur með þvagi.
Í heilbrigðum líkama fer sykurinnihald í blóðrás ekki yfir 3,3-5,5 einingar á fastandi maga. Eftir að hafa borðað hækka blóðsykurmörkin í 7,8 mmól / L. Ef samkvæmt niðurstöðum blóðrannsókna er vart við blóðsykur frá 21 og eldri er brýnt að leita og útrýma orsök meinafræðinnar.
Það eru nokkrir lífeðlisfræðilegir þættir þar sem styrkur glúkósa hjá einstaklingi sem ekki þjáist af sykursýki getur aukist á stuttum tíma:
Sykursýki og þrýstingur er mikill hlutur af fortíðinni
- Samræming á sykri -95%
- Brotthvarf segamyndun í bláæðum - 70%
- Brotthvarf sterks hjartsláttar -90%
- Losna við háan blóðþrýsting - 92%
- Aukning á orku á daginn, bætir svefn á nóttunni -97%
- streita sem upplifað er í aðdraganda blóðgjafa eða mikils sársauka;
- mikil líkamleg áreynsla, of mikil vinna;
- að taka ákveðin lyf sem aukaverkanir eru aukning á sykri;
- meðgöngu, fyrirburaheilkenni, tíðahvörf hjá konum;
- áfengis- og tóbaksnotkun;
- of mikil kolvetnaneysla.
Af þeim sjúklegu þáttum sem valda hækkun á sykurstyrk í gildi 21,1-21,2 einingar eru:
- þróun sykursýki;
- lifrarfrumur (lifrarbólga, skorpulifur);
- sjúkdómar í meltingarveginum;
- sjúkdóma sem hafa áhrif á brisi, þar með talið krabbameinslyf og bólguferli;
- innkirtlasjúkdómar;
- undirstúku meiðsli;
- ójafnvægi í hormónum.
Skammtíma sykur getur hækkað að mörkunum 21,9 og hærri með almennri langvarandi flogaveiki, hjartaáfalli, hjartaöng.
Hjá sykursjúkum getur hækkað magn glúkósa komið fram vegna:
- vanefndir á mataræði lækna sem mælt er með;
- sleppa neyslu sykurlækkandi lyfja;
- skortur á hreyfingu;
- veiru- eða smitsjúkdómar;
- slæmar venjur;
- hormónabilun;
- brissjúkdómar;
- notkun tiltekinna lyfja;
- meinafræði í lifur.
Algengasta orsök mikils glúkósaþéttni hjá sykursjúkum er brot á mataræði, overeating, overwork.
Einkenni blóðsykurshækkunar
Einkenni blóðsykurshækkunar með gildi 21,3-21,4 og hærri eru nokkuð áberandi. Hjá sjúklingum sem komu fram:
- tíð þvaglát og óhófleg þvagmyndun - sjá greinina um fjölúru;
- munnþurrkur
- óskýr sjón;
- stöðug löngun til að svala þorsta;
- ógleði, svimi og blæðingar;
- sviti
- aukin matarlyst eða öfugt, fjarveru hennar. Fyrir vikið þyngist einstaklingur fljótt eða léttist;
- svefnhöfgi, skert árangur, syfja;
- taugaveiklun, svefnhöfgi, pirringur;
- svefntruflanir;
- flögnun húðarinnar;
- dofi, verkur í neðri útlimum;
- löng sár, slit, meiðsli.
Konur með viðvarandi blóðsykurshækkun þjást oft af kynfærasýkingum sem erfitt er að meðhöndla. Sjúklingar kvarta einnig yfir orsakalausum kláða á kynfærum slímhúðarinnar. Hjá körlum er kynlífsvanski skráð - versnandi styrkleiki sykursýki.
Ástæður fyrir áhyggjum
Langvarandi blóðsykurshækkun með gildi 21,8 einingar og hærri getur valdið hættulegum afleiðingum og alvarlegum fylgikvillum, til dæmis ketónblóðsýrum dá. Langvarandi sjúkdómsferlið, vegna þess að glúkósi eyðileggur æðar og taugakerfi, leiðir til:
- skemmdir á sjónlíffærum;
- þróun nýrnabilunar;
- aukin hætta á hjartaáfalli og heilablóðfalli;
- skemmdir á miðtaugakerfinu;
- minnkun á húðnæmi;
- blóðþurrð í sykursýki;
- minnkað friðhelgi;
- kynsjúkdómar.
Greining
Ef mikið sykurmagn er skráð í fyrsta skipti, hvað segir sérfræðingurinn við sjúklinginn. Hann beinir honum endilega til skoðunar og kemst að orsök meinafræðinnar. Í framtíðinni munu meðferðaraðferðir byggjast á greiningarniðurstöðum sem fengust - greiningaraðferðir sykursýki. Eftirfarandi ráðstafanir er hægt að gera til að gera þær eins upplýsandi og mögulegt er þegar blóð er gefið til sykurs:
- Ekki borða 10-12 klukkustundir áður en þú ferð á rannsóknarstofuna;
- ekki drekka áfengi viku fyrir rannsóknina;
- fylgja ráðlagðu mataræði;
- forðast of mikla líkamlega áreynslu og of mikla vinnu;
- forðast að taka hormónalyf og sykurbrennandi lyf.
Hvað á að gera ef sykurstigið er yfir 21
Ef sykursýki er ekki staðfest og orsök glúkósagilda innan 21,5 mmól / l og hærri var notkun lyfja, ávísar læknirinn öðrum, minna hættulegum lyfjum. Sjúkdómar í lifur, innkirtlakerfi og magi krefjast meðferðar, sem mun hjálpa til við að koma á stöðugleika í blóðsykri. Þegar það er ekki hægt að lækka glúkósastyrk eru sykurlækkandi lyf eða insúlínsprautur notuð.
Með þróun dái á bakgrunni sykurs 21,6-21.7 eininga er nauðsynlegt að hringja í neyðaraðstoð. Hvað á að gera í slíkum tilvikum vita sérfræðingar. Ef engin merki eru um hjartabilun, er insúlín gefið í bláæð í skömmtum sem reiknað er út fyrir sig. Á sama tíma eru kalíumlausnir, sýklalyf notuð vegna gruns um lungnabólgu, magasár, brjóstholssjúkdóm.
Er mikilvægt! Helstu leiðir til að staðla sykurmagn í blóðrásinni eru lágkolvetnamataræði, hófleg hreyfing og lyf.
Mataræði
Með stöðugu fylgi við sérstakt mataræði er hægt að forðast mikilvæg gildi blóðsykurs og viðhalda góðri vellíðan sjúklinga. Með blóðsykursfalli er ætlað mataræði nr. 9. Borða er leyfð í litlum skömmtum 4-6 sinnum á dag. Velja ætti mat með lágum blóðsykursvísitölu og lágmarks kaloríuinnihaldi.
Í flokknum vöru sem ekki er hægt að neyta eru:
- pylsur;
- smjörbökun;
- brauð úr úrvalshveiti;
- sælgæti, súkkulaði;
- feitur kjöt og fiskur;
- smjör;
- mjólkur- og mjólkurafurðir með hátt hlutfall fituinnihalds.
Í hóflegu magni geturðu borðað:
- klíðabrauð;
- súr ávöxtur;
- korn;
- ertur, linsubaunir, baunir;
- grænmeti, ber, grænu.
Næringarfræðingar mæla með því að neyta gufusoðins grænmetis með því að stela, baka, sjóða. Forðast skal sermi og hvít hrísgrjón úr korni. Gagnlegasta fyrir sykursýki og hátt sykurmagn eru bókhveiti, haframjöl og egg - listi yfir korn fyrir sykursjúka. Þrátt fyrir mörg bönn á mat getur veikur maður borðað nokkuð fjölbreytt.
Matseðillinn verður að innihalda: sveppir, hnetur, gúrkur, kúrbít, eggaldin, grasker, tómatar, papriku, engifer, kanill, kefir, jógúrt. Þessi matvæli lækka blóðsykur.
Líkamsrækt
Ýmsar líkamsæfingar bæta umbrot í líkamanum. Ekki má nota styrktar álag en gera það:
- á fæti;
- hjólandi
- sund í sundlauginni;
- létt hlaup;
- jóga
það er mögulegt og nauðsynlegt. Tímalengd þjálfunar ætti ekki að vera lengri en ein og hálf klukkustund.
Þjóðuppskriftir
Folk aðferðir hjálpa til við að lækka styrk sykurs í blóðrásinni. Notaðu þau aðeins með leyfi læknisins. Árangursríkustu uppskriftirnar eru eftirfarandi:
- 10 stk lárviðarlauf eru sett í hitakrem og hella glasi af sjóðandi vatni. Látið standa í einn dag og drekkið lausnina, sem fæst, heit í fjórðungi bolla fjórum sinnum á dag.
- Stór skeið af hakkaðri piparrót rhizomes er hellt með glasi af heimabökuðu jógúrt eða fituminni kefir. Taktu stóra skeið þrisvar / dag fyrir máltíð.
- 20 g af valhnetuskiljum eru soðin í 250 klukkustundir í hægum loga í vatni. Sía og taktu stóra skeið þrisvar á dag fyrir aðalmáltíðina. Seyðið heldur lækningareiginleikum sínum jafnvel eftir 2-3 daga geymslu í kæli.
- 2 stórar skeiðar af bláberjum heimta í glas af sjóðandi vatni í klukkutíma. Taktu hálft glas fyrir máltíð.
Sjúklingar ættu að vera meðvitaðir um að eftir að hafa uppgötvað hátt glúkósastig, ætti að fylgjast reglulega með vísbendingum til að koma í veg fyrir aukningu á ný.
<< Уровень сахара в крови 20 | Уровень сахара в крови 22 >>
