Kólesteról er mikilvægt efni sem tekur þátt í umbrotum fitu og nýtir fleiri en eitt hormón. Það er til staðar í næstum öllum frumum. Algengt er að nafnið á efninu er kólesteról.
Aðalheitið var gefið honum árið 1859, þegar vísindamenn komust að því að efnið er áfengi. Með líkamanum er hann samstilltur í meira mæli sjálfstætt og minni hluti kemur frá mat. Það er mikilvægt að næring stuðli að myndun hennar.
Oft er brot á norm kólesteróls. Þetta gerist af ýmsum ástæðum en oftar kemur það fram vegna ónákvæmni í næringu. Þetta fyrirbæri hefur neikvæð áhrif á heilsuna og veldur alvarlegum veikindum.
Almennt getur venjulegt magn lípópróteina sinnt eftirfarandi aðgerðum:
- mynda grunn frumuhimna;
- taka þátt í nýmyndun hormóna;
- hjálpa til við myndun D-vítamíns;
- taka þátt í umbrotum;
- taka þátt í myndun galls;
- eru hluti af efnum taugafrumna;
- taka þátt í nýmyndun serótóníns;
- styrkja friðhelgi;
- veita eðlilegt ástand miðtaugakerfisins.
Aðalmálið er að nýmyndun kólesteróls er alltaf eðlileg. Brot á þessu ferli lofar ójafnvægi í öllum líkamskerfum. Til að vita hvernig á að verja sjálfan þig fyrir afleiðingunum þarftu að komast að því hvernig stjórnun á nýmyndun kólesteróls og fyrirkomulag þess fer fram.
Hægt er að sjá myndun á utanaðkomandi (innra) kólesteróli í öllum vefjum.
Meginhluti ferlanna fer fram í lifur.
Upprunalega efnasamband þess er kallað asetýl-kó.
Lífsgerving kólesteróls fer fram samkvæmt þessu skipulagi:
- Mavalonic sýra myndast.
- Sýrunni er breytt í virka ísópren, þaðan er squalen búið til.
- Squalene er breytt í steról.
Um það bil eitt gramm af stera getur myndast á einum degi. Efnaformúla efnisins er C27H45OH. Þessi viðbrögð eiga sér stað með þátttöku um það bil 30 ensíma sem virka sem hvatar í frumufrumu. Ákveðið magn af efninu breytist í etera, þar sem fitusýrur sameinast hvor annarri, þá myndast kólesterólbrot. Efnasambönd myndast í nýrnahettum, lifur og kynkirtlum. Seinna mun myndaða efnið taka þátt í myndun hormóna, myndun galls.
Það er önnur tegund kólesteróls - utanaðkomandi. Það fer í líkamann með mat, aðallega með matvælum sem innihalda dýrafita. Rotnun kólesterólesterna mun eiga sér stað með því að nota ensímið - "kólesteról." Fitusýrur sem verða til vegna þess koma inn í frumur í smáþörmum og frásogast í blóðrásina, en síðan fara þær inn í lifur.
Efnið er flutt um vefi með hjálp sérstaks próteina - lípópróteina. Þeir eru af þremur gerðum:
- Lítilþéttni lípóprótein (LDL) eru óheilbrigð. Efnið er flutt í vefi og umfram þess er hægt að setjast á veggi í æðum og mynda kólesterólskellur. Þetta ferli vekur athygli æðakölkun.
- Mjög lítill þéttleiki lípóprótein (VLDL). Þeir taka þátt í flutningi þríglýseríða og annarra efnasambanda. Þessi tegund er hættulegust allra, vegna þess að hún getur valdið sclerosis.
- Háþéttni fituprótein (HDL). Það er gagnlegt efnasamband sem getur tekið á sig fitu umfram og flutt það í lifur. Þeir stunda brotthvarf skaðlegs kólesteróls og hindra þróun æðakölkun.
Fyrir heilsu líkamans er jafnvægi þessara tegunda efnasambanda mikilvægt. Þegar þú skoðar skal gæta að heildar kólesterólmagni. Frávik frá norminu gefur til kynna heilsufarsvandamál. Vísbendingar um heildar kólesteról hafa áhrif á:
- virkni stig myndunar efnis í lifur;
- frásog efnisins með smáþörmum;
- umbrot um lípóprótein;
- virkni kólesteról frásog í gegnum gallsýrur.
Hver einstaklingur hefur sína eigin kólesteról norm. Það fer eftir kyni, aldri. Þess má geta að hjá körlum, með aldrinum, getur magn efnisins aukist en hjá konum, þvert á móti, það getur minnkað.
Kólesterólskortur hefur afleiðingar.
Þótt slík meinafræði gerist mun sjaldnar en aukning, en hún er ekki síður hættuleg.
Mælt er með að fylgjast með mataræði og lífsstíl.
Lítið kólesteról hefur í för með sér:
- Ýmsar sýkingar.
- Hjartabilun.
- Berklar í lungum.
- Lifrarkrabbamein.
- Heilablóðfall.
- Geðraskanir.
- Sepsis.
- Blóðleysi
- Ofstarfsemi skjaldkirtils.
Hjá körlum vekur þessi meinafræði kynferðislegan vanvirkni, hjá konum, undir áhrifum þess, kemur tíðateppa fram.
Ef meinafræði þróast á barnatímanum er hætta á skertri fósturþroska. Nýfædd börn eru oft með rakta.
Ef heildarmagn efnisins eykst eru líkurnar á að þróa sjúkdóma einnig miklar.
Langt tímabil með hátt kólesteról getur valdið:
- hjartaöng;
- kransæðasjúkdómur;
- hjartaáfall með sykursýki;
- högg;
- endarteritis;
- háþrýstingur
Hættan er sú að brotið hefur nánast engin áberandi einkenni. Þess vegna er mikilvægt að fara reglulega í læknisskoðun, eða mæla árangur hennar heima.
Án tímabærrar meðferðar geta sjúkdómar af þessu tagi leitt til fötlunar og dauða.
Aukning á kólesteróli á sér stað þegar umbrot eru skert, svo þetta ferli þarfnast sérstakrar athygli.
Vísindaheiti sjúkdómsins er blóðfituhækkun.
Þetta ástand bendir til þess að líkaminn hafi mikið magn af LDL.
Í grundvallaratriðum hækkar það vegna:
- Hlutlaus lífsstíll.
- Umfram þyngd.
- Vannæring.
- Erfðafíkn.
- Sykursýki af tegund 2.
- Bólguvefssjúkdómur.
- Áfengismisnotkun.
- Reykingar.
- Stöðugt streita.
- Að taka nokkur lyf.
- Aldur.
Lágt gengi myndast af öðrum ástæðum. Það eru einnig þættir sem draga úr niðurbroti þess: röskun á skjaldkirtli og nærveru lifrarsjúkdóma. Það kemur sérstaklega fram þegar um er að ræða fullkomna útilokun fitu frá mat, þegar tekin eru ákveðin lyf. Það eru einnig nokkrar aðrar ástæður, þar á meðal strangar megrunarkúrar; langvarandi föstu; tilvist bráða sýkinga; lungnaberklar; hjartasjúkdóm.
Til að koma í veg fyrir meinafræði er nauðsynlegt að taka próf fyrir lípóprótein, lífefnafræði í blóði er einnig til rannsóknar. Lífefnafræðileg rannsókn mun leiða í ljós jafnvel minnstu truflanir í blóði, ákvarða ástand hormónabakgrunnsins: skjaldkirtil, kynhormón. Það er ráðlegt að rannsaka ástand líkamans markvisst. Ábendingar fyrir rannsóknina geta verið:
- Hneigð til offitu eða umfram þyngd.
- Forvarnir gegn æðakölkun eða sögu þess.
- Æðasjúkdómur.
- Sjúkdómar í lifur, nýrum.
- Sykursýki.
Mælt er með því að borða ekki 12 klukkustundum fyrir aðgerðina. Greiningin er framkvæmd á fastandi maga. Til þess að lípóprótein séu eðlileg verður að útiloka áhættu.
Þú ættir að fjarlægja matvæli sem innihalda LDL úr mataræðinu, auka neyslu ávaxtar og grænmetis, stjórna notkun sælgætis og sælgætis, skipta um smjör með grænmeti.
Kólesterólreglugerð er hægt að framkvæma sjálfstætt, aðalatriðið er að útrýma slæmum venjum úr lífinu og byrja að hreyfa sig meira, þá verður heilsan alltaf eðlileg.
Hvernig er myndun og flutningur kólesteróls í líkamanum lýst í myndbandinu í þessari grein.
