Reglur um fótaaðgerðir á sykursýki til að koma í veg fyrir fylgikvilla

Fáir vita að einn af óæskilegustu og hættulegustu fylgikvillunum er fjöltaugakvilli vegna sykursýki. Það ógnar heilsu neðri útlimum.

Þessi meinafræði er óæskileg af þeim sökum að á meðan á henni stendur er minnkun á næmi í fótum og fótum.

Í fyrsta lagi hverfur titringur, hitastig og verkir næmi alveg. Með öðrum orðum, í fyrstu uppgötvar sjúklingur útlit dofa í útlimum hans, hættir síðan að finna fyrir hitasveiflum og tekur eftir að hann er ekki lengur fær um að finna fyrir sársauka. Í þessari grein munt þú læra hvað er rétta fótaumönnun fyrir sykursýki.

Grunnreglur um fótaumönnun við sykursýki af tegund 1 og tegund 2

Strax eftir uppgötvun alvarlegra breytinga á ástandi fótanna neitar einstaklingur að trúa því að hann hafi heilsufarsleg vandamál. Tap á næmi virðist fullkomlega fráleitt og ómögulegt. Því lengur sem sykursýki er upplifað, því líklegra er að óæskilegir fylgikvillar koma fyrir.

Hver eru grundvallarreglurnar fyrir umhyggju fyrir útlimum þínum? Hér að neðan eru þær mikilvægustu:

1. Ekki gleyma að skoða fæturna stöðugt. Þú ættir að taka fæturna sérstaklega eftir. Mikilvægt er að skoða svæðið í millikynnum rýmum vandlega þar sem það geta verið brot á heilleika húðarinnar. Ekki er útilokað að sprungur, rispur, skafrenningur og aðrir gallar séu fyrir hendi. Ef þér er ekki sátt við að gera þetta, þá geturðu notað gólfspegil. Jæja, eða bara biðja fjölskyldu þína um hjálp. Leiðandi podologar í Bretlandi mæla með því að stilla sig eftir lykt. Þetta á sérstaklega við um fólk með sjónskerðingu. Ef þér finnst ekki skemmtilegasti ilmur sem stafar frá fótum þínum, vertu viss um að skoða yfirborð þeirra. Ef sár eða sár finnast, ættir þú tafarlaust að hafa samband við einkalækni þinn;
2. taka undir engum kringumstæðum skóna á götuna, ströndina, sundlaugina, gufubaðið. Vertu viss um að vera í lokuðum inniskóm. Þetta kemur í veg fyrir að óæskileg brot séu á heiðarleika húðarinnar. Eins og þú veist, í nærveru sykursýki eru vandamál við lækningu á sárum og rispum;
3. Ef þér finnst fætur þínir frjósa stöðugt, þá skaltu vera í hlýjum sokkum. Það er ráðlegt að þær séu úr 100% bómull. Það er mjög mikilvægt að huga að gúmmíssokkum. Ef þeir eru of þéttir og skilja eftir áhrif á húðina getur það truflað eðlilega blóðrás í neðri útlimum. Einfaldlega er hægt að skera tyggjó með skæri;
4. notaðu stöðugt sérstakt krem ​​á fæturna sem inniheldur þvagefni. Þetta hjálpar virkum og raka húðina að hámarki. Smyrslið ætti ekki að falla á milligöngusvæðin. Ef þetta gerist þarftu að fjarlægja það krem ​​sem eftir er af þessu svæði. Slík efnasambönd eru seld í öllum apótekum og eru fullkomin fyrir fólk með þurra og sprungna húð;
5. ef þér finnst fætur þínir vera mjög frosnir, þá þarftu ekki að hita þá með hitapúðum eða nálægt opnum loga. Vegna minnkaðs næmi geturðu fengið alvarlegt bruna;
6. þvoðu útlimum þínum á hverjum degi með volgu vatni, en hitastigið er um það bil 36 gráður á Celsíus. Þetta ætti aðeins að gera með sápu. Eftir þessa aðferð ættu að þurrka fæturna með þurru og mjúku handklæði. Þurrkaðu húðina sérstaklega milli fingranna;
7. eins oft og mögulegt er í fersku loftinu. Ganga bætir blóðrásina í fótum og fótleggjum. Jafnvel hófleg líkamsrækt stuðlar að myndun anastomosa sem komast framhjá viðkomandi slagæðum. Þetta er mikilvægt ef þú ert ekki með æðakölkun í æðum í neðri útlimum;
8. í nærveru ofsvitnunar eftir beinan þvott á fótunum er nauðsynlegt að meðhöndla húðina á fótunum með sérstöku deodorant, talkúmdufti eða barndufti;
9. naglaplötur þurfa einnig vandlega aðgát. Þeir ættu aðeins að vinna með skrá. Notaðu aldrei skæri, töng eða önnur tæki. Slík skörp hlutir eru algeng orsök áverka á húðinni. Það er betra að sá af brúninni stranglega lárétt til að forðast myndun inngróinna nagla. Það er betra að velja glerskrár en alls ekki málm. Þeir eru skilvirkari og öruggari;
10. gróft skinn á fótum, sérstaklega á hælsvæðinu, reglulega ætti að fjarlægja korn og þétt korn með því að nota steinn vikur eða sérstaka snyrtivöruskrá. Síðarnefndu ætti að vera ætlað til þurrvinnslu. Vertu viss um að fylgjast sjónrænt með öllum aðferðum. Oft gerist það að sjúklingar þvo korn með vikursteini bókstaflega að blóði. Vegna þessa geta sár á fótum komið fram sem ekki er auðvelt að lækna;
11. Aldrei gufaðu fæturna áður en þú framkvæmir allar snyrtivörur. Ekki er heldur mælt með því að nota sérhæfð tæki til að fjarlægja korn og korn. Þeir eru einungis ætlaðir til að nota heilsusamlega. Vegna minnkaðs næmni gætir þú einfaldlega ekki fundið fyrir því hvernig þú færð veruleg efnafræðileg bruna;
12. Ekki skera korn og grófa húð. Líkur eru á skemmdum á húð fótanna. Ef kornin dökkna, bendir þetta til þess að það sé blæðing (hematoma) undir. Ef um er að ræða vökva eða gröftur, er óþolandi sársauki tekið fram, ættir þú strax að hafa samband við persónulegan sérfræðing.

Hvernig á að sjá um táneglur?

Mikilvægt er að hafa í huga að ekki er mælt með því að neglaplöturnar á fingrum neðri útlimum séu skornar mjög stuttar og gera brúnirnar ávalar.

Þetta getur hrundið af stað inngrónum neglum. Brúnirnar verða að vera mjög vandlega settar með naglaskrá.

Ef næmi húðarinnar er mjög lítið er mælt með því að þú biður einhvern frá ástvinum þínum að gefa þér fótaaðgerð.

Hvernig á að meðhöndla svepp?

Sem stendur er mikið af sérstökum lyfjum til sölu sem einnig eru fáanleg í töfluformi.

Þeir verða að taka munnlega. Ef þess er óskað geturðu gefið utanaðkomandi lyfjum. Þeir koma í formi smyrsl, krem, lausnir og sérstök meðferðarlakk.

Ekki er mælt með því að nota lyfið sjálf. Til að lækna sveppinn er betra að heimsækja skrifstofu sérfræðings sem hjálpar til við að takast á við þessa kvilla og velja viðeigandi lækning. Læknir getur ávísað af viðurkenndum sveppafræðingi.

Í öllum tilvikum er mælt með því að skrá skemmda nagli aðeins að ofan. Það er mikilvægt að skilja eftir að minnsta kosti 2 mm þykkt. Ef þetta er ekki gert, þá skemmir skemmda naglaplata á fingurinn þegar gengið er. Og þetta, eins og þú veist, getur leitt til sár.

Þegar naglinn breytir um lit í dekkri hlið, þá bendir þetta til nærveru blæðingar í undirtölu.

Það getur birst vegna meiðsla. Ef sársauki nennir ekki, það er engin roði eða bólga, þá mun meðferðin samanstanda af því að klæðast mjúkum og þægilegum skóm. Eftir um það bil nokkra daga verður jafnvel ummerki um blæðingar ekki eftir.

Hvað snertir inngrófar neglur, þá geturðu aðeins ráðið við þessa vandræði strax í byrjun kvillans. Til að gera þetta skaltu gefa horninu á naglaplötunni smá vaxa. Þetta er nauðsynlegt svo að hann meiðist ekki á húðinni.

Smám saman hækkar brúnin og hættir að vaxa. Ef ástandið er í gangi, og einnig eru einkenni bólgu mjög áberandi, þá þarftu að hafa samband við einkalækni.

Meðferð á sprungnum hæla í sykursýki

Sem stendur er mikill fjöldi lyfja sem eru byggð á náttúrulegum innihaldsefnum. Þess vegna geta ekki aðeins sykursjúkir notað þau, heldur einnig konur sem eiga barn.

Vinsælustu lyfin sem ætluð eru til meðferðar á sprungum eru meðal annars Gevol og Fuleks.

Gevol Foot Care Series

Ef þú vilt ekki kaupa fé í apótekum, þá getur þú notað aðferðir við val á öðrum lyfjum. Þökk sé náttúrulegum efnasamböndum geturðu sparað peninga og losað þig fljótt við óþægileg vandamál með neðri útlimi.

Minnisatriði fyrir sykursjúka hvað eigi ekki að gera

Á sumrin þarftu að ganga aðeins í lokuðum skóm til að forðast skemmdir á húðinni. Þú þarft einnig að gera fótsnyrtingu án þess að nota skarpa hluti.

Forvarnir gegn sykursýki fótumheilkenni

Til að gera þetta þarftu að aðlaga eigin mataræði, byrja að stunda íþróttir, ganga mikið til að bæta blóðrásina og heimsækja reglulega skrifstofu sérfræðings.

Það er líka mikilvægt að hætta að reykja og drekka áfengi varanlega.

Tengt myndbönd

Um reglur um fótaumönnun vegna sykursýki í myndbandinu:

Ekki gleyma því að með taugakvilla sem einkennir sykursýki minnkar næmi húðarinnar smám saman. Vegna þessa, synda í sjónum, getur þú ekki fundið fyrir því að þú hafir slasast á steini eða gleri. Þú þarft einnig að vera varkár með heitum pottum.

Þú getur auðveldlega fengið alvarlega hitauppstreymi. Fita ætti að smyrja með mjög feita rjóma á nóttunni. Ef neðri útlimir frysta á nóttunni, þá þarftu að nota upphitunarpúði eða bara vera í sokkum úr náttúrulegum efnum. Betra ef það verður bómull. Ekki gleyma að heimsækja skrifstofu einkalæknis.